诸葛亮的十堂哲学课-第3部分
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随着青年身体和身心的成长,以及社会、成人对其态度的变化,青年们越来越将注意力指向自身,将自身变成意识的对象,从而使自我认识、自我的情感体验及自我对待的意向发生了明显的变化。他们的自我意识的内容更加丰富、深刻了,意识的能力和水平,也越来越提高了。
青年们开始对人生的意义和价值、怎样对待自己的生活等问题进行思考和探究,逐步形成了一定的世界观和人生观。
自我意识是个性的核心成分,它对个性发展起重要的调节作用。青年的个性既是社会环境的产物,也是自己塑造的产物。
青年们需要重视自我意识的健康发展,即不仅要注意到本身个性的特点,还要意识到自己对国家、对人民的社会义务,意识到自己肩担的时代使命,意识到什么才是生命的真正价值。有了正确的自我意识,就能对个性的发展经常进行自我监督、自我反省、自我强化、自我批评和自我控制,以保证自己确立的人生目标得以实现。
大多数的成功者表现出一种现实的自我觉察,承认每个人都是一个有着明显区别的个体。他们能觉察到周围事物的细微变化,更能觉察到由于遗传和环境给自己造成的缺陷,可以借助于镜子看到自己眼睛后面的东西,用别人的眼光去看待自己。
成功者有着非凡的能力去认识他们自己与周围环境的关系,去认识每天影响着自己生活的人和事。他们懂得“适应”是精神上和肉体上获得成功的钥匙。
现实的自我觉察能使我们自己了解自己是什么样的人,了解自己在生活现实中所扮演的角色、潜在能力和将来要去承担的角色及要达到的目标。他们从经验中,或凭借着洞察力、反馈信息、判断能力去不断学习和加深对自己的了解。他们在生活中不是单靠出力气做事,而是时常开动脑筋,避免发生错误和纠正不足。他们习惯以最诚实的方式鉴别一切,他们不欺骗别人,也不欺骗自己。
作为一个正常的人,对自己做人的形象,从自己的身体外观、品德和才能、优点和缺点、特长和不足、过去和现状以至自己的价值和责任,总会有一定的认识。然而,自己对自己的这些认识是否符合自己的本来面目和实际情况,各人就会出现许多差异。有些人容易看到自己的优点和长处,而看不到自己的缺点和错误;有些人看到自己很多问题,但却看不到自己的主要问题;也有些人看到自己的弱点和不足,却看不到自己的一点长处。可见人对自己的认识,也和自己对客观世界的认识一样,需要有一个了解和学习的过程,并不像照镜子那样简单。“当事者迷”也就成了一句发人深省的警句。
诸葛亮接着说:“在日常生活中,我们也常处于各种不同评价和议论的包围之中,有人会赞许你、称颂你;有人会批评你、责备你;甚至还有人轻视你。那么在各种议论中,究竟哪一个‘你’是真实的呢?在投向你的形形色色目光中,你自己又能否准确无误地分辨呢?你是否从这些评价和议论中吸取有益的营养丰富自己、改善自己了呢?还是丧失了自主精神淹没在他人的议论中呢?这从另一个角度说明:客观地、透明地、正确地认识自己是至关重要的。我刚才讲的话你能理解吗?”
诸葛方说:“爸爸,我已经知道正确认识自己的必要性和重要性了,可是究竟怎样才能正确认识自己呢?”
