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再坚持一会:一个问题女性的21次自救封面

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  • 上传日期:2019-08-13

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再坚持一会:一个问题女性的21次自救 上传者:月寒

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内容简介

再坚持一会: 一个问题女性的21次自救关注心理健康苏菁让我们都来关注心理健康 让我们都来关注国民的命运评《再坚持一会》有一句话说得好:21世纪最重要的是知识,比知识更重要的是能力,比能力更重要的是心理素质。当我们的生理终于能够享受“小康”生活的时候,似乎一夜之间,突然发现自己的心理竟变得不大“健康”了,不是这个问题就是那个问题。心理问题看似小事,往往却潜伏著大问题。而事实上,一个人心理上出问题的机会比生理上出问题的机会要大得多。因为每个人生活中遇到的问题,大多不是作用于生理上的,而是作用于心理上的,然后再通过心理向生理施压,引发生理上的不良反应。所以,当我们越来越重视生理健康的时候,加强心理健康同样迫切。生理上遇到问题就要去看医生,心理上遇到问题怎么办?虽然现在心理医生、心理咨询师不少,但一则供不应求,二则他们很多并不合格,容易引发“误诊”、“误治”。心理服务业是需要从业人员具有很高心灵素质的行业,一个人在心灵的力量的发展和运用过程中,必须时时“补充能量”。假如“能量”用完,就有毁灭的危险。而能量的补充,在根本上要依赖于自身──你是自己最重要的“增力器”。其中最重要的一条就是要做到“先与自己交朋友”,也就是充满了对自我的关爱和负责。...

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    [置顶] 管理员 说:看小说,写评论,分享读书乐趣!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!(于 2024-12-24)

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