全部(上)-第30部分
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菠菜鱼片汤
【菜名】 菠菜鱼片汤 【所属菜系】 全部 【特点】 增乳、通乳、利五脏、通肠胃、除湿利尿和生血等。 【原料】 主料：鲤鱼肉250克配料：菠菜100克，火腿肉25克。调料：料酒、葱段、姜片、精盐、味精均适量，猪油少许。 【制作过程】 ①将鲤鱼去掉鳞、肠杂，洗净后，切成0。5厘米厚的薄片，用精盐、料酒渍半小时。菠菜洗净切碎。火腿切末。 ②锅上火，放入猪油，待油烧至五成热时，下入姜片，葱段，爆出香味，再下鱼片略煎，然后加入适量清水，用旺火煮沸改用小火焖20分钟，投入菠菜段，调好味，撒入火腿末，放味精，盛入汤碗即成。
“龙须”炒百叶
【菜名】 “龙须”炒百叶 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 佛手瓜嫩梢300克，百叶2张，沙拉油2大匙，红色辣根1只。 【制作过程】 盐、味精、香油、料酒或米酒少量。1、佛手瓜嫩梢洗净切段，百叶洗净后切成长条；红大辣椒切斜片。 2、起油锅，爆红辣椒片，将百叶放入锅内加适量米酒（或料酒）翻炒，随后将佛手瓜嫩梢倒入，以大火快炒，加入盐、味精、香油调味即可。
参龟汤
【菜名】 参龟汤 【所属菜系】 全部 【特点】 补气血。适用于气血不足诸症者食用。 【原料】 主料：净龟肉600克。配料：净羊肉200克，党参12克，当归10克，枸杞10克。调料：冰糖15克，葱结20克，姜片10克，胡椒粉1克，味精1克，精盐5克，熟猪油70克。 【制作过程】 ①将羊肉洗净，龟肉在开水中氽一下，撕去表面黑膜， 斩去脚爪。龟、着肉入清水锅内煮二三分钟后，取出， 用清水漂洗二三次，用刀切成2。5立方厘米的块。党参
当归去净灰渣，切成片，装入纱布袋封口，姜切片、 枸杞洗净。②将锅置于火上，倒入猪油烧至
竹荪牛鞭
【菜名】 竹荪牛鞭 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 黄牛鞭1根（约750克），白菜苞20个，竹荪50克，枸杞5克，花生油100克，盐、味精适量，糖10克，红葡萄酒50克，番茄酱50克，辣椒油25克，香油5克，姜20克，葱25克，肉桂5克，八角5克，草果3克，白蔻3克，干红椒50克，湿淀粉25克。 【制作过程】 1、牛鞭下冷水锅煮2小时，剖开刮洗干净，切6厘米长，1。5厘米粗的条，再入冷水锅烧开捞出。菜心洗净，竹荪水发，枸杞泡发。葱姜洗净拍破。 2、锅内放油，下番茄酱、姜、葱、肉桂、干红椒、八角、草果、白蔻煸炒，再下入牛鞭，烹红葡萄酒，放盐、味精、白糖，用砂锅加清水煨烂，拣出葱、姜、肉桂、八角等香料。 3、菜苞炒熟入味，竹荪切5厘米长的段氽水。牛鞭倒入炒锅收浓汤汁，勾芡，淋辣椒油和香油，装入盘中，撒枸杞、葱段即可。
苍耳叶煨鳢鱼
【菜名】 苍耳叶煨鳢鱼 【所属菜系】 全部 【特点】 适合于神经性皮炎患者食用。 【原料】 主料：鳢鱼1条，750克。配料：苍耳叶适量。 【制作过程】 ①将鳢鱼去掉肚肠后洗净，将部分苍耳叶填满鱼腹。 ②另用苍耳叶贴锅底，将鱼在苍耳叶上摆好，加足量水，上火，煨熟、去皮鱼肉。
霸王花银耳炖排骨
【菜名】 霸王花银耳炖排骨 【所属菜系】 全部 【特点】 花艳汤美，情调浪漫。 【原料】 霸王花50克，银耳20克，排骨200克，红枣10粒，枸杞20粒，盐10克，鸡精粉6克，白胡椒10粉，香油5克，姜葱10克，大油10克。 【制作过程】 1、将排骨洗净砍成块，霸王花，银耳用开水泡1小时，用手撕开，红枣、枸杞洗净。 2、炒锅上火放入大油，将排骨炒断血水，放入清水，烧开打出泡沫，放入霸王花、银耳、红枣、枸杞、姜葱汁，白胡椒，用微火炖150分钟，加入盐、鸡精粉、香油，烧5钟即可。 3、将炖好和汤打入一直径40厘米的大圆碟中，取3个长10厘米的小腰碟摆在汤碗的旁边，每个小腰碗中放3朵不同种类的花。
赤豆冬瓜氽鲤鱼
【菜名】 赤豆冬瓜氽鲤鱼 【所属菜系】 全部 【特点】 祛湿利水、补肾益气。适合于急、慢性肾炎者食用。但勿放盐。 【原料】 主料：鲤鱼1条（1500克）。配料：冬瓜100克，赤小豆60克，葱根5个。 【制作过程】 ①鲤鱼去鳞、去鳃、去肠杂，剖成两片，背上打花刀。 ②将沙锅内放入适量清水，加入带皮冬瓜、赤小豆、葱根，置于火上煮1小时，用纱布过滤，去渣留清液，再煮至沸，放入鲤鱼，氽5分钟，即可食鱼饮汤。
串烧排骨
【菜名】 串烧排骨 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 五花排骨650克，鸡蛋1个，竹签数枝，黄瓜半条；蕃茄1个（切花），芫荽少许。调料：①胡椒粒半匙，蒜茸1汤匙，鱼露2汤匙，香茅（切碎）半枝。②青柠汁1汤匙，辣椒粒适量，标茸1匙，鱼露2汤匙，白醋半匙。 【制作过程】 ①将排骨洗净切小段，加调料和蛋液腌4小时。 ②将排骨串用小火煎熟蕃茄、黄瓜、芫荽装饰，调料供蘸食。
赤豆鲫鱼汤
【菜名】 赤豆鲫鱼汤 【所属菜系】 全部 【特点】 利水、利湿，消胀满。适合于妊娠后期头面、下肢或全身浮肿的孕妇食用。 【原料】 主料：活鲫鱼一条，约400克。配料：赤小豆50克。调料：料酒、姜片、葱节各适量。 【制作过程】 鲫鱼留鳞，剖腹去肠杂，并撕下颌下硬皮后洗净，加上料酒 腌渍片刻。赤豆加水用微火煮至六成酥，下鲫鱼、姜、葱节， 同煮成汤。
赤豆鲤鱼
【菜名】 赤豆鲤鱼 【所属菜系】 全部 【特点】 利尿消肿。适合于阳水、阴水症患者食用，尤其适合于阳水症者食用。忌盐，最好吃白味。 【原料】 主料：活鲤鱼1条，重约1000克。配料：活鲫鱼赤子豆50克，草果6克，陈皮6克。菜叶适量。调料：葱白6克，胡椒3克，生姜6克，鸡汤适量。 【制作过程】 ①鲤里去鳞、鳃和内脏，洗净。②把赤子豆、陈皮、草果，塞入鲤鱼腹内，放入盆中，加入姜、葱、胡椒，灌入鸡汤，上笼屉蒸熟，将葱丝、绿叶蔬菜用汤略烫，投入鱼汤中即
赤豆鲤鱼汤
【菜名】 赤豆鲤鱼汤 【所属菜系】 全部 【特点】 适用于肝硬化、肝腹水者食用，也可以作为黄疸型肝炎、慢性胆囊炎、胰腺炎者的辅助治疗。 【原料】 主料：鲤鱼1条，约重500克。配料：赤小豆120克，陈皮6克。调料：白糖适量。 【制作过程】 将鲤鱼去鳞杂，洗净，加陈皮、赤豆共煮，以烂为度，可加适量白糖，吃肉喝汤。
赤小豆冬瓜炖黑鱼
【菜名】 赤小豆冬瓜炖黑鱼 【所属菜系】 全部 【特点】 补脾、利水、消肿。适用于肝硬化腹水，以及慢性肾炎所致水肿等症者食用。 【原料】 主料：鲜黑鱼250克。配料：冬瓜连皮500克，赤小豆100克，葱头3个。 【制作过程】 ①鲜黑鱼去鳞、去肠杂，洗净。冬瓜洗净，切片。葱头切片②黑鱼、葱头、冬瓜、赤小豆放入锅中，加适量清水，共炖熟烂即可。
虫草炖甲鱼
【菜名】 虫草炖甲鱼 【所属菜系】 全部 【特点】 补阴阳，益气血。适用于阳痿及气血双亏者食用。 【原料】 主料：活甲鱼1只，重约1000克。配料：冬虫夏草13克，红枣8个。调料：姜10克，葱15克，蒜瓣9个，精盐10克，味精1克，料酒适量，清汤1000克。 【制作过程】 ①将甲鱼杀后，放尽血（血也可以做汤），在颈部剖切一个口，抽出食管和气管，剖腹去内脏，去掉甲壳，切除脚爪。把甲鱼放在热水中浸泡15分钟，刮去黑皮和内膜，切成块。冬虫
夏草洗净。红枣去核，洗净。姜切块，葱切段，蒜去皮，洗净。②将甲鱼放入大碗中，加入冬虫夏草、红
牛肉汤
【菜名】 牛肉汤 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 牛肉两斤，花椒、大料5克，制成调味袋，葱段、姜块 25克，精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。 【制作过程】 ①牛肉洗净，切成方块。 ②锅内倒入开水，把牛肉整块入锅，烧开撇去浮沫，加入花椒大料袋、葱姜、黄酒，盖上锅盖，慢火加盐炖1 小时后，再放其他调味炖2。5小时即酥烂。拣出葱、姜、花椒大料袋，加味精、麻油，出锅，撒上香菜末即可
芹菜牛肉
【菜名】 芹菜牛肉 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 嫩牛肉300克，芹菜150克，绍酒40克，酱油20克，白糖10克，小苏打5 克，水淀粉20克，胡椒粉1克，葱姜片20克，姜末2克，花生油500克，味精少许。 【制作过程】 ①将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片，放入碗内，加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉，绍酒、姜末和清水，浸10分钟后，加入话生油，再腌1小时； ②炒锅上火，花生油烧至六成热，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白时，倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火，放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许，烧沸后，用水淀粉勾芡，放入牛肉片、芹菜片，拌均匀即可。
牛肉汤河粉
【菜名】 牛肉汤河粉 【所属菜系】 全部 【特点】 【原料】 河粉一斤，瘦牛肉三两，韭菜三两切短段，银芽二两鸭蛋二只拂匀，生抽半汤匙，生粉半茶匙，油一汤匙。老抽一茶匙，糖半茶匙，水一汤匙 【制作过程】 ①把河粉发松。牛肉洗净抹干水切丝，加腌料拌匀。银芽洗净，滴干水； ②下油二汤匙，放下肉丝炒熟，盛入罩篱去水分；③下油三汤匙，
放下银芽炒两下，加入河粉炒匀，下鸭蛋炒熟，加入调昧炒匀，最后加入韭菜、肉丝炒匀上碟即可。
山楂虾
【菜名】 山楂虾 【所属菜系】 全部 【特点】 略带山楂酸味。 【原料】 河虾、山楂。 【制作过程】 1、将虾剪去须，洗净，放入盐、葱末、姜片、花椒、黄酒浸渍10分钟捞出，拌上生粉。山楂切碎。2、锅置灶上放色拉油烧至七成热。投入虾炸熟，连油
倒入漏勺内，然后将虾倒入锅内，放山楂末翻拌即成。
牛肉炒面
【菜名】 牛肉炒面 【所属菜系】 全部 【特点】 （粤菜） 【原料】 腌牛肉四两 炸面条1块，葱白、姜片、油味料等适量。 【制作过程】 ①将炸面条撕为几块切成段；②炒锅放油，烧至三成半热。将面条放入炸脆，捞起待用。再放油，将牛肉倒入翻炒至仅熟。倒出，滤去油
量。将葱姜、牛肉入锅， 放入绍酒用芡汤、淀粉、蚝油调匀为芡，放入炸面抛匀上碟即成。
芥兰牛肉
【菜名】 芥兰牛肉 【所属菜系】 全部 【特点】 （粤菜） 【原料】 牛五花肉300克，面粉50克，芥兰100克，味精、白酒、葱花、椒盐、麻油各适量 【制作过程】 1。将肉切成大片，拍松肉质，加入少许黄酒、葱花、味精和盐，拌和后，将切碎的芥兰与面粉拌匀；2。将锅烧热，油五成熟时，将肉片放
入，炸至金黄并浮起捞出；3。原锅油留少许，下葱花，煸出香味，下肉及配料，烹上黄酒、麻油，翻几下，出锅即可。
椒盐牛排
【菜名】 椒盐牛排 【所属菜系】 全部 【特点】 （粤菜） 【原料】 牛排500克，绍酒、花椒盐、酱油、味精、干淀粉少许，鸡蛋一个，猪油适量。 【制作过程】 1。将牛排斩成宽、厚均匀的条，每条都要带上骨头； 2。将牛骨条加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液煨味；
3。全部投入八成热的油锅后用漏勺翻动，炸至呈金黄、浮起，捞出装盘，佐以花椒盐
滑蛋牛肉
【菜名】 滑蛋牛肉 【所属菜系】 全部 【特点】 （粤菜） 【原料】 熟牛肉250克，鸡蛋2只，料酒15克，精盐1克，高汤适量，葱姜少许，湿团粉30克，花生油500克。 【制作过程】 ①将鸡蛋打碎，放入碗中，加少许盐搅匀，放入油锅中煎，煎至五成熟时，搅拌成块，盛出待用； ②将牛肉切成7厘米厚、5厘米宽、9厘米长的条；
③勺内放油，上火烧至六七成熟，将鸡蛋、牛肉下入，翻炒，熟后即可。
红烧牛尾
【菜名】 红烧牛尾 【所属菜系】 全部 【特点】 （粤菜） 【原料】 熟牛尾400克，笋片50克，胡椒面2克，大油40克，葱、姜末各2克，酱油30克，盐3克，料酒15克，味精10克，白糖5克，水淀粉40克，香油10克，汤适量 【制作过程】 ①把牛尾、笋一起用开水焯一下倒出；②坐勺放油，葱、姜炝锅，烹料酒，加汤、酱油、盐、糖、味精、胡椒面，放入牛尾、笋片炒一会儿，拢芡，颠勺，淋香油，出勺即可。
咕噜牛排
【菜名】 咕噜牛排 【所属菜系】 全部 【特点】 （粤菜） 【原料】 牛肉300克，熟鲜笋肉150克，鸡蛋液30克，辣椒25克，葱段5克，蒜泥、芝麻油各0。5克，精盐1。5克，�
