极品侯爷-第621部分
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速度虽然不是很快，但明显刃口极为锋利，若是被刺中了，肯定就是一个透明窟窿。
所以陆羽必须要躲开它，而躲这个动作，就会因为捆绑在身上的那些绳索便的极为艰难。
可又能怎么办？难道还能不躲吗？
拼死了力气，陆羽费力的终于将这一刺给躲了过去，还没来得及松口气，这支长矛就收了回去，不过下一支又来了！
陆羽明白了，这根本就是要用威胁生命的危险，让人不得不拉扯着那些绳索进行移动，从而达到最好的锻炼效果。
不过陆羽总觉得这个东西作为第三项训练的话尤其在经历了前面两种训练之后，再这样‘激进’的话，还真的是比较危险呐。
当然了，他并不知道自己训练的顺序错了。
不过因为身体长大了，力量竟然也比以前大了不少，虽然躲避起来有些费力，但总算是有惊无险。
终于，当他累的上气不接下气，汗如雨下的时候，小阮在一旁思来想去，还是小声的说道：“少少爷还是应该留一些力气力气才对吧。”
“啊？哦，嗯有道理！”
陆羽愣了一下，然后脸一红，嘿嘿一笑，便点了点头这样回答了。
小阮自然第一时间就停了下来，然后将陆羽放下，轻轻的揉捏着他身上的每一个位置，让他的肌肉放松下来。
“少爷结实了不少呐。”
陆羽看着身上略微出现的一丁点肌肉，嘿嘿一笑道：“记得我上辈子的时候，那身上硬的便是刀子都捅不透，有一次遇到了伏击，真的是很危险的，虽然早就有预料了，但还是被一发空心爆破弹给击中了，原以为自己可能会受重伤，却没想到它嵌在腹肌之中，竟是被它们给硬生生的挡住了呃，现在好像不是说这些的时候呐。”
小阮点头道：“嗯确实不是应该说这些的时候呐，现在是不是应该休息了呐？”
“嗯，这么长时间的练习，应该也可以告一段落了吧？嗯嗯，我们这就回去休息吧，等明天再来接着训练就行了，所谓劳逸结合很重要呐！”
“嗯嗯！很重要呐！”
“那就回去？”
“嗯，是的呐少爷。”
陆羽一阵贼笑，小阮低着头红着脸，牵着陆羽的衣襟，小心的跟在后面，缓缓的走着。
侍女从镜子中看到两个人的表情，然后奇怪的说道：“这两个人表现的这么奇怪，是为什么呐？到底有什么事，好像很开心的样子，明明这么长时间的训练，已经很累了才对啊”
“这”风铃揉了揉自己的眉心，也是满脸通红，说道：“这种事你不需要知道。”
第1190章 无需浪漫（）
“这个那个”
陆羽显得有些拘谨，坐在床上，尽可能的让自己变得‘小’一点，仿佛自己的体积越小，就会越安全一些。
小阮坐在他身边，低着头，很低，嘴唇动着，好像在说什么，却没有声音。
好一会，才轻声说道：“少少爷。”
陆羽身体便是一紧。
明明两个人已经亲密的不能再亲密了，小阮身上没有一寸皮肤，没有咬过的。陆羽身上也从没有一丝一毫小阮没有碰触到的地方。
可是事到如今，两个人却如此的紧绷起来。
陆羽是心里没底，小阮是难得的害羞。
所以两个人就这样静静的坐着，只不过他们的心中却没办法安静，心脏疯狂的跳动着。
忍了又忍，已经到了午夜，再耗下去，明显就要天亮了。
陆羽深吸一口气，然后直接躺在了床上，轻声说道：“时间不早了，我们休息吧。”
“哦。”
小阮也躺了下来，自然躺在陆羽的身边，几乎是下意识的将陆羽搂在了自己的怀中。
然而陆羽的身材毕竟变大了一些，抱起来并不像平时那么自然，小阮愣了一下，然后便下意识的伸手在陆羽的身上摸来摸去。
不过这一次，小阮先是试探的摸了摸，然后发现陆羽没有反对的意思，胆子便大了起来，顺着胸口，向下摸了下去
小阮愣了一下，随后无奈苦笑，然后继续像之前那样把玩起来。
小阮感受着自己渐渐被撑起来的手掌，眼睛也仿佛被撑大了一样，瞪得浑圆！
然后她转过头看着陆羽，发现陆羽正一脸的委屈，还有一脸的害羞，然后
陆羽双手捂住自己的脸，用很小的声音说道：“那个你要温柔一点”
“咕噜”
小阮重重的吞了口口水，不知道为什么，她突然就流下了眼睛，然后便舔了一下自己的嘴唇，吐气如兰，却异常火热，在陆羽的耳边小声说道：“少爷今天晚上，小阮不会让少爷睡的呐”
早上起来的时候，小阮哼着歌，准备着热水和早饭，让陆羽洗漱。
只不过陆羽却躺在床上，半天也动弹不了。
他当真是一宿都没睡啊。
终于得偿心愿的小阮自然是高兴的不得了，即便是陆羽不想动，她也将所有的一切都安排好，然后把陆羽当做是提线木偶一样，穿衣洗漱吃饭。
“少爷，要不然今天就不要去训练了吧，休息几天怎么样？”
陆羽叹了口气道：“这可不行呐，修炼这种东西啊，最怕的就是从中而断，尤其这种对身体的修炼，一天不练就会打回原形，两天不练就需要三天时间来弥补，三天不练的话，就会退步。可不想是冥想之类的修炼，三天打鱼两天晒网也能有不错的效果，而且那种东西，像本少爷这种级别的人物，即便是不特意练习的话，也能不停的积累并且进步呐。”
小阮噘着嘴，有些不情愿的说道：“哦，好的少爷。”
陆羽苦笑一声，然后看了看小阮的腿脚，发现她倒是并没有下不来床的现象。
即便转过头去，明明在床铺之上，有一片殷红
“你的修为反倒是越来越好了呐呵呵呵呵”
陆羽一阵的干笑。
小阮忍不住白了他一眼，平时都是偷偷的翻白眼，如今，却显得有些理直气壮，然后她自己都忍不住笑了出来，说道：“好吧好吧，吃完了早饭咱们就去训练，好吗？”
“嗯嗯，好的。”
原本就已经吃了一遍了，硬生生被小阮往嘴里塞的，可是现在，小阮仿佛是忘了，又把吃了一半的早饭放在了陆羽的面前。
陆羽想了想，然后揉了揉戒指，便从小世界里面拿出了一点金色虫肉，切成小片，放在盘子里面。
“今天值得庆祝，咱们吃这个好了。”
“哇！是这种肉！”
小阮很高兴，等陆羽吃了一口之后，便直接用手抓起来也开始吃了。
陆羽温柔的笑着。
他真的需要补一补身子，而且小阮其实也需要补一下的，毕竟昨天晚上对两个人来说都至关重要，虽然没有什么特殊的环境，或者多么浪漫的事情，或者出现什么天地异象
但两个人都彻头彻尾的，变成了大人了。
吃饱喝足，陆羽哈出一口气，总算是有了点体力，便领着小阮再次出现在那个训练用的房间之中。
风铃和那名侍女也好不容易得来一次睡觉的机会，所以也补足的精神。
从镜子里面看着行走的陆羽和小阮，那侍女有些奇怪的问道：“他们好像有些不同了。”
“是是嘛。”
风铃揉着额头的冷汗，真的不想在这个问题上多说什么。
侍女点头道：“是啊，虽然说不上来，但他们就是不一样了，而且那个叫小阮的女孩子明显有血光之色，应该是受了一些伤，怎么看起来精神反倒那么好？而那个小家伙，叫做陆羽的，他明显比昨天强大了不少，可怎么反倒是无精打采的呐？好像很疲惫的样子。”
“这个”风铃道：“我们还是不要说这件事了，咳咳不过经过前一段时间的训练，我还以为那个小子会趁着这个机会休息几天呐，没想到只睡了一个晚上，还没等身体恢复成最好的状态，就要继续去训练了还真是难得呐。”
侍女道：“有什么难得的？那些训练不过就是最初步的而已啊，每一个项目上都有两个功能，他也只开启了其中一个，没什么了不起的！虽然那个沙池他确实坚持了很久”
第1191章 第二形态（）
依然是陆羽认为的第一项训练。
捆绑住手脚，然后陆羽就准备承受那两个大球的来回冲击。
