一分钟巨人 作者:(美)安东尼-罗宾-第6部分
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火车头都当不住”!
现在就请你作一改换“新词”的练习,把用来形容你
人生的一些负面字眼换个新面貌,让它带给你正面或减轻
负面程度的感受。
第九课 人生如棋
我快要发“火”了;我就是无法穿过这个瓶颈;
我的脑袋简直要“炸”开了;我正徘徊于“十字路口“上;
我被“淘汰出局“了;我觉得有些“飘飘”然;
我像“云雀般的快乐;我走进“死胡同“了;
我一肩扛着整个“世界”;人生有如一碗“樱桃”。
这几句有何共同之处?因为都用了“引喻”然而引喻又是
什么意思?当你用某样事来解释另外一样事时,那么前者就称
之为阴引喻。引喻就跟符号一样,很快就能释放出一大堆东西
,因此我们经常会用引喻来说明对各种事物的感觉。
“人生有如战场”和“人生有如海滩”,这两个引喻述说
出两种对人生不同的看法。当把人生看成是战场时是何种情形
?如果你是这种看法。很可能把人生当成是和别人战斗;可是
如果你把人生当成是海滩,那么就会觉得跟人们相处是多么的
快乐。
每个引喻的背后都有一串信念系统支持着,当你选用哪个
引喻来描述自己的人生,其实就是在选用能支持这种描述的信
念,也因为此你得特别小心怎样来描述自己或他人的人生。
我十分推崇演艺人员马丁…辛和太太珍奈特所用的比喻,他
们把人类社会比作一个“大家庭”,因此对大家…不管是认识
或不认识,都付出极度的热忱关怀。
有一次,马丁跟我诉说了一件极感人的事,太太如何在多
年前救了他的命,当时他正在拍摄《现代启示录》这部电影。
在此之前他对人生有些恐怖,如今却把人生当成吸引人的挑战
,常比之为“人生乃是一场神奇之旅”,何以会有如此的改变
呢?那全肇因于一次痛苦的经验,当时马丁在菲律宾丛林中。
人生如棋辛苦拍片,一连好几个晚上没得好睡,有天在上醒来
心脏病发作,整个身子麻痹而瘫痪。从床上翻下,凭着过人毅
力,他吃力地爬到房门叫人相助。'
在导演、拍摄队工作人员及特技演员的帮助下,马丁迅速
被空运到医院急救。珍奈特急如星火地赶去,只见马丁的心跳
越来越微弱。无视于院方所发出的病危通知,她只知道丈夫最
需要的就是不断打气,因此强颜含笑地对马丁说:“这只是在
拍片,亲爱的,这只是其中的一幕。”
事后马丁告诉我,当时就晓得能够掌握过这场难关,虽然
还笑不出声,可是脸上已能够表露。靠着这个笑,他的病终获
痊愈。
真是了不起的引喻!电影中,任何的死亡都不是真死,不
是吗?把它当成电影,你就可以决定结果要如何。
你或许会说:“你说的挺好,可是我此刻就是走不出来。
”很好,没关系,只要去找个门打开就成了。你或许又会这
么说:“可是我却一肩扛着整个世界的责任呢!”那又怎么
样?把世界放下,你九可以行动自如了。
你要怎样来描述你的人生呢?是“一场考验”吗?是“
一场战争“吗?是”一场舞会“吗?是“一场游戏”吗?亦
或是“一个 花园”?如果人生是一场舞会,那表示什么意思
?你必须有舞伴、舞技,彼此还得配合良好。如果人生是一
场游戏呢?那一定很有趣,很可能你得跟其他人一起玩,甚
至于还有游戏规则,最后还得分出胜负。人生若是像一个花
园又如何?想想其中的万紫千红,好一幅自然美景,你是否
圆在其中好好享受人生呢?
