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  • 上传日期:2019-08-13

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做自己的心理医生 上传者:没事找事

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内容简介

做自己的心理医生  编 著  健康从“心”开始!  让我们在忙碌中静下心来,为自己做个“健康检查”!  某某出版社广告语  勒口:  提高自己心理调节的能力,拥有精神中的“第三只眼睛”  封底:  做自己的心理医生,解除心理的枷锁,做一个完全的身心健康的自我!    做自己的心理医生,热爱生活,关爱自己,以健康的心态迎接人生的挑战。  前 言  当今社会,激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整,但往往并不能奏效:健身运动并不能减轻心中的忧虑;旅游归来没多久依然心身疲惫;柔软的水床并不能带来安逸的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。  大千世界,芸芸众生,无论个体如何微不足道,生命属于每个人只有一次,它具有不可替换的独一无二性,谁都希望这唯一的一生过得更美好、更有意义。然而,生活中总会有不如意、不顺心及乱七八糟的琐事。于是,当我们不注意的时候,一些“心理问题”便趁虚而入,遮住了我们生活的阳光。...

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    [置顶] 管理员 说:看小说,写评论,分享读书乐趣!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!(于 2024-12-23)

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