可是随着圆盘被转起，那两个铁球却没有任何反应，反倒是在屋顶之上，突然降下来无数小铁球，明明很小，每一个只有拳头大小，但打在陆羽身上的感觉，却一点都不比那些大铁球轻！
而且主要是数量太多了，起码有数百个，同时从四面八方而来。
“这这怎么跟之前的不一样了啊！”
“怎么可能？为什么第二次训练，这种第二形态就出现了？！”
看着镜子的侍女忍不住惊叫起来。
风铃也是一脸的疑惑，说道：“是啊，这件事还真是有些奇怪呐，这些项目其实都是有灵性的，只有当它认为使用者的修为已经很高了，才会出现这种第二形态才对，怎么可能在第二次训练就出现呐”
她皱着眉头思索了一阵，说道：“这个小子，从一开始就透着奇怪，明明修为那么低，却能真的看到那块面板，而且还在沙池中坚持了十天之久，更是在出沙池的时候竟然就长高了不少，宛然一个少年人模样，这是绝无仅有闻所未闻的事情呐这个小子，还真是给我带来了太多的惊喜，真的很希望他的身体快速的炼成型，然后就可以承受这种功法传承了。”
侍女道：“只怕还早着呐，虽然他做的事情已经很神奇了，但终究是比目标还要差上很多啊。”
“哎”风铃说道：“这其实真的有些强人所难了，这种功法传承，最低需要的，也是炼师级别的人物，经过了念师的精神洗练，再经过一段时间的炼体，正式成为炼师，才有一线接受这种传承的希望，其实要说稳妥大炼师的级别才有希望吧，何况这个连念师都不是的小子，所以只能用这种最笨的办法，就是不考虑身体中的能量，直接进行肉体的历练，让他尽可能的强悍起来，说不定就有一线机会了。”
侍女叹了口气道：“是啊，原本这道任务放在那块面板上，就是只能大炼师以上修为的人才能接受的，便是无章者也未必能有这种修为，他却鬼使神差的看到了，这还真是但其实反过来想，既然他能看到，说不定他也能做成这件事，毕竟一件不可能的事情他做到了，再做一件的话，也仿佛并不是那么让人吃惊的事。”
风铃道：“是啊，就只能盼着这点了。”
第一项训练，突兀的改变了，又让陆羽陷入了那种悲催的境地。
只不过这次小阮可能因为跟陆羽的关系更加亲密，所以他即便是没有说，小阮也是明白了他的心情，稍微转了一会之后，就停下手来，然后把陆羽从支架上解了下来。
“少爷，先休息一会吧。”
“嗯，好的，不过其实昨天回去的时候我就在考虑了，是不是我选择的循序有些错误呐？”
“哦？少爷为什么这么说呐？”
在小阮看来，自家少爷就是永远都不会犯错才对。
陆羽道：“你看啊，这我选择的第一项，其实是一种最极端的锻炼肌肉的方法，其实就是在锻炼肌肉的爆发力，还有柔韧性。而第二项，是一个修复的过程，放在中间绝对是没有错的，至于第三项，才是一种最普遍的锻炼方法，说白了就是一种力量的训练，算是最为全面的负重训练，并且可以提高训练者的反应能力和身体协调性，所以是不是应该那一个才是第一项，而这个大铁球，其实是最后一项啊？”
小阮眨了眨眼睛，然后说道：“这个我也不知道呐少爷，不过曾经少爷在训练我们的时候，第一项训练永远是跑步，当初花千树就问过少爷，为什么要跑那么多，而且还要负重，少爷说这其实是最好的运动，各个方面都会练得到。”
陆羽愣了一下，随后挠了挠头道：“哎呀，倒是把这件事给忘了，是啊，其实还是应该那样练习才对嘛，主要是因为我小时候的身体太过孱弱了，倒是没办法跟你们一同训练，说实话，哈哈，当初我都以为自己这辈子都不可能有修为了，所以就一直指望着你们能够帮我，当我的左膀右臂呐。”
“少爷，小阮还会继续努力的，一定会保护好少爷的。”
“哈哈哈，好好好，我当然知道了，小阮你一定能做到的，不过我们现在还是去那个第三项好了，既然知道自己错了，就应该立即修改才对。”
说话间，两个人就
