格斗王中王-第41部分
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“那行,浩宇,你要参加比赛的事情交给我,我一定为你办好。”
“不会有意外吧。”
“任何意外都不会有,我保证。”
“那好,谢谢刘哥。”
林浩宇挂了电话,刘坤建的话很自信,但是他了解王涵的性格,接下来,就看刘坤建的本事了。
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下午,林浩宇放学后跑步去4公里外的小训练馆,人刚到训练馆,手机响了,一看,是王涵教练打过来的。
“小林,你赢了,我同意你跟周天比赛。”王涵教练的语气很低沉,好像受到了严重的挫折感。
林浩宇悬着的心放了下来,他还一直担心小白脸气质的刘坤建搞不定王涵,没想到不过三个多小时,刘坤建搞定了王涵,把事情敲定下来。
“谢谢王老师。”林浩宇平静说道。
“既然你要跟周天比赛,虽然我们输定了,但是我们依然要全力以赴。”
“那是当然。”
“我今天会为你制定一个训练计划表,专门针对周天的技术特点进行专业的训练。”
“王老师了解周天的技术特点?”
“我不单了解他的技术,也了解他的性格。”王涵说道。
“那太好了,王老师,我一定配合你的计划表进行训练。”
王涵说道:“小林,为了不输得太难看,我希望你在第二周备战的时候能够请假。”
林浩宇说道:“好的,王老师,我尽量早点请假成功,好配合你的战术进行训练。”
“好!”王涵心里感觉愉悦了,这样的林浩宇,才是他希望要的家伙。
不配合教练的计划进行训练的学员,不是好学员。
林浩宇立即进行240个俯卧撑四组的力量训练,然而,当他的脚搁上木人桩的横木的时候,脑海里叮的一声轻响,系统的声音响起:“宿主昨天已经完成初步高速度俯卧撑训练,今天进入中级高速度俯卧撑训练,训练组数:三组,每一组时间:二十秒。每一组俯卧撑个数:80个。
二十秒八十个俯卧撑,平均一秒四个,速度要提高到极致。
理论上,高速度俯卧撑的训练速度还能更快,一流的拳手,一秒钟打出四记拳头并不困难,很多拳手都能做到,甚至更快。
只是目前,对于林浩宇来说,这是一个挑战。
俯卧撑的个数不是什么挑战,关键是这个速度。
林浩宇摈弃任何私心杂念,全神贯注调匀呼吸,活动全身关节,把自己的状态调整到最佳,脑海里,虚拟秒表出现了,数字显示为00:00。
林浩宇知道自己第一次精力充沛,肯定能完成系统任务,但是第二组的时候,就很难说了。
林浩宇闭上眼睛,当身体进入最好的感觉的时候,他立即飞快的做起了俯卧撑,脑海里,虚拟秒表疯狂的跳动计时。
如果俯卧撑能一秒做4个,那就意味着能一秒打出四记摆拳。
这种速度并不是最厉害的拳手的速度,基本上一流的拳手人人都能做到。
林浩宇的整个人的动作就好像机械马达,一开始就高速运转起来,脑海里,时间定格在二十秒,林浩宇完成了八十个俯卧撑。他的脸和上半身手臂都因为高速度的紧张动作而变成了红色,就好像充血了。
一口气,林浩宇做了八十个俯卧撑。
他做完才开始换气,中途如果一换气,速度和力量都会被中断,就算是神仙帮忙,也无法完成任务了。
第一组如期完成,面对第二组的训练,林浩宇没有必胜的把握。
一旦内心失去了把握,就很难完成目标。
尽管林浩宇再次通过柔术和呼吸把身体状态调整到了最佳,这次还是多花了两秒才完成八十个俯卧撑。
高频率的俯卧撑会消耗掉人的体力,不管你的体力有多充沛,消耗是必然的。不管怎么恢复调整,几分钟内都不能再满血复活。
如果二十秒六十个俯卧撑,林浩宇四组都能全部达标完成,但是四组变成三组来完成,时间不变,总数量不变,每一组的数量要增加二十个,这本身就是一个很难完成的挑战。
林浩宇第二组训练没能达标完成,但他并不沮丧,今天才是第一天进行中级高速度的训练,今天不行,还有第二天,第三天,只要在这一周内达到中级高速度的训练目标,林浩宇就认为自己是成功的。
第三组的训练,林浩宇花了二十三秒。
然后是肩扛木人桩的深蹲训练,控腿训练,腰力训练,轮胎战术训练。
等林浩宇跑步回到家里,又是晚上快9点了,老妈坐在沙发上有望眼欲穿的焦虑感觉。但是她一看见林浩宇回来,那张干瘦的脸上顿时笑得如花朵绽放一般。
林浩宇迫不及待的坐上桌子,老妈把饭菜从蒸锅里一一端出来,热气腾腾的饭菜令林浩宇肚子里咕咕乱响。
林浩宇大快朵颐的时候,老妈说道:“浩宇,刘经理给我打了电话,说学校已经批准了你的申请,平时你可以不用到校,学校有活动有测试的时候,老师会提前通知你。”
“刘哥还真是厉害啊!”林浩宇大喜说道。
“是啊,我感觉他们就好像神人一样,仿佛没有什么事情是他们无法完成的。”老妈口中说的他们,是指欧阳薇刘坤建那一帮人。
这些人的办事效率真是太高了。
有了比赛和学校申请这两件事情的成功,林浩宇心中对刘坤建的办事能力刮目相看了。
“浩宇,明天上午,你要去钱医生的医馆里检查身体,欧阳和王涵老师都会在。”
“几点?”
“上午9点。”
“地址?”
“王老师会开车来楼下接你。”
0070章 捡到宝了
“不能提前时间吗?”林浩宇皱眉。
9点才检查身体的话,等检查完毕就是差不多10点11点了,好好的一个上午的训练时间就这样白白浪费了。
“我不知道。”老妈老老实实的说道。
“我要给刘坤建打电话。”林浩宇嘴里含着饭团说道。
“等吃完饭再打吧。”老妈说道。
“嗯!”林浩宇其实饿得不行了,他风卷残云,老妈煮的饭菜太香了,他百吃不厌。
饭后,林浩宇立即给刘坤建打电话,希望能把体检的时间提前到早上7点,这样体检完毕,他就可以训练了。
刘坤建立即答应了林浩宇的建议,他没有给钱医生打电话就拍了板,叫林浩宇第二天早上7点准时到钱医生的诊所,至于钱医生那边,刘坤建负责去搞定。
因为是早上7点,所以林浩宇自己去钱医生诊所,不用王涵老师开车来接他了。那么早,林浩宇也没有那么大的心气叫王涵教练来接他。
一个电话,看起来很棘手的问题就突然变得好简单,这令林浩宇有做梦的错觉。欧姐安排的这个小白脸气质的刘坤建,用起来真是太得心应手了,目前来看,真的是有求必应。
老妈看林浩宇喜气上眉梢,提醒说道:“浩宇,你明天早上起来应该安排读英语,或者是背语文名句诗词,虽然不用到校了,但是你的学习不能就丢下不管。”
“好,我明天一早一边练瑜伽的式一边读书。体检之后,吃饭的时间里,我就学数学四十分钟,然后和王老师一起去最近的大象拳馆里训练战术。”
“这样安排就不错,你功课累了的时候,就用训练来休息大脑,训练累了的时候,就用看书学习来休息身体。”
“是,老妈,我听你的。”
“还有,你的补习老师的时间,最好固定下来,每周什么时间来给你补习,不要跟你的训练计划冲突,也不要很随机,时间一定要固定死。”
“谢谢老妈提醒。”
“还有,明天体检之前,不要吃东西,不要喝牛奶,不要喝水。体检完成后,我会带着热腾腾的食物在诊所外面等着你。不要担心你的胃,妈妈负责填饱它。”
“知道了,妈!”林浩宇俯身过去,在老妈的脸上啵的亲一口。
老妈猝不及防,连忙偏头,用手擦去林浩宇留在她脸上的口水,一脸的嫌弃。
林浩宇则哈哈大笑。
只有在老妈面前,林浩宇才会这样放肆的大笑。
第二天早上7点,林浩宇下楼,就看见了一辆车停在小区门口,一辆标致408,车旁站着刘坤建。
“浩宇哥,上车。”刘坤建点头哈腰,为林浩宇打开车门。
这令林浩宇心理上很不习惯。
他不习惯刘坤建对他的谦卑,不习惯刘坤建为他开车门,也不习惯有人开车来接他去诊所体检。这样的待遇,他一点都不习惯,别扭得慌。
林浩宇上车,说道:“刘哥,今后真别这么客气,你越客气,我越是觉得别扭,很不自在。”
“好,我不客气。”刘坤建忙陪笑道。
看着刘坤建的小白脸,林浩宇知道自己无法劝服他,他只好沉默。
早上车少,刘坤建把车开得飞快,很快就到了钱医生的私人诊所,进去一看,里面很大,是一个中药药铺,但是在中堂的另外一面,却又偏偏有西医的门诊。
林浩宇跟着刘坤建上了二楼,钱医生和他的助手们已经在等着,经过一连串漫长而繁琐的各式检查,林浩宇终于从钱医生的检查科里走了出来。外面,妈妈带着巨大的食盒在等着他。
因为检查的项目很多,涉及到了身体的方方面面,所以需要两个小时才能出来结果。
钱医生和他的助手就只检查了林浩宇这一个客户。
林浩宇正在吃饭,王涵老师和欧阳薇也来了,他们跟林浩宇打过招呼,就一起进入了钱医生的房间,并且关上了门。只有刘坤建在一直陪着林浩宇。
王涵教练和欧阳薇一进去,就看见了钱医生满脸绯红,额头有兴奋的小汗珠。
“怎么样?”王涵教练迫不及待。
“奇迹,简直是奇迹,这孩子的骨龄只相当于十一岁的骨龄,比实际的骨龄年轻了四岁。”钱医生看着面前的测验数据说道。
“什么意思呢?”王涵问道。
“什么意思,就是说林浩宇还会猛长个子。他现在十五岁,如果骨龄相当于十一岁,他的身高就会非常有潜力。”欧阳薇说道。
“对,我最保守的预测,这个孩子的身高会达到一米八五以上,在我的科学指导下,他长到两米高也不是难事。”
王涵的眼睛顿时亮了。
一米八五到两米高,重量级拳王的必备身高啊。
“身高能长到一米八五以上,那么体重就能增加到一百公斤,具有打重量级比赛的身体条件了。”王涵兴奋说道。
王涵的最高级别也就是八十公斤,超过八十五公斤,他就输多赢少。
为啥?
身体条件处于劣势,勉强增重上去打,就只有被人碾压的份。
林浩宇现在身高一米六多,不到一米七,他的骨龄测试出来如此年轻,他能轻轻松松的长高到一米八五或者两米多高,他将具有跟全球最厉害的拳手们一样的身体条件和素质。
骨龄测试结果令王涵和欧阳薇都彻底放心了。
他们要的,也是一个重量级拳王。只有重量级拳王的比赛,才能吸引最多拳迷的目光。
“钱医生,林浩宇的其他身体条件呢?”欧阳薇问道。
“血小板,皮肤细胞,肌肉纤维,每一样的数据都是最优。五脏六腑,心肝脾肺肾,都非常健康。他的疯狂的训练,竟然没有对他的身体肌肉经脉造成任何暗疾和阴伤,这是我目前还没有看懂的奇迹。我是见识过他的训练强度的,那不是一个少年稚嫩的躯体能够承受的,本应该多多少少会有一些暗伤和隐疾的,但是检查下来,他的身体是一部很完美的机器。他能承受的训练负荷,至少是别人的三倍。”
王涵大喜,裂开嘴大笑:“欧阳,我们捡到宝了。”
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0071章 拳力测试(1)
欧阳薇说道:“王老师,现在我们要小林的训练数据,力量,速度,敏捷度,反应力。”
“没问题,下午进行专业测试。”
林浩宇正在吃饭,吃得饱饱的,是不能立即进行训练或者是测试的。至少也要四十分钟后。饭后的时间,林浩宇可以用来学习,学习自己的课本,或者是学习格斗理论。
一切都还才起步,林浩宇需要一个重新制定的完善的计划表。
叮!
林浩宇的脑海里,一张全新的计划表格出来了。
系统的声音:“宿主,你不用再去学校上课了,所以我制定了一个全新的训练和