废物大小姐:帝君太撩人-第146部分

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　　　　二、它能改变人的气质，控制人自身精神情绪。使全身建立起一套高度和谐有序的新程序。使自己内分泌系统，神经系统，微循环系统发生新变化。从而产生与宇宙自然节律相一致，与自然界能量变换互补。通过这套程序对自己的身心进行控制，使之与道相合，从而达到自主调整情绪，保持良好心境和变化个人气质的目的。

　　　　三、它可以清洗心灵创伤，重新发现和认识自我，以而使自己心灵获得解脱，达到禅宗开悟的境界。人生所经历的悲伤、痛苦、意外刺激，使人在心理和行为上发生偏差、偏激。道家修炼学，它能调整其程序，以高层次去理解这些魔障，以而大彻大悟，达到道的境界，真正感受到道家适性逍遥的滋味。

　　　　四、它可以开发人体生命潜能，激发人体深层智慧。丹家修炼到元神开发出来并凝炼成阳神，就会打开人体遗存信息库，释放出生命潜能，获得超越时空界限的神通。丹道中普遍有“六通之验”，但修炼家并不以此为目的，从不炫耀，慧而不用。目前一些所谓特异功能大师与之相比是不能同日而语的。

　　　　五、改善人体素质，祛病健身，激发人体青春活力。道家修炼学其五千年流传下来的导引功法，丹法，不但能够治病强身，调理人体生理机能，治愈百病。它应属于最高身心医学，消除一切身心疾病，通血活洛化瘀，使人经络畅通，心理和谐，从而保障人体身心真正的健康。

　　　　六、它能使人延年益寿进而超越人体生命极限。

　　　　修炼是为了健康长寿，有人虽然能够做到长寿，但往往是带病长寿，这种长寿是不圆满的。道家修炼，讲究培补自己精神三宝，返还乾健之体，而后采取先天之，彻底脱胎换骨，成为真人，这种长寿是健康的长寿。

　　　　修炼必定康寿，有的人虽然做到了康寿，但往往出于偶然，并非由自己说了算，踏入玄牝之门，而后合天地之造化，归根复命，这种长寿是必然的康寿。

　　　　修炼为自主长寿，一般的人，不做修炼也有可能长寿，而修炼家之长寿，寻性命之根，除了尽享天年，还可用接命之术延长自己寿数，自主地“在也长年”，如果不愿住世，可以停用或不用此法，这种长寿是自主的长寿。

　　　　修炼乃身心同寿，一般人长寿，可能精神方面有疾病如老年性痴呆、植物人，这种长寿只能成为生命简单的重复，意义上总有缺陷，修炼之长寿，是身心同寿，即身心同时做到健康不老，永保青春活力。

　　　　炼精化，是将自身元精化为阳，通过任督二脉，入丹田，使神合一，又称“小周天”。以上两步功夫主要针对中老年人说法，补足后天亏损，达到返老还童、恢复青春的目的。

　　　　炼化神，返还童体之后，周身关窍进一步打开，经脉俱通，称为“大周天”。此时人身之开始与天地之相通，天人感应，而后采取大虚中先天一，配合自己元神而修养之。使神合一，氤氲于中、下二田之间，和合凝集之后，结为大丹。丹经云：“金丹一粒吞入腹，始知我命不由天”。

　　　　炼神还虚，此时由**修炼（仙功）转人精神修炼（道功），进一步涵养本命元神，归于虚无，可谓返婴还虚，又称真空炼形。这步功夫，元神出离**，谓之出神。

　　　　炼虚合道，又称“粉碎虚空”。进一步将先天虚无之元神，合于遍布万化、无所不在的大道，成为“百千万亿化身”，即庄子所云“上与宇宙同体“。此时形神俱妙，与道合真，可谓返虚合道，功成道备。”

　　　　水月容语重心长的将所有的基础全部讲解完毕，只觉得自己的心中也完完全全的放松了下来。

　　　　自己以前从来都不相信什么内力啊，内功的，现在她是真的信了。

　　　　※※※

第293章　…　白玉芙蕖（7）求月票（）　
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　　　　基础已经教授的差不多了，水知凡和水浩风二人的天赋也是极高极高的。

　　　　“好了，我这里将总义都写了下来，你们拿着，随时都会用得上，仔细的研究其中意思。”

