[杂集]女人我最大-第6部分
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在用造型品的时候一定不要贪多，例如慕丝。因为太多的话会粘到太多的尘土，对头发的保养非常有害。
一周发型全攻略
在繁忙的工作之余，不要忘记花一点儿时间在造型上，让自己拥有好心情。我将针对一周七天不同的场合、不同的心情介绍如何变换造型。
周一：不想打扮，BLUE的心情
周二：忙到不行，累到不行，但还是要很精神，因为老板在看着
周三：轻松一下，干练而轻松的造型
周四：休息一下，不想打扮
周五：一下班就有Party的心情
周六：要出去玩了，俏丽而可爱
中年女性的发型
不知道爱美的你有没有发现，身边超过35岁的女性不是烫发就是卷发，几乎没有几个人敢留一头乌黑的长发。难道女人年纪一到，就不能保有女性的柔美了吗？还是到了年纪就不用那么注意自己的外貌了呢？其实一头美丽又适合自己的发型不仅可以让你看起来更年轻，还能让你变化多端。
熟龄的女性如果要梳马尾的话，可以将马尾梳高一点，然后将刘海全部向后用发夹别起来，露出额头，可以让发型显得干净利落，并显露额头。
如果要染发的话，要挑染明亮度高的颜色，白发也会变得很FASHION。亚洲人的染发度在5…8度是最安全，也是最适合的。不带红色的巧克力发色，最适合东方人。
学会打理头发
学会打理头发
用过洗发水以后，将护发素涂到头发上时，注意不要沾到头皮，因为大部分的护发素会堵塞头皮毛孔，造成头屑。在冲洗的时候要注意不要用洗发温度一样高的水温，用冷水可以让护发素的营养成分留在头发里。
爱美的女性在翻阅每月必读的日本流行杂志的时候，经常会惊叹日本发型设计师的巧手。但是当自己要DIY做的时候，却总是手忙脚乱地做不出成绩。其实变化发型真的非常简单，只要懂得利用一些造型工具，就可以打造出一头变化多端的发型。
大嘴夹的用法
我们在外面买到的头发饰品，最普通的就是大嘴夹。但是头发少的人用大嘴夹经常会出现夹不住，发夹滑落，甚至出现头皮受伤等情况。那么，头发少的人要怎么做才好呢？可以先在头发上喷一点胶，将头发变粗一点，然后将头发折一下就可以夹住了，这样看起来就会比较有型。
横线形状的发夹如果用来梳公主头，一般就会显得后脑部位扁扁的不好看。建议可以将头发先在脑后用橡皮筋栓起来，做成卷状，然后将直线发夹卡在头发的中洞里面，再别上周围的头发即可。
电棒该如何使用才会卷出好效果？
所抓住的头发不要太粗，一定要先把头发夹住，然后可以顺势卷起，不一定非要由内而外，也可以向后卷起，只要顺手即可。
中长发的造型变化：
1。可以先扎起马尾，在扎马尾的时候可以擦一点慕丝上去定型，然后在马尾上稍做变化即可。
2。将马尾梳高，配合小夹子将散落的头发梳好，并且可以起到装饰的作用。这时可以使用电棒将马尾做一下弯度处理。
短发的造型变化：同样可以用夹子做出造型。在夹头发的时候注意：取一小撮头发，顺势用夹子夹好。但注意在夹头发的时候不要将头发打结，平平的夹上最好。如果头发取的太多则不容易成型。
长发的造型变化：可以先用电棒将头发卷到一定弯度，然后做成公主头，即：双手从耳侧将头发向脑后抓起，用夹子松松夹住即可。但是注意头发不要夹得太紧，要有蓬起来的感觉，不然会显得很平。
直发变卷发
直发变卷发最简单的方法是什么？
将头发用水喷湿，然后辫成左右两条麻花辫。用吹风机吹干后松开辫子，直发就变成卷发了。如果想让效果更明显，可以用盐水喷湿头发，再重复上述的步骤即可。
在卷发的时候，发质较软的可以先涂一点慕丝在头发上，会有比较好的效果。注意假发是不能用电卷棒的。一般每次卷发的量按棒子的直径来决定，即棒子有多粗，每次就可以取多少头发。
卷发变直发
卷发怎么变直发？
可以用平板夹处理直发。先用梳子将头发梳顺，再用平板夹子处理。在用平板夹的时候常会有头发断掉的情况。这主要是因为平板夹的使用方法不是很正确。一定要让头发和平板夹完全与地面垂直，让头发和夹子成平行状，这样才不会伤害头发。而且在夹的时候，一次不要抓太多的头发。而且平板夹不一定只能横向使用，也可以竖向使用。购买平板夹的时候，不用非要买最贵的夹子，但是一定要有质量保证书。
扁头的女生，局部扁平的位置可以用玉米夹进行处理。在头型比较扁的地方，在靠近头发根部的地方用玉米夹撑起头发，外面再用平板夹处理。
贴心关怀
在梳比较高的马尾辫的时候，因为东方女性的头型原因，头顶的头发一定不要梳得太紧，否则会显得头扁扁的，可以在梳理完毕后，用手把头顶的头发向上抓一抓，蓬松即可。
另外，用手代替梳子，会减少对头发的伤害，特别是在用吹风机吹头发的时候。
用卷发电棒DIY发型时，使用电棒一般用到电棒所标注刻度的中间值即可。使用的时候注意：先用手把头发梳顺梳通。电棒的夹子向外，夹住头发以后，向后带一下，往里卷起。定型一段时间，按压开关轻放即可，切勿扯拉头发。
被剪坏的头发
被剪坏的头发
据我了解，发型的好坏通常会严重影响女人的心情，拥有时髦又靓丽的发型，当然会让女性心情愉悦。但是相信每个女性都有过头发被剪坏或被烫坏的经验，不但严重影响整体造型，更会影响人的心情。那么到底头发被剪坏的时候该怎么办呢？被烫坏的时候又能用什么样的方法来补救呢？
如何拯救自己不满意的发型呢？
我给大家提供几种比较简单易行的方法供选择：
1。如果是因为睡觉把头发后边压扁了，这时只需要将头发过水，重新吹干即可以回到原来的效果。
2。如何增加头发的层次？如果是已经定型的头发，可以在发根处做一些短的头发，将头发蓬起来，增加头发的受光面，可以让头发显得更波动。
3。如果发根太厚，发稍太薄怎么办？在头发最多的地方，从头发根部去薄。
4。如果对头发一直不满意，可以用假发解决。将头发盘在脑后做成小髻，将假发夹在小髻上。但是注意假发不能加热，不可以用木质梳，只能用铁的，或者用手来梳。
顺便提一句，如果想最简便的更换发型，假发也是一个不错的选择。用假发可以在现有的发型上进行加工做变化。
头上饰物
头上饰物
现在日本最流行的头发装饰品是布或绢制的大朵花的造型。将长发全部梳到一边用发夹别住，另一边在发根的地方用别针和夹子别上大花发饰，会显出夏威夷风情。或者在这个基础上，将散落的头发轻轻做个发髻的造型也会很合适哦。或者把全部头发盘成大髻子，注意一定要点缀上亮晶晶的发夹和大花发饰，会有雍容华贵的感觉出现。
卷发加小花会显得俏皮又可爱。如果只是单纯的卷发，从色彩和造型上未免就显得单调了。而且卷发很容易显得乱糟糟的没有造型。我们可以从耳朵后向头顶抓起一屡头发，梳顺以后由前向后卷起来，用黑色U形夹固定后，在头发的一侧点缀上一朵小花的夹子，这样的造型会显得很成熟。如果要做妩媚的造型，可以选择几款大小色彩不同的小花造型同时插在头发上面哦！但是色彩的搭配这时就非常重要了。
摩登假发片的使用方法：将假发片缝在想要使用的假发上，然后夹在想要造型的位置就可以了。但是要注意，这样的假发一般要藏在头发里面才会显得比较自然。可以先将一层头发掀起来，将假发别在头发下方，再用原先的头发盖住。如果假发是其他可以配合的颜色的话，你就可以随心所欲地变换“挑染”的色彩了。如果想再做得真实一些，将头发用电棒卷一下成型即可。但是切记，假发是绝对不能用电棒的！
