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第1232部分

材料-第1232部分

小说: 材料 字数: 每页4000字

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  拳传人遵门规“十不传”:德行不端者不传;不孝父母者不传;心险者不传;好斗者不传;轻露者不传;无志者不传;喜财者不传;狂妄者不传;私心重者不传;无恒心者不传。
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少林武术简介
更新时间2008…9…5 16:55:42  字数:1112

 相传少林武术创始于达摩祖师传易筋、洗髓二经及先天罗汉拳。此后少林寺历代高僧结合中华民族固有的武术技法,发展成名扬中外的少林武术。
  目前少林武术流传的主要有以下套路:
  1。拳术:
  小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意把(十二种变化、十二大势)。
  2。棍术:
  单盘龙、双盘龙、猿猴棒、风火棍、齐眉棍、齐天大圣猴棍、风里夜叉棍、小夜叉棍(五路)、大夜叉棍(三路)、阴手棍、阳手棍、小梅花棍、云阳棍、十八点齐眉棍、劈山棍等。对练棍术有杆、排棍、穿棱棍、破棍十二路、群羊棍、上沙六回排棍、中沙排棍、下沙排棍等。
  3。枪术:
  十三枪、本十一名枪、六路花枪、三十一名暴花枪、十八枪、二十七枪、三十六枪、八十四枪、十枪架、六门枪势、秘授枪谱三十六点等。
  对练枪术有枪对枪、枪、三十六枪破法对练、二十一名枪对刺等。
  4。刀术:
  少林一路大刀、二路大刀、春秋二十四刀、单刀、长行刀、穿刀、刀、座山刀、少林双刀、八路双刀、六路双刀、梅花单刀、太祖卧龙刀、五虎少林追风刀、滚堂刀等。对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈大刀、单刀进双刀。
  5。剑术:
  二堂剑、五堂剑、龙形剑、飞龙剑、白猿剑、刘玄德双剑、达摩剑、绨袍剑等。
  对练剑术有二堂剑对刺、五堂剑对刺、少林剑对刺。
  6。其他兵器类:
  三股叉、方便铲、套三环、峨眉刺、月牙铲、和戟镰、秀圈、方天画戟、节鞭、刀里加鞭、绳鞭、虎头钩、草镰(五合草镰、战链)、梅花单拐、双拐、马牙刺、乌龟圈、双锏、日月狼牙乾坤圈、禅杖、大槊、风魔杖等。
  7。器械和器械对练及器械拳术对练套路有:
  空手夺刀、空手夺枪、空手夺匕首、棍穿枪、草镰合枪、梢子棍合枪、刀对枪、双刀进枪、齐眉棍合枪、单拐进枪、双拐进枪、拐子合齐眉棍、虎头钩进枪、马牙刺合枪、乌龟圈合枪、套三环合枪、方便铲合枪、月牙铲破双枪、节鞭对棍、钢鞭对节鞭、月牙合枪、月牙合锏、三节棍进枪、方天画戟进枪、三英战吕布、空手夺刀枪、和戟链进枪、三股叉进枪、大刀封枪、三节棍破双枪、峨眉刺进枪等。
  8。软硬功夫练法多种:
  卸骨法、擒拿法、点秘法、短打手法、弹弓谱、易筋经义、各种用药法、救治法等等。
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武当拳系
更新时间2008…9…5 16:56:10  字数:1460

