普示念诵方法-第4部分
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十字啊!十字加一个圆圈就是一个圆形的,把圆圈一节一节切断来,就是 “卍”字,所以佛菩萨心口有“卍”字。“卍”字就是圆圈连起来,“卍”字把它连起 来就是中间一个十字、外面一个圆圈。至于说“卍”字左转或右转,顺转( 右转 )是凡 夫,逆转( 左转 )是仙佛,看在哪里用,不一定说“卍”字非左转不可、非右转不可, 那自找麻烦,要懂这个道理。六字大明咒:手印是“莲花手印”,当心口。不过,家里 有其他人在,这个手印要盖起来不让人家看见,不要做怪。
大家学佛要注意:一个真正 学佛的人要很平凡、很平常,不要做怪,不要一脸佛气、满口佛话,一身都是佛油子的 味道。我叫他是“油子”,变成老油条,“噢,阿弥陀佛”,何苦呢?所以,和许多同 学见面,我说:“不要来这一套”,见面打一声招呼已经很好了,非要这个样子干什么 呢?这个( 合掌 )就是手印,你真正进了道场就应该这样。进了佛堂,你说:“喂,菩 萨你好呀!”那又不对了,要规规矩矩合个掌。你到了普通的场合,例如正在马路上、 高速公路上驾车,很急的时候在里头“阿弥陀佛”。砰!撞到了,何必合掌呢?( 众 笑 )所以真正学佛先要学做人,人都没做好,不要谈佛了。人是很平凡的,不要奇特, 所以这个手印在家里结起来的时候要盖住。第一,盖住有盖住的作用;第二,不要做 怪,不要给人家看到做怪,毁谤了佛法;他也不好,你也不好,你也不痛快。所以,这 个莲花手印是这样结( 师示范 ),散开就像一朵莲花。也有两个指头这样,这两种都是 莲花手。“嗡嘛呢叭咪吽”,“嗡”是头部音,“啊”( 编按:“嘛呢叭咪”都是 “啊”的变音 )是胸口音,“吽”是丹田音。“嗡嘛呢叭咪吽,嗡嘛呢叭咪吽”( 师示 范 )注意啊,假使你的心很诚,收回来这样一口气一口气唸,你眼睛微微张开,马上觉 得四周上下都是光明。“嗡嘛呢叭咪吽”( 师示范 )就是这样,要心气合一。准提咒: “南无飒多喃,三藐三菩陀,俱胝喃,怛侄他,嗡折隶主隶准提娑诃。”下面另外一个 咒子,文殊菩萨的“一字大轮咒”,只有一个字、一个音:“嗡部林”,舌头弹动。准 提佛母手印的结法( 师示范 )也当胸,在家里也应该盖起来。每一个手印散的时候,在 头顶散开。简单的初步就是这样,其他详细的有各种法门。
老古文化事业公司出版的 《准提修法显密圆通成佛心要》,把所有与准提法有关系的统统收拢起来,慢慢研究。 不过,希望大家要晓得有些( 法门 )不要随便去弄、随便去学;只要把准提法的本身修 好,里头法子很多。所以,密宗这一部分始终不肯传出来。像中国古代抓妖抓怪、赶鬼 赶尸,乃至画个什么东西、画个飞鸟,把它剪出来,唸个咒子,人就可以坐在鸟的背上 飞起来,都在这个法子里头,都有这个法门。可是人喜欢搞这些,就搞成妖道了。不要 乱来啊!因此,这个法本始终把它保留。不过,我认为没有关系,你给他学,看他练得 成不成功。练得成功,你给他一颗子弹,就打下来了,( 众笑 )不要搞这一套。但是你 真得了道的人,一颗子弹也打不下来;那你真要“三藐三菩陀”,就是大彻大悟、证 道、明心见性了,便可以。所以真悟了道,再来修这个法,并没有错啊!就是修“有” 法修成就。所以真悟了道的人更肯修这个法门,“宁可执有如须弥山,不可落空如芥子 许”就是这个道理。至于你们平常在家里唸诵,尤其是唸咒子,在这里的同学是习惯大 声唸、出声唸;当然微声唸、心中唸都可以。心中唸是瑜伽唸,就是默唸,默默地唸。
准提菩萨这个咒子感应是非常大的,但是要感应大,千万注意啊!诸位,我们修佛法的 人要有利他的心( 利益他人的心 ),不要专求自利;以利他之心去唸,感应就很快。某 个人找你,这个人很自私自利,专为自己着想,到你家里客厅坐一下,微尘还要带一颗 走的人,那你都不欢迎嘛,对不对?所以,利他的人,诸佛菩萨自然会加庇。如果自私 自利人,不是不得感应,他得的小。
所以,大家默默唸去、默默修行,历代以来准提咒 的感应是非常大、非常多。这个唸诵的方法,正式修持是一口气、一口气唸。你们诸位 在家的道友们,在家里修持这个法门,散修,平常随时随地以恭敬心在心里默默地唸, 乃至观想佛母的像。大家说:“我观不起来”。怎么观不起来?那容易的很。这个佛母 的像大家都看过,你眼睛闭起来,就是这个影像,就有了;你先留这个影像,就叫做观 想起来了,懂了吧,这很容易的嘛。你真到了哪个境界,就不是这个像,那真的菩萨现 身,就不是影像,是菩萨跟你来合一了。
所以,你初步观想就是这个影像留住,就好 了。念念之间有这个佛母的影像,你心境就不同,自己每天身心健康也不同了。其次, 我们这个唸诵,如果在家里专修,在家的道友们先要静坐调整呼吸,这有很多方法。据 我所知,修道家、修瑜珈( 印度的瑜珈术 )、修密宗显教,真正练气功有两百多种方 法,故我常常觉得很好笑、很好玩,世界上的人就是这么一个鼻子,不要钱买的空气, 人真会想花样,玩出两百多种方法来。人啊,讲他了不起,智慧真高,人为万物之灵; 可是也可以说人为万物中笨蛋的笨蛋,就是这个鼻子、这个空气,吸进来就是,还要玩 几百种花样,这不是自找麻烦吗?可是它有它的道理,每个方法有其道理。常常有许多 人身体不好,我就说:“你做气功”,“哎哟,做不来”。我说:“你不是学过 吗?”,“我还没做过上路啊!”
我说:“你懒!鼻子是妈妈给你的,空气不要用钱买 的,这样马上就可以治好你身体的病,你都不干,活该!”活该什么?该死。鼻子是妈 妈给的,一毛钱不花,妈妈给的东西从来不要收回去的,所以,妈妈慈悲伟大。空气不 要钱的,你都不肯练。其实,修气功并不是空气,而是调整自己生命内部的气。有许多 人搞错,拼命地“啊,空气对我的关系非常大。”我说:“道家修到某一阶段把房门封 了,一点缝也不能有,绝对不通风,他就死了吗?”不会的。再说:“得了定的人呼吸 停止了,没有空气进来,他死了吗?”不会的。这个练气是讲内部的。有些人、有些同 学前来问我,在山里住的夜里怎么练气功?我说:“夜里你练什么气功?”他说:“跑 到山林外面。”我说:“你要死了。”他说:“怎么会?”我说:“那个树木跟草木, 它在夜里把废气呼出来了,我们叫它碳气。。早晨那个树木、草木把氧气放出来,人需要 的是氧气,故早晨吸山林中树木、草木那个气有清新之感,因为我们吸收的是氧气。晚 上草木、树木也要呼吸,它夜里就把屁放出来了,我们吸的是草木的屁,你不该生病 吗?”所以不能乱搞的。
而且讲气,我们生命本身就有气,故调整自己的气,然后一口 气、一口气地唸,心气合一的唸。当然,有许多人把它当成练气功,这也不错呀!你的 身体至少越唸咒、越修行,精神越来越好。千万不要在喉咙上面叫。乱叫、干叫,把喉 咙叫哑了。我们这里很多同学过去唸经,干什么喉咙搞哑了?后来才懂得一口气、一口 气唸。“嗡嘛呢叭咪吽”,一句连一句,中间不要呼吸,实际上你舌头、嘴巴在动,舌 头在发音,无形中身体内部也在呼吸。要知道,人的呼吸是全身毛孔都在呼吸。只要活 着的人,不仅鼻子在呼吸;不过鼻子的呼吸最明显而已。所以你唸咒子“嗡嘛呢叭咪 吽”这六字真言,唸的时候一句接一句,中间不要呼吸,这就叫一口气。唸到这一口气 晓得接不上,连小腹都瘪起来,到最后,你让它松下来,嘴巴闭着不要吸气,它自然在 吸气。我们身体像个皮带一样,你把皮带里头这一股气统统瘪出,把它瘪完了,把皮带 一放松 ?
