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第7部分

三轮-第7部分

小说: 三轮 字数: 每页4000字

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身体深藏在深处的潜能。

    ……

    周坤艰难的上了岸边,此刻他已经动了不了,特别是双臂,腿部也是酸疼的厉害,他尽力的呼吸着清新的空气,努力让自己快点恢复。

    “现在你从这跑回山上,然后在站一个小时马步。”铁叔崖直接说出了命令。

    “从这跑回山上?还要……”周坤气喘地说不出话来,难以置信看着铁叔崖,此刻他的腿根本都走不了路,这铁叔崖竟然还让他跑回去,还蹲马步!

    “你有意见?”铁叔崖反问道。

    “超越人体极限是可以锻炼身体,可是这个超法,我可受不了。

    我感觉已经到了极限,现在不能再继续锻炼了,刚才游泳的时候,我已经连续两次感受到那种极限了,我感到自己精疲力竭了。”周坤直直看着铁叔崖,直接说道。

    铁叔崖淡然道:“我的命令你必须服从,如果你感到我的方法有问题,不想再练了,你可以马上放弃!”

    周坤看了铁叔崖一眼,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨得要命,可是跑了一会儿,腿反而有有力气了。

    后面看着的铁叔崖嘴角有着一丝笑意:“这个小子,难道我还不知道你的极限么?游泳的时候你手臂用力可是比腿大多,腿肌肉本身比手臂发达,手臂都坚持下来了,腿部极限还早呢!”

    一想到刚才周坤责问自己的模样,铁叔崖心中便笑了起来。

    “这个小子。”

    笑着摇了摇头,铁叔崖跟在周坤身后。

    ……

    经历了一天的极限训练,此刻周坤躺在床上,感受着肌肉的阵阵酸麻,甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。

    “啊,天啊,原来身体极限后是这样的感觉啊!”

    铁叔崖走了过来,站在床边道:“这是小道士送来的丹药,对你身体很有好处,睡觉前吃了它。”

    “恩,知道啦……”周坤此刻不知道为什么心情很好,随意伸手接过道。

    铁叔崖也不在意,转头就走。

    ……

    新一天的极限锻炼又开始了。

    铁叔崖笔直站在院子里,周坤也早就起来了,说来奇怪,虽然昨日训练达到了极限,可是吃了丹药,睡了一晚,今天竟然生龙活虎。

    “这仙家灵丹,对于修炼外功的好处真是太大了。”铁叔崖心中感叹道。

    修炼外功,不断超越**极限,可是身体并不只是单单产生力量,它同样还需要吸收能量,普通人可以吃大补、吃专门的药膳,配珍贵药酒,而且还可以请医道高手帮忙按摩解除身体疲劳。

    而李道全则直接为周坤送来丹药,至于这丹药的价值,铁叔崖就不得而知了,不过想来也不会一般货色的。

    其实这丹药乃是名动天下“九九丹”!

    这“九九丹”是采自九九八十一种草药炼制而成,取九九归一之说。

    这丹药其实是为道士在修道的过程中,强行驻骨配置的。

    修道到开神阶段,深知行气之法,只要服下一粒“九九丹”就可以强行将道士的体魄推到驻骨小成的境界。

    而这么名贵的丹药现在是每天一粒喂给周坤吃,好像吃零食一样。

    铁叔崖要是知道了,肯定会跳起来大骂命运的不公平。

    这也正是李道全在暗中配合铁叔崖,帮组周坤修炼武道。

    ……

    时间过的飞快。

    一个多月的时间又过去了,这天铁叔崖并没有要求周坤去游泳和跑步。

    “咱们今天换一个练法,不再练马步了,我今天教你站太极混元桩。”

    “哇晒!好酷的名字!”周坤今天的心情也特别的好,调皮的说道。

    “哈哈!不错,这名字的确很帅,因为这套桩法是我们天尸门独有,乃是容和了太极桩和混元桩的两种桩法的精华,由我师傅改良而来。对初学之人,有难以想像的功效。

    商天河那小子和我虽然学了几年,但是那时他还要上学,不可能天天练功,我就教他站这套桩,实际上他也一直都在站这个桩。而我真正教授他武道和道术的时间才短短半年。

    可是你看,半年他就修到了这个地步,可见这桩法的独到之处,只是他那时心智不坚定,不然现在恐怕要超过我了。”

