心灵书坊:找回你的生命礼物-第12部分
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以前热衷于西部牛仔电影的时候吗?有一天我在地铁中看到你,你走起路来可真像个牛仔。甚至双手悬空在腰间,就好像随时要拔枪射击一般,那是我所见过最好笑的事情!”彼得笑得前仰后合,拍打着我的桌子。很快地,他就笑得捧着肚子,满脸通红,眼中带泪!我憋不住地微笑起来,轻轻地咳嗽着。
“嘿!那是陈年旧事了,当时我才十七岁。”
“哦!你以为自己现在已经改变了,对吗?”他的大笑已经减弱,可是脸上仍有嘲弄的笑容,“我已经观察到你早就开始在模仿究主,把他的话取来,转变成自己的新哲学。”
“没有啦!只是他所说的,真的很有道理,与我对事情的看法不谋而合,你必须承认,它是很有道理的。”
“我自己实验过的才有道理,除非我有目睹或感觉到,否则我不会把他的话拿来当圣旨。你只不过听来这些话,就假装自己已经全懂了,可是从来不曾身体力行过,我甚至不认为你真正相信战士的道路——那只是你在自己脑海里玩的把戏。然后你又责怪我,因为我能去上课和体验。”
“你几时变得如此聪明?”我友善地讥讽着。
“我生下来就有这个天分!”彼得回答。
一如往常,我们把事情淡化掉,可是我仍然心中发苦。把事情放到一边,我继续自己“敞开来接受关系”的指定作业,同时在其他层面练习战士的决心。我注意到自己爱拖延的倾向,通过写出自己每日的优先事项,而且从头到尾去逐项完成,终于减少了很多的拖延。同时我也尽了全力,去觉察自己在哪些地方,把自己摆在第二位,结果当我发现我把自己拿来像门垫那样任人践踏时,感到多么的愤怒与自责。那都是一些小事,就像允许自己在餐厅中吃半冷不热的食物——然后竟然还留下大笔的小费。有的案主滔滔不绝,赔上我的午餐时间,或者是允许某个推销员说服我买下自己根本不要的东西。不知道为什么,要改变这些模式是如此的困难,不过我发誓总有一天要终止这些恶习!
由于究主的教诲,特别是关于对金钱的感觉,第一个星期我的案主人数大大增加。然而到了第二周,人数又减少了。考虑一下可能的原因并加以归纳后,我发现唯一能找到的理由就是“走霉运”。所以我尝试了究主的技巧,问问自己:为什么不想要有更多的案主(如果我知道的话)。马上跳出来的答案就是:我仍然认为自己工作是很耗元气的!案主愈多,愈耗元气!既然我不认为自己能很快地由“埋头苦干”的观念中跳出来,我灵机一动地想到去把咨商费调高。我的秘书凯伦,对这明智的做法持怀疑态度,可是当我提到要给她加薪之后,她的态度就有了奇迹般的转变。
第34节:邀请一份关系进入我的生命
邀请一份关系进入我的生命
可是我还是没找到女友,这个结果比以往更令我感到挫败,因为究主说过,成功与否,完全是我个人的责任。在此之前,我一直认为找女友是纯粹靠机缘,如果天时、地利、人和凑对了,加上在女人面前说对了话,展现了自己最美好的一面,而且刚好她也没碰见更好的对象,那么就可以一拍即合。有时候,我会对某个女人有“就是她了”的感觉;好像她就是我在找寻的人,我坠入情网了!如此这般……可是随着时间的消逝,感觉就变了,不是她变,就是我变,或者两个人都变了,然后我们就会有意无意地进入结束的过程。是谁想先分手并不重要;最后当我孤家寡人时,就会暗自责备自己,一切都是我的缘故,生命令我感到十分的匮乏不足,或者是自己对世界的适应力不强,不然就是那女人的要求超过我力所能及——那是任何人都无法提供的。不管理由是什么,那都是超过我个人能力的。等到我结婚时,已经二十九岁了,作为一个配偶,我深深地感觉到自己的不足;因此一结婚,我就在等待离婚。我就是无法相信我的婚姻可以维持得下去——但这些都不是我的错。
接着究主出现了,他说这个世界的真相是由自己的信念所创造出来的,难怪我诚心追求恩爱的婚姻却惨遭失败。我深信自己被一个完全不可爱的庞大未知事物所诅咒。即使我如愿以偿地找到了一个能忍受我的愤世嫉俗和低自尊的女人,我仍然会去期待另一个状况出现——一个具有毁灭性的状况。
