柯云路:曲别针的一万种用途-第6部分
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自信,还要积极。
很多心理学家讲,一个人有没有积极的生活态度,是他的人生能不能成功的重要标志。
这一点我特别要跟女同学讲一讲。
如果你们以后恋爱了,如果对方现在给你的感觉是才华横溢,风流倜傥,但是他的人生态度不积极,那么,这个人不可取。我见过很多这样的人啦,往往后来在人生中都与他一开始表现出来的差距甚大。也许这个男同学现在好像并不怎么潇洒,并不怎么风流倜傥,看来好像很普通,但是他有非常积极的人生态度,他后来的人生会越来越好,而且包括他后来的风度都会重新塑造,让你越看越可爱。
所以,自信积极是第一句话。
你们一定要这样选择人,这是没有错的。
第二句话是微笑乐观。
微笑使自己处在比较好的心理状态,对外有很好的魅力。如果同学们注意,特别是男孩注意一下女孩,如果她在生气发怒、怨气冲天的时候,她不好看。她一微笑就好看了。
微笑是特别重要的魅力。微笑乐观使得你在生活中状态好,同时又有很好的感召力。
古人做生意都知道“和气生财”。板着个脸,怨天尤人,这样的人连生意都做不好。微笑乐观是做生意一个特别重要的窍门。就像那位华侨老先生给我讲的,他生意做得很漂亮就是一个经验,一个微笑给千百个人,千百个人给他千百个微笑。你给这么多人微笑,大家都以微笑对待你,这里就有很多力量、机会、缘分。
满不在乎,轻松自在
往下,对待事物是两句话。
第一句话你们一听就很高兴,叫“满不在乎”。
“满不在乎”主要指什么?就是指在任何压力、困难、挫折、别人的攻击、迫害,包括在自己的失败面前满不在乎。谁要在困难面前太认真,不智慧。
大家明白我的意思吗?
(明白。)
失败应该不应该总结呀?
应该总结。
考得不好应该不应该总结呀?
应该总结。
应该认真,但太认真就是愚蠢。太认真的结果就是悲伤,就是苦恼,就使得你没有精力去解决自己的失败。所以,要满不在乎,这是一个很好的素质。
第二句话,叫“轻松自在”。
轻松自在是一个非常好的心理素质,也是非常好的魅力形象。
女孩与男孩交往,这个男孩子遇到一些逆境挫折,他满不在乎,他轻松自在,女孩子和他在一起就会有安全感。是不是这样?
曲别针的一万种用途 第二部分 建立强者心理素质(3)
两个人一起出去玩,下雨了,自行车也坏了,他沮丧个脸,你跟他在一起还有什么安全感哪?没有啊!他如果比你怨气还大行吗?要满不在乎、轻松自在。哪怕遇到一些危险,碰上个歹徙,打了两下以后跑掉了,也要满不在乎。
(热烈鼓掌。)
这些年我经常会遇到一些难以想像的困难,有些困难在一般人看来根本就坚持不下去了。这时候我就靠两句话:第一句话叫满不在乎,第二句话叫轻松自在,结果逢凶化吉。你太在乎,太沉重,太不自在,你就发现不了新的机会,不能解决遇到的困难。所以,在遇事时要运用这两句话,满不在乎,轻松自在。
不亢不卑,宽仁博爱
在对待人的问题上也是两句话。
第一句话:不亢不卑;
第二句话:宽仁博爱。
人在一生中,做到任何场合不亢不卑是非常不容易的。这次讲课之前,我在校园里转了转,遇到两个女同学,我跟她们聊天,问问她们的感觉,她们有什么问题。
她们问,老师,我在什么程度上保留我的学生气,在什么程度上适应社会,具有一种公关、职业女性的色彩?
我说,人在社会中有一种特别好的性格素质、心理素质和魅力,就是不亢不卑。
同学们,你们是学外语的,如果让你们面对一些重大的场合,重要的人物,豪华的场所,首脑人物,知名人士,你现在能做到不卑吗?
