四念处-第16部分

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一九八二年夏安居译于泰国萱木林寺
哲智明陀比丘
【编译者注】
一：普通人修习入出息观，有可能出问题。根据瑜伽师地论所说，由于呼吸太急、太缓或勉强用力呼吸，都可能会令身、心不平衡，使关节生诸疾病或令心生诸散乱，或极重忧恼逼切。所以还是要先具足正见、净戒及呼吸的技巧才好。

二、三、四：有关「取相」、「似相」建议参照本书「解脱心」和「正道足迹」中的开示，避免被幻相迷惑。






九、修习安那般那念的境界

　

汉译：求那跋陀罗（刘宋）
英译：Maurice　Walshe
编译：曾银湖（台湾）

识界（意识的境界）（节译自英译巴利长部第9经，婆托帕达经，第8——20节）
我听说是这样。……　……　……（第1——7节未译）「然后，婆托帕达，戒德完美的比丘，不论从那一方面，都不会见到危险……在这种方式下，他是戒德完美的。」

「他守护根门（眼、耳、鼻……等），达到初禅，住于其中。他以前所拥有的任何感官的贪欲消失了。在那时，呈现出一种真实而微妙的，喜悦和安乐的觉想，由离欲而生，而他成为觉知这种喜悦和安乐的人。以这种方式，某些觉想经由训练而生起，某些则经由训练而消失。」

「再者，比丘袪除忆想（汉译『觉』或『寻』，记忆的搜寻）和观想（汉译『观』或『伺』，观察思虑），由获得内在的宁静（汉译『内净』）和心意的和谐统一（汉译『一心』），他达到并住于第二禅之中，不用觉想和思虑，由定而生，充满喜悦和安乐。他的，早先由离欲所生，真实而微妙的，喜悦和安乐的觉想消失了，在那时，一种真实而微妙，由定所生，喜悦和安乐的觉想生起，而他成为觉知这种喜悦和安乐的人。以这种方式，某些觉想经由训练而生起，某些经由训练而消失。」

「再者，在喜悦消逝之后，他住于泰然、舍弃、念住、明觉（清明地觉知），而他在自己的身体上体验着——圣弟子所说：『快乐住于泰然、舍弃和念住者身上。』（汉译『圣说及舍』）——愉快的感受，而他达到并住于第三禅之中。他的，早先由定所生，真实而微妙的，喜悦和安乐的觉想消失了。在那时，一种真实而微妙的，舍和乐的感受生起，而他成为觉知这种真实而微妙，舍和乐的感受的人，以这种方式，某些觉想经由训练而生起，某些则经由训练而消失。」

「再者，断除苦与乐，以前的忧与喜消失了，他达到并住于第四禅——一种超越苦和乐，由舍弃和念住所净化的境界。他的，早先真实而微妙的，舍和乐的感受消失了，而生起一种真实而微妙的，既不是乐也不是不乐的感受（汉译为不苦不乐），而他成为觉知这种真实而微妙，既不是乐也不是不乐的感受的人。以这种方式，某些觉想经由训练而生起，某些则经由训练而消失。」

「再者，经由完全地超越身体的感受，由于（根尘）对立感受的消失（汉译为『灭有对想』），且对各式各样的觉想失去兴趣（汉译为『不思惟种种想』），见到空间是无限的，他达到并住于空无边处。以这种方式，某些觉想经由训练而生起，某些则经由训练而消失。」

「再者，经由完全地超越空无边处，见到意识是无限的，他达到并住于识无边处。以这种方式，某些觉想经由训练而生起，某些则经由训练而消失。」
「再者，经由完全地超越识无边处，见到无所有，他达到并住于无所有处。而他成为一个觉知这种真实而微妙的，无所有处的觉想的人。以这种方式，某些觉想经由训练而生起，某些则经由训练而消失。」世尊说道。

「婆托帕达，当一个比丘获得这种经过调教的觉想时，从那时刻起，他就一个阶段又一个阶段地，继续进行，直到他达到觉想的极限。当他已经达到觉想的极限，他想起：『心理的活动对我而言是很糟的事，没有心理的活动倒是较好。假使我要忆想或想象的话，这些（我已经达成的）觉想就会停止，而粗俗的觉想将会生起。让我不去忆想或想象吧！』所以他既不忆想也不想象。然后，于他，就只有这些觉想生起，而其它较粗俗的觉想则不生起。他达到了止息。婆托帕达，那就是经由连续的步骤达到觉想止息的方式。（本节应即汉译『非想非非想』和『想受灭』）」

