超级指环王-第11部分
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感觉心脏要从嗓子眼儿跳出来就是强度过大,心率太快。你大概是心跳140左右的情况下,跑45分钟,很容易。”
哪里容易了?!王俊没发牢骚,休息了一会儿开始跑圈,基本就是走。
系统没发出警告,再累他也要坚持,他只需想想国内的生存环境,想想妹妹的心脏病,想自己脑子里的训练系统,想要成为职业球员赚很多钱,就有了动力。
训练系统是他的依仗,也是枷锁。他拥有其他人都没有的辅助,他拥有高科技产品,怎么能比凡人弱?不能忍啊!
压力,也是一种动力!
戴维看训练,震惊一次又一次。他听说过中国功夫,听说有种人叫武痴,减肥锻炼也有痴成这样的?王俊的毅力似乎可以把不可能变为可能。
跑了十分钟,系统提示即将超负荷,王俊停了下来。
“教练,不行了……我能感觉到……再练下去对身体有损害了。”王俊走到了场边,断断续续的说。
“我觉得早该停了。”
戴维之所以提出帮王俊特训,是担心他自己练不会卖力,一个月减不下多少。现在他完全放心了,这种训练程度坚持一个月,只要王俊不是外星人,就一定能瘦下来。
“去吃饭吧,你下午什么安排?”戴维问。
“我想去游泳池,有力气就游会儿,没力气只是在水里飘着也好。”王俊回答说。
戴维的神经抽搐了一下,五官都皱在一起,他彻底服了,很担心王俊练出毛病来。“别去了,我怕适得其反。训练必须循序渐进。”
“如果特别累,我就是去冲个澡。”
“……”
下午王俊还是去了游泳馆,适当练了一会儿。
晚上他也有事做,屋里有台电视,他看了两小时节目练习英文。
来美国后,他英文进步很快,但对方说太快还是会有不理解的地方,看纯英文电视可以练习口语。
三天时间,王俊终于累计热量达标,进行了第三次抽奖。
这次抽到的是一个饮料瓶子标志的道具,他看了下介绍,直接叫出声来。“这也行啊?”
体力可乐:通过激发荷尔蒙,瞬间恢复宿主体能30%,一天限使用两次,之后无效。
之前的物品都是禁止比赛中使用的,这可乐只是限制使用次数,却没有说比赛限用。这意味着王俊可以在某场比赛中拥有充足的体力。
他很快想通了缘由,篮球比赛允许球员喝功能饮料补充体力,球员体力充沛,对抗就更激烈,比赛更精彩,所以才不限制。
只有一瓶而已,不能随便试验,他打算等到关键比赛时再试。
下次抽奖,必须累计一万两千卡热量,更难了。王俊忍不住看了看个人素质栏目,他的耐力这几天增加到了30。2,可说是飙升。
速度达到了45。7,弹跳18。6,柔韧也长到了13。8。
除了耐力外增长最多的,居然是弹跳一项。他体重轻了五斤,消耗的全是脂肪。虽然没有刻意练弹跳也增长了。
只是瘦五斤就有明显变化,等他瘦到两百斤的时候,数值是不是提升的更厉害?到时他或许可以跟上那些黑人的速度了。
如果是教练说进步,人会怀疑那只是鼓励。
现在王俊是清清楚楚看到了自己的进步,这是完全不同等级的激励。他坚信付出就一定会有回报。
王俊的心态现在就像个网络游戏上瘾者。凡是玩过网游的人都知道,游戏最大的魅力是升级。角色因为升级而变强,才能去新地方,进行新的冒险。
不同的是,玩游戏的人练的是角色,王俊练的是自己。
过了两天,戴维又带来好消息,测试时间定在了8月15日,只要王俊留下,校内的律师会帮他搞定签证。
王俊要上学,主要问题不是奖学金或者以前的学历,而是他的签证。必须把一年的旅游签证换成三年的留学签证。
在美国这是可以转换的,如果是欧洲比如法国,根本不允许更换,只能一年后回国。一切手续学校都可以搞定,现在他就只需要安心训练。
看王俊每天的训练量,不只霍纳塞克爷孙俩,连关注他动向的吉尔亚当森、约翰古德曼都感到震撼,不再把他当成“流浪汉”来看待。
王俊越来越瘦,形象渐渐改变。
亚当森给里肯摩尔打了几次电话,催促他苦练投篮,他怀疑王俊这么练下去,会有“意外”发生。
高强度训练,加上控制饮食,王俊三周整整瘦了25斤。艾比和戴维见证了他的进步,每周给他拍照留念,滋滋称奇。
14日,王俊早上查看体重223斤,依旧超标,不过他的肥肉有很多炼成了肌肉,肚子小了两圈。肩宽腰细,看起来是个壮汉而不是毫无运动能力的胖子了。
他去超市报道,发现戴维和艾比都在。
艾比笑嘻嘻说:“今天你不要工作了,好好休息,用最佳状态迎接明天的测试吧。”
戴维来这里就是阻止他干活的,叹道:“我昨天不是告诉你今天休息吗?不想闲着?”
闲着就没法积累热量,下次抽奖时间就要延后,王俊当然不想闲着。他不能告诉其他人,所以想了个借口。
“明天就要测试了,我最近很少练投篮,想去球馆打会儿,熟悉下手感,测试的时候才有把握。”
“艾比,你和他一起去吧,帮忙传球。”戴维说。
“不用,我自己捡球带到外面投篮,这样顺便还可以练带球。”王俊拒绝了。有个人捡球,他消耗热量会更少,站着接球出手轻松太多了。
平时都是消耗三千卡以上的热量,今天只消耗一千左右的话,他相信明天能恢复的非常好,绝不会影响到测试。
王俊拿球去了练习场,却发现门开着,已经有人先来了。
那是个黑人球员,一步急停跳投动作很快很流畅,不过命中率一般。
难道他就是里肯摩尔?王俊走进场内,终于见到竞争对手了。
第十八章【我看不用比了】()
吉尔亚当森、约翰古德曼都在,陪里肯摩尔为明天的测试预热。他们也是故意等王俊,想知道他的水准。
王俊没打招呼,找了附近的篮球架独自练投篮,也没有使用道具。测试开始前他不打算亮出底牌,练的是个人能力。
亚当森看了一会儿,推断王俊有柔和的手感,灵活的手腕。投篮节奏也不错,不过跳的不高,命中率也并非高到离谱。他运球糟糕透顶,肯定没法自己创造投篮机会。
亚当森的眼神变的不屑,虽然王俊瘦了不少,但这种水平凭什么拿奖学金?
最近两周,密歇根大学校园内都在流传王俊训练有多刻苦。
虽然他还不是篮球队的,学生们也不认识王俊,不过有个胖子天天去操场跑步,在游泳馆游泳减肥,让不少人感到励志。还有人跑步时和他打招呼,把他当成了减肥的榜样。
王俊有了一些人气,至少人们不讨厌他。
可有些人,注定的是王俊的敌人,亚当森就是如此。只为王俊站在戴维一边,就让亚当森有了的针对他的理由。
他始终认为里肯是最合适球队的人选,快攻是最适合球队的战术。至于跑不快的卡曼,靠着身高优势可以做个蓝领。连身高都没有的王俊,根本没资格进校队。
现在,他更确信这一点了。
他怎么躲开对手防守?他那糟糕的运球能干什么?他的体力能打多长时间呢?
不用道具,王俊的投篮比普通球员要好,达不到明星的水准。在亚当森看来,王俊就是一个缺乏运动能力、只能在训练时稍微表现一下的外行。打起比赛来里肯强多了。
亚当森相信自己的经验。有不少球员练习的时候投篮准,比赛的时候就不行。
练习投篮时间没有限制,准备充分,并且没有压力,很多人都能保证高命中率。可是一比赛,和防守者对抗,肌肉的紧张程度,持球的稳定性,体能下降等因素,都会影响命中率。
练了半小时,戴维来了球馆,想看王俊状态怎么样。
看到亚当森在,戴维顿时脸色一变,走到王俊身边问:“他没说什么过分的话吧?”
