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第13部分

掌纹的秘密-第13部分

小说: 掌纹的秘密 字数: 每页4000字

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内分泌及其他各系统的功能,从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。当代老年医学 

研究证实,影响老年人心理健康的因素大致有四个方面: 



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     衰老和疾病人到60岁以后,体力和记忆力都会逐步下降,从而引起一系列生理和 

心理上的退行性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有“力不从心”的感受,并 

且带来一些身体不适和痛苦。在衰老的基础上若再加上疾病,有些老年人就会产生忧愁、 

恐惧心理。当然,不同心理状态的老年人,对待衰老和疾病的态度迥然不同。 



     精神创伤有调查表明,精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有 

重要的影响,有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔,久而久之必将有损健康。 



     环境变化最多见的是周围环境的突然变化,以及社会和家庭人际关系的影响,老 

年人对此往往不易适应,从而加速了衰老过程。 



     情绪和情感随着老年人生理机能的老化和健康状况的衰退,离退休后脱离了原有 

的工作岗位,家中子女又逐渐独立并成家立业,老年人的生活环境和角色地位发生了较 

大改变,因此,老年人的情绪和情感也呈现出新的特点: 



     其一,老年人关切自身健康状况的情绪活动增强。随着年龄增长,健康状况日益下 

降,老年人变得更加关注自己的身体,对于疾病较为重视。尤其是老年女性,怀疑自己 

患病和有失眠现象的显著多于男性。 



     其二,老年人对于自己的情绪表现和情感流露更倾向于控制。老人在日常生活中常 

常会掩饰自己的真实情感,如遇喜事,他们不再欢呼雀跃,如遇悲事,也不易痛哭流涕。 



     其三,消极悲观的负性情绪逐渐开始占上风。例如,提及社会中的腐败和不道德现 

象,老人就常抱怨世风日下,今不如昔;谈到舒适享受,老人往往只感叹“只是近黄昏”。 



     此外,文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的 

老化情绪,对老年人的心理健康也有一定的影响。 



     60岁人的掌纹特征 



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     60岁的人手掌如果与40岁、50岁时候的手掌相比,苍老的表象是非常明显的,手 

掌失去红润,掌面显得青黄而干枯,无光泽。皮肤粗糙,指节周围的皮肉不相包裹。八 

卦各部位高低不匀,掌上出现色素沉着斑块,手掌僵硬,十指活动不便,各指节之间的 

脂肪肌肉不相称,使指节看上去粗细不均。在指节上出现像老竹节样的改变(就是在十 

个手指的指关节之间的皮肤上出现大量的、深粗的、竖着走向的皮肤皱褶纹)。拇指指 

节根部的纹变得僵化而且有色素沉淀,震位和艮位之间出现深深的隔离线样的皱褶纹。 

3线的变化最大,或者中断,或者突然向小鱼际扩大。掌纹上主要是“米”字状纹、“三 

角形样纹”、“岛形样纹”,大鱼际也明显地高于小鱼际。这是因为肾气已衰,使得小鱼 

际皮下的肌肉和脂肪出现萎缩所致。 



     ■ 心理压抑 



     ■“力不从心”的老化消极悲观情绪 



     ■ 退休后的孤独空虚和失落感 



     如何保持良好的身心状态? 



     第一,心明豁达,知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发现,长寿老人往往都 

能做到胸怀开朗,处事热情,善解人意,他们与世无争,不易动怒,感到自己生活很充 

实、满足。 



     第二,面对现实,走出误区。老年人应积极而适量地参加一些社会活动,培养广泛 

的兴趣爱好(如书法、音乐、戏剧、绘画、养花等)。 



     第三,建立一个长寿的信念,同时设定一个长寿的保健计划,并立刻实施。 



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70岁“古稀之年”掌纹与心理 

70岁“古稀之年”掌纹与心理 

7700岁岁““古古稀稀之之年年””掌掌纹纹与与心心理理 



     70岁人的心理危机 



     老年人由于生理上的衰老,思维能力和生活自理能力日趋下降,若家庭和社会对老 

年人的关照未能相应加强,老年人便会容易产生心理危机。老年人常见的心理危机有以 

下几方面: 



     1。黄昏心理。一些老人认为自己风烛残年,死亡只不过是早晚的事,对生活丧失信 

心;有的老人认为自己对社会已无多大用处,怀疑别人看不起自己;也有的老人因为社 

会地位变更,说话不管用了,觉得什么都不如意,遇事急躁,动辄发火,或是留恋过去, 

沉湎于对往事的回忆中,显得多愁善感。 



     2。自卑心理。由于退休后经济收入减少,社会地位下降,感到不再受人尊敬和重视, 

而产生失落感和自卑感,可表现为沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际,一人独 

处的时候常常会长吁短叹。面对时代和生活,往往感到自己已经落伍了。缺乏生活热情, 

更无创造力和事业心可言。生活简单随便,常有等死念头。 



     3。多疑心理。固执刻板、因循守旧、疑虑缠身,常以许多莫须有的清规戒律来自我 

约束。有的则突出表现为恐惧,怕有飞来横祸殃及自身,尤其对自己的疾病所忧更甚, 

常将普通疾病疑为癌肿等。 



     4。孤独心理。孩子是父母的精神寄托与安慰,孩子成家立业离开父母时,父母在如 

释重负的同时又会感到寂寞,产生许多心理不适。最常见的就是空巢孤独感。专家曾对 

13000余位老人调查,发现40%的老人有孤独、压抑、有事无人诉说之感。生活中遇到 

稍不如意的事就大发雷霆,怨天尤人。 



     5。敏感心理。心胸狭隘,嫉妒心重。他们常因些小事而与人争吵不休,或因自己看 

不惯的人和事而耿耿于怀。唯我独尊是其特性。总觉得家人或周围的人与自己过不去, 



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疑虑丛生;另一方面又貌似超然,对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。 