如果要你去实现自己的人生,不管是什么样的人生,你
会怎么办?首先,你必须……
第十课 设定目标
当某人达成不寻常或似乎不可能的目标时,常有些人会说
他的运气好、占了天时地利人或上天眷顾。然而,在我接触过
众多各界的成功人士之后,发现一个很有意思的现象,那就是
他们之所以能有如此大的成就,全在于这相同的第一步:设定
一个企望的目标。
譬如说,当我问起NBA职篮高手“飞人”迈可尔…乔丹,是
什么因素造成他不同于其他职篮运动员的表现,而能多次赢得
个人或球队的胜利,是天份吗?是球技吗?亦或是策略?他告
诉我说:“NBA里不少有天份的球员,我也算是其中之一,可
是造成我跟其他球员截然不同的原因是:你决不可能在NBA里再
找到像我这么拼命的人。我只要第一,不要第二。”
你或许会跟我一样感到不解,到底迈可尔…乔丹拼命不懈的
动力何来?那是发生于他念高中一年级时一次在篮球上的挫败,
激起他决心不断向更高的目标挑战。就在于这个目标的推动下
,飞人乔丹一步步成为全州、全美国大学,乃至于NBA职蓝历史
上最伟大的球员之一,他的事迹一一改写了篮球比赛的纪录。
那天,乔丹被学校篮球对退训,回到家哭了一个下午。在
那个重大打击下,他原可能就此决定不再打篮球了,可是没有,
他反而把这个教训转化为热望:为自己订一个更高追求的标准,
更高达成的目标。他的决定出自内心且很坚决,结果改变可自
己的命运,也让篮球比赛的发展为之改观。他不仅要重新成为
球队的一员,并且还要成为最棒的。
为了达成这份雄心壮志,他循着每位成功人士的轨迹:设
定目标,随即付诸实现的行动。在升高二之前的暑假中,他找
到学校对教练克里夫顿…贺林之助,每天清早六点便在他的指导
下进行密集训练。在此期间,这位暂露头角的伟大球员长到六
尺二寸,全是因为他迫切想要早日达成心愿,因而每日在学校
的攀爬架上勤练,企图使自己身高增加,以求在球场上比赛更
占优势。
乔丹每天勤练不辍,当时机到来,他终于被选为校队队员
参加比赛。十年之后,他更证明了NBA芝加哥公牛队教练道格…
柯林斯的见解:当准备的越充足,幸运的就是会跟随着来。经
常很多人不愿意给自己订目标,因为害怕失败所引致的失望,
然而他们却不晓得设定目标乃是成功的基石。之所以如此说,
乃是设定目标可以锁定我们的意焦,朝着所希望的目标前行。
设定目标对你人生方向的影响,一开始可能不是很大。那
就像航行在大海上的巨轮,虽然航向只偏了一点点,一时很难
注意,可是几个小时或几天之后,便可能发现船会抵达完全不
同的目的地。
十几年前,为了抛开一切的不顺遂,我决定大数人生方向
,从而订出许多目标。在迈向这些目标的过程中,像是锻炼身
体。建立自信等。我学到一些十分重要的功课。
也就是这种求好之心,使我能坚持下去,而不致一曝十寒
。
一切的成功都不是一蹴可及的,那得不断的改进。成功之
人绝不会只以完事为满足,而会要求不断做的更好。如果你信
守这个观念…持久不懈地改善…那么就可保证你一生不但会不停
成长,并且最终一定成功。从另一方面来说,这并非意味你每
件事会成功。从另一方面来说,这并非意味你每件事都会做得
很好,也并非意味一切意味一切事就此马上改观。最成功的人
必然是那些懂得“分寸”的人,他们不会一口气承担下能力所
不及的事,总会把一个大目标分割成数个可以达成的小目标,
最终累积成所企望的成功。能设定出小目标尚且不够,你还得
能在达成每个小目标时懂得给自己庆贺,这样才会做来有颈并
养成慢慢使美梦成真的习惯。
我们都听过“千里之下,始于足下”这句话,可是真踏下
这一步时,却常常忘了提醒要鼓励自己终于拿出行动的这一点
。数年前我决心减轻体重,结果足足在减轻三十八磅之后,才
给自己来了些奖励。其实这个行动的一开始就不简单,单单是
把把装满食物的餐碟推开,就是具体行动的展现。记住,你过
去是什么样的行为,并不表示未来也继续下去,如果你不想改
变目前的人生,其实就已是作了决定。
某著名诗人曾说过,你是自己命运的主人,是自己灵魂的
领航人;要过什么样的人生就全看你自己。因此,不要忽视设
定目标的重要,此刻就下决心,因为前面不远处,就是你的未
来。
一个值得拼搏的未来
是哪些原因使某些人拿出行动,纵使是他们心里害怕失败
?有为什么某些人能克服障碍,无视于别人所说的失败,一再
地拿出行动?
拿是因为他们拥有一个值得拼搏、值得期待的未来。
就以我的朋友米契尔来说,虽然发生严重的摩托车车祸,
三分之二的皮肤灼伤,浑身不能动弹的躺在床上,可是却不顾
一切的想出帮助其他烧伤患者的方法。纵使脸被烧得难以辨认
,他坚决相信自己的笑容可以照亮患者们的世界。他相信自己
能力鼓舞患者,因此很愿意听他们的心事并安慰他们。结果他
做到了。
数年之后他又遭逢意外,这次是飞机失事,造成腰部以下
的瘫痪。他可有自暴自弃吗?没有!相反的,他却在医院里结
识了一位漂亮的护士。“我要怎么去追求她呢?”他自问道,
朋
友们都劝他别痴心妄想。他心里或许会暗暗同意他们所言,可
是并未放弃希望。
密契尔在这为漂亮的女护士身上看见了动心的未来,从
而发挥自己的魅力、智慧、想象力和活泼个性去吸引她,最
后终于把他娶到了手。若是遭逢跟他们的情况大多数人绝不
敢放手一试,可是密契尔却摘下了那颗星,完全地改变了自
己的人生。
他是怎么塑造出值得期待的未来呢?那全在于敢设定远
超过自己所能的目标,同时下定要不顾一切实现这些目标的
决心。为了使目标能够达成,他订出了进行的步骤,每天积
累一点点进展,最终使人生改观。别忘了,当你设定出一个
期待的未来后,就能使自己拥有伸展和成长的宝贵机会,同
时远会释放出别人想都想不到的能量以帮助你成功。
“唯有开始才能成功。”
…佚名
有些人似乎经常迷失在困惑之中,一会儿往东,一会儿
往西,一下子试试这,一下子试试那,先前走这条路,随后
又退到另一条路。是什么原因呢?很简单,因为他们不知道
自己要的是什么。你若是不知道靶心何在,射箭就难能中靶。
此刻你最需要的就是做梦,并且得全神贯注的去做,如
果只是随便想想可没什么用。最好是坐下来,把所企望的梦
写在纸上。
找个安静、隐秘且感到自在的地方,至少花上半个小时
想一想,到底希望得到什么、看见什么,作出什么或与个人
分享什么。你会发现花这三十分钟非常值得,可以让你学会
怎样设定目标和找出达成方法,这无异于给自己画一张人生
路程的地图,标出要走的路线、要去的地方。
在开始写之前,我要给你一个忠告:千万别自我设限,
要尽可能考虑各种可能性。
如果你知道不会失败,那要怎样做?花点时间好好想一
想这个问题。如果你坚决相信会成功,那么会拿出何种行动
?
计划要具体,因为写的越详尽,你就越有能力去达成。
在这张纸上所列的目标,有些可能是你已想了多年,有些也
可能是从未想过。不管那一种,你都得确定是不是真的想要
的,因为只有确切想要的,才能得到。任何愿望要实现,必
先在心中实现。
不可设限
书后面你会发现有点空白页,很适合你来设定目标,现
在就开始吧!
一. 假设今天是个节日是给予和丰收礼物的日子,
写下一切你所做的梦、一些你想得到的东西、一切你想做的
事。先别想你要怎样实现这些愿望,就是不停的写,千万别
限制你的思绪。
二. 现在来审视所写的,算算时间,你希望他们何时
实现?是六个月、一年、两年、五年、十年还是二十年?
你订的时间是多少,就会决定所采取的是何种方法。
有些梦你或许希望很快实现,也有些你或许知道得很
久,然而别忘了,“千里之行,始于足下”,在你眼睛看
着最终的目标时,怎样跨出第一步也同样重要。
三. 当你订了实现的时间,找出有哪四个目标是你急
切想在一年内实现的。把它们写在另外一张纸上,并写下为
什么绝对要在一年内实现的理由,这将会带给你付诸行动
的动力如果你的理由越充分,就越能够想出怎么实现
的方法。
别只