“没有,我们各练各的。”
戴维松了口气,慢慢道:“那就好,我真怕他挑衅,你一激动和他吵起来。他一定会抓你把柄。”
他的担心不无道理,王俊不过19岁,正是血气方刚的年龄,自尊心又强,应该很容易冲动。
他只要反驳亚当森,对方肯定会说他狂妄,不尊重教练之类。无论他有没有实力,都会给校方领导留下坏印象。
王俊心道你们这两个教练关系也太差了,信任感完全就是零啊,这样居然一起工作,学校领导都不管吗?
如果篮球队成绩让人看到一点希望,都不会是现在这种局面。因为他们太烂,所以校方懒得耗费精力。他们的精力都投入到橄榄球队的工作中了,造成了这种奇葩的局面。只要球队能进锦标赛,两人必走一个,不会因为内部影响成绩。
王俊又练了会儿,亚当森走了过来,冷笑道:“戴维,你看好的人实力就只有这样吗?不如让他和里肯在这里较量一下,如果差太多,明天就别让他来球馆丢人了。”
戴维一副我懒得理你的模样,面无表情道:“王的任务是在外围吸引防守,拉开空间投三分,不是和人单挑。队里有很多能单挑的球员,他能认清自己的位置,不像某些人,明明只是个助理,偏偏什么事都想指手画脚。”
王俊暗笑:果然姜还是老的辣,一开口就很噎人,而且让对方没法反驳。
亚当森果然脸色大变,冷道:“我好心提醒,给你留面子,你居然不领情。不就是跳投吗,里肯的急停跳投一样很熟。”
戴维转头看向里肯,问道:“里肯,你的三分练的如何了?球队现在不需要突击手,我需要你在外围成为一个稳定的投手,能做到吗?”
里肯叹了口气,心情晴转多云。
虽然住的距离安娜堡不远,可他不愿白白跑来一趟。主教练不看好,就算留下了也很难有出头之日,更别提成为核心了。
这个问题明天就揭晓答案,他知道吹牛也没用,只好说实话。“先生,我的三分不准,不过我的投篮姿势没什么问题,以后我会努力练的。”
“练好投篮对你未来有帮助,明天努力吧。就算最终不能获得奖学金,你也可以等待其他球队的邀请。你素质好,会有学校对你感兴趣的。”戴维不愿为难年轻人,并没有视他为敌人。
里肯笑了笑,没回话。因为投篮差的缘故,只有三所学校关注他,狼獾就是最强的。
他吃亏在了投篮上,别说三分了,中投命中率都不稳定。看王俊投了一会儿,他知道投篮这项是比不过对方的。
亚当森看里肯没气势的样子,似乎赞同了戴维的话,非常生气,大声道:“里肯,扣两个篮给教练看看,展现你的优势。在快攻战术里,你会中投就足够了。明天大家会认可你的实力。”
里肯拿篮球开始表演,先是滞空单手战斧劈扣,接着溜底线回头望月的反手扣篮。他的体重轻,动作很飘逸,身高差不多的情况下,弹跳力比王俊强太多了。
亚当森有些得意:“看看他的速度和爆发力吧,这样的球员你居然不要?投篮可以练,素质不好可未必练得出来。尤其中国人身体素质都很差,他现在是瘦下来点了,可他能摸到篮板吗?”
戴维已经提醒过别乱说话,王俊还是爆发了。“你张口闭口在这里说‘中国人’,不知道我的名字吗?我可不可以理解为这是种族歧视啊?”
球馆内四个人全愣了,这大帽子扣的。
亚当森哼道:“我不知道你叫什么名字,叫你‘中国人’算什么种族歧视?你难道不是中国人?我只是阐述了一个事实,你自己有短处别人还不能说吗?”
“真巧,我也不知道你叫什么名字,接下来我就称你为‘秃瓢’吧,也只是阐述了一个事实。”王俊挠了挠头,好像要证明自己头发很多似的。
亚当森脸一下红到了脖子根,这个短揭的太狠了。要是他不在意自己头发,就不会是这种一边倒的发型。
第十九章【走着瞧】()
王俊也是恩怨分明的性格。
尊敬是相互的。你敬我一尺,我敬你一丈。
对立也是相互的。人不犯我,我不犯人;人若犯我,我必犯人。
他父亲去世的早,寡妇门前是非多,在他童年有不少人针对他们家。王俊那时就明白了一个道理。人不要主动招惹是非,但是非来了,就要有自我