超级指环王-第446部分
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和逃离恶魔岛铁人三项赛不同，没有大牌运动员参赛，领跑者速度不快，王俊跟的很轻松。
当然，轻松只是对王俊而言，对剧组另外四位猛男来说，第一项就已经快累到不行了。
58公里算超级马拉松，漫跑也很考验毅力。
跑完还只是刚刚开始，稍微休息一会儿，他们就要下海进行8公里游泳，从海边游上一个小岛，障碍赛在岛上进行。
这时有三分之二的人选择放弃，跑步消耗了太多体力，8公里游泳万一腿抽筋就要命了。哪怕有人救援，他们也不想做这种尝试，溺水的滋味可不好。
第一集团只剩下20几个人，王俊当然在其中。
规则不需一口气完成，晚上凌晨两点前结束两项就算合格，可以休息到凌晨六点，然后进行最后的障碍赛。
前二十名将会计时，在明天的比赛占据主动，其他人只记名次。越早完成前两项，休息的时间就越长。
王俊下水，整个人都舒服了。他不用再抵御夏天的高温，头脑变的灵活起来，把水下训练那些要领都回忆了一遍。
他节奏掌控的很好，因为身材优势，不尽全力也比其他人游的快，跟着领航船匀速前进。
后半程的时候，他身后已经看不见跟随者了，有两个硬要和他较劲的人都倒霉了，筋疲力尽腿抽筋，被工作人员救走，被迫放弃了比赛。
晚上10点多，王俊已经登上小岛，半程第一，获得大量休息时间，去了事先准备好的帐篷。
他先做了一套耐力训练，靠着呼吸吐纳，呼出体内的浊气，并放松肌肉，然后才休息。这样第二天不会肌肉酸疼，可以更好的运动。
过了五分钟第二名才到，询问了王俊成绩后，感叹：“不愧是顶级运动员，真是太厉害了。”
凌晨以后，大量参赛者陆续到达，都是筋疲力尽，靠着一股毅力在支撑。
王俊凌晨四点半起床，做了一遍长生法，吃了一点东西，又变的神采奕奕。
其他人可不是一晚上睡几个小时能休息过来的，大都脸色糟糕，精神不振。
超强的恢复力，让王俊第二天项目占尽了体能优势。
他在拍电影时做了一些类似的训练，很多项目他都见过，经验丰富，完成起来也轻松。
障碍物训练都是折磨人的，均旨在通过训练能有效地锻炼军人体魄、磨练军人意志，对培养部队战斗精神和提高部队战斗力有重大意义，有几项王俊做起来都吃力。
蚂蚁坑、牵引横越、阻绝墙、懒人梯、高低桩、钻涵洞、爬云梯、活动木马、泥潭铁桩网等等，项目一个接一个。
王俊虽累，也觉得很有意思，就像参加了军训。小时候他看过很多抗战电影，也曾对成为军人产生过向往，这次活动就像圆了儿时的一个梦。
不管什么项目，他都来者不拒，一往无前。他把力量、速度、柔韧性，弹跳力、反应、耐力等素质发挥的淋漓尽致。
在挑战的过程中，王俊发现这些项目主要练习的就是基础素质六项。虽然和系统提供的练法不同，却有异曲同工之妙。
因为9年来他一直在训练，六项素质稳固提升，做这些项目并不难。
其他人综合能力不像他这么全面，体力好的力量未必强，力量强的柔韧不一定好，哪怕力量、柔韧都出色，反应也不一定快，没法随时调整身体，随机应变。
王俊早在进联盟第二个赛季就打出了25＋的得分数据，他那时弹跳、速度都一般，靠的就是综合能力。
如今，他的身体协调性，综合能力已是nba顶级，甚至是第一。
哪怕詹姆斯和王俊比身体也没优势，力量、弹跳詹姆斯强一些，速度、反应两人相当，耐力、柔韧王俊优势明显，算是各有所长。
nba差不多有十个人能称得上怪物身体，国王就占了两个，比赛怎能不赢？
王俊不用道具，靠着真实能力第一个完成了全部项目，加上昨天游泳取得的优势，他的成绩把主办方的人都镇住了。
虽然没有破记录，但王俊在海豹突击队成员里完成度都是中上等。