根据究主的说法,要拥有成功的关系,不能靠命运或是至高的力量来为我找到伴侣,而是在于我愿意去邀请一份关系进来。但是要如何做呢?有好几天,当我在图书馆、博物馆、夜总会及百货公司之间漫无目的地游荡时,一直深思着要如何去做。当我深信自己一有婚姻就一定会破裂时,该如何愿意去拥有一位伴侣呢?每当脑海中一冒出“我愿意去接受一位伴侣”时,就被各种各样负面的情绪所袭卷。九天之后,我灰心地承认失败。彼得说得对:我只把究主的话听进来,期望只要把这些话消化吸收,就可以将自己的生命改变。可是却没有真正地去相信这些话。究主教导的核心,与我认为的生命真相是完全相反的。当我了解到,找不到女友代表着自己不能回去上课,而唯一剩下的道路就是继续一生的失望与空虚时,我想到要自杀。我太脆弱而不适合存在于这个世界上,在这里,由于自己的庸庸碌碌而受到无情的辱骂,我已经彻底被粉碎了。好人永远落于人后,只有浑蛋才能鸡犬升天。我是否为自己感到痛苦并自怜?嗯,多少是吧!
我没有去自杀,反而决定去煮晚餐。我走向超市,深觉迷失而挫折。也许所谓的“意愿”只对那些深具自信的人才有效——像是究主和彼得,都是有自信和勇气的人。像我这种人需要的不仅仅是意愿,也许还需要大脑移植。这时,我才想起来战士纪律的第二部分:下定决心“让”事情发生。太好了——更多的谜团!到底要去哪儿找决心呢?在多年的训练中,我试过各种技巧及秘方要来改善生活,或是达成重要的目标——像是催眠、观想、自我肯定……所有的技巧都用过了,跟那些像军队教官一样心肠的训练师一起关在房间里,去面对强烈的情绪及心理上的挑战。上述方法没有一个能达到显著的持久效果。那些方法的确小有帮助,可是从来不曾深入我信念的核心。或者我的信念太有力而无法被拔除,不然就是自己从不曾真正下过决心。然而一个人究竟要如何才能下定决心,好让自己的真我走出来呢?出现的答案是“不成功便成仁的决心”!
我愿意接受,我愿意接受,我愿意接受……我一面把食物放入购物车中,一面在心中默念着,然而这一次我不是把它当成自我肯定而试图挡住负面的反应。相反地,我让负面的感觉继续冲击自己,鼓励自己放弃愚蠢的猜谜游戏。去感觉所有的消极感受,我的身体因为自己信念中的无望和绝望而发软。 我对这些信念的说服力感到震惊,甚至想要停住不再去感受,而跑去看电影或是喝酒,可是我仍然继续深入核心。有时是一种愤怒,有时则是深沉的、哀号式的悲伤,起初每当新的感觉上升到意识中时,我会停下来闭上眼睛。每一个情绪都有它的颜色及声音,每一个也都反映着跟随自己多年的一种限制性的信念。
我愿意接受,我愿意接受……突然另一个句子又跳入我的脑海,当我继续投入情绪的深渊时,我反复念着:“我不是这个世界的受害者。”搞什么鬼啊!这听起来就像我爸爸的口头禅,可是总比那些负面的信念要来得好!
在几个回合之后,当新的感觉冒出来时,我不需要再闭上眼睛,我发现自己能一边挑选所要采买的东西,一边深入感觉的中心把它融化掉。突然间我到达一堵心理的高墙,似乎真的坚实地打击到我的胸口。这堵墙伴随着无法穿透的黑暗及深深的失望,而它就好像同事或密友在告诉我,这是一种愚蠢的逃避。“事实上,甘乃迪,你的生命就是很平凡,这就是你配得的。你有那么多已经够幸运了,因为,老实说,你就是不配得!” 在失望之下,自我否定的信念有如排山倒海地涌出,令我回想起高中时有个老师,每当我做坏事时,就会对我说一句话:“你根本不配我费劲儿走过去打你。”
第35节:结果等于意图(1)
难怪所有的技巧及法门都无效。如果我能有让这些法门有效的自我价值感的话,我可能根本就不需要这些法门了。决心是逼不出来的,也不是来自于严格的心理训练,而是来自于明白自己值得不断地努力。然而我如何去相信自己能配得上拥有一份亲密关系呢?因为我就是深信自己不配,才有这么多心理上及情绪上的否定,叫我如何值得被爱呢?
结果等于意图
我听见究主的声音在提醒我:如果我还没有拥有自己所要的东西,那就努力去拥有它。突然间,我明白了这指定作业的重要性,究主并不在乎我是否拥有女友,他是在利用这个作业来显示,把自己当做生命中的第一优先的重要性。我有能力和权利去拥有任何我所想要的东西,也只有我自己才能决定这件东西的归属。在费力追逐事物的举动之下所隐藏的信念是:我不配无条件地得到。如果真正把自己当成第一优先,其余的都自然地会随之而来。背对光,就只能追逐自己的阴影。走向光,你的影子会跟随你。眨眼之间,看见自己花了那么多时间在追逐女友,真是十分荒谬。我当然可以拥有终生伴侣,有什么困难!那真是一种很奇妙的感觉,如释重负,突然间觉得视野开阔了起来。这份醒悟使我明白追逐自己的梦中情人并不重要。出生到这个世界上是为了一份使命,而这使命并不能在外在的世界中找到,而我是值得去拥有这份使命的。有了这份领悟后,其余的自然就会跟着而来。就在超市中,当我排队购买烟熏鲑鱼的时候,我对宇宙中无形的力量臣服,放下了终生执迷于找到一个理想伴侣的执著。
遇见蜜拉
在超市收银机前的队伍里我遇见了蜜拉。那算不上是一见钟情,可是当我们四目交接时,内心颇有来电的感觉,接着立刻感觉到,我肯定我们会在一起。蜜拉刚搬到此地,因此我有绝佳的机会来展现我的特长——美食。我知道本地所有的餐厅,我可以带她去适合她口味的任何地方吃正餐,再带她去吃她喜欢的甜点。蜜拉就像一场游戏,但这是我生命中第一次觉得一切皆自然就绪!
接下来的日子是愉快的欢笑与深度情绪探索的混合,在蜜拉身上,我找到了一个伙伴,我们能毫不畏惧、毫不迟疑地探索最强烈的感觉。她有如疾风一般,扫入我由于过往婚姻而受伤积满尘埃的心房。我紧随在后,紧张地要求她不要去探视旧创,别去碰老档案。
“告诉我你和德玲的事。”在我心爱的意大利餐厅中吃完意大利面之后,蜜拉向我询问着。
“没什么好说的。”我据实以告,可是胸口却一阵剧痛。
“你还爱她吗?”
“我究竟爱过她吗——这才是问题。”
“不对,这是你逃避问题的方法。”
“爱真是个奇怪的字,它可能意谓着热恋,或者是疯狂的嫉妒。不论我对前妻的感觉如何,不管是爱或不是,都已经在每日例行的公式中消失了。”
“希望有人很快把你从你的阁楼里赶出来。”蜜拉说,闹着玩地把茴香的叶子往我头上丢来,“你的脑袋没感觉哦。”
“可是我并不喜欢这里的感觉。”我指着自己的心口,“对,我仍然爱她,可是这又有什么关系?如果我让自己再去感受,我的心就会被撕裂,那么我就变得一无是处了。”
“那么你要怎么办呢——继续躲在头脑中,直到感觉消失为止?你躲在脑袋里又对什么人有过好处?”
“至少我可以保持客观,让时间把痛苦慢慢地磨掉。如果我满腔伤痛,又如何帮助我的案主去清理他们的人生呢?我的案主需要我用冷静的头脑去帮他们解决危机。”
“他们需要有人陪伴他们,而不是躲在象牙塔中从上方对他们大呼小叫。”
“谁在躲?我没有躲呀,我不明白——”
“你不想明白,你是故意的。任何人都可以教人们逃离痛苦——我们的文化,多年来已形成这种气候。可是甘乃迪,你可以给人们更多的东西,你可以帮助人们找回他们的感觉。”
第36节:结果等于意图(2)
“我不知道那能算是帮助吗?蜜拉,不知道你有没有注意到,有许多感觉都会让你痛