大叔的疯狂职业生涯-第108部分
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里皮带在身边的教练团队，绝大部分是2006年的意大利世界杯冠军团队的成员。这点本身就是质量的保证，而普兰德利虽然是继任者，他的团队总不会比里皮当时带的差。
重新来到意大利的集训基地，刘浩相当忐忑……
意大利闯过了英格兰这关，接下来就得和哥斯达黎加踢了，对于意大利来说，这是一个很好的赛程，如果赢，那乌拉圭和英格兰谁死谁活都与他们无关了。
意大利的小组赛一直就没有幸运过，每次都是磕磕绊绊出线。今年这次真是踩到了狗屎，首轮收拾英格兰之后，基本上就是一路坦途了，现在只需要保证以小组第一的身份出线，当然，拿下哥斯达黎加的问题是不大的。
意大利的训练氛围相当轻松，对阵哥斯达黎加正如太祖说过的，战略上轻视他们，战术上重视他们，好好休息。才是最重要的。
可一街之隔的对面，那气氛就相当压抑和沉重了。这就是刘浩忐忑的原因所在。
英格兰那边可谓是杀气腾腾，两支队伍虽然踢完了，但一边天堂一边地狱就像现在这样的感觉了。
由于输给了意大利。霍奇森把训练场封得死死的，闲杂人等一律不准造访进入基地，不过从里面不间断传出来的叱喝声就能想象得到他们到底有多玩命。
训练结束时，绝对不会一个人回酒店，特别是巴神那家伙……一不小心可能会被英格兰的将士群殴。当然，还有自己……刘浩心中思忖着。
英格兰输球虽然怪不得自己。但巴神和鲁尼打架，似乎是和自己有关的，生死战鲁尼还无法登场，英格兰更是雪上加霜啊……
两支队伍的训练场地太近本来就不是好事，更何况是对手。
如今意大利出线在望，而英格兰第二轮就迎来了生死战。如果他们踢平乌拉圭，那就要看意大利的脸色行事了，如果赢了，那他们只要在最后一场赢了哥斯达黎加，也能排在小组第二出线。不过，英格兰哪次小组赛不是踢一场生死大战的？习惯了就好。就像中国队，每一次都是生死大战，踢平即可出线……英格兰就是欧洲中国队……
※※※※
有句话叫做，最危险的地方，就是最安全的地方……
可咱走在围栏边上，咋就没有这种高超的意识呢？为毛就觉得外面的英格兰球迷会翻墙而入？那一刻刘浩有种外面的英格兰球迷就像是美剧《行尸走肉》里的行尸，虎视眈眈着里面的他。
此时他和意大利的体能师边走边聊着，仍然止不住乱想。
踢了快半年的职业足球，刘浩还是很少了解专业的体能训练。
体能师用英文和他细细交流着，刘浩听得挺明白的，其实训练方法和国内也没啥不同，就是有点儿BT。
体能师说的这个方法叫无氧耐力训练——先是100米冲刺跑！然后不要停，100米过后换步行或者放松跑，大概60到70米后接着100米冲刺！这样持续3到4千米……（要注意随时留意心跳频率）
我的乖乖，这是把我当做首发队员来训练了吧！刘浩想想都觉得恐怖，平时也练练长跑，百米冲刺李霄鹏根本不让他做，因为他觉得自己的身体承受不了这么快节奏的负荷。倒是这个体能师告诉他，百米速度不是需要绝对速度快，而是需要你提升极限。关键在于冲刺之后慢跑然后再冲刺的连续性……
这是一个训练方法！
和原来的训练方法对比之后，刘浩才猛然发现，平时李霄鹏真的是足够照顾他了，要真按照这里的来练，他不得天天死？难怪乎大家感叹，在中国无论做哪一行，其实都离不开人情，李霄鹏其实一直都在照顾着他。
外国人就是认真，从不偷工减料！刘浩心中赞道，可要是真用到他的身上，那就诚惶诚恐了。
至于饮食？体能师听刘浩说了那个BT减肥食谱之后，立即瞪大了眼睛，脸色变了又变，像看鬼一样看着刘浩。
“杀人的方法！比杀人还可怕！一点儿都不合理！”
这么直接！杀人的方法……