丝带的妙用：丝带不只是可以用来绑马尾，如果是卷发的话，将头发弄得蓬松起来，再将丝带像“紧箍咒”一样绑在头上，抓松丝带上方的头发，就会显露别样风情了。
除了饰品以外，自己做发型的手法也是很重要的。我们可以扭出造型，可以用个夹子“夹”出造型，方法千变万化，究竟那种是最适合自己的，还要多多试验才能找到答案。
不长不短的头发
不长不短的头发
有的女性喜欢长发，有的女性喜欢短发，但是头发在不长不短的时候，究竟该怎么整理，才能清亮又有型呢？我建议你准备这些东西：烫发电棒、发夹和平时习惯使用的发胶，需要准备的装饰品可以是发饰、头巾、帽子等等。
单调的短发如何处理？
可以使用电棒将头发向外卷，做成飞起状。但是这样的飞起只要一点点就够了，一般高度在耳朵上方一点或者齐耳即可。注意使用电棒的时候，电棒的夹口要冲下，才能顺手使用。这样做出来的具有飞翔感的头发会显得俏皮又可爱。
还可以将整个脑后的头发都卷得向后飞起的样子，加上乱乱的感觉，用发胶轻轻固定住即可。注意使用发胶的时候不要取太多的量，低下头随意拨动头发即可成型。另外在取盒子里的发胶时，注意不要用手抠取，只要将手指放在上面转一转，量就足够了。最后，可以再用可爱的发夹夹住头发帘的部分，或者用三折的丝巾做成发带。
中长头发如何处理？
如果头发已经有自然卷就不需要电棒了，直接在头上用发胶和发饰做造型即可。可以参考之前介绍过的发型，用夹子做造型即可。
长发的造型也可以参考之前介绍过的发型，用电棒做出卷发效果，梳成公主头的效果会很好。或者，还可以参考做短发的那种飞起发型，与短发相比，更增添几分成熟。如果用头发做成一个一个的小髻组成花的形状歪歪地挂在脑后，也会别有风味。
身材
身材
美国心理学家史特纳斯发现，臀部的大小与人的智商成正比，人的臀部越大智力越高。他同时指出，埃及艳后、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的宽臀族。但是爱美的女性如果必须做出选择，相信所有的女性都宁愿选择有个美丽的俏臀，而不是聪明的大屁股吧。
完美臀部曲线
完美臀部曲线
美国心理学家史特纳斯发现，臀部的大小与人的智商成正比，人的臀部越大智力越高。他同时指出，埃及艳后、拿破仑、圣女贞德、美国国父华盛顿等历史伟人都是臀部特别大的宽臀族。但是爱美的女性如果必须做出选择，相信所有的女性都宁愿选择有个美丽的俏臀，而不是聪明的大屁股吧。我来介绍一些很好的塑臀方法。
困扰臀部的问题
1。下垂的PP
2。松弛的PP
3。扁平的PP
4。变形的PP
5。没肉的PP
6。出现蜂窝组织的PP
臀部变形的原因
1。穿不正确的内裤
2。久坐或者坐姿不正确
3。饮食口味过重
4。常翘二郎腿
5。骨盆移位
瑜伽塑臀
快速暖身法1：吸吸吸吐
两腿张开，脚趾头朝正前方平放在地板上，脚趾头不要翘起。慢慢地吸气，把手臂向两边伸展开举到头顶，再次吐气往下放松。反复几次后，开始弯曲膝盖。让膝盖好像弹簧一样往上往下不断地运动，随时注意收小腹夹屁股，膝盖向正前方弯曲，不要向两边侧弯。然后将手和腿的动作配合起来。
注意：肩膀、腰部、膝盖要放松，像弹簧一样充满弹性。如果头有点晕，表示你的血液已经开始快速循环运动起来了。
快速暖身法2：蝴蝶式
双脚开立。吸气时双臂举起到头顶，吐气时两臂沿两侧收力放下，同时膝盖弯曲，整个身体向前弯曲，直到双手放松碰到地面。重复以上动作。
注意：动作稍快，手臂的动作像蝴蝶的翅膀一样扇动。在动作时要尽量放松手臂和膝盖，膝盖要保持弹性。
祈祷提臀式：道具：瑜伽砖
直接坐在瑜伽砖上，把双脚膝盖张开，膝盖跟脚尖要呈一条直线。这时用手肘撑在大腿内侧，向外撑开，双手合十在胸前，�
