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第14部分

让你赢得更多可能做最好的心态教练-第14部分

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  其实,建设性回应本来就是关于一个全面、完整的人,不是仅仅回应对方负面的,回应正面的也能起到让对方看到盲点的作用。有一个女学员很不自信,经常说自己没能力,有一次教练她的过程中,恰好她拿到了一个事业上的成果,我就回应她“你做的真棒啊!我感受到你很有激情!”她说“真的吗?”“是啊!”之后我发现她的眼睛开始有光泽了!
 
  无论正面的或负面的东西,都有可能成为客户的盲点!教练一定要明确无误地把自己当下的感受传达给客户,才能让客户看清真实的自己。所以,建设性的回应不是为了给负面的再搭配一些正面的,也不是专门给正面的,而是对方的优点、缺点教练都有能力看到,都会及时的回应给对方,并且以建设性的方式令对方收到,从而让对方的心态可以向积极的方向转变。
 
  假如你有一个重要的回应要支持身边的人,但是很刺耳,怕他不愿意听。你也可以采取“打预防针”的策略,比如你可以先跟对方说:“我对你有一个感受,可能听起来会让你不舒服,你愿意听吗?”对方说“愿意”才说!如果不愿意,就可以不讲。
 
  第四个技巧:以事透理。
 
  明朝洪应明写的《菜根谭》一书中有句话“以理透事,理透事未必透,以事透理,事成理在其中。”意思是说拿道理去解释事情,道理是明白了,但事情未必能做明白;拿事情来解释道理,事做成了道理就在当中。自己多年的教练生涯就是“以事透理”的写照,只知用心用爱去付出,没想过用什么道理和技巧去做建设性回应,现在回想起来发现自己不经意间用出了许多技巧,也说明了很多道理。比如根据自己的经验,建设性回应可以分为发问式回应、比喻式回应、沉默式回应、运用故事回应、身体语言动作回应、解嘲式回应、善用别人回应、善用团队回应、用表情回应、用游戏回应等等。
 
  怎么样运用上面的技巧呢?我们把每项回应一一举例说明:
 
  发问式回应——“你已经做的很好了,你很满足了吗?”
 
  比喻式回应——“你现在是盲人骑瞎马,半夜临深池啊!”
 
  沉默式回应——“……”(对方慷慨激昂地说完他的理论之后,不出声看着他的眼睛)
 
  运用故事回应——我感觉你总是“狼来了!”(讲完这个故事,给个回应!)
 
  身体语言动作回应——攥紧拳头做一个“YES!”的动作。(意思你很棒!为你加油!)
 
  解嘲式回应——“被领导打屁股了,不舒服了吧!”
 
  善用别人给回应——“你在他身上看到什么?”
 
  善用团队给回应——“你们听到他在说什么?”
 
  用表情给回应——看到他心态有调整后会心的一笑!
 
  用游戏回应——如下面的“老子和老翁”。
 
  技巧再多,也都是来源于生活。生活是一个宝库,生活中回应的例子随处可见。懂生活的教练,就容易把教练做得“润物细无声!”
 
  相传老子在写《道德经》时,一年逾百岁、鹤发童颜的老翁招招摇摇地到府衙找他。老子在府衙前接见了老翁。
 
  老翁说:“听说先生博学多才,老朽愿向你讨教个明白。”
 
  老子:“请讲!”
 
  老翁得意地说:“我今年已经一百零六岁了。说实在话,我从小到现在,一直是游手好闲地轻松度日。与我同龄的人都纷纷离去,他们开垦的百亩良田却没有他们的一席之地,修了万里长城而未享受到那种安全和保护,建了很多房子却只能安身于荒郊野外的孤坟。而我呢,虽一生不种庄稼,却还吃着五谷杂粮;虽没买过砖瓦,却仍然居住在避风挡雨的屋子里。先生,我现在是不是可以嘲笑他们忙忙碌碌劳作一生,只给自己换来一个早逝呢?”
 

第39节:第二章 心态教练五项基本功(20)
   

  老子听了微然一笑,吩咐手下说:“请找一块砖头和一块石头来。”
 
  老子将砖头和石头放在老翁面前说:“如果只能选择其一,您老是要砖头还是愿意要石头?”
 
  老翁得意地将砖头拿过来放在自己的面前说:“我当然选择砖头!”
 