原来自己一直躺在砧板上！乔香兰一直把他当砧板上的肉，想怎么剁就怎么剁呀，虽然用词夸张了一点儿，但身为受害者，刘浩表示很赞同！“那您的意思是？”
“合理的饮食才是健康减肥的方法，肉类也是必不可少的。饮食不合理，物理运动就更加不合理。你再这么吃下去，小腿肌肉的力量都会跟着变小了，你见过狮子天天吃素能追得上兔子吗？”
“一场高水平足球比赛中运动员在场上活动的总距离为8706—14274m，快速冲刺跑200次左右，同时还要完成大量爆发性动作，其中走步占26。3％，慢跑占44。6％，快速冲刺跑占18。9％，你天天吃素，哪里有力气在场上跑，其实你的饮食在这几个月里，对你的体力影响相当大，根本就是拖了你的后腿！”
妈呀！咋越说越严重了，好像乔香兰真的给他下了毒药一般……
“你现在暂时不适合高强度的无氧耐力训练，必须坚持一段时间的长跑之后，你才能逐渐增加运动量，这段时间，至少要半个月的时间，科学的饮食必须要跟上，然后你才能投入到高强度的训练当中，当然，运动量必须每天都要保持住，如果松懈了，那你永远都适应不了职业足球的节奏。我说的这些，其实是每个职业球员最基本的职业要求罢了，怎么你们中国对这些都不强调吗？”
体能师说完之后，有些惊讶的问道。
“主帅强调了，只是侧重点不一样，主帅主要强调队员不能违规外出酗酒、抽烟、通宵等等不良习惯。”刘浩想了想，似乎是这么一回事。
“如果我说的都做不到，你说的这些怎么会成立？”体能师再次愕然，实在是想不明白。
我也说不明白呀，估计你只有打电话给远在中国执教的里皮取经才能懂了，如果能这么简单就明白，那中国队也不是那么难教了……
“这几天时间你可以跟着安德烈亚？皮尔洛一块训练，他在这方面有着独到的训练方法，相信我，你跟着他，会很有益处的，一个35岁的老将，仍然是意大利国家队和尤文图斯的中场核心，这一点在足球世界里，能过做到的不超过三个。”
皮尔洛！刘浩喜出望外。
他前几天观察皮尔洛时，发现这家伙根本不和意大利队一块合练，总是独自一人跑步或做其他事儿，还以为他刚刚和妻子离婚，心情不好，不想搭理人呢，原来还有这样一个故事？
此时体能师居然让他跟着皮尔洛一块儿训练，这正好是一个接近皮尔洛的好机会……
就是不知道皮尔洛的性格是怎样的呢？他可是典型的高富帅啊。
“不过话说回来，你觉得今天晚上的四场比赛是咋样的？”聊天的最后，体能师突然压低了声音问道。
啊？刘浩没想到连意大利体能师都向他打探消息，看来他这预言大师的称号真的是威名远播啊……（未完待续。）
第一八一章 认真的巴神（）
又回到宿舍日子的生活了，只是从青岛中能换成了意大利国家队。过着有点儿像客卿长老的生活。
第一天跟随意大利结束训练后，刘浩跟着大部队回到下榻的酒店，然后和球队一起共进晚餐。
很普通的晚餐——意大利面。
意大利人一天不吃意大利面估计都不习惯，就像在中国的南方，不吃米饭就觉得吃不饱肚子，在北方不吃馒头或面就感觉肚子空空的。
刘浩也有这个感觉，当然，他是另外一种感觉。
他没吃过意大利面，第一次看见意大利面时，他感觉这意大利面和新疆拌面没啥区别，出了做得漂亮一点儿。
意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可？波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。刘浩当然相信后一种说法。
不过一见到面，刘浩就感觉肚子饱了一层，这和大家的感觉是完全相反的，而且，那上面的牛肉，是不是太少了一点儿呢？还以为和体能师聊过之后，还能大吃一顿牛肉呢，结果肉仍然高不可攀呐！