    “啊!这桩这么厉害!”周坤大惊道。

    “不错!道家的玄门正宗要求的就是内外兼修,这两个月以来,你的身体已经有明显的变化,说实话我没想到这么短的时间,你竟如脱胎换骨一般,不知道仙长给你吃的是什么玩意,你的进步速度真让人羡慕。

    好了!不说别的了,现在我就给你讲一下什么叫太极混元桩。

    这也是你真正在开始接触内家气血之学,将来你修炼道术的时候,这些也是最关键的东西。”

    “太极混元桩,实际上是太极桩和混元桩的结合体。

    太极桩,顾名思义他和太极拳有很多联系,我们门内的太极拳也很厉害,将来慢慢传授给你。

    太极拳流传至今,名家辈出,每一派的宗师都有自身一定的体认,各家体认不同,难以统计。

    我要教你的太极桩其实传承自武当山的,一般的太极桩要调身型,使肢体放松,消除僵硬之劲,说白就是不能有‘骨头劲’。

    而武当太乙密传丹派的太极桩则强调松紧有度,更强调意识的运用,在没有‘骨头劲’的基础上运用意识的力量。”

    “这个好像比较难懂呀!”周坤一头雾水得道。

    “哼!你不懂是正常的,你要是真懂了,那才是出鬼了呢。不过等你站出功夫来就知道了。

    下面我要告诉你什么叫混元桩

    这混元桩其实是长功夫,长体力精神的桩法,形象点说就是‘老熊抱树’。”

    说着铁叔崖双脚分开,与肩同宽,整个人好像钉在地上一般,双手环抱,好像搂着大冬瓜似地站在那里。

    “所谓‘熊经鸟申’就是这个意思,站桩时要身体沉稳,好像熊一样,眼睛开阔向前,又好像飞翔地雄鹰。

    尤其是脊椎和腰腿,要随着呼吸轻微的起伏,脚跟脚心好像吸着地面一般。

    ‘真人之息以踵’

    ‘故吐纳新,熊经鸟申。’

    这两句古老经典的道家养生真言包含的意境,就在这里体现。”

    “熊经鸟申?”周坤看着他在地上这样虚抱而立,有些茫然了。

    “说白了,就是熊的身体,鸟的翅膀,一个沉稳,一个灵动,两者兼备,这也暗合太极桩,松紧相合的道理。”铁叔崖解释道。

    “而太极混元桩,其实就是用混元桩的势,和太极桩的意。”

    “我好像有点明白了。”周坤突然眼睛亮了一下,彷佛捕捉到了什么一样。

    “好!我就知道你是个有悟性的孩子,现在跟着我动作学。”

    周坤按照铁叔崖的姿势开始站桩,铁叔崖纠正了他动作上几个错误,这才很满意的点了点头。

    “这就是势!混元桩的势。”

    “那意是什么呢?”

    “你要想象自己是一只高大伟岸的熊,而你的手却是鸟儿轻灵的翅膀,然后用着翅膀抱住一颗大树,这个过程还不能用力,而是用意,想象自己的身体在不断的扩大,最后变成顶天立地一般。

    这个就是意,其实就是想像的意。”

    “啊!这我就明白了!”周坤恍然大悟。

    “说了那么多,就是想像自己是一只在不断变大的长着鸟翅膀的熊在抱树!”

    听了周坤的话,铁叔崖感觉一阵恶寒呀!

    “你说得虽然粗俗了点,但的确是这个意思。好了,既然你明白了,那你现在就站吧,以后每天你都要站上三个时辰以上。”

    “好!”

    明白了道理,周坤信心大增,用心站桩。

    从这天开始,周坤除了要游泳,跑步以外,每天还多了一个课程,就是站桩。

    ……

第十章 内外兼修(下)

    半年后!

    乾阳山,黑龙潭瀑布下。

    “喝!”

    铁叔崖一个飞踢,竟然将数块巨大的岩石给踢到了瀑布下。

    片刻,瀑布下就出现了由数块岩石形成的可以站人的地方,瀑布从高处倾泻而下,砸在岩石表面上,溅起白色的水花无数。

    “双腿定如山,动如电,这瀑布也不算什么大的瀑布,以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”铁叔崖指着青石道。

    “站到上面去,一定要站稳。”

    周坤看着那从极高之处俯冲而下的瀑布,那巨大的冲击力砸在岩石之上,发出滔天的轰隆声。

    经历过半年的时间,周坤的身体肌肉不知道强了多少,身高也长了少许,身上的肌肉线条分明,半年前那个普普通通的少年此刻已经是个精壮的棒小伙的样子了。

    “是!”

    周坤当即缓缓站到青石边上,瀑布俯冲而下,青石边受到的压力并不大,周坤在青石边上,扎了马步,还是能够比较轻松的抵御那压力的。

    “站到中央去。”铁叔崖冷声道。

    周坤缓缓移动着脚步,朝中央移动过去,越是朝中央,水流冲击力就越来越大,周坤已经感到身体在晃荡了,可是他必须到中央位置。

    “不好!”

    周坤感到身体一晃,脚下支持不住,就一下子被冲入了湖中。

    “继续!”铁叔崖淡然道。

    ……

    ***********************************************

    乾阳山后山,一座独立的道馆中,一处隐隐发光隐秘的仙家禁止正在运转。

    李道全在禁止里,盘膝打坐,身上异香四溢,满屋香气,正是金仙之相。

    突然他的脸上显出一丝痛苦,眼睛缓缓的睁开了。

    接着他的脸色突然一阵潮红,身体急颤。

    哇!一口鲜血喷了出来。

    这仙家禁止突然一震,便慢慢散去了。

    “大师兄!您怎么了?”

    一个女子的声音,从门外传来,一个身穿白色宫装,体态曼妙的女子冲了进来。

    这女子皮肤白皙胜雪,身材高挑,五官精致,俨然是一位仙女一般的绝世美女,外表看上去彷佛妙龄。

    可是她眼神中的沧桑,说明了这女子的实际年龄一定和其外表不相符合。

    “哎!封印那妖女损伤的法力和气血,比我预期得要多得多呀!你看。”李道全用手指了一下地下的血。

    那女子这时才注意道,仔细一看不免大吃一惊。

    “师兄,这‘仙家金液’怎么会有红色,难道您……。”

    “是的,我的金身已经破了,现在的境界恐怕连元神出窍都困难了。”

    “什么!那么严重!那您还是闭关吧。”

    李道全看了这女子一眼,眼里是一种说不出的苦涩。

    “没有用了,金身一破,再难驻成,我现在唯一能做的就是要保住‘元神出窍’。只要元神还能运转,再维持个几十年的阳寿是没问题的。”

    “啊!才几十年!”绝美女子神色惊恐得道,双眼径直留下两行眼泪。

    “师兄!呜……!”

    “好了弈儿,不要哭,你我都是修行中人,本来就是逆天而行,这大道之难本就不可以道理记,我这次也算是替天行道。如此凑巧将那妖女封印,也算是我的一份功德了。

    这是你们妙山门的‘皓月镜’。

    现在你是妙山门唯一一位成就元神的修士了,我想这宝镜还是交还给你的好。”

    说着道士手一挥,掌心处显出一个巴掌大小的玉镜出来。

    这玉镜古朴无华,上面没有任何的雕饰和花纹,好想是一片薄薄的原型玉片一般。

    只是这镜面上好像有水波流动,而在水中则彷佛印着一轮明月,着实是神奇至极。

    道士将皓月镜,交到了弈儿的手里,眼神中显出一丝欣慰。

    “古萍师伯陨落,这乾阳山和妙仙山‘古’字辈的前辈,已经没有了,只能靠你我来支撑这一诺大的门派了,所以你一定要执掌好妙山门。

    只有这样,我们两派才能在立足,现在不但修道界形式复杂,连其他各大宗教门派的修士,也都蠢蠢欲动,好像在酝酿着一次大的风波。

    虽然现在还没有蛛丝马迹,但是我的心中却有种不详的预感,你一定要小心谨慎,不可乱为,要隐忍。

    你们妙仙山上全是女修士,现在又损失重大,所以你要修养生息,将外面云游的弟子全部召唤回来,死守门户,等待复兴的时机。你可明白?”

    “是!大师兄!我明白了。”

    “至于我的事情,你千万不要乱说,我门中现在意见不和,特别是对我收那周

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