大家要体会一下,就像你和同学说话一样自在。
现在就去好了,到北京找那些最豪华、最不容易进去的场合,你们就大大方方进去,如入无人之境。你们就试验一下,不是很容易的。
这个世界上许多东西对人是有压力的:权力、地位、金钱、知名度,所谓各种各样外在的东西对人都有压力,叫文化的压力。我们在文化中,受文化的影响,自来就有高低亢卑之分,不可避免地受到这种文化的污染。
你见到一个大人物了,比如克林顿,你的英语本来不是太好,你就要上去大大方方给他当翻译,不一定能做得很好哇。你过去没有进过特别豪华的场所,到了那些大饭店,你如入无人之境,特别自在,哼着歌就进去了。那个门卫你一眼都不看,就像平常进校门时与同学随便聊着就进去了。
这叫不卑。
反过来,你见一个小孩子,你也不亢;见一个处境不如你的人,你也不亢;见一个看来社会地位很低下的人,你也非常平和。做到这点,确确实实需要一定的心理素质。要有抗衡文化压力的素质,这个文化压力对任何人都是不可避免的。
如果说一个人完全不受这个压力的影响,这个人是骗子。但是一个人能够清醒,有良好的自我调节能力,能抗衡这种压力,是非常重要的。
什么压力?
面对比自己高位的人,自卑的情结;面对比自己低位的人,自亢的情结。
这两个情结都要克服。不亢不卑,坦然自若,这是非常重要的素质。没有这个素质,今后将不断地受到人际交往的困扰,而且将失去很多机会。有的时候是因为在一个场合你腼腆、拘谨而失去机会;有的时候是因为你清高、对人不礼貌而失去机会。永远不亢不卑,这是一种优秀的心理素质。
同时,宽仁博爱。
就是说,你有那种消化能力,别人说了你什么,别人议论你什么,攻击你什么,对你有什么怨恨,或者对你有什么误解,你宽宏大量;同时有博爱之心,用广泛的爱心对待大家,对待周边世界。这时候你的心理素质特别安详,特别稳定,特别少额外支出,少自我折磨,多了很多人生的机会。
敢说敢做,拿得起放得下
对待自己的工作同样是两句话。
第一句话:敢说敢做。
如果你想到的事情不敢说不敢做,叫心理怯懦。如果想一百遍都不敢说,就是有病。想三遍不敢说,就是软弱。想了一遍就说,强者!说完就做,最棒!
曲别针的一万种用途 第二部分 建立强者心理素质(4)
(热烈鼓掌。)
所以,我祝大家每一个人都做到敢说敢做。
大家有没有这样的信心?
(回答:有!)
我觉得大家的回答能量还不够,我还要再问一遍,你们确实要进入角色。
大家有没有这样的信心?
(回答:有!)
好极了!
那么,第二句话:拿得起,放得下。
减少额外的支出,就是对它的注释。
根据我的研究,很多人做的事情并不多,可是累得很厉害,就是额外支出太多,愁的。一个人在一生中有多少发愁的事情啊?
说句笑话,你们不都是面临毕业分配吗?这个毕业分配,不是大家都要去解决的问题吗?可是很多时候,愁并不是在解决问题,只是在愁。愁是没有用的,任何问题都要靠行动去解决,愁是额外支出。
很多人有一个思维习惯,什么事情来回愁来回想,什么也没做。拿得起,放不下。这个状态不好。拿不起来,不能做成事情;拿起来以后放不下,是额外支出,也做不成事情。
那么,我们把这八句话整个念一遍就是:
自信积极,微笑乐观;
满不在乎,轻松自在;
不亢不卑,宽仁博爱;
敢说敢做,拿得起放得下。
现在我要求大家发出一个誓言,一个今后调整自己的誓言,也作为今天讲课的结束,以后对你会有用处。
我念一句大家重复一句,好不好?
(回答:好!)
要有那种三军将士临战前士气高涨的感觉。你对自己发誓,就是我以后要做什么样的人?