在他到达终点后，主办方负责人卢卡斯接受采访，惊讶的说：“他以前从未系统训练过，第一次能完成的这么好简直不可思议，如果他加入海豹突击队，只要训练半年，我想应该会成为其中的佼佼者。”
espn记者倒吸了一口凉气：“有人说王俊参加奥运会能拿铁人三项赛冠军，你认为有这种可能性吗？”
卢卡斯点头微笑道：“当然有可能，他因为不熟这些项目，耽搁了一些时间，在他熟悉的领域里肯定更强，特种部队里有华裔成员，王俊比那些人强多了。他以前也拿过铁三冠军不是吗？”
王俊到达终点后，先喝水，休息了10分钟才接受采访。他故意加快速度，最后几项挑战自己的极限，完成时身体已经快超负荷了。
系统虽没提示身体超负荷，但是提示过两次是否用体力可乐，他都选择了否定。在最后，他剩下的力气不到一成。
对很多人来说，极限运动很痛苦，但对习惯高强度训练的王俊来说，疲劳的同时还很爽快，也只有这样他才能突破瓶颈，向着更高层次进发。
他有预感，瓶颈在松动，时隔近一年，他即将达到训练第76级。
ps（。）
第八百四十六章 24小时战蛙障碍竞赛（）
8月初，小岛上的戏份都拍完了。
岛上主要是文戏居多，拍摄比较快，动作戏要在洛杉矶片场拍摄。
电影内容是几个人找到荒漠里对方的秘密基地，进行最后一战。拍摄不会真在荒漠，而是摄影棚，等到最后再去荒漠取景，补拍一些镜头完事，电影成型看后期剪辑。
剧组放假四天休息，等待几个没露面的重要反派进组。
天气越来越热，大家都累了，尤其普通工作人员没有那么好的体格，住宿待遇也差，在岛上跟着受了不少罪。
制片人戴夫…里德继续宣传电影，放照片，放视频，基本手法都用上了，还不满意，觉得少点什么。
这时，看拍摄的局外人阿尔伯特…斯旺开了脑洞，提出了建议。
“既然是和军营有关的电影，为什么不去参加一次特种兵训练呢？我想会吸引媒体，是很好的噱头。”
“好主意。”动作技术团队的加布里尔立即说了一个项目。“参加24小时战蛙障碍竞赛吧，是美国海军海豹突击队的训练项目，外人可以报名参加，知道的人不少，我以前参加过，地点就在洛杉矶。”
塔图姆苦笑道：“不会是我们都要去吧，王去就行了，他肯定能完成。”
海姆斯沃斯也摇头，一听就是很要命的东西，他不用这么做这种事吧？
黑人演员查德维克…博斯曼却立即表态了。“我愿意参加。”
他眼神中透着坚定，他愿意用各种方式搏出位，如果他能通过测试，会让更多人认识他。至少，他证明了自己是个努力的演员。
戴夫笑问道：“这个活动是自愿的，没人会强迫你们参加，加布里尔，这个难度怎么样？”
“非常难，但只是完成还是可以的，参赛者完成率大概十分之一吧。”加布里尔回答。
两位主演对视了一眼，都读懂了对方的意思，想法一致。
海姆斯沃斯无奈道：“我愿意报名。”
塔图姆接道：“我也去。”
要是两个人参加了，他们不去，被媒体曝光的话，有可能影响未来的星途。哪怕完不成，也要去闯一闯。
王俊在一旁举手道：“怎么都没人问我愿不愿意去呢？”
斯旺笑道：“你还用问吗？没人要求你都去参加过铁人三项赛，我知道这提议你肯定喜欢。”
王俊点点头，笑道：“你说的对，我确实喜欢。”
斯旺和他认识时间不长，已经是很好的朋友，两很谈得来，他就像王俊肚子里的蛔虫。
简单了解情况后，四人立即组团去报名，剧组把这个消息公布，新闻一出，网上又引得很多人讨论。
一些粉丝想和明星们一起参加，查了这项竞赛的资料后就退却了。
这是一项由美国海豹突击队设计的24小时极限障碍赛，目的就是变着花样的虐惨参赛者，大部分人只能中途无奈退赛。
内容包括58公里长跑、8公里游泳和25项障碍穿越，只有不到十分之一的人能完成。
王俊看了压力都很大，能完成这个项目的都是超人，必须意志坚定、全神贯注和体格强壮才行。如果不经常锻炼的人，突然这样透支体力很危险。
运动的地点就在洛杉矶，所以斯旺才知道，关注度并不高，主要是给铁人三项和马拉松爱好者们准备的。
由于王俊等人报名，新一期参赛人数激增，创纪录达到了1143人。
除了他们四个外，剧组演反派的斯蒂芬…阿梅尔也报名了。他还没有正式进组，提出要求，制作人公布参赛演员时，也提他一句，增加曝光率。
他的愿望实现了，洛杉矶娱乐媒体不但报道了他们五人参赛的新闻，还放上了他们的照片，占了整个版面。
“四名好莱坞演员和王俊一起挑战特种部队训练，只为拍好电影，他们太敬业了。”
“恐怖的训练挑战，在比赛的24小时里，他们只有在凌晨2点到6点之间可以抓紧小睡一会儿，其他时间都在运动，希望不会累坏。”
“王俊参加不奇怪，他现在还是恶魔岛铁三纪录保持者，其他几位和他一起去，是不是太冒险了？”
比赛开始前一天，洛杉矶体育台特意对他们进行了一次专访。
“王，你是怎么想到参加这种比赛的？”
“我喜欢挑战极限，恶魔岛去过了，这次想换个花样，我最近在拍一部动作电影，想知道真正的特种兵会干什么，演起来更有感觉。”
记者问：“你作为一个nba球星，在娱乐圈这么刻苦是为什么呢？”
“赛季中我是球员，现在我就是个演员，这是工作，我要努力做好。”
塔图姆说：“我参加是想成为更好的演员，王俊只是兼职都这么拼，我们不能落在他后面太远。”
海姆斯沃斯笑道：“动作戏我们都不如王俊，他是个了不起的男人，我最近跟他学了一些‘柴妮子功夫’。这段时间虽然累，但是也很开心。”
记者问：“参赛者都有过系统训练，你们参赛，有信心完成吗？会不会太冒险了？”
塔图姆说：“我们已经苦练了一个多月，电影里的训练也不是只摆poss就算了，我有信心完成这次比赛。”
阿梅尔和博斯曼在采访中话不多，能跟着出镜就很高兴，都表示有信心完成训练。
五人参加海豹突击队训练，成为了网上最热门的话题。有人等着看结果，有人问为什么王俊不叫这詹姆斯一起玩？
第二天，大家早上集合出发，地点在郊外，没有多少观众，只是参赛者们互相勉励。有多家媒体派出记者跟随拍摄王俊，连直升机都出动了，想要挖独家新闻。
项目不火没关系，只要大牌明星参加就会有人关注，就像乔丹去打棒球，明明是低级联赛都有直播，哪怕乔丹打的再烂还是会有人看。
一开始是超长马拉松，会有车在前方引路，活动主办方安排的，参加需要报名费，前几名奖金不多，办这个有得赚。
开跑之前，王俊对几人说：“我是打算争名次的，你们不要跟着我，体力会很快耗光。这不是我自大，索尔，我不知道你有没有听队长说过，他跟我一起跑马拉松的事。”
“没有，但我们不会逞能，能完成就是胜利了。”海姆斯沃斯微笑道。
其他人也点头，他们都知道王俊拿过长跑和铁三冠军。
四人表情都很放松，就像来玩的，半天后他们还能不能露出这种表情就很难说了。
随着一声枪响，比赛开始了！
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第八百四十五章 火爆！中国功夫！（）
很多球员聚集到了纽约，关注着劳资谈判。
有话语权的明星提出建议，发表感想没资格参与谈判的人，只能通过一些渠道打听消息，人心惶惶。
超级巨星拿着俱乐部给出的巨额工资，一旦停摆导致新赛季的比赛缺失，他们的损失似乎更大。不过这些大牌球员在劳资谈判中的态度却异常强硬，被称为球员中的“鹰派”。
包括加内特、杜兰特在内的联盟球星都放出狠话，表示会跟资方抗争到底。
加内特表示愿意放弃自己下赛季1880万美元的年薪，而杜兰特更是表示原来的劳资协议很好，没必要改