你们看过喂奶没有?小孩子喂奶,那个尼龙奶瓶把水都捏出来,空气瘪完 了,不是扁了吗?一放松,怎么样?空气自然进来,就膨胀了,这是最自然的气功,身 体就调整好了。
就这样唸,你等这一口气唸完了,嘴巴闭着不要特别呼吸( 你加一点也 没有关系,不过有时候需要自然些 ),你就静下来了,这个时候心里头一点杂想妄念都 没有,至少很少。为什么很少?因为连呼吸都来不及,没有时间乱想了,快要断气了, 哪有时间想呀!所以这是最好的修行法门。你这个时候没有杂念,呼吸充满了,再开始 唸,又是一口气慢慢再来。“嗡嘛呢叭咪吽”只能唸十句就没有气了,或者唸三句就没 有气了,或者有些人唸二十句才没有气,慢慢越来越增强,练到以后“气满不思食”, 不想吃饭了,并不是胃有毛病;元气充满的人,吃与不吃都一样的。吃也可以,多吃、 不吃也可以,好久不吃、个半月不吃也没有关系。要吃,吃它一大堆也没有关系。
晓得 一口气、一口气的唸,这是初步,将来再进步还有很多的方法,这是真正的修持。所 以,修密法是一切的“有”法,修“有”。我现在讲了半天,元气都没有了,道家的术 语“开口神气散”,气就比较不容易凝聚,但是给诸位来个共修,了解这个咒语的唸 法,一口气、一口气的,尤其身体不好的人特别注意啊,你不一定跟到那么长,中间短 一点,你就休息。懂得这个原理,慢慢这样唸下去。生命 … 我们这个生命就是一个元 气,元气完了就死亡。元气不是空气,而是生命本能。
所以,一口气、一口气唸,自己 本能的气来唸。宏忍、聂程明,你们现在开始( 唸诵 )。我们唸的时候都摄六根,眼睛 开闭没有关系,但是眼神要收回来,收回到自己内在,乃至收回到后脑,收回到与虚空 合一。这是简单的讲,详细的有很多方法。我们就唸“六字大明咒”,“嗡嘛呢叭咪 吽 ? ”( 师领众唸诵 )。头要正,不要低下来,耳朵不要听外面,回过来听自己身体内 部的声音、听自己唸诵的声音。( 师领众唸诵约八分钟后,说:“静下”)就是这样,此 心不动,越定久越好。念头动了,就默唸“嗡嘛呢叭咪吽”,继续这样的唸。我们因为 时间的问题,只做这么一次的示范,由这一点深入进去就会有所成就、有所感应。当咒 语唸到这里,一口气停了,这个时候杂念妄想没有,心如止水这个境界,如果有,越定 久越好。所谓定得好,自性清净的境相,就是清净的现量境相有少分的现前,这个很 好。
刚才他们给我条子,说时间早到了。对不起,我讲话多了,耽误了诸位时间,我们 今天结缘的灌顶到这里圆满。所谓真正的灌顶,还不在这个灌顶的净水;真正灌顶在自 己的智慧修持得佛菩萨的感应,希望大家都能得到,这是真正的灌顶。谢谢大家。( 众 鼓掌 )
不需要拍掌了,拍掌没有用,拍掌还不是三根香蕉。( 众笑 )
… 全文完 …
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