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给老爸老妈的100个长寿秘诀
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【给老爸老妈的100个长寿秘诀】歌里唱的,“最美不过夕阳红,温馨又从容。”诗里写的,“夕阳无限好”;人们常把老年生活比作夕阳,美好、写意是形容它的笔触。可是,却有很多人,尤其是老年朋友感觉其中总带着些终将落山的凄凉和伤感。其实,无论夕阳还是朝阳都无法摆脱东升西落的轮回。那么,何不把注意力投向现实,别去多想生生死死的悲戚,认认真真地去生活!健康是1,金钱、地位、财富、事业、家庭、子女等等都是“0”,老年朋友们人生阅历丰富,当岁月的痕迹刻上额头,时间的沧桑写满霜鬓时,恐怕早已赚到了无数个0。然而,我们是否忽略了那个1还能不能继续坚挺?关注了一辈子事业和家庭的我们到了需要更多关心自己的时候了。我们不要再逞能为党再工作十年,也不要再以六十岁的身躯去扛起三十岁人应该承担的重负,我们要时刻在内心铭记:健康才是最重要的,是一切人生价值实现、人生梦想达成、人生快乐完满的基石。自然,健康的概念很广,不仅包括生理健康,更包括心理健康。对于我们老年朋友来说,心理健康是应占据首要位置的,有了好心情,健康自然来,和谐美好的生活也自然会轻松实现。所以,这一百个长寿秘诀,我们也是先从心理健康讲起,然后再从生理角度介绍一些百岁老人的特殊保健方法。...
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[置顶] 管理员 说:看小说,写评论,分享读书乐趣!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!(于 2024-11-30)
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