国家心理咨询师培训教材-第5部分
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晕船就是平衡器官过于敏锐造成的。
（五）运动觉
晕车、
运动觉又叫动觉，其感受器分布在肌肉、筋腱和关节中。身体运动时动觉感受器受到
刺激，产生神经冲动，沿感觉神经经过脊髓后索上行，再经丘脑最后到达中央后回产生运
动感觉。
视知觉、触摸觉、言语动觉的产生，以及身体运动的进行，都需要视觉、触觉和言语
听觉与动觉的结合，以及动觉提供的反馈信息。所以动觉在心理发展中具有重要的作用。
（六）内脏感觉
内脏感觉包括饥饿、饱胀和渴的感觉、窒息的感觉、疲劳的感觉、便意、性以及痛的
感觉等等。当各种内脏器官的工作处于正常状态时，引不起内脏的感觉。而且内脏活动有
一定的节律，变化比较少，所以内脏器官向大脑输送的信息比较少，也比较弱。只有某个
内脏器官发生异常或病变的时候，才会引起明显的内脏感觉。
（七）痛觉
皮肤感觉和内脏感觉中都有痛觉，它们之间的区别在于内脏痛的性质不清，定位不准，
而且具有放射的作用。皮肤感觉中的痛是扎的痛还是拧的痛很清楚，定位也很准确；内脏
的痛经常难于说清楚是胀的痛还是拧的痛。阑尾的位置在腹部的右下方，阑尾发炎时开始
患者可能会觉得上腹部痛；心绞痛有时会放射到肩胛骨的位置。
第一章普通心理学 ·21·
尽管外部和内部的痛有这些区别，但痛觉对机体具有保护的作用却是共同的。痛觉的
产生告诉我们身体的某个部位受到了伤害，发生了病变，给我们一个信号，让我们加以保
护。所以，痛觉具有生物学的意义。正是因为这个原因，痛觉最难于适应。有人没有痛觉，
这是很危险的。
痛觉的感受性人们之间会有很大的差别。有的人怕疼，有的人不怕疼。这在很大程度
上和一个人对疼的认识、态度以及性格和意志有关系。一般来说，不怕疼反而会减少疼痛
带来的痛苦；越怕疼越会觉得疼。
解释痛觉有很多理论，在临床上也有针刺麻醉的实践，说明痛觉对人的重要，也说明
对痛觉研究的迫切。
知觉的定义
第二单元知觉
知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整体在人脑中的反映。它是各种感觉器官协
同活动的结果，并受人的知识经验和态度的制约。同一物体，不同的人对它的感觉是相同
的，但对它的知觉却会有差别。
二、知觉的基本特性
（一）整体性。人在过去经验的基础上，把事物的各个部分、各种属性结合起来，知觉
成为一个整体的特性。
（二）选择性。人总要根据自己的需要，把一部分事物当作知觉的对象，知觉得格外清
晰，而把其他对象当作背景，知觉得比较模糊，这种有选择地知觉外界事物的特性叫做知
觉的选择性。知觉的对象和背景是可以发生变化的，看两可图形就可得到证明（图1—8）。
图1—8两可图形
（三）恒常性。在一定范围内，知觉的条件发生了变化，而知觉的映象却保持相对稳定
不变的知觉特性叫知觉的恒常性，简称常性。例如，在不同距离看同一个人，尽管他在视
网膜上的映象的大小有了变化，但对他的高矮的知觉却可保持不变。除了大小具有恒常性
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外，颜色、明度、形状也都具有恒常性。
（四）理解性。在知觉外界事物时，人们总要用过去的经验对其加以解释，并用词把它
揭示出来，知觉的这种特性叫做知觉的理解性。
三、知觉的种类
（一）空间知觉
对物体的大小、形状、距离、方位等空间特性的知觉叫空间知觉。
判断远近距离靠的是距离知觉，这种知觉又叫深度知觉。对距离的判断可以根据对象
的重叠（被挡的物体离我们远），线条或空气的透视作用（近的物体大且清晰，远的物体小
且模糊），明暗、阴影（根据阳光的照射判断方向），以及运动时形成的视差（在做相对运
动的时候，离我们近的物体看起来移动得快，远的物体则移动得慢）来进行。如果没有这
些条件供我们利用的话，我们是怎么判断远近的呢？一百多年前就有人提出来，我们判断
远近主要靠的是双眼视差。
所谓双眼视差，是说我们的两只眼睛相距大约70毫米的距离，当我们用两只眼睛同时
看一个物体的时候，这个物体在两个视网膜上的呈像是有差别的，即左眼看物体的左边多
一些；右眼看物体的右边多一些。两眼视网膜上形成的两个略有差异的视像叫做双眼视差。
双眼视差是我们判断远近的主要依据。立体摄影、立体电影都是应用双眼视差的原理制作
出来的，它们都能让人获得鲜明的立体知觉感。
（二）时间知觉
时间知觉是对物质现象的延续性和顺序性的反映。人们对时间的知觉可以以计时器提
供的信息为依据，也可以根据自然界昼夜、四季周期性的变化；还可以根据人体生理、心
理活动周期性的变化来估计时间。
生物钟是机体内部生理节律性的变化所引起的机体外部行为节律性的变化。消化系统
的周期变化调节着人的进食行为；体力和精力的充沛与疲乏调节着人的起居。机体生理活
动节律性的变化像一个时钟，调节着人的活动，也给人们估计时间提供了依据。
（三）运动知觉
对物体在空间中的位移产生的知觉叫运动知觉。物体位移的速度太快或太慢人们都不
能知觉到运动。但是，有时物体在空间中并没有发生位移，却被知觉为运动，这种现象叫
做似动现象，又叫动景现象、中现象。电影就是依据似动现象的原理制作出来的，霓虹灯
给人造成的动感，路牌广告制作中画面的变化也都是应用的似动知觉的原理。
（四）错觉
错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向。
只要产生错觉的条件存在，通过主观努力是无法克服错觉的。错觉的种类很多，有线条长
短、线条方向的错觉，有面积大小的错觉，甚至不同感觉道之间的相互作用也会产生错觉，
如形重错觉（大小不等、重量相等的木盒，掂起来觉得小的重，大的轻）、视听错觉（眼睛
看着台上做报告的人，觉得声音是从台上传过来的；低下头来不看报告人时，又觉得声音
是从旁边扩音器里传过来的）等。图1—9是一组线条长短、方向和面积大小的错觉图形。
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第一章普通心理学
图1—9错觉图形
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记忆及记忆过程
国家职业资格培训教程．心理咨询师
第三单元记忆
（一）什么是记忆
记忆是过去的经验在头脑中的反映。凡是过去感知过的事物，思考过的问题，体验过
的情绪，操作过的动作，都可以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种映象又
可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。
记忆可将人过去和现在的心理活动联系在一起，因此，人才能不断地积累知识和经验，
通过分类比较等的思维活动，认识事物的本质和事物之间的内在联系；人也通过记忆积累
自己所受到的各种影响，逐渐形成了自己的个性。所以，可以说记忆是人类智慧的源泉，
是人的心理发展的奠基石。
（二）记忆的种类
记忆按其内容可分为形象记忆（对感知过的事物形象的记忆）、情景记忆（对亲身经历
过的事件的记忆）、情绪记忆（对自己体验过的情绪和情感的记忆）、语义记忆（又叫语词
—逻辑记忆，即对语词概括的各种有组织的知识的记忆）、动作记忆（对身体的运动状态和
动作技能的记忆）。
（三）记忆过程
记忆从识记开始。识记是学习和取得知识经验的过程；知识经验在大脑中储存和巩固
的过程叫保持；从大脑中提取知识经验的过程叫回忆；识记过的材料不能回忆，但在它重
现时却能有一种熟悉感，并能确认是自己接触过的材料，这个过程叫再认。识记是记忆的
开始，是保持和回忆的前提；保持是识记和回忆之间的中间环节；回忆是识记和保持的结
果，通过回忆也是对识记和保持的检验，而且有助于巩固所学的知识。
对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫遗忘。1885年德国心理学家艾宾浩斯
对学习记忆进行了大量的实验研究，是对记忆进行实验研究的创始人。他以自己作主试和
被试，用无意义音节作记忆材料，证明遗忘的进程是先快后慢的。后人用他的实验数据画
出的保持量与间隔时间关系呈负加速型的曲线，就是著名的保持曲线（图1—10）。
二、表象
（一）什么是表象
表象是过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程
也可叫表象。
（二）表象的作用
在头脑中所出现的事物的形象
表象既具有直观形象性，又具有一定的概括性。表象是人们积累感性知识的一种形式，
见多识广的人，他的表象的内容，也就是他的感性知识会非常丰富。表象又是从感知向思
维过渡的中间环节，因为表象的直观形象性像知觉；表象的概括性又像思维。尽管表象的
第一章普通心理学 ·25·
图1—10保持曲线
概括程度比思维要低，但它毕竟有了概括性。表象的这种特性使它发挥了从知觉到思维的
桥梁作用。表象还是思维