看人家皮尔洛吃得多香，端着盘子刚坐下来就开始埋头大吃，其他队友的样子也差不多，好像半天训练下来，大家都饿得不成人样了……
刘浩只能入乡随俗了。老习惯，先把上面的蔬菜和肉啃掉，然后再慢慢吃掉底下的面。没法子，他做不到大口大口吃面，就只能当成艺术品来吃了。
一根一根面慢慢挑着吃……
不知道什么时候，巴神端着盘子姗姗来迟，正好坐在刘浩的跟前，瞅着刘浩这么个吃法，巴神似乎来了兴致，两只黑黑的大眼睛盯得刘浩心头发毛。
这吃意大利面有啥好看的？
他不知道。他吃意大利面和别人有个不同，那就是人家用的是刀叉，他用的却是筷子……
“刘，你这吃法。很少见呀，你手上这两根木头，叫啥来着？”在英超混过几年，巴神的英语说得很顺溜的，当然。他的好奇心也是很强大的，刘浩用双筷子吃面都能引起他的注意，这点确实有些异于常人。一回生二回熟，刘浩和巴神其实也不是第一次打交道了，这便笑道：
“chopsticks。”
巴神认真的点了点头，然后又问筷子的中文如何说。
“筷子。”
“筷子！”巴神跟着说了一遍。
真是个虚心好学的孩子……刘浩汗颜，不知道这家伙为啥会突然对中文这么感兴趣。
只见巴神放下了刀叉，然后双手拉起胸前的蓝色意大利战袍……
“必——胜！”
必胜，是的，他的胸前正前方。居然纹了‘必胜’两个字……
“嘿嘿！”那家伙笑起来真的太坏了，“这是我在世界杯开始前闻的，我进球的时候，一定要让它们露一下脸。”
然后他也没有征询刘浩的同意，伸手把刘浩桌前的那双筷子拿了过来，有模有样的学着刘浩夹面条。
网上传言说巴神很有做厨师的天赋，曾经在去年的圣诞节为队友做蛋糕，估计他拿筷子吃面应该也很拿手？
只是刘浩的眼珠子差点儿掉了出来，巴神那用筷子的姿势……立即让他想起了中国的某个神话人物来。
那就是孙大圣……
孙大圣就是怎么夹也夹不上面条，最后只能挑着吃。只是巴神更有耐心。试过了各种方法之后，最后两只手抓住筷子，然后用力把面条夹了起来，只是夹到半空之后。面条断了，他不得不重来。
……刘浩很想帮他一把，但他却阻止了。
“我今天一定要把面条夹起来！”
可算是看到了巴洛特利最天真的一面了！
他的这个举动，立即引来了队友们的高度关注，调皮的米兰变为阿巴特赶紧掏出手机来拍摄，这消息要是放在网上。估计巴神又要出名了吧？
特别是中国球迷看到之后，估计又得调侃他成为第二个孙大圣了，那贝尔估计就有兄弟了。
连一向板着脸的布冯都忍不住哈哈大笑起来，看来巴神确实是意大利的开心果子。
无奈之下，刘浩只好叫服务员再拿一双筷子过来，手把手教这家伙了，要不然这家伙今天要是夹不上面条，估计要夹到明天去。
有了示范，巴神的动作就利索多了，很快就学会了如何用筷子，美滋滋的把面条送进嘴里之后，巴神就趴下脑袋低声说道：“刘，我知道你刚刚拿了大师赛的冠军。”
看来巴神又要打新主意了。
“嗯哼，可惜你不在，如果你在，估计我这冠军就很可能拿不到了！”刘浩委婉的开了个玩笑。巴神这孩子就是要哄的，要不然和他交流起来真的有些困难。
“是呀，可惜我去不了啊，要不然我就可以和你同场竞技了。”巴神流露出一丝遗憾的目光，好像真的为错失参赛而忧郁起来，不过转眼刘浩就发现他看错人了。
“不过没事，上帝是公平的，没有能和你比赛，但是他却把你送到了我的面前，这样我们可以在以后的日子里好好比一把了，不是我吹牛，安德烈亚每天都会被我气得吹胡子瞪眼，大前几天如果不是我让他罚球，那球就得是我进了。”巴神把皮尔洛踩了一脚，吹捧了一番自己后，又继续说道：“这几天我也没啥事可干，我们一块儿过过招？顺便指点你……”
巴神笑得真贼！就像哄三岁幼儿园女孩上床一般，让人听着就是那么一回事。刘浩有种想起自己五岁的刘宝撒谎的感觉，想笑却�
