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激情H文小说收藏日排行榜

别人强奸我检便宜 |热度 1381 | 激情H文 | 上传: 没事找事 |更新时间:2019-08-13
我原是一名办公楼的保安员,其实我也是大学生但毕业后找不到工作只好干保安吃口饭了!但我现在是一家公司里的部门经理,我能有现在的职位完全是一次意外事件!那还是去年7月份,我还在某大厦当保安员,那天晚上本来是我和另外两个保安值夜班,但我下午来上班时主管说一个保安下午辞职,所以晚上只有我和另一个保安值班,那段时间我们保安公司经营情况非常不好,两个月都只发来50%的工资,很多人都另谋出路了,其实那时我也在找工作!到了晚上7点我接班时另外一个保安还没有来,不过他一会就打电话来说他女儿病了来不了。这人对我很好所以我就让他放心,只要他明天早上6点接班前来我就说和他一起值的班!他同意后还谢了我好一会!8点后我要寻楼了,因为8点半就有要关门。我先坐电梯到顶楼12楼,然后一层一层的寻视,看到还在加班的人就通知他们要走了我要锁门了!半小时后我到了一楼!锁好大门准备去锁电梯,但我发现2号电梯不对,门... 
糜烂校园 |热度 487 | 激情H文 | 上传: 花旗 |更新时间:2019-08-13
糜烂校园 作者:笑星儿楔子今天升上大学,小天地中我时最活跃的一个,然而在公共场合,然而我却是角落里最落寞的那一个。是因为她吗?我也不知道。  题记,  正文:  我是一个幸运的孩子,本来很垃圾的学生,竟然因缘巧合的考上了大学,还是本科,这让我着实高兴了几天.  家里的人也很是高兴.爸爸拿着酒杯向我一举,大声的说:”你小子行,他妈的没给老子丢脸.”说完把杯里的酒一饮而尽.爸爸喝完之后看着坐在我身边的媛媛,嘴里喷着酒气说道:”媛媛,你什么时候和我们星星结婚啊,我还等着抱孙子呢?”说完呵呵的笑着.  媛媛一听,脸色马上变的潮红,翻着眼睛看了下我,却没有说话.  爸爸哈哈的大笑着,继续喝酒,不一会就已经醉的的不省人事.妈妈走过来,嘴里不停的唠叨着:“高兴就高兴贝,每次都喝这么多.”可说归说,妈妈还是搀起了爸爸向屋里走去,刚走几步却见爸爸在妈妈的怀里抬起头来,一指我和媛媛,大喝道:“你们继续,你们继续啊.”... 
超牛管理员 |热度 69 | 激情H文 | 上传: 保时捷 |更新时间:2019-08-13
《超牛管理员》全集作者:逍遥的流浪汉第一章苏醒江城市第一人民医院监护室的病床周围,站着几个表情沉重的男男女女,病床上,躺着一个看上去二十左右岁的瘦弱少年。少年紧闭眼睛,脸色苍白如纸,好象一具尸体一样地躺在床上,一动不动。身体微胖,一脸憔悴的中年美妇张芸望着眼前的少年,不禁又叹了口气,慢慢地坐在另一边的床上,一双美目很是空洞。屋子里面很静,气氛压抑,让人有种喘不上来气的感觉。猛然间,张芸瞥见病床上的少年眼皮突然抽动了两下,眼睛拉开了一丝缝隙……“儿子眼睛动了,他醒了!他醒了。”张芸面部猛的一僵,手指轻微的抖动了一下,旋即抬起,死命地揉了揉自己的眼睛,生怕自己刚才是眼花而看错。当确定儿子的眼睛的确是在动后,因为瞬间的惊喜而出现了短暂的恍惚,随后失声地喊起来。“孩子他爹,你快看,咱们儿子醒过来了,他醒了。”她狂喜地抱住了身边的男人,白皙的玉手颤抖着指向病床上的儿子,另... 
网王弦之映 |热度 1369 | 激情H文 | 上传: 绝对601 |更新时间:2019-08-13
自责‘王者’立海大输了!输给了青学,输在了我的手里…我输给了越前龙马…幸村,我没能遵守我们的约定..浑浑噩噩的领过亚军的奖牌,瞧了一眼还在兴奋中的越前龙马…漠然离开了会场我不知道该怎样去面对幸村,面对那些信任着我的大家…“精市,对不起,但是我们下一次…一定…”“可以请你们回去吗??”“..精市..”“你们赶紧回去吧!!不要再跟我说什么下一次,下一次…我们没有下一次了••••”靠着病房的门,听着屋内幸村不断的嘶吼..紧闭着双眼..我不想看到赤也和文太的眼泪不想看到柳生和莲二的自责不想看到桑原和仁王的懊悔“弦一郎不要自责,这不是你的问题”可是莲二,你让我如何不自责呢...是我们轻敌了我,真田弦一郎,从来没这么;狼狈过..回到家中,我第一次无视了长辈直接把自己关在房间中..幸村的嘶吼仿佛还回荡在我的耳边如果是他的话,是不是就不会输掉了..我果然是太松懈了…也许这样一直... 
千月之魅 |热度 90 | 激情H文 | 上传: 悟来悟去 |更新时间:2019-08-13
千月之魅 第一卷 第一章 魔法魔法按其系能来分:医疗系魔法、攻击系魔法、防御系魔法。按其级别来分:学徒级:初级魔法学徒、高级魔法学徒术士级:见习咒术士、下级咒术士、中级咒术士、上级咒术士法师级:初阶魔法师、中阶魔法师、高阶魔法师、大魔法师导师级:地级魔导士、天级魔导士、圣魔导师而最厉害的是:召唤级魔导师当然每个级别均有金、木、水、火、土五行元素之分。魔法武器:法杖,只有充满灵气的材料才能用来制造法杖。法杖的造型端庄典雅,长长的杖身蕴含着强大的魔法威力。魔杖,是可以拿在手中的远程武器。魔杖一般使用具有魔法力量的宝石作为力量的源泉。……………………关于魔法的部分在下面的文中会慢慢的介绍。千月之魅 第一卷 第二章 沉睡章节字数:831 更新时间:09-07-15 23:30圣樱学院之所以能在众多贵族学院里脱颖而出,并成为世界一流的学府,其学院内那一片发着圣洁芬芳的樱花林却是起了绝大的作用,樱... 
离魂迷爱 |热度 51 | 激情H文 | 上传: 南方网 |更新时间:2019-08-13
楔子我一直,一直在做一个梦,一个永远也不可能实现的梦……“重重,乖,睡觉了。”拥有着清丽容颜的男人,用纤细的手指轻轻地抚摸着那躺在床上的少年的脸,温柔地,让人妒忌。“妈妈晚安。”少年甜甜的笑颜,带着一份幸福的恬静,刺痛着我的心。那份幸福,原本是属于我的,为什么,现在,我却只能躲在角落里看着那份幸福属于别人……“晚安,重重。”男人轻柔地在少年的额头落下一个温柔的吻,注视着少年秀气的脸片刻,然后,轻轻地关上灯,悄声的走出房间。 关上门的瞬间,我看到,男人的脸上,有着欣慰的笑容。为什么,你可以笑得这么幸福,为什么……为什么,你可以笑得这么幸福啊,妈妈……你忘了我了吗?是你把我的灵魂,从虚无飘缈的世界里拉过来的。我本来不需要这么痛苦的,我只要在那个世界里,就会活得无忧无虑,为什么,妈妈,你要把我带进人间,给我这么多的痛苦……妈妈,为什么碍…你是我的妈妈啊,为什么,你的笑... 
向昨天告别 |热度 101 | 激情H文 | 上传: 匆匆 |更新时间:2019-08-13
向昨天告别 / 作者:紫蔚第一章 那个男人是谁我站在小区门外不远处,不动声色地望着从宝马车里走下来的优雅女人,她微微含笑着,将肩上的包向上捋了捋,弯下腰对着车内的人挥挥手告别,然后转身缓缓地朝小区27号楼内走去。宝马的主人重新启动车子,向后慢慢倒车,一个转弯朝着小区大门径直开来。在经过我身边时,我顺势往车内瞧了瞧,但是很遗憾,车子迅速从我身边擦过,没来得及看清车主人的长相。我不自觉地转过头去又望了一眼车子离去的背影,冷笑一声,然后迈着步子走进小区内。没错,我想看清那男人长什么样,特别是看到他送那个优雅女人回来,我心里就莫名地生气。我走进27号楼内,乘坐电梯来到第八层,到了家门口,我按了一声门铃。很快门就被打开了,露出那张精致的脸。“唐可,你回家了。”语气再自然不过我将鞋脱掉,放好,将手上的书包递给面前的女人。“晚上想吃什么,妈妈给你做。”她一边拎着我的书包一边朝里屋走去... 
妙妙女神偷 |热度 253 | 激情H文 | 上传: 大刀阔斧 |更新时间:2019-08-13
    作品:妙妙女神偷  作者:苏打  男主角:诸葛东风  女主角:翟菁  内容简介:  身为“无双门”出品的天下第一女神偷上至龙袍刺金腰带,下至皇城脚下的千年老砖从来没有哪件委托能难倒她——呃,话果然不能说得太早这回她就结结实实的被难倒了因为她要偷的不是金银珠宝、不是绫罗绸?……  正文  楔子  “自古西京多轶事,奇人妙事必无双。”  对住在西京城的百姓们来说,这段连三岁小童都琅琅上口的顺口溜可以说是无人不知、无人不晓,毕竟这些年来,已经有太多太多与无双门相关的各式秘闻,在西京的各个角落口耳相传。  听闻,那桩曾经轰动京师的“龙袍失窃记”,便是无双门门人的杰作:听闻,那个以“神准”闻名西京,让皇亲贵族们恨不得以八人大轿迎至府中的超级卜算先生,也是无双门的一员大将;听闻,八大胡同里最红火的那家青楼的神秘幕后掌柜……听闻,那个手艺精湛却怎么也不愿入宫当御厨,宁... 
百货商店 |热度 39 | 激情H文 | 上传: 缘圆 |更新时间:2019-08-13
第一章 爱情是个小屋檐  “大山老板,我们……我们……咯!”她打了个嗝,“我们那个吧。”这句话让我本就不安的心跳得更剧烈了。  “这个主意不错,那个是什么意思?”  她笑了,这个笑容有点淫荡,不,是很淫荡。“男人就是坏,你也不例外,和以前那些坏人一样,非要女孩子自己说是不是?”  我的心被轻轻的刺了一下,这种刺痛更加剧了我的欲望。  “说就说,干我吧,大山老板。”  她象小猫一样蹭到我身边,媚眼如丝,吐气如兰,爬到我的耳边,轻轻的重复:“干我吧,大山老板。”声音飘渺销魂,象是上世纪的女鬼。  她凑上小嘴,我热烈的回应,她的小舌头毫不客气的伸过来,和我的舌头绞到一起,她的呼吸开始加重,在我耳边象跳动明快的火焰,听起来,说不出来的刺激。  我抚摩着她的腰,手从她的腰间插进去摸她的屁股,她的小屁股不大,摸着特别有感觉。她的呼吸变得更重了,嘴里的舌头也变得更狂野,情欲就... 
强制爱之大神vs大神 耽美 |热度 158 | 激情H文 | 上传: 飘雪的季节 |更新时间:2019-08-13
---01 冤家易结  似水的话:这篇真正意义上其实是《糖果诱惑》的姊妹篇,但总的来说都是一个系列里面的作品。《糖果》有些滞後了,填《大神》比较多……嘿嘿……  先放上来给大家试阅读,希望你们能喜欢。另外,这篇风格轻松搞笑温馨,请大胆放心跳,不会被虐的~~嗷~~~  “最後一颗星消失在天边,仰望夜空,他想起方才见到苏的样子,羸弱苍白的身体,绝望哀伤的眼眸,每一样都令他自心底生出无限的痛楚,可是,他又能如何?苏的命在那人手里,那人应允救苏的唯一条件便是要他今生再不见苏……夜太过深重,他闭紧双眼,长叹一声,自眼角滑落刻骨铭心的留恋。  一念灭,沧海桑田,明夕,君,已陌路……”  ──全文完。  By浮梦一生。  一口气看完浮梦一生的《众里寻他》完结篇,苏离感到鼻头发酸,眼眶也有些胀痛。  “不愧是耽美作者圈排名No.1的神级人物……”赞叹地望著电脑屏幕出神,他一边平复被狠狠虐过的小心... 
贱奴 |热度 377 | 激情H文 | 上传: 团团 |更新时间:2019-08-13
贱奴作者:玉隐 整理:秋之屋本文将含有大量sm描写,慎入 序 三千年以前,云泽大陆上生活着三个种族,神族、人族和魔族,三个种族之间战争不断。神族的力量最强大能够呼风唤雨控制大陆上的生灵,可以长生不死,但是人数最少,天性善良不喜杀戮。人族机智聪明善于学习创新,寿命虽然是三族中最短的,但是极为渴望延续种族控制大陆上的一切资源。魔族的寿命和能力都比人族强,但是除了人数较多,其余均不如神族。魔族的存在对人族产生了强大的威胁,人族的首领想出了一个破解危机的方法,他们虽然也很想掌控大陆,却虔诚地跪拜在神族脚下,听候神族的差遣,交换的条件是神族传授人族足以抵抗魔族的法术。 这样又过了一千年,人族渐渐强大起来,不再恪守神族的规定,开始利用神族教授的法术大量屠杀魔族。魔族无法抵御人族的攻击,没有被杀死的大部分逃出大陆,在海上漂泊,去寻找新的生存之地。人魔之战结束后,也就是一千年前纯种魔... 
姐弟春情 |热度 2456 | 激情H文 | 上传: 暖暖 |更新时间:2019-08-13
  姐弟春情  作者∶大蜜蜂五月底,清晨六时左右。King-size大床簸簸摇动,Extra-firm的床垫也频频发出咋咋之声。原来床上一对裸体青年男女,正紧紧抱住,女郎仰卧,一对玉|乳被男子壮健胸膛压住,女子玉腿高抬,左右分开,壮男伏身女郎身上,结棍的屁股不停的上下耸动┅┅男子的粗壮棒棒不停的在女郎的Bi中抽插着,如硬棒球般的圆鼓肾囊“啪啪”的撞击女郎的臀沟,女阴内外已是Yin水淋漓,不断发出“咕叽┅┅咕叽┅┅”男女性器交合磨擦的美妙春声┅┅Yin水已流了很多,女郎的臀沟、大腿叉内侧都是湿漉漉的,屁股下的床单已湿了大片。“姐,这样舒服吗?”“弟┅┅你的鸡芭好硬┅┅好大┅┅你弄得我又酸又胀,舒服死了!┅┅”  女子在不断的娇啼喘息中,颤声回答。“姐,喜不喜欢我这样你的?”“┅┅喜欢┅┅好喜欢┅┅弟┅┅你姐姐的,快活吗?!舒不舒服?”“好姐姐,我好爱你的,又软又嫩,肉包得我的棒棒好紧┅┅起来... 
烈火群英节选 |热度 164 | 激情H文 | 上传: 西门在线 |更新时间:2019-08-13
(一)  前面的话:  我是幻想,很长时间没有发表作品,因为所写的内容断断续续,没有一条主线连贯起来,今天闲着无事,将在国庆节写的一段供各位网友欣赏。  纵观原创的Se情文学,属精品的不多,有一些写作能力较强,但内容相对空洞一些;有些题材不错,但写仍水平却又不高。不过去时话说回来,萝卜青菜各有所难爱,很难用一个统一的标准衡量仍品好与坏。不过,就我个人而言,唯一的爱好只有“暴虐类”,只有用各种暴力的手段去征服那些纯洁、高贵的女子才使感到热血沸腾。  虽然这一类的文章在Se情文学占有相当大的比例,但这类文章中的精品更是说里被强暴的女人,十个有九个会由于受性欲的束缚而屈服于男人,这一点我大不赞同,既然是强暴,女人应该至始至终有反抗的意识与行动,如果动不动就屈服男人的淫威之下,哪还有什么乐趣?  今天先谈到这里,以后有机会时再与各位沟通,希望能得到大家的[ 本帖最后由 .hudiegu... 
乱伦大杂会(上) |热度 8736 | 激情H文 | 上传: 死磕 |更新时间:2019-08-13
风骚表嫂表嫂郭凡(32岁)是这样的一个人间尤物,她身材窈窕有着美艳动人的容貌、雪白滑嫩的肌肤、丰满成熟的胴体,妩媚迷人风情万种!尤其一双水汪汪的媚眼微翘上薄下厚的红唇散发着无限的风情、而她的肥大浑圆的粉臀在我面前走过时我总有上去摸一下的冲动,而那胸前高耸丰满的Ru房更随时都要将上衣撑破似的,任何男人看了都不禁产生冲动渴望捏它一把!要是她是酒店里的妓女我早就去干她了,可她是我的表嫂我才勉强的压抑住自己,可是这几天我在床上玩弄小姨性感的肉体时,我的脑海中总不由自主地浮现表嫂凹凸诱人的胴体,幻想着我粗野地将表嫂一身华服全给褪下,让她丰满成熟、曲线玲珑的胴体一丝不挂展现在他的眼前,我的大鸡芭在她的小|穴中疯狂的抽动,而她在我的跨下浪叫的样子,现在我和小姨都上了床,我相信表嫂一定会被我弄上床,我没有想到的是机会来得这样快,而且是表嫂主动勾引我的。www.ltggg.com那时周五的晚上吧,... 
李白狂操杨玉环 |热度 988 | 激情H文 | 上传: 冬恋 |更新时间:2019-08-13
李白狂操杨玉环茂年卯月。年方三十的李白,因为受当朝首宦高力士的诬陷而被迫漂泊他乡。架着绿色的马车,带着自己的书童子玉,行驶在荒无人烟的绿林长廊之间。李白的内心坎特不安,想来:「真是忠言逆耳,好糊涂的唐玄宗,江山不保 何来男欢女爱。北方强大的节度使安禄山却为了一个杨贵妃要造反,正是英雄难 过美人关啊。我冒死上谏将杨玉环献给安禄山,一则可免刀光之灾,二则可使美 人之计瓦解安禄山的斗志。岂不一箭双雕,两全其美之计。」哎,可叹那圣主唐玄宗聪明一世糊涂一时,终被儿女情长所误。更狠那阴毒 的高力士为报脱靴之仇而进谗言,诬陷我早与安禄山勾结在先,侮辱皇上尊严在 后。想将我五马分尸或凌迟处死,真是蛇蝎心肠。万幸之极多亏杨玉环念以往花前月下酒池肉林的那份情意,才求的我诗中之 仙的性命。可悲从今之后我与玉环只能劳燕双飞终生难见了,也只有她才能明白 我这一腔为国捐躯的热血豪情。想今生再也不能... 
至尊血帝 |热度 26 | 激情H文 | 上传: 江暖 |更新时间:2019-08-13
至尊血帝不灭的族魂  五千年的浮沉造就了不死的华夏之魂——题记  2008对于中国本是充满阳光和欢笑的一年,但雪灾,藏独,地震偏偏同在此时发生了今天的所见所闻,什么是不灭的族魂,这就是不灭的族魂。为什么中国可以成为唯一一个不灭的文明,我想外国人是永远不会明白的。百年奴役我们依然不灭,八年抗战我们最终胜利。经济封锁,外交孤立,我们一直坚持。试问这样的民族谁能亡他,谁有敢亡他。自建国以来许多国家亡我之心不死,台独藏独之声不绝于耳,中国威胁论声声不息。此次雪灾藏独地震对中国虽然是前所未有的巨大打击,但却也让世界看到中华民族的力量。我们团结一心,众志成城。让世界看看什么是不灭的民族,五千年的民族不是那些没有历史的西洋人能比的。让那些在暗地里幸灾乐祸的家伙看看就算受灾就算藏独也无法阻止中国人前进的脚步。  让他们看看中华民族是永远也无法战胜的。  永远的中国,永远的中华民族加... 
折腾岁月 |热度 13 | 激情H文 | 上传: 水王 |更新时间:2019-08-13
笑着心酸的青春往昔:折腾岁月作者的话首先感谢您的支持,真诚的感谢。小说近期出版,这个近期有多近或者说有多远,并不是我能掌控,所以不好确切回答。小说已经印刷完毕,6月中旬策划上市。如果有了准确消息,我会在第一时间把发行日期,定价,封面以及购买方式告诉大家。小说在出版以前是不能更新了,因为电子版权已经不属于我。适度的虚构,真实的情感,这是大体的概括。序序:无题花自飘零水自流,西湖歌舞几时休。今朝有酒今朝醉,青春作伴二锅头。第一章:群体亮相(上)虽说已经进入九月,可北方这座古城却闷热异常。宿舍里就像桑拿室中的蒸笼,里外都受罪。宿舍里哥儿几个正在无所事事的忙碌着。老T光着膀子坐在床沿上蹂躏着一台古董收音机,收音机里不时传来夹杂着嘎嘎吱吱的歌曲,一首歌放完之后竟然是10多分钟的“卖药”广告,内容极其漏骨,也可以谦虚地称之为yin荡。不知道从哪个石头缝里蹦出来的专家主任正口吐飞沫的... 
我淫荡的高中生活 (很真实也有h |热度 1434 | 激情H文 | 上传: 莫莫言 |更新时间:2019-08-13
升了高中我就要和我所有的一切说再见了,我要慢慢适应这新的环境。去寻找我那新的生活的。我 也从一开始的不适应慢慢的我也适应了,我现在的高中生活了,慢慢的融入了,我没班级这个大家庭了。我也开始慢慢的喜欢上了这大家庭了。我也要开始寻觅我的下一个目标了,我们班的男生都是住在一个宿舍的。有一个男生我是十分的喜欢的,他长的不是很帅的那种的,就是比一般人强一点,可是我也不知道是怎么了,就是看他比较顺眼吧。他个子不是很高,也就175cm ,体型是比较偏瘦的那种。五官给人的感觉就是很舒服,唯一的美中不足就是他的嘴唇有点厚。开始的时候我和他是不怎么说话的,逐渐的时间长了,大家也就熟悉了,也就慢慢的有话说了,我们班的男生住一个宿舍,吃饭的时候也是在一个桌上。 TMhz秋天已经过去了。马上就该到了啊寒冷的冬季了。我就是很怕冷的一个人。用别人的话说就是把你塞就炉子里,你也是不觉得暖和。呵呵,没办... 
合理出轨 |热度 441 | 激情H文 | 上传: 桃桃逃 |更新时间:2019-08-13
出轨家庭安然无恙:“合理”出轨 作者:李祝尧性病风波 一郑吉运出差走了没几天,叶香柳就觉得身子下部有些不对劲,不但白带多,还时不时地瘙痒一阵。有时瘙痒起来竟钻心般难受,必须马上抓挠一阵。在家里还好说,如果是在学校上课,就得马上把课停下来,赶紧往卫生间跑,常常闹得她挺尴尬,学生们也有议论。这事渐渐传到教研室主任李晓阳的耳朵里,悄悄问她是怎么回事。她却好面子,说是闹肚子。李晓阳劝她快到医院去看看,她搪塞说:“吃着药呢,很快就会好的。”  事情并没有像她期望的那样,下部瘙痒不仅没有减轻,反而越来越厉害了。她感到了问题的严重,不敢再拖了,想去医院看看又抹不开面子。这是女人最隐秘的地方,怎么好意思脱下裤子让别人看啊!于是强忍着。这天她又在学校的卫生间抓挠,被李晓阳看见了,才吞吞吐吐地说了实情。李晓阳抱怨她:“这病咋能拖呢,快去医院看看吧,别是长什么东西吧?”  一说长东西,... 
狼群iii |热度 104 | 激情H文 | 上传: 卡车 |更新时间:2019-08-13
《狼群3》  撞针击打在底火上的声音对我们来说是再熟悉不过的了,任何枪支开火一听便知道。所以当扳机手中的USP击发的那一瞬间,大家便听出来有问题。果然,枪没有响!  撞针击打在底火上的声音对我们来说是再熟悉不过的了,任何枪支开火一听便知道。所以当扳机手中的USP击发的那一瞬间,大家便听出来有问题。果然,枪没有响!  扳机闭着眼,枪仍顶在太阳|穴上,汗水把脸上的灰泥冲出几溜印记。虽然枪没有响,但抱着必死决心从鬼门关转了一圈的感觉并不会马上就消失掉,从他额角跳起的血管和死死扣住扳机不放的僵硬手指上,可以明显地感觉出他的决然和无法逃避的恐惧。  好半晌,扳机才意识到自己仍活着,他赶忙松开紧扣的扳机,用难以置信的眼神盯着手里的枪支,愣在了那里。其他人包括我在内,看到扳机还活着,虽然意外,但并不感到匪夷所思,因为队长的为人我们很清楚,他虽然身经百战,但不像屠夫那样是个极残忍的刽子... 
身体圣经 |热度 104 | 激情H文 | 上传: 冰点沸点 |更新时间:2019-08-13
所有女性的必需伴侣:身体圣经 作者:苏西·高德生目录(1)第一章 身体  从提香到安妮斯顿  小女人  婴儿肥  胖宝贝  身体类型  体重指数  新陈代谢  对未来的展望  第二章 食物  从质量到数量  脂肪有别  糖热潮  升糖指数  健康饮食金字塔  食物中的维他命  食物中的抗氧化物  蔬菜大全  水果大全  食物中的矿物质  膳食营养补充剂片  有用的营养补充剂  重新审视  食品行业  功能食物  喝出健康  第三章 节食  从为活而吃到为吃而活  食欲和大脑  节食陷阱  令人不快的问题  控制饮食  热量、人份、份量  节食  减肥  需要坚持才有效的节食  轻盈生活、排毒水、禁食  不能或不应坚持的节食  有效减肥药  安非他命问题  无效减肥药  抗肥胖药的未来  第四章 健身  从嗅盐到运动擦伤  为什么锻炼?  去找健康  还记得去健身馆的路吗... 
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