 在中国武林中,一向有“外家少林,内家武当”之说。少林与武当,可谓双峰并峙,各有千秋。
  武当山雄踞于湖北省西北部,为大巴山余脉,北接豫陕,南控三峡,西邻巴蜀,东瞰武汉,方圆八百里,其主峰天柱峰海拔1612米,高于泰山和嵩山。武当山古属均州,为襄阳府所辖,今属丹江口市。从武当山向南不远,便是著名的神农架地区。
  武当山奇峰竞秀,风景幽丽,其险奇诡异之境,雄浑涵厚之态,较泰山有过之而无不及。武当山地处偏远,迥出尘表,历来为道教圣地之一。相传真武帝君曾在此修练,久而得道飞升。
  武当山的道士很早就有练拳的传统,清初学者黄宗羲说武当拳为武当道士张三峰(一作张三丰)所创,其实是没有根据的。据史料记载,张三峰生活在元末明初时期,他曾在武当山修练气功,但是不会拳术。道家讲究清静无为,又最讲究养生之道,所以武当拳的特点是技击与养生并重,融养生于技击之中。几乎所有的道家拳派都是如此,这与偏重技击的佛门拳派少林拳有所不同。
  武当拳以养气健身、制敌自卫为目的,其技击原则是后发制人,以静制动,以逸待劳,后发先至,乘势借力,要求斗智不斗力,尚意不尚力。在对敌时,要求化去对方的劲力,而不宜以硬对硬(贵化不贵抗);步走弧形(圈步),进以侧门(从敌方身侧抢进);动如蛇之行,劲似蚕作茧,心息相依,闪展巧取。武当拳手法多变,以翻钻为主,多用掌而少用拳,不像少林拳那样,多是出拳直击。武当拳法较少跳跃动作,步型低矮。多用掌,与重在打有关;少跳跃,与重在实践有关;步型低,与重在擒拿有关;走圈步,与重视跌法有关,由此形成了武当拳的独特风格。
  道士们过的是与世无争清静生活,所以练武当拳的目的在于自卫,除非遇到危急情况不许动手,而一旦动手,则是柔中有刚,软里藏硬,化劲用柔,发劲用刚,具有较大的威力。
  清代初期,武当拳曾在宁波一带流传,出现了张松溪、叶近泉、单思南、王征南等高手。黄宗羲的儿子黄百家(字主一)就是王征南的弟子。由于武当派极秘其技,择徒甚严,又向来不爱炫耀,所以武当拳的流传并不广。黄百家之后,武当拳似乎突然消失,人们多以为失传,实际上并非如此。
  大约在明代中期,武当拳分为两支,一支留在本山,一支据说由张松溪南传至四川。晚清光绪年间,武当山道士的后人邓钟山又在江苏江宁(今属南京市)开堂授徒,于是武当拳又东传至江苏。四川、江苏两支至今繁盛。留在武当山的一支也未失传,至今武当道士仍然保持着练武传统。
  据粗略统计,流传至今的武当派拳路不下六十种,包括太乙五行、纯阳、太和、启蒙、六步、咫尺、光明、问津、探马、七肘、七星、两仪、指迷、鹞子、长拳、六路、八极、醉八仙、云帚、刚拳、五朵梅花、柳叶绵丝掌等等。武当派的器械套路也有几十种,如六乘枪、四门枪、雁门神枪、岳家枪、龙门十三枪、一苇棍、撼山易棍、玄武棍、棍元铁棍、武当剑、八仙剑、三合刀、四门刀、戒刀、春秋大刀、雁尾单刀、虎尾鞭、连环锏、板凳拳、太极球等。武当拳派中还包含若干功法,比较著名的有活气功(类似“铁布衫”功)、和血功(重在养生)、打功、浑元阴阳五行手、黑砂迷魂手、红砂勾魂手、五毒断魂手、五雷闪电手等。武当拳系的形成时间,大概在明末清初,约与少林拳系同时。就目前影响而言,武当拳系远不如少林拳系,是七大拳系中影响最小的一个。
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少林拳系
更新时间2008…9…5 16:56:37  字数:1214

