投资心理规则--锤炼赢者心态-第3部分

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　　　　“我没有明确的计划。”
　　　　“我从来不知道什么时候获利。”
　　　　“我的方法缺乏连续性。”
　　　　“有时它起作用，有时候起不到作用。”
　　　　“你怎样才能知道何时出局呢？”

　　　　5。精神和身体缺乏应有的活力

　　　　当一个人因焦虑产生紧张，导致身心疲惫时，他的精神和身体就会显得死气沉沉缺乏活力。交易者如是说：
　　　　“这些市场把我彻底搞垮了。”
　　　　“我身心疲惫。”
　　　　“市场的起伏让我精神紧张。”

　　　　6。焦虑的起源：

　　　　害怕失败：投资人感到巨大的压力，将自我价值同交易完美主义者联系起来。投资人过多地考虑别人的看法。
　　　　害怕成功：交易人失去理性，盲目凭感情交易。交易人怀疑自己。
　　　　害怕失误：交易人失去了自尊，打消了自信心。
　　　　失控：交易人在交易时失去个人责任感，在市场面前，他们感到无能为力。

　　　　我们将克服这些心理障碍的方法称作决定成败的精髓。

　　　第四章　追根溯源

　　　　交易者常常会讲到“占用优势”，对于多数成功的投资人来说，这确实非常重要，然而，几乎无一例外，所有优秀的投资人都明白，这种优势与恰当切入市场或按照你预定的价格出局的常识或者传统观念关系不大。它与这些交易人是采用基本面分析还是技术分析没有太大的关系，也不管你是短线操作还是长线操作。优秀的投资人时常挂在嘴边的是，优势很重要，他们的优势就是对市场有着超凡的驾驭能力：经受困厄的考验，很少感情冲动，无论何种情况，都能保持不可战胜的自信心。对于这些投资人来说，交易是一项游戏，尽管投资方法千差万别，但是有一点是共同的：那就是每个人的胸中都燃烧着渴望成功的烈火（不管他们对成功的定义如何），其背后往往要付出大量的个人专业性努力。其他成功的因素还包括：

　　　　●基于勤奋工作、独立和耐心之上的个人节律。
　　　　●热爱交易。
　　　　●明确的风险管理。
　　　　●把亏损视为整个交易过程中不可或缺的一部分。

　　　　成就事业的原则：

　　　　1。清楚你交易的动机

　　　　既然明白自己的交易动机，就要仔细地检查它们。多数投资人总是在一连串矛盾的状态中交易。按照我们的经验来看，那些看似想交易的人其实内心并非如此。另外，你的动机中应该包含强烈的自我独白意愿，这一点非常重要。

　　　　2。开发一种适合你性格并行之有效的个人投资战略

　　　　假如该项体系运行不佳，你甚至会在开始之前就出现亏损。

　　　　3。交易趣味无穷

　　　　这一点十分重要，交易应该自然成为一种享受。也就是说，你能达到这样一种境界：判断准确，从容潇洒，调兵遣将，游刃有余。

　　　　4。必须艰苦工作

　　　　没有捷径可走。你必须投入大量的时间，就像著名影星伍迪·艾伦讲的，“厚积薄发。”你还须对整个交易进行宏观调控。

　　　　5。自信

　　　　必须拥有一整套个人信仰：能够不断夯实你的自尊和自信，以便进一步提高分析和交易质量——不管是盈利还是亏损。无庸讳言，节律、耐心、责任感和不断的成功会使这一点更加容易些。

　　　　6。积极的自我暗示

　　　　假如有一种可以保证成功的变数的话，那么就是它了。卓越的投资者总是具备这样的能力，排除焦虑，以最佳的状态争取成功。他们通过客观审慎的态度，不断分析市场、调节自身、避免失败，自然会养成上述心态。他们总是这样持之以恒。他们的个人信仰体系内部不允许失败和主观一类的东西入侵，干扰他们走向成功的健康心态。简言之，他们已经掌握了自我调节的要领：创造积极的心态，使身体充满旺盛的活力，为了成功不惜余力，奋力拼搏。他们是怎样做到这一点的，我们在下一章中介绍。　　　

