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活到天年--秘传全中国的养生祛病大法
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第一章:阳气决定长生 1. 人要活到多少岁才算尽其天年 2. 养生就是养阳气 3. 现代人为什么会阴盛阳衰 4. 阳气旺盛,百病不侵 5. 为自己看病判断"体内有湿"的简易方法 6. 看舌观指,辨证养生 7. 站桩养生法是最简单有效的长命之道 8. "放松"是人体最好的大药 9. 要活就得动 10. "太极护身",生生不息 11. 天地相合来自于中医不传之秘的养容术 第二章:人体有大穴,祛病真如神 1. 胃口好,活得就好然谷是开胃的大功臣 2. 颈椎、腰椎有病,后溪穴百用百灵 3. 大药逞神勇,承山灭顽湿 4. 每天敲风市穴,健康就会随"风"而至 5. 神仙也怕脑后风,有风就找风府穴 6. 印堂发亮,就是福相 7. 足三里,上中下一起理 8. 胸腹的众多毛病就靠公孙穴摆平 9. 对心脑血管疾病釜底抽薪再探合谷穴 10. 怪病就靠膈俞收,只生欢喜不生愁 11. 人体老生寒,太溪定生暖...
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