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如何战胜怯弱?
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专家建议怎样才能战胜自己的怯懦?第一,培养自信心,迎着困难上。有些事固然是看起来容易,做起来难,但现实中也有许多事情,是看似很难,实际上做起来并不像想象的那样困难的。有时正是自己对怯懦对象的畏惧,加剧了自己的怯懦,不敢努力去实践,甚至放弃目标。当然,对困难予以充分的估计是必要的,但不能因此而影响自信。我们应充分看到自己的能力,鼓起勇气,树立自信,同时辅之以积极的自我暗示,自我激励。如“这点区区小事不值得害怕”,“别人能做到我也能做到”,从而为自己打气,壮胆。在困难与阻力面前要有一股敢斗的勇气和气势,从而战胜自己的畏惧怯懦,迎着困难与压力迈出关键的第一步,并义无反顾地大胆往前走。这样成功与希望就会向自己招手。第二,不要怕失败。纵观许多怯懦的人,一个共同的原因,就是害怕失败,害怕招致别人的议论,从而引起压力与担忧。这样会形成越怕失败就越不敢行动,而越不敢行动就越加剧害怕心理。其实,人们的许多经验与聪明才智都是以失败的教训换来的,正所谓“吃一堑,长一智”,“失败是成功之母”。对于青少年来说,要想奋斗就有可能遇到失败,但我们如果因害怕失败而畏缩不前,那就将一事无成。人正是由失败和教训使自己不断聪明起来的,失败并不可怕,而可怕的却是丧失进取的勇气。只要我们败而不馁,百折不挠,许多困难就有可能得以克服,以后许多失败也才可能避免。贝多芬说过:“卓越的人的优点是,在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”正像培根所说的:“奇迹是在厄运中出现的。”对于一些使自己怯懦的事,一开始做时可能不很理想,但坚持下去就会逐渐好起来。即使万一失败了,也要有心理承受力,应理智地总结出经验教训,以利再战。把挫折磨难看作是磨练意志、锻炼能力的好机会,慢慢地就会变得勇敢、坚强起来。...
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[置顶] 管理员 说:看小说,写评论,分享读书乐趣!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!(于 2024-11-21)
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