　　　　水月容从怀里拿出两本书，都是她在闲暇之时将自己脑中所记忆的内功心法总义全都写了下来，这么一番写了下来，自己的毛笔字倒是练就的很不错了。

　　　　水浩风缓缓睁开双眼，结果水月容手里的书籍，随手摸了摸，随即打开书籍，一手笔锋劲道十足，干练不失气势，水浩风没想到当初他认识的大字不识一个的水月容，竟然已经会有了这么一手好字。

　　　　“你们现在就赶紧看看吧，我出去看看擂台那边如何了，最迟估摸着凌晨就会准备决赛了，之前参赛的人也肯定都在修生养性，休养生息，我去打探打探，以免他们有什么阴谋诡计，毕竟这交际大会的最终胜利，是每个人都想得到的，且不说那荣誉至高无上了，那白玉芙蕖，也足够让他们拼命了。”

　　　　水月容对着水浩风和水知凡两人仔仔细细的提醒道。

　　　　水浩风和水知凡闻言点了点头，水浩风将手中的另一本书交到水知凡的手中，随即对着水月容担忧的开口道：

　　　　“万事小心，切记不要冲动。”

　　　　水月容的确什么都好，而且仿佛无所不能一般，但是唯一的缺点，就是总是会在不经意的情况下冲动起来，让人琢磨不透她冲动的原因是什么，但是有的时候又镇定的出奇，让他总是觉得按照水月容的这个性子，迟早都会有难。

　　　　“放心吧，你们专心修炼，我去去就回。”

　　　　水月容给了水浩风一个肯定的眼神，重重的点了点头，她自然是明白水浩风的意思的，于是转身离去。

　　　　水浩风和水知凡见状对视了一眼，随即齐齐缓缓打开手中的书籍，开始仔仔细细的看了起来。

　　　　“洗髓经”

　　　　洗髓经是个什么东西？

　　　　水浩风看了看封面上大气的三个字，眉毛高高的挑了挑。

　　　　“浩风哥哥，这个洗髓经我听姐姐说过，她说这是强身健体，而且增加内功的绝妙之法，姐姐就是修炼了这个，所以经脉纯净，而且皮肤极好，身体健康的。”

　　　　水知凡转过头，看向水浩风，回想了一番水月容对他说过的话，缓缓开口道。

　　　　水浩风闻言诧异的挑了挑眉，有这么神奇？

　　　　想到此，水浩风有些迫不及待的再度打开书籍，仔仔细细的看了起来，缓缓的开口念道：

　　　　“如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。

　　　　此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。

　　　　三餐食既竟，放风水火讫。抵暮见明星，燃灯照暗室。

　　　　晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸鼾睡，忘却生与死。

　　　　明者独惊醒，黑夜暗修为。抚体叹今夕，过去少一日。

　　　　无常来迅速，身同少水鱼。显然如何救，福慧何日足。

　　　　四恩未能报，四缘未能离，四智未现前，三生未皈一。

　　　　默视法界中，四生三有备，六根六尘连，五蕴并三途。

　　　　天人阿修罗。六道各异趋，二谛未能融，六度未能具。

　　　　见见非是见，无明未能息。道眼未精明，眉毛未落地。

　　　　如何知见离，得了涅盘意。若能见非见，见所不能及。

　　　　蜗角大千界，焦眼纳须弥。昏昏醉梦间，光阴两俱失。

　　　　流浪于生死，苦海无边际。如来大慈悲，每于夜静时。

　　　　两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜纳清熙。

　　　　朔望及两弦，二分并二至，子午守静功，卯酉干沐浴。

　　　　一切惟心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。

　　　　夜夜常如此，****须行持。惟虚能容纳，饱食非所宜。

　　　　谦和保护身，恶疠宜紧避。假惜可修真，四大须保固。

　　　　柔弱可持身，暴戾灾害逼。渡河须用筏，到岸方弃诸。

　　　　造化生成理，从微而至著。一言透天机，渐进细寻思。

　　　　久久自圆满，未可一蹴企。成功有定限，三年九载余。

　　　　从容在一纪，决不逾此期。心空身自化，随意任所之。

　　　　一切无挂碍，圆通观自在。隐显度众生，弹指超无始。

　　　　待报四重恩，永减三途苦。后人得此经，奉持为宗旨。择人相授受，叮咛莫轻视。

　　　　宇宙有至理，难以耳目契。凡可参悟者，即属于元气。气无理不运，理无气莫著。交并为一致，分之莫可离。流行无间滞，万物依为命。穿金与造石，水火可与并。并行不相害。理与气即是。生处伏杀

　　　　机，杀中有生意。理以气为用，气以理为体。即体以显用，就用以求体。非体亦非用，体用两不立。非理亦非气，一言透天机。百尺竿头步，原始更无始。悟得其中意，方可言洗髓。

　　　　元气久氤氲，化作水火土，水发昆仑巅，四达坑阱注。静坐生暖气，水中有火具，湿热乃蒸腾，为雨又为露。生人又生物，利益满人世。水久澄为土，火乃气之燠2。人身小天地，万物莫能比。具此幻化质，总是气之余。本来非我有，解散还太虚。生亦未曾生，死亦未曾死。形骸何时留，垂老后天地。假借以合真，超脱离凡类。参透《洗髓经》，长生无尽期。无假不显真，真假浑无际。应作如是观，真与假不二。四大假合形，谁能分别此。

　　　　凡夫假作真，美衣为体饰，徒务他人观。美食日复日，人人皆如此。碌碌一身事，不暇计生死。总被名利牵，一朝神气散。油尽而灯灭，身尸埋圹野。惊魂一梦摄，万苦与千辛，幻境无休歇。圣人独认真，布衣而蔬食，不贪以持己，岂为身口累。参透天与地，与我本一体。体虽有巨细；灵活原无异。天地有日月，人身两目具。日月有晦明，星与灯相继。纵或星灯灭，见性终不没。纵成瞽目人，伸手摸着鼻。通身俱是眼，触着知物倚。此是心之灵，包罗天与地，能见不以目，能听不以耳。心若能清净，不为嗜欲逼。自知原来处，归向原来去。凡夫与圣人，眼横鼻长直。同来不同归，因彼多外驰。若能收放心，提念生与死。趁此健身驱，精进用心力。洗髓还本原，凡圣同归一。”

　　　　引用自《洗髓经》

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第294章　…　白玉芙蕖（8）求月票（）　
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　　　　“月容丫头？你怎么出来了？时间还早，还不去休息休息？一会儿后半夜，估计就到决赛了。”

　　　　温鸿源眼尖的看到走过来的水月容，当下就皱起眉头缓缓开口道。

　　　　水月容闻言微微一笑，扫向一旁已经靠在椅子上昏昏欲睡的白羽，再看了看擂台上正在对阵的两人。

　　　　天色已经暗了下来，天空中乌云遍遍，水月容垂了垂双眸，随即对着温鸿源淡淡的开口道：

　　　　“温院长，我回一趟将军府，会在决赛之前赶回来的。”

　　　　温鸿源闻言神色微微一顿，随即了然的点了点头，对着水月容摆了摆手道：

　　　　“去吧，路上小心点。”

　　　　水月容闻言抿了抿唇，对着温鸿源感激的笑了笑。

　　　　现在临近决赛，而她已经在决赛名单中，按照规矩来说，是不能擅自离开交际大殿的，但是温鸿源却是无条件的惯着她，帮着她，水月容是打心底里感激温鸿源的。

　　　　“谢谢你。”

　　　　说罢，水月容转身就快速的离开。

　　　　温鸿源看着水月容有些焦急的背影，无奈的叹了口气。

　　　　她这是知道离开交际大殿是违规的，所以这么着急赶时间，为的就是给自己少惹点麻烦。

　　　　只是那赫连清璃……

　　　　温鸿源垂了垂眸，没有再说话，只是缓缓的抬起头静静的看着擂台上对阵的情势，不知道心里在想些什么。

　　　　※※※

　　　　“月容小姐，你怎么回来了？”

　　　　秋涧正端着手中的茶杯朝着赫连清璃的房间走了过去，刚好遇到了急匆匆赶回来的水月容，诧异的问道。

　　　　水月容闻言顿住了脚步，看了一眼秋涧，淡淡的开口道：

　　　　“我来看看清璃。”

　　　　秋涧闻言顿时了然，随即跟着水月容一起踏进了赫连清璃的房间。

　　　　秋琅还是一只木头样的伫立在窗前，一动也不动，听到有人进来，下意识的转过眼看了过去，一眼就看到了水月容，眼底划过意思诧异，却也没说什么。

　　　　水月容快步靠近床前，仔仔细细的看了看赫连清璃的样貌和气息，还算稳定，这才缓缓的松了一口气。

　　　　“真是个傻瓜，我何德何能，能够得到你这般的宠爱。”

　　　　水月容压抑在心中许久的疑问和无奈突然的张口说了出来。

　　　　不知道怎么搞的，离决赛越近，水月容就愈发的思念赫连清璃，迫不及待的想要赫连清璃立刻就好起来，当面问他这句话。