诸葛亮说:“这个问题可很难回答,不是三言两语能讲清楚的。我刚才说过,正确认识自己是一个由来已久的世界性难题。”
诸葛方迟疑着问:“那我们是不是——?”他不相信聪明的父亲会有回答不了的难题,因此,后半句怀疑的话没有说出来。
诸葛亮完全知道了儿子的疑惑。他看了看儿子,肯定地说:“很难回答并不等于没有答案,毕竟我有很多生活的经验,而且,看了很多书,收集了一些材料,或许对你有所帮助。这里,我还想提醒你的是,生活中的许多问题都没有现成的答案,这并不妨碍我们积极探索人生。也许,生活的不确定性正是人生充满乐趣的全部意义。下面几点建议可能有助于你发现和正确认识自己。”说着,他又在电脑上打开了一片文档。诸葛方看到屏幕上写的是:
发现和正确认识自己的几点建议:
①孤独地面对自己;
②试着改变某些习惯;
③不过分压制自己;
④与自己良好‘对话’;
⑤通过别人充分了解自己。
“就这么简单呀?”诸葛方似乎觉得难以置信。
诸葛亮知道有必要逐条做些解释,便说:
“首先是孤独地面对自己。
“许多现代人总是陷于无尽无穷的日常事务和人际关系中,不能自拔。这使得我们根本无暇去了解自己内心的需要,不知道这一切到底是不是我们内心的真实状态。人际交往中待人接客,你表现得热情周到,爽朗大方,乐此不疲,而内心深处也许你更想独自一人看书作画;也许你受当今成功的价值诱惑,硬着头皮精明强干,纵横商场、职场,挣得汽车洋房、踌躇满志;换一种生活,进图书馆,做学者,宁静深沉说不定更让你心满意足……在纷繁复杂的高速度运转中,我们没有时间也没有机会给自己内心的真我一个表现的时间。那么,你不妨给自己放个假,让自己引退,孤独地只面对一个自己,没有家长或上司、没有同学同事、没有作业工作、没有交际应酬,看看自己的状态。这时候自己的表现,往往更能显示真实的自己。”
“其次是试着改变某些习惯。每个人都有很多好的和不好的习惯,这些习惯说不定正是掩蔽你真实个性的罪魁。比如你可能经常性的呆在家里看电视,以打发你的剩余时间;你可能习惯于用玩游戏的方法排遣孤独,你可能忧闷之时习惯把自己独自关在家里,等等,这些习惯很多并不是你自己的最佳选择,而仅仅是习惯。如果你要发现你的个性,不妨打破这些习惯,发展更多的爱好,以挖掘自己的个性,你如果减少看电视的时间,改成看书,你会发现你并不需要激情刺激,而更喜欢冷静的思维。你如果把上网换成散步,也许你会发现闲适的宁静正是你的真实个性。……冲破习惯的牢笼,你会发现另有一个我存在于你的心中。这时发现的‘一个完全不同的我’,可能更接近‘真实的自己’。”
“再次是不过分压制自己。人生不如意事十有八九,生活在现代社会的人也一定有很多不如意的地方。在不如意的时候,不过分压制自己,有时有助于发现你的个性。
“比如,我们有可能在愤怒之极的时候,一改平日温顺屈从的性格,与上司大干一场,并因此对自己的行为极为满意,那么,你会发现,温顺并不是你真实的个性,你其实具有极为强烈的抗争能力,斗争精神,并相当有魄力,如果你时时保持这种状态,你将一改温顺屈从的个性而为一个强干、有魄力的人,在这种状态下,你更为愉快和坦然。
“个性是需要发现和需要发展的,人本身具有非常丰富的个性基因,我们要尽可能地挖掘它,发展它,丰富它,使自己成为一个丰富多彩、魅力四射的人。
“再有就是与自己良好‘对话’。
“为什么有的人很了解自己,而有些人却不熟悉自己呢?其最大的关键在于,真正了解自己的地位,尤其是在了解到自己的缺点时,有些人会感到害怕,甚至还有人害怕自己的‘底细’会为人所知而产生一种恐惧。怀着这种恐惧生活是相当累人的。假使你曾经产生过一时的恐惧,那么这在紧张复杂的人生中是很正常,也是可能改变的,人类绝对有足够的能力来自我控制。