　第五章　走向成功

　　　　按照传统的解释，句法指的是如何在文中遣词造句。例如这样一个句子：“汤姆吃鸡肉。”意思很明了，然而，同样的词，顺序打乱一下，意思则大变：“鸡吃汤姆。”在上述两个句子中，鸡和汤姆的结果大不相同。外部有所变化时，我们心理就会通过大脑出现相应的变化；所以外部环境会直接决定我们特定而具体的行为。如果能够按照“正常的顺序”描述外部事件，我们就会达到预期目的。
　　　　你也许会再次疑虑，这与交易有什么关系？在期货市场，你是否有过这样的经历：持有多头头寸之后，你盼望甚至祈祷价格的上涨……然而它没有按你的意愿走，价格沉稳不动，或者更糟糕，开始不停地下跌，你马上采取措施，一刀了结。此后，价格却按照你预期的方向开始上涨，而且涨个不停，创出新高。我们都有这样的经历，一些人为此付出昂贵的代价。事实上，我们多数投资者有过不止一次类似的经历。我甚至敢这样讲，他们已经形成了一种习惯性的“照例行事”。这样，当钱被别人挣到手的时候，你感觉像是旁观者一样眼睁睁地看着别人在场地上奔跑着争抢胜球。
　　　　我们从优秀的投资者那里体会到，成功的交易有其自身的法则；自己的内部运行体系及相关因素，以及行之有效的市场行为，按照特定的行为顺序进行操作，获取效益。多数投资者对市场表现反应出来的一些心理特征，诸如犹豫不决、焦虑或者思维混乱，在这种状态下所产生的结果往往是差强人意。重要的是，我们在市场上的结果同我们的交易法则或者说战略息息相关。
　　　　成功投资者交易原则是为了产生特定结果而制定的具体战略，也就是说为了获利。从某种角度来说，就像是看着菜单做饭，如果你采用的是同一种配料，条件相同，每次会产生同样的结果。同样，如果你照着优秀投资者的成功之道去做，模仿他们内心反应、投资战略、信仰和行为，你也会获得成功。
　　　　能够自然产生业内优秀投资者交易战略意味着什么？理解优秀投资人如何协调内、外矛盾有多重要？了解他们个人对市场噪音的反应，及如何将这些信息转化为精心策划的内部投资战略，使之成为合理的、自然的行动，这会产生什么意想不到的效果呢？答案很明显，接下来，你会明白他们使怎样做到的。

　第六章　致胜心态

　　　　仅仅是一些简单而又深远的抉择，决定成功和失败，盈利和亏损。具有讽刺意义的是，仅凭知识并不能解决问题，知道做什么还不够。你必须持之以恒，坚持运用你的知识。知道优秀交易者做什么还远远不够，也就是说，为了学习他们，你必须像他们一样，具有类似的信仰、心态和执著精神，采取同样的或者相似的交易行为。简而言之，我们必须具备他们积极的、丰富的心智，以便获取优秀的战绩。
　　　　为了描述获胜心态的良好序列，我们希望先提一个问题：你是否在某件事情上感到力不从心？你无论做什么或者努力去做，总是不得要领；你感觉自己就是墨菲法则下活生生的例子——错因错生。我们知道我们有过这样的日子，而且多数与交易有关。
　　　　现在我们想提另外一个问题，你是否有过相反的经验？自命不凡，简直是点石成金，一帆风顺。你自我陶醉，甚至会想：“妈的，我棒极了！”我们仍记得一位相知多年的交易人，他性格孤僻、遁世独居。1987年10月的一天，他绕着标准普尔交易场，　蹦来蹦去，口里不停地喊着这些话语：因为他在股市暴跌时持有空头。
　　　　还是回到我们前面的话题，为什么我们有时候感觉和做起事来那么笨拙，有时候却如鱼得水，八面玲珑？为什么有时“春风得意马蹄疾”，有时却是“四面楚歌皆碰壁”？我们认为　这都与你的心态有关。
　　　　心态就是个人平时的心理感受，你对世界的一种认识和反应。正如我们前面所言，你的心态决定能力的发挥，但无论如何不是你真正能力的反应。这就是你在市场中总感到自己一无是处的原因，尽管你并非如此。至少，你挣到过一次钱吧？对吗？
　　　　如果你能将心态由消极被动调整为积极进取，那么你会信心倍增，活力无穷。这会使你的心态由削减能力升华到最佳的个人获利致胜水平。哦，现在你已经看到所有这些是怎样同交易密切相关的！想想吧，永远以积极的、充满活力的、严谨慎重的心态去交易意味着什么？
　　　　每次举行投资讲座，我们总是向参与者提出如下几个问题，请花费一些宝贵的时间，琢磨琢磨，仔细回答以下一些问题。再强调一遍，这样的练习越多，效果会越好。