  老子笑着问老翁:“为什么呢?”
 
  老翁指着石头说:“这石头没楞没角,要它有什么用?而砖头却用得着呢!”
 
  老子又招呼围观的众人问:“大家要石头还是要砖头?”众人都纷纷说要砖而不要石头。
 
  老子又回过头来问老翁:“是石头寿命长呢?还是砖头寿命长?”老翁说:“当然是石头了!”
 
  老子释然而笑说:“石头寿命长你却不选择它,砖头寿命短你却需要它,不过是有用和没用罢了。天地万物莫不如此啊!有人虽然寿命短,他对人们对社会有贡献,大家都能记住他怀念他!是短还是长呢?有的人啊寿命虽然长啊!对人们对社会没有贡献啊!大家都讨厌他啊!虽然活着都已经忘了他啊!是短还是长啊?”
 
  老翁突然感到很惭愧。老子的“以事透理”使老翁的心态从得意去到了自省。这也是一个经典的以游戏形式的建设性回应。
 
  另外一个故事是关于泰戈尔的。有人问泰戈尔:“英国统治印度,布政施仁,兴利革弊,是有利于印度民族的发展,为什么印度人还不满意而极力提倡民族独立运动呢?”对于这样一个大问题,要完整地回答出来是很费劲的,而且效果不一定好。泰戈尔就用了一个绝妙的比喻来回应:“印度人就好像古代的人一向不穿鞋子,而英国人却给印度人穿上了一双皮鞋。印度人穿上固然好看,也可以跻身于文明人之列,但鞋底里有一根铁钉插出,走一步刺一下,痛彻心脾,更为难受啊!”这是一个以故事为载体的回应,一针见血。
 
  建设性回应没有固定的套路,用心回应就是最好的方法,心到了回应自然不同凡响!
 
  全方位互动
 
  人生最美好的回报之一,就是人们在真诚地帮助别人的同时也帮助了自己。
 
  ——拉尔夫?沃尔朵?爱迪生
 
  心态教练工作是教练(Coach)与被教练者(Coachee)之间互动的过程,像跳华尔兹一样,需要默契配合才可以跳进美妙的境界。
 
  互动——教练的血脉
 
  互动的目的是为了建立融洽、和谐的人际关系。全方位互动就是包括语言、身体、心灵都一起配合支持人与人建立亲密的沟通关系。这种关系相当于人的血脉一样,没有了互动等于血脉不通。
 
  对于大多数人来讲,生命最初的体验是安全和信任,而不是焦虑和恐惧。成长的过程中,我们体验到了什么是拒绝?什么是不安?什么是痛苦?于是,我们开始学习用一些面具,或者叫“盔甲”、“盾牌”来保护自己,免受外界的威胁。建立互动关系,就意味着通过教练与被教练者的互动,双方放下自己的面具、“盔甲”或“盾牌”,打开心扉,用“真实”和“真实”交流。
 
  初次建立教练关系的时候,这种互动关系的结果表现的十分明显,而且初次见面使用的语言、语气、态度都决定这种关系的进程,一个良好的开端是教练成功的基础。
 
  很多年以前,我在深圳刚开始做教练的时候,有一个客户开始不接受我,我们的教练关系处于停滞状态。虽然也做一些教练的流程,但是他的心门不向我敞开,我就了解不到他真实的东西,每次都是讲一些表面的东西,而且讲完了他也没变化。我就问我妻子,她也是一名专业教练,我说“怎么办?教练不到他很着急!”我妻子是一面很清晰的镜子,她说“你都不爱他!”一句话把我点醒了!当时是过年期间,我打电话给对方,约他下午在茶馆见面,不谈教练的内容,而是谈一些过年中的开心事,谈我们的关系以及他的生活,那一天分手的时候,他很开心的跟我告别“你太付出了,教练!谢谢你!你的支持让我很感动!”后面的时间里,我很容易走进他的内心世界,拓宽他的信念,他的行动力和事业都有突飞猛进的表现。3个月的教练关系结束的时候,他投资的酒店开业了,而且生意很红火!分别的时候我们都哭了,哭的很开心!我们都感动于彼此的真情!能一起痛苦!一起快乐!一起突破!一起成长!
 