     6。固执心理。不厌其烦地向外人诉说自己“过五关斩六将”的往事,全然不顾人家 

愿不愿听。不管做什么事情,都想以自己为中心,按自己的意愿行事。生活中越来越容 

易感情用事,言行中理智成分越来越少,容易曲解他人的好意。听不进别人的意见,遇 

事不冷静,一触即发。 



     7。老年性精神障碍。有些老年人,如果缺少规律的生活,又很少参加群体活动,或 

是家庭中夫妻关系、亲子关系不和,生活没有愉悦感,就可能诱发各种精神障碍,如神 

经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来,老年期的精 

神障碍发病率略高于其他年龄组。 



     70岁人的掌纹特征 



     我们发现,长寿之人的手掌掌纹出现年轻化的表象,首先手掌粗实有力,掌上没有 

色素的沉着,各指节之间的皮肉包裹均匀,手掌的色泽红白匀称,1、2、3线深而长, 

大小鱼际没有明显的高低差异,青筋显露的也很少,拇指根部的纹理清晰不乱,特别是 

震位不出现明显的塌陷。震、艮位的分界线也不明显。 



     改善老人心理危机的方法 



     ■ 老年人不能一心想着安度晚年寻清静,应该多与人接触,尤其应多与年轻人交 

往,用年轻人的朝气驱走自己的暮气。 



     ■ 多参加一些公益活动,做点对社会有益的事情,以充实自己的生活。 



     ■ 进行适度的体育锻炼,增强自己的体质。 



     ■ 学会科学养生,破除“人生七十古来稀”的传统观念,不必过了七十就忧心忡 



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忡地等待死神的来临。 



     多和孙子辈接触,最好不要“孤家寡人”的生活,一定要享受到“含饴弄孙”的天 

伦之乐。在孙子面前,固执自卑的心理会减少很多哦,因为,小孙子闹起来,比你还“固 

执”!你在他面前,想“老”也摆不出老了,你得让着他,于是你年轻了。他就是你最 

好的心理医生。 



     总之,老年人应该自己设法排除心理危机,年龄增高了,却应保持年轻的心态,不 

要老想着自己的生理年龄,应该拥有年轻的心理。这样,你就不致被生理年龄所左右。 



80岁人的掌纹与心理 

80岁人的掌纹与心理 

8800岁岁人人的的掌掌纹纹与与心心理理 



     80岁人对生与死的思考 



     人总是要死的。月有阴晴圆缺,人有少壮老暮,这是万古不变的客观规律。然而, 

人人都想长寿,这也是许许多多人梦寐以求的愿望。人活到80岁,会出现一个很大的 

转变。什么转变呢?——心态。 



     就心态的转变会出现两种人,一种是应了老百姓的老话“七十三,八十四,阎王不 

请自己去”,因此而表现出悲观失望,杞人忧天,整天担心活了今年还不知有没有明年, 

思想上、精神上走了下坡路,恐惧死亡的心理像催命鬼一样,使人一天天担惊受怕,长 

此以往,其结果身不老心先老,身未死心已去。一旦患个小病就惶惶不可终日,吃不下 

饭,睡不着觉,自我摧残生命活力,死亡之念占据了上风,早早结束了本可长寿的生命。 

另一种是认真思考“生存还是死亡”这个问题,而最终思考的结果是:要快乐地生活。 

调查其心理,得到的结论是:人之所以产生对死亡的恐惧,是由于其不确定性。你无法 

预测自己的生命何时终结、怎样终结,而对死亡的思考则可以帮助人们逐渐克服这种恐 

惧。如果我们都为自己设想一个生命终结的时间,然后想想在余下日子里最想做的是什 

么,最难割舍的又是什么等。在这样的思考后,人们会更加珍惜生命,也能更坦然地面 

对死亡。 



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     80岁人的掌纹特征 



     80岁的人,虽然掌部的肌肉和脂肪都开始出现萎缩,但是皮肉与骨的包裹仍然均 

匀,双手有力度感,并且掌色红黄均匀,没有青暗色,皮肤反而细腻起来了,掌部的青 

筋亦只是隐隐地潜在皮下,十指的关节不暴露或者隆起,拇指的根部褶纹清晰而深。特 

别是大小鱼际对称,八卦各位匀称。 



     ■心情舒畅,遇事冷静。 



     ■美好的心情比服良药更能消除心理上的疲惫和痛楚。 



     80岁人如何养心 



     我国著名的词作家乔羽先生现已80岁高龄,他说:“我渴望轻松美好的生活,主张 

宽容待人。”谈到养生之道时,他有句名言:“不为时尚所惑,不为积习所蔽,不为浮名 

所累。”一个人能做到“一宽三不”,就可以达到较高的思想境界。作为老年人,要多一 

些豁达与大度,多一点宽厚与忍让,既能抚慰自己,也能温暖他人。 



     梁漱溟教授说:“活到老,学到老,思考到老。”这是最好的养心和养身的方法。 



90岁人的掌纹与心理 

90岁人的掌纹与心理 

9900岁岁人人的的掌掌纹纹与与心心理理 



     90岁人人生寡欲,自得其乐 



     幼年上私塾,从古书中读到“见素抱扑,少私寡欲”之名,背得滚瓜烂熟,然不懂 

其意。后又读到南宋大词人辛弃疾的《清平乐?村居》中“大儿锄豆溪东,中儿正织鸡 



                             

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