我们要做这样的人:
(我们要做这样的人:)
自信积极;
(自信积极;)
微笑乐观;
(微笑乐观;)
满不在乎;
(满不在乎;)
轻松自在;
(轻松自在;)
不亢不卑;
(不亢不卑;)
宽仁博爱;
(宽仁博爱;)
敢说敢做;
(敢说敢做;)
拿得起放得下。
(拿得起放得下。)
我将走向成功、健康、自在的人生!
(我将走向成功、健康、自在的人生!)
好极了!
我祝贺大家!
(热烈鼓掌。)
一步进入角色
很多年前,有个年轻人带着当作家的梦想来请教我。他说,老师,我想当作家。
我说,谈你的计划。
他说,我先用两年时间把现代、当代的文学作品没读的都读了,然后再用两年时间钻研古代文学。这四年基本功打好了以后,我开始练笔,进行写作。
我说,如果这样做,是错误的方针。我只告诉你一句话,从现在开始把自己当成作家。用这样的眼光重新处理自己的笔头工作;同时用这样的眼光去看书;从今天开始练习写作。
这就是一步进入角色。
我们下一次讨论,就是如何使自己一步进入应该进入的角色:如何设计自己具体的角色?设计了以后如何进入?设计的技术是什么?
我们将谈论这个问题。大家回去先想一想,好不好?
(回答:好!)
今天我们就交流到这里。
曲别针的一万种用途 第二部分 人可以重新自我塑造的心理学基础(1)
上一课讲完以后,很多同学反应热烈。有的同学说,他的思想从这一天开始发生变化,我非常高兴。还有的同学说,他的人生可能从这一天起找到新的机会,我也很高兴。如果再过五年、八年、十年,很多朋友回过头来说,我的一生能够有今天的发展,与那一天我们的交流、参与是有关的,我将由衷的感到高兴。
希望今天的交流能与上次一样,每个同学都不只是单纯地听课,大家都是心理自我重建的参与者和实践者。就好像我们上次讲的,军队作战,原本是人力、物力的实力相争,但是在作战之前双方常常都要宣誓。为什么?
通过自己要战胜敌人的誓言提高士气,调动自己的心理能量。
为了重建自己的心理素质,必须调动自己的心理能量。
希望朋友们能够在交流中互相呼应。如果你对这个问题明白了,请大声回答:明白了。如果你对这个问题懂了,请大声回答:懂了。如果你对这个问题会了,请大声回答:会了。如果大家对改变自己有信心,请大声回答:有信心。
现在,请所有在场的朋友面带微笑。
(听众大笑。)
这是大笑。
我们讲过,微笑是重建心理素质的一个基本态度,有助于身心的放松,有助于我们在这个世界上获得更多的机会、更多的朋友、更多的人缘。
现在,我重复一下上次讲的几个最简单的观点:
幸福的人生,如果要完整地概括是十个字:成功,道德,健康,美丽,自在。
简单的概括就是六个字:成功,健康,自在。
自我重建心理素质,最重要的是四个方面、八句话:
人生总态度:
第一句话,自信积极;
第二句话,微笑乐观;
对困难与压力:
第三句话,满不在乎;
第四句话,轻松自在;
对待人的态度:
第五句话,不亢不卑;
第六句话,宽仁博爱;
做事情的状态:
第七句话,敢说敢做;
第八句话,拿得起放得下。
一个基本的信念叫做:
相信自己可以重新塑造自己。
我再问一遍:对于重新塑造自己,使自己的人生变得成功、健康、自在,大家有没有信心?
(回答:有!)
很好。
今天,我们将在上一次交流的基础上更深一步往前走;同时继续在现场进行心理自我重建的实践。
大家还是面带微笑。
语言的暗示与自我暗示作用
今天讲的第一个问题,阐述我们的基本信念──人可以重新塑造自己的心理学基础。
上一课已经大致谈到了这些奥妙,今天既要言简意赅,又要概括全面,把心理学和现代有关学科如思维学、语言学、社会学、文化学等相关的东西,融合人生的经验,言简意赅、清楚明了地告