　　　　1。在过去的几年，由于心态失于偏颇，你损失掉多少资金？

　　　　2。如果心态不当的情况下交易，将会付出怎样的情感代价？

　　　　3。如果持有积极的、充实的心态，你会多挣到多少钱？

　　　　4。如果你永葆健康的心态，你会从中得到多少更多的乐趣？

　　　　5。如果你每天处于最佳的心态，你的整个人生会出现怎样的变化？

　　　　完全理解你的心态可以帮助你采取应对事态变化的有效战略，最终取得稳定的收益。当然，你的心态就像你的交易一样变化多端；然而，通常你的心态是如何的？
　　　　如果有一点非常重要，需要反复强调的话，那就是无论何时，心态在交易的内外两个时间都起着极其重要的作用。方法论具备这样的能力，将贫乏的、局限的心态调整为开放的、能让你挥洒自如的心态，以便稳定获利，这就是优秀投资者从过去经验中明确汲取到的“秘诀”。他们学会了如何调控自己的心态，以便更好地为投资服务。这样，他们就能在交易过程中轻松自如，精力集中，充满自信，始终控制全局。
　　　　作为普通人、交易者，我们只有通过两种方式和世界沟通：一种是通过身体（生理的）；另外一种就是通过思想（心理的）。我们先来看看生理同心理之间的关系，然后再讨论其对交易内部机理的影响。如果你的身体能够保持良好的状态，无论何时何地——我们假设是在交易过程中——你都能这样，这对你的投资交易会产生什么不同的效果呢？我们的回答是肯定的。无论何时，如何控制自己的身体，将决定你获利能力。安东尼·鲁宾斯称生理为“通向完美的渠道”。他的意思是：懂得控制身体的具体技巧和战略将决定心理获胜能力。永远都是这样。
　　　　如果你身有病痛，睡眠不足，血糖含量偏高，你的交易通常会受到极大的影响，不是吗？当然情况相反的话，结果就迥然不同。“舒适”产生良好的交易。知道怎样控制你的身体吗？这会影响到你心理的质量和耐力。
　　　　回想一下近期你意志消沉的时候，没有什么大问题，就是打不起精神，这样的记忆甚至与你近期的交易经历有关。现在，当你处于这样一种状态时候，想想看，自己的身体反应，倾听一下自己的心语，体验一下自己在消沉时候的感觉。问题是，当你意志消沉的时候，如果你意识到必须面对所有需要解决的问题，你会明白，你无法逃避！
　　　　现在我们再来思考另外一种情景：自我感觉非常良好的时候，你简直百战百胜。也许你只是目睹或者是内心导演了一场完美的交易；或者说干脆就是感受到有一笔好的交易。记住，只是体会一下大获全胜的感觉。你会感到劲头十足，雄心勃勃。
　　　　在交易过程中，只要控制自己的身心，你就可以处于积极的状态，这是问题的关键。当然，正如我们前面所看到的，相反的情况也一样。这也是多数投资人总是处于劣势的原因所在。也就是说，你的交易基于身体、视觉和听觉（自言自语）的反应。有的投资人因亏损被迫出局，有的能适时获利了结，有的则设定严格的止损价位，真是人心不同，交易各异，原因就在于各自心理承受能力存在差异。
　　　　在投资市场，你的身心状态将决定整个交易水平，以及对交易的“感受”。通过调整几个具体的动作（如姿势、动作、面部表情和注视对象），你可以做到身体轻松，精神饱满。理由很简单，那就是你的生理可以直接告诉你的大脑应该做出怎样的反应。我想通过以下一些练习来说明这个问题。

　　　　练习1

　　　　脸上露出微笑，你脸上的肌肉感觉一定很舒服。现在，脸上绽开笑容，尽力陷入消沉。对不起，很难，你做不到。原因就是你的身体（脸部表情）告诉你感觉很好。我们是在建议你，感到消沉的时候保持微笑吗？是的！当然也有其他一些办法来提高你的精神状态。
　　　　这与交易有什么关系呢？让我用另外一个问题来解