心理治疗的意象对话技术-第23部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
Ｕ馐彼飨愿械娇志濉Ｎ业难膊恢Ω迷趺窗欤椅蚁嘈潘彩艿搅丝志宓母腥荆谑撬笥严胂蠡氐皆吹那榫爸小Ｕ饩褪且淮挝扌У淖裳�
另一个则不是这样直接。被引导者在想象中突然感到周围变黑，这时他说他觉得屋子里面冷。当时是冬天，屋子里是开着空调的。引导者听对方说冷，就把空调调热了一些。表面上这个过程和恐惧无关，实际不然。为什么刚才他没有觉得冷，在想象到中途突然感到冷了？我认为，冷往往就是恐惧情绪的信号。被引导者显然是有所恐惧，而引导者没有发现这冷和恐惧有关，不仅仅是缺少经验，而是他在内心中也感受到了这恐惧，所以双方都假借调节空调回避了这个恐惧。为了证实这一点，我从他们这次结束的地方开始重新引导，结果被引导者出现了一个很可怕的意象。
心理学家有勇气的话，不论遇到多么可怕的意象都不可以逃避，要一直面对，直到这个可怕的意象消失或转变为其他不可怕的东西。
第九节 人格主动分裂技术
从意象对话中衍生出的一种技术叫做人格主动分裂技术。在做心理咨询和治疗时，这个技术可以有很奇妙的效果。
不知道大家是不是知道有一本国外的畅销书《人格分裂的姑娘》，在这本书中描写了一个人格分裂的案例。那个女孩在不同的时候，仿佛有几个不同的灵魂。有的时候是安静温和、胆子很小的女孩；有的时候却是粗暴的泼妇；有的时候却自称是十几岁的男孩子。
这是多重人格，是一种很罕见的心理障碍。
但是，有另一个心理学家和我却发现，我们可以把任何一个正常的人、平常的人的人格分裂开，让他们变成仿佛多重人格一样。
我们把它叫做“拆人”，一个人一般可以拆成20多个“子人格”。我拆过的人中，最少的要有16个子人格，最多的会有40多个子人格。
每一个子人格，都有它自己的形象，在我们的想象中存在。在我们的想象世界中，他会有自己的姓名、年龄、性别、相貌和性格。
下面是一个人拆开后发现的部分子人格（这是一位女教师）：
姓名
身份
性别
年龄
外貌
喜欢做的事情
不喜欢的事情
性格
其他
anny
仆人
女
50…60
灰白头发、灰白花褂、灰裤、拖鞋
花、擦花瓶
脏东西
爱劳动、也有牢骚、敏感
宏利
少爷
男
20…30
一身白衣、背带裤、蓝红领带、身材魁梧、有礼貌
旅游、交谈、宽敞的房子、潇洒、谈生意
很古板的人、没教养的人
外向、广交朋友、浪漫情调、心胸豁达、乐观、积极
小红
小妹
女
13…14
小辫、大红花衣服
游戏、有哥哥、快乐和哥哥一起玩
有人惹她、生气
调皮、活泼、无忧无虑
大牛
父亲
男
50
蓝衣服、黑鞋、黑头发、严肃、农民模样
规矩的孩子、文静
调皮的孩子
权威、自我中心、管别人
他站在门口、大家都怕、停止欢笑和和谐
文华
女
20多
小花褂、裤子、黑鞋、两条编辫、白色红花褂、蓝黑
宽敞的楼房环境、快乐气氛
内向、谨慎、敏感、羞涩、怯生生、不爱说话
少爷邀她去对少爷感觉好
小狗（贝贝）
母狗
白色、欢蹦乱跳、扑到少爷腿上、让少爷逗她
让少爷逗
梅梅
大牛的妻子
女
50岁
黑头发、披散着、窗外窥探、脸不干净、眼直楞楞、警惕的
大牛、只听大牛的话、大牛不在就发疯
家里来女客
多疑
发疯原因，怕大牛离开或找别的女人，多疑、大牛不喜欢她出现
每个子人格，是她性格的一部分。
我们刚才看到，例子中的“子人格”里还有狗。这是我们的一个有趣的发现——任何人的人格中，都有动物的子人格。还有就是鬼神、菩萨等形象也经常成为一个人的子人格。
我们可以通过调节子人格的意象做心理咨询或治疗。比如，这位女士的“梅梅”是一个多疑嫉妒心强的性格，梅梅会使这位女士有时候嫉妒多疑。我们可以通过调节梅梅，而减少这女士的多疑。
每个子人格，实际上是人潜意识中的一个情结。他们在潜意识中的存在，就是人格化的存在。
当然，发现他们的存在，是早在荣格就开始了。但是，我们用子人格做心理咨询的一些方法是新的。
这一章后附《她险些变成美人鱼》
她险些变成美人鱼
朱建军
你见到过美人鱼吗？也许你会说，“不可能、美人鱼是传说中的动物”，但是有一个电影中却有另一个说法，电影中说美人鱼可以变成一个美丽的女孩子，活在我们中间，而我们都不知道她是美人鱼。
我就见到过这样的美人鱼，而且我还知道人是可以变成美人鱼的。最近，我认识的一个女孩子差一点就变成了美人鱼。
这个女孩子是这样对我说的：
“我在海里游泳。我是在水下潜游。我发现，在我的双手和双脚上都系着细细的链子。链子很长很轻，当我在水里时，这些链子对我没有什么影响。但是当我一离开水面，这些链子就变得很沉重。
有一个人在往我身上泼水。我知道，当水泼多了之后，我的身上就会长出鳞甲来。当我身上的鳞甲多了之后，我就会变成美人鱼了。”
当然，她说的是一个梦。
在梦中，一个人梦见自己是美人鱼或者想象中的自己是一个美人鱼，大多有象征意义的。美人鱼象征的是一种性格的特点。
有时在意象对话心理咨询的过程中，我让女孩子自由的想象，有的女孩也会想象自己是一美人鱼，所有这些梦见或想象出“美人鱼”的人。性格都是很相似的。这不是偶然，而是必然的。在潜意识中，人是经常用动物来象征自己的性格的。而用什么动物象征什么样的性格也是非常有规律的。我说“我见到过美人鱼”，实际上指的是有的女孩子的性格是可以用美人鱼来象征的。
美人鱼是一个潜意识中的原型形象，有这个形象的大多是一个温柔痴情的女子。这温柔和痴情的品质更多来源于鱼的象征。鱼是水中的动物，而水又是情感的象征，所以鱼也象征着重视情感。中国有一句话“女人是水做的”，这里说的女人大概是“美人鱼”家族的女人。她们柔情似水。
鱼还象征着滋养和财富。所以美人鱼对她的爱人如同鱼，无私奉献，是爱人的滋养，她滋养男人而依顺男人。
鱼一般是没有武器的，所以美人鱼一般也是没有攻击性的，所以她容易被伤害，假如她爱的人不珍惜她。
美人鱼原型人物的典型当然是丹麦童话作家安徒生的《海的女儿》中的美人鱼，她具有所有美人鱼原型意象的特征。故事中的王子乘船遇到大风浪，船翻了，美人鱼把他救到岸上。而且她默默爱上了王子。她用舌头在巫婆那里换来了一双人的腿脚，然后变成人的样子去找王子。不幸的是她没有办法对王子说出自己的爱情。之后，她为了王子的幸福而牺牲了自己的生命。
我们可以看到这个形象是温柔的、对王子来说她是滋养和帮助，无私的奉献。
美人鱼的象征形象还有金庸小说《鹿鼎记》中的双儿，《倚天屠龙记》中的小昭。这些人物都是一样的温柔如水，而且很深情。还有一点我忘了说了，就是“鱼”的意象在梦中和性是有关的，鱼水之欢在我们古代就是性爱的象征。所以在小昭和双儿的“奉献”中，我们分明可以感觉到女性的性意识，把自己奉献是女性性感的一个重要特点。美人鱼是很具性感的。
“美人鱼”女孩虽然很美好，但是却有一个缺点，那就是这些女孩太替别人着想了，往往忘了为自己而生活。
我遇到的那个梦见美人鱼的女孩子就是这样一个人，在外表上，她是一个很快乐的女孩子。她对别人都很好。别人有什么苦恼，都会找她去说，她就会去安慰别人。但是她自己有什么苦恼，却从来不和别人说。
我问她，“你的苦恼是怎么解决的？”她说，“我心里有2个包，一个包是敞口的，装着快乐；另一个是封的紧紧的，里面是我的痛苦——所以我感觉不到苦恼。”
这就是美人鱼的弱点，她们把快乐散发出去，她们帮助别人，但是她们也有苦恼伤心和对别人的愤怒，这些她们都埋在了心里。在她们心里，有一个细细的链子在束缚着她们的手脚，这个链子就是片面的理解“对人要善良”，因为她们只想到了要对人善良，忘了自己的情绪也不应该压抑，压抑自己太多了，时间久了，自己的身体和心理健康都会受害。
在那个梦里，女孩子手脚上的链子就是这个束缚。
作为心理学家，我们经常要告诉她们，每个人都有痛苦、烦恼、对别人的愤怒等等，我们应该学会用一种恰当的方式宣泄这些情绪。当你遇到一个让你愤怒的事情，当这件事确实是对方的不对，你应该直接对他说：“我对你这样做很愤怒。”
刚才的梦里，有一个人在往女孩子的身上泼水。泼水象征着“泼凉水”，也就是压抑自己。当压抑自己太多，她就会变成“美人鱼”。
我告诉这个女孩子，不要把苦恼的包封的太紧，应该学习把那包中的脏东西倾倒出去。你可以用音乐的河水带走烦恼，你也可以向你的朋友倾诉，让她们帮助你消除……，不要做美人鱼。
做一个美人鱼，表面上可以很快乐，但是在内心深处，往往有太多的苦恼。
后 记
写完这本书后，我心里还是有一点点不塌实——我说清楚了吗？
我觉得好象还有些什么没有说清楚。
可是，能说清楚吗？这些东西，这些变幻不定的形象，这些无以言表的感受，这一个浩瀚无边、诡异奇妙的意象的世界，也许本来就不可能完全说清楚的。
记得看过一个电影，电影的主角是一个大学的考古学的教授。电影的一开始是在课堂上，他文质彬彬，戴眼镜穿西装。窗外阳光灿烂，学生似听非听，一片宁静和平和。但是这个教授在假期就变了一个样子，他穿上牛仔服，带上刀子绳索，到荒凉的沙漠里去考古。他进入洞穴中，发现了古代的墓葬，而且不仅仅是死的墓葬，他还遇到了地下的种种机关，滚动的巨石、箭、坑中的蛇，甚至他还遇到了仿佛是地狱中的人物。力大无比的恶汉驱使着奴隶们劳动，魔鬼要夺走主人公所要的圣石（或者是约柜？我也许把两个电影混淆了？）。英雄般的主人公和敌人战斗，危机四伏，险象环生，一次次在千钧一发的时候才逃过了劫难。最后他终于带着自己要的圣石离开了地府。开学后，他回到学校，又是文质彬彬的书生模样，和阳光灿烂的日子，在宁静平和的校园给学生讲课。
我觉得这很象我，在我探索这个“地下世界”的时候，真是曾经险象环生。也许当时如果措施失当，我就会走火入魔，成了心理疾病的患者了。但是，在走出来后，回到大学校园，再想这些事，就象梦一样不真实。我现在回想自己的自我体验，回想过去给别人做过的意象对话，甚至会想不起来发生过什么——虽然当时也许是惊心动魄——不过，我知道，这些发生过以后，有一些东西已经不一样了，对我是，对我的来访者也是。
意象对话涉及的是“地下”的世界，是人的潜意识，是这个世界上最深最神秘的未知。我想，也许就是这神秘才吸引着我进入，然后，在我的教室中，和别人讲我看到的东西。这样，别人再进入的时候，就会少很多的危险，而且可以看到我看到的东西。
突然有一个想法，是关于人的心理的进化的。原始人实际上生活的世界，就是我们意象对话所接触的世界。为什么人的心理要这样进化，进化出一个逻辑思维，进化出一个理性的世界，反而让我们失去了原来的这个世界呢。
我觉得是这样：原始人沉溺于自己的种种想象和情绪中。和现代人相比，他们生活的更投入得多，感情也真切得多，但是，他们的心理生活也危险的多。逻辑思维的进化过程，实际上是一个“隔离”的心理机制起作用的过程，人们和这个激荡着激情的心理世界隔离，只让自己体会少量的情感，这样就避免了危险。逻辑思维是一种小规模的“生活实验”，让少量的能量试着运动一下，看效果好再决定行动。
这有益也有弊，益处是可以避免被强烈的情绪裹胁，弊处是容易让人和生活本身产生距离，容易“失去我们的灵魂”。也许造物让我们有逻辑思维，是有这样的目的：我们应该学会一种态度，就是完全地投入情绪，同时又不要成为情绪的奴隶，不要被情