「你认为如何﹖婆托帕达。你以前听说过吗﹖」
「不，世尊。就我所了解的，世尊曾说：『婆托帕达，当一个比丘获得这种经过调教的觉想时，从那时刻起，他就一个阶段又一个阶段地，继续进行，直到他达到觉想的极限？他达到了止息？那就是经由连续的步骤达到觉想止息的方式。』」

「正是这样，婆托帕达。」
「世尊，您教导觉想的巅峰是只有一个呢，还是有许多个﹖」
「我教导的，两种都有。」
「世尊，怎么说是一个﹖怎么说是许多个﹖」
「依照他连续地（逐一）达到每一（阶段）觉想的止息，所以我教导觉想的止息：如是，我教导单一（阶段）觉想的止息，也教导许多（阶段）觉想的止息。」
「世尊，是觉想先于知见生起呢﹖或是知见先于觉想生起﹖或是两者同时地生起呢﹖」
「婆托帕达，觉想首先生起，然后知见；而从觉想的生起导致知见的生起。当认知：『如是因缘，知见生起。』以这种方式，你可以看到觉想如何首先生起，然后知见，而从觉想的生起导致知见的生起。」

……　……　……（第21~26节未译）
而尊者悉塔，调象师之子，成为另一个阿罗汉。
一九九五、十一、二十节译于台中远离轩
【注】
一：（）中多为中译者所加，只供参考。
二：身心（名色）是缘意识（识）而产生的，因此修安那般那念而观察思惟身、心的人，有必要认识意识的境界，才知道每一修习阶段的觉想和意识层次。

　慧解脱（节译自英译巴利长部第15经，大缘经，第33~34节并予整编）
我听说是这样。……　……　……（第1~32节未译）「阿难，有七个识界和两个境界。那七个呢﹖」
　（1）那里有身体相异和觉想相异的众生，例如人类、某些天神（中译注：四大天王天，三十三天〔忉利天〕，夜摩天，兜率天，化乐天，他化自在天）和某些恶道众生（中译注：畜牲、地狱、饿鬼）。那就是第一个识界（中译注：欲界，感官欲望强烈的世界）。

　（2）那里有身体相异而觉想相似的众生。例如梵天的眷属（中译注：梵众天、梵辅天、大梵天）（因为证得）初禅而生于那里。那就是第二个识界。
　（3）那里有身体相似而觉想相异的众生，例如阿巴色拉天（中译注：少光天、无量光天、光音天，是为二禅天），那就是第三个识界。
　（4）那里有身体相似而觉想也相似的众生，例如苏巴辛那天（中译注：少净天、无量净天、独净天，是为三禅天。另有四禅天【注一】。），那就是第四个识界。
　（5）那里有已经完全地超越一切觉想的众生，由于感官反应的觉想之消失，以及由于无意于种种觉想，思惟着：「空间是无限的」，他们已经达到了空无边处。那就是第五个识界。
　（6）那里有超越了空无边处的众生思惟着：「意识是无限的」，已经达到了识无边处。那就是第六个识界。
　（7）那里有超越了识无边处的众生，思惟着：「无所有」，已经达到了无所有处，那就是第七个识界，（而两个境界）则是无意识众生界【注二】和其次的，非想非非想处。
「现在，阿难，关于这第一个识界，有相异的身体和相异的觉想，诸如人类等，如果任何人要是了解它，它的缘起（集），它的止息（灭），〔它的止息之道（灭道迹）〕【注三】，它的染着（味），它的不安（患），从它解放（离），那他还会对它产生喜悦吗﹖」

「不，世尊。」
「那么，相同的，关于其它的识界和两个境界还会产生喜悦吗﹖」
「不，世尊。」
「阿难，比丘只要如实地认知这七个识界和两个境界【注四】，它们的生起和止息（以及止息之道），它们的染着和不安，免于执着，那么，阿难，那个比丘就称之为慧解脱者。
【中译注】
一：第四个识界里似乎也包含了四禅天：无云天、福生天、广果天、无想天、和音天、大自在天，以及阿那含圣弟子所住的五个净居天——无烦天、无热天、善现天、善见天和色究竟天。
二：至于无意识众生界，似为想受灭的境界。
三：根据汉译杂阿含四二经补入。
四：另有九居处的排列方式（根据解脱心）如下：
1。欲界——某些天神、人类和恶道众生。
2。初禅天——达到色界禅定的诸天。
3。二禅天——达到色界禅定的诸天。
4。三禅天——达到色界禅定的诸天。
5。四禅天——达到色界禅定的诸天。
6。空无边处——达到无色禅定者。
7。识无边处——达到无色禅定者。
8。无所有处——达到无色禅定者。
9。非想非非想处——达到无色禅定者。

　八解脱（节译自英译巴利长部第15经第35节）
我听说是这样。……　……（第1~32节未译，第33~34节见本书慧解脱）
「阿难，有八解脱。它们是那些呢﹖」
「（1）拥有形体，观察形体。那是第一解脱。（汉译：内有色想，观外色解脱。）（中译：取自身相加以观思惟而进入初禅。）
（2）不觉想自己内在的物质形体，而观其外在的物质形体。那是第二解脱。（汉译：内无色想，观外色解脱）（中译：以遍处〔四十业处中有十遍处〕之似相，解析物质而进入第二禅）
（3）思惟着：『它是美妙的』，而专注于它。那是第三解脱。（汉译：净身作证具足住解脱）（中译：对于色身次第认清而证得清净解脱。只思惟箸：「净也」）
（4）由于完全地超越一切的觉想，由于根尘对应的觉想消失，由于不再注意种种觉想，思惟着：『空间是无限的』，他进入并住于空无边处，那就是第四解脱。（汉译：空无边处解脱）
（5）由于超越了空无边处，思惟着：『意识是无限的』，他进入并住于识无边处。那就是第五解脱。（汉译：识无边处解脱）
（6）由于超越了识无边处，思惟着：『无所有』，他进入并住于无所有处。那就是第六解脱。（汉译：无所有处解脱）
（7）由于超越了无所有处，他达到并住于非想非非想处。那是第七解脱。（汉译：非想非非想处解脱）
（8）由于超越了非想非非想处，他进入并住于想受灭。那就是第八解脱。（汉译：灭受想定解脱）」
「阿难，当比丘一旦达到这八解脱，（就能）顺着次序，逆着次序，顺逆着次序，随其所愿的久暂，进入或潜出其中，并由他自己当下（此时此地）的超越知见，证得不退堕的心解脱和慧解脱，那个比丘就称之为『俱解脱（解脱具足）』，阿难，没有比这个『俱解脱』更优越或更完美的了。」

世尊如是说。阿难尊者踊跃欢喜。
【中译节录】
（一）离贪欲者心解脱，离无明者慧解脱。（杂阿含七一○经及一○二七经）
（二）有七处善，三种观义，尽于此法得漏尽，得无漏心解脱、慧解脱。（杂阿含四二经）
⊙七处善——如实知　＇1＇色（受想行识）＇2＇其集（缘起）＇3＇其灭（止息）＇4＇其灭道迹（止息的方法）＇5＇其味（染着）＇6＇其患（不安）＇7＇其离（
超越）
⊙三种观义——观察＇1＇阴＇2＇界＇3＇入，方便思惟其义。综合上述南北传圣典可以知道，修习安那般那念能够离欲而进入并住于各种解脱的境界中，这就是心解脱。在各种境界中又以七个善巧（七处善）来观察阴、界、入三种身心的交互作用（三种观义），以内明的智慧充分地看透各种境界的真相，免于执着，不生欣悦，这就是慧解脱。两者都具备了就称为「俱解脱」。
修习安那般那念的境界
注：（　）表示未注明具体引用章节
┌───┬───────────────────┬────────┐
│﹨身│身心（色、受、想、行、识）的状态│解脱│
│　﹨　├──────┬────────┬───┼─────┬──┤
│境﹨心│诸行（受）渐次│觉、观、喜、乐、││心（八）解脱│慧离│
│　﹨　│止息寂灭│舍、一心的取舍│　心态　│于欲离欲│解无│
│界﹨│││││脱明│
╞═══╪══════╪════════╪═══╪═════╪══╡
│欲界│（五蕴炽然）│（于阴界入生诸贪　│（烦恼）│（结缚）│于蕴│
│││　欲，以苦为乐）│││此、│
├───┼──────┼────────┼───┼─────┤九集│
│初禅│言语止息│离欲、恶不善法，││有色者观诸│居、│
│││有觉有观，离生喜││色得第一解│处灭│
│││乐。守护根门。││脱│之、│
├───┼──────┼─