“其实我们大家都是这样,长处与短处、优点与缺点,样样并存。世上没有只有缺点而无优点的人,同样,也绝对没有只有优点而无缺点的人。明白这一点,你就能坦然正视自己的短处,在他人指出你的不足时,你也不会再像以前那样,一个劲儿地想尽办法反驳,反而会坦然地接受别人的意见。在别人指出我们的缺点时,我们应该反省一下,自己为什么会有那么多缺点?为什么以前没有注意到?是不是自己真的如他人所说的那样?然后根据反思所得,对症下药,早日改掉那些缺点。
“了解自己的人品和性格,并非像某些人所想的那样可怕。其实,如果你能真正了解自己,就会发现这对你本身有很大的帮助,能让你有个目标可以改进努力。
“想要真正了解自我,必须要养成与自己‘对话’的习惯。这里的‘与自己对话’,不是只有单纯地将目光转向自己。相信你也曾注意到,平常人们在做事时若身边有其他人在,所表现出的态度便会和单独一个人时不一样。还有,总是会对别人的事情过分介意;总是过度担心自己在公众心中的形象;总是认为自己的表现不够理想等,这些都是人们没有做到和自己好好“对话”的例子。
“要怎样才能做到与自己良好‘对话’呢?你只需每天抽出一点时间就可以了。当你一个人独处时,你可以把自己此刻的感觉、感情、想法等在心中一一过滤,检视一下自己的心态是否正确、是否平衡?这就是与自我进行对话的最好方式。
“从某种角度来看,我们每个人都有两个自我。一个是意识中的自我,另一个是无意识中的自我;而平时的一举一动、一言一行,几乎全部是在无意识的自我控制之下进行的。看清自己无意识中的自我,并与自己对话,我们可以了解到自己真正在想些什么?自己的性格倾向为何?怎样做才会使自己心安理得?出现障碍时,最主要的原因是什么?该如何待人处事等等。如果这些你都能做到,那你就是真正了解自己的人了。
“最后是通过别人充分了解自己。在这一步我们要做的是设法了解自己在别人心目中的形象。不过,在现实生活中,虽然我们大家都迫切地想了解自己,但有些人认为真正看清自己是件很可怕的事,尤其难以接受自己在他人心目中的形象,一旦有人当众指责自己的缺点,他会不由自主地产生恨意,心中油然生起对于此人的厌恶感。所以,在很多情况下,我们不会主动指出他人的缺点。
“在这种情况下,你可以向亲人或较亲近的朋友询问你在他们心中的印象,听听他们对于自己各方面的看法。当然,对于别人的指责,我们应冷静地予以接受。不过,只向亲友讨教,显然是不够的。所以,应尽可能地多掌握一些有关自己特性方面的认知,这样准确性会高一些。
“如何才能知道其他人对自己的看法呢?首先就必须主动与别人交往。如果你本身不喜欢与别人交往,当然别人也不会主动与你打招呼。久而久之,你留给别人的印象就孤僻、目中无人。当然,也许你认为这没什么大不了,但你最好还是要主动与别人交往,这绝对会带给你意想不到的收获。
“在一般人看来,性格活泼、积极乐观的人总是要比性格内向、消极悲观的人来得有吸引力。
“不要刻意将自己的想法、心情、意见、人生观及事业观等埋在心底,而是很乐意地敞开心扉,和别人交流。如果我们所面对的是个心情开朗、个性外向的人,经常与他相处、交流之后,会使我们同样‘开放’起来,从而增加获得他人好感的机会。可见关于外向型的人比较有好机会的说法,是毋庸置疑的。”
诸葛亮讲起来滔滔不绝,他似乎又找到了当年舌战群儒的感觉,诸葛方却觉得自己没有抓住要领,所以希望父亲能讲得再具体一些。
诸葛亮看穿了儿子的心思,他接着说:“这些理论说起来头头是道,施行起来就不是那么简单了。为了便于你操作和施行,我们可以做一下下面的练习。
“你现在可以在电脑上打字。用3句话概括你是个什么样的人。这件事情听上去容易,做起来却难。它要求你知道什么对你是重要的,你如何看待自己以及明白你自己的价值观。
注意自己积极的方面而不要过多的关注缺点,以你的能力为依据把你自己描述出来。
“下面是我对于‘我是什么样的人’的可能答案。请你也写下自己3句话的答案吧!
①我是一个政治家、军事家。