 俗话说:“天下武功出少林。”名驰中外的嵩山少林寺,就是少林武术的发源地。
  少林寺以武功名扬天下是在明清时期。
  由于少林寺广泛汲取了北方许多拳派的精华,又学习了福建的棍术和四川的枪术,在本寺武功的基础上加以融会提炼,终于形成了内容博深、技艺精湛的少林拳系,全面取得了武术正宗的崇高地位。同时,由于少林武功的名气越来越大,北方的不少拳派也托名少林以自重。这样,少林拳系实际上就涵盖了中国北方地区的几乎所有的武术门派,少林武术也就成了中国北方地区武术的总称。
  目前流行于北方地区的多数拳种,如梅花、炮拳、洪(红)拳、功(弓)力、劈挂、通臂、短打、燕青(秘踪)、拦手、螳螂、七星、朝(昭)阳、关东、八极、戳脚、鹰爪,以及长拳、猴拳、苌家拳、岳氏连拳等等,都被认为属于少林拳系。上述每一拳种都又分别拥有若干拳械套路和功法。据少林寺弟子讲,目前仅少林寺内秘传的拳路就有234种,器械套路137种,合计371种,另外还有许多功法,可谓集中原武功之大全了。
  少林拳多走刚猛一路。中原人身高体壮,伟岸多力,性格憨厚,所以拳路多是大开大合,劲力迅猛,充分发挥臂长腿长的优势,放长击远,讲究“一寸长,一寸强”。中原人重心较高,因此特别注意发挥腿击的优势,主张“手打三分,脚打七分”,又有“手提两扇门,全凭腿打人”之说。
  少林拳质朴无华,很少搞花架子,其编排完全从实战格斗出发,来去一条线,起横落顺,即横身而起,顺身(侧身)而落,在击敌的一瞬间,使自己身体的受敌面积变到最小。少林拳要求“拳打卧牛之地”,意思是与敌接战,或进或退,不过是两三步之间,套路编排要合乎这种实战需要。
  在清朝,少林寺公开的传习内容是易筋经、八段锦,以及一些传统的导引健身术。由明末清初至清咸丰年间,少林拳术由外家拳参合内家,内外技法融溶,由原来重练外刚、主于搏人,向“内外交修”演进。
  少林拳发展到近现代,运动特点表现为拳禅一体、神行一片,硬打快攻,齐进步齐退。少林的套路一般都教短小,运动路线多呈直线往返。少林拳的动作姿势要求,头端面正;眼注一点,兼顾上下左右;头竖不偏,随身变转;开胸直腰,不能松塌;裹胯合膝,微扣脚尖,不能敞档开膝外摆脚尖;间要下松,手臂击出要曲而不曲、直而不直,以便曲防时含有攻意,直攻时含有守意。身法注重控制重心,动则轻灵,静则沉稳。步架要求进步低,退步高,动作整体表现为全身上下内外协调一致。动作时,步催、身催、手催,以迅疾见功夫。
  少林拳套路很多。包括有小洪拳,大洪拳,老洪拳,罗汉拳,昭阳拳,梅花拳,炮拳,七星拳,柔拳等等,对练套路有扳手、咬手、耳把、踢打等。此外,还有“心意把”等散招练习法。
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唐拳
更新时间2008…9…5 16:57:02  字数:2235

 唐拳,又名八卦唐拳。相传唐高祖李渊的第三子李玄霸性好武,身雄力猛,武艺精强,在隋朝是第一条好汉,为其父兄灭隋立国出了很大力气。李玄霸创成这套唐拳,上阵时人所莫敌,屡立战功。清末明初,此拳流传甚广,1911年,有直隶落魄军官王少成将此拳传入湖北人丁鸿奎,现此拳在武汉市等地相当盛行。
  唐拳动作矫健有力,舒展大方,刚柔相济,朴实无华,快速有力,节奏鲜明,属传统长拳类。唐拳内容很丰富,计有一百零八手。器械有八卦双锤、八卦剑、八卦枪、八卦单刀、八卦双刀、太师鞭、二郎棍等。唐拳在步型上,马、弓、虚、仆、歇俱全,要求站如钉立,稳重如山。步法上,有提落、进撤、闪展、鸡蹲、独立、盖步、偷步、击步等,要点有走、转、起、落、跳、站六个字,即走如龙行、转如轻风,起如急浪,跳如腾云,落如春燕,站式如虎。腿法上,有单蹬腿、连环跳、分心点、侧身踩、单摆莲、二起脚、顶心膝等。要求力发于腰,快如闪电。手法上,有推、托、领、带、搬、扣、将、点、拿等十字法。遇敌远者手打足踢,近者膝顶肘击,贴身搬扣擒拿。身法上,有掉、卷、鹰、翻、遁、化六法,要求“若学猴行,鹰卷虎坐”,达到随心所欲,形影难测。以上法则总的以阴阳为纲,贯穿于中,计为二十四字真诀,合于内外,动静,虚实,刚柔,开合之中,达到形神合一。
  唐拳讲究实战,入门先宜站桩,以稳固下盘,增强腿部力量,内养精、气、神。其桩法定式为双掌交叉侧立马步桩,随着功夫加深,身着沙衣练习:转式为刁手冲拳反肘,可双手握铁球练习。其次可练鹰爪力、铁臂功,沙包功等硬功。以壮手、身、腰、步,同时,套路中可拆出八八六十四手,单独进行操练,一招一式,指上打下,引上打下,柔化刚发,势成连环,于功法上着意追求,久练不辍,是为绝手。岁猝然遇敌,而自能承接应对。
  唐拳总的要求是外练身法、手、眼、步,要求手与脚合,肘与膝合,肩与胯合,乃练精神、气、力、功。要求以意领气,以气催力,特别强调呼吸之法,要求“气贯丹田,丹田发四团,四团发五行”以达到“�

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