第40节:第二章 心态教练五项基本功(21)
   

  正如那首老歌所唱“经过了一年啊!一生只为这一天,让血脉再相连,擦干心中的血和泪痕,留住我们的根……”
 
  全方位的互动
 
  教练的全方位互动能力,首先体现在调动被教练者全情投入的能力上。双方的开放程度决定互动程度。人际关系其实等于互动关系!人生的成就很大程度上取决于人际互动的如何!因为人的知识和能力是否能发挥出来,发挥的怎么样,更多是人际关系的状况决定的,由人组成的社会毕竟不是真空,通常没有与人打交道的能力,再好的知识技能都很难脱颖而出。
 
  学过心态教练的人都知道,几天的课程甚至几小时的教练过程好像让你换一个人似的,从内到外的打开了,改变非常明显。那么,教练是如何帮助人通过教练过程就有那么大的突破呢?就是全方位互动决定的。其实,全方位互动是前面四种能力的基础,没有全方位互动其他的能力都是劳而无功;而前面四种能力又是全方位互动的工具,没有前面四种能力,全方位互动也无从开始。最能说明这一点的理论基础就是乔?哈里窗户:
 
  (图A)
 
  (图B)
 
  乔?哈里窗户(Johari Window)——是1955年由加州大学西部研究中心乔?勒夫特(Jos Luft)和哈里?英厄姆(Harry Ingham)两人开发的著名人际互动模式,是一个研究人际互动关系的理想模式。
 
  上面这个图形(图A)中公开的部分就是人表现出的能力,比如你知道我会说英语我自己也知道;盲点就是自己看不到的但是别人能看到的,比如我知道你的模仿能力很强而你不知道;隐私是自己知道的但别人不知道的,我向别人隐瞒的秘密;最重要的就是自己和别人都不知道的隐藏的潜能,没有把它展示出来的部分。
 
  人要进步要提升表现,就要在盲点和隐私两个部分去下功夫。揭示隐私就要用立体式聆听和启发性发问两种能力来完成,而反馈盲点则要用360度区分和建设性回应来完成。揭示(图B的线条A)和反馈(图B的线条B)要同时进行才能有效达到挖掘潜能的效果。所以,教练和被教练者的互动关系就可以在这个图里很清晰的表现出来,互动的好就会让公开的部分更多,人的能力就会更强!
 
  因此,全方位互动包含两层意思:一个是人与人之间的互动;另一个就是每个人自身公开、盲点、隐私和隐藏潜能四个区域的互动。后者的互动决定前者的互动,前者的互动是后者互动的价值体现。两种互动相辅相成,一个是看得见的,另一个是摸不着的。所以,人与人之间的互动其实是立体的全方位的,从外到内、由浅入深、虚实结合、知行合一的。而且真正的全方位互动,是人的情绪、思维和行为所有能力都要参与的,越是投入、专注和开放,越能体验心态教练的巨大威力,让你的表现非凡。
 
  掌握互动拥有未来
 
  教练过程是心与心的交流,如果不是真正的互动,教练只能停留在表面上!平时的人与人之间的关系也一样,不是真正的互动很多事情都不能达成,越重要的事情、越紧密的合作越需要全方位的互动。
 
  春秋时期,梁国只是一个小国,但梁惠王雄心勃勃,想有一番大的作为。有人多次向梁惠王推荐淳于髡。可是梁惠王连续召见了淳于髡两次,淳于髡都沉默不语,弄得梁惠王很难堪。推荐人问淳于髡,淳于髡笑笑说:“我本想与梁惠王倾心交谈。但第一次见面,看见梁王脸上有一种要去运动的激情,他肯定想着和运动有关的事情,所以我就没说话。第二次,梁王脸上有要去享乐的表情,他肯定想着要娱乐一下或享受之类的事情,所以我也没有说话。”
 
  推荐人把这番话告诉了梁惠王,梁惠王大吃一惊!叹服淳于髡有圣人之明。梁惠王说:“第一次与淳于髡相见,恰好有人送来一匹骏马,我跃跃欲试想要骑!第二次,恰好有人献上一组新曲和舞女,我急着想去听。”
 
  后来在梁惠王诚挚的邀请下,他们安排了第三次见面,连谈了三个晚上国家大事,为梁国的发展奠定了基础。
 

第41节:第二章 心态教练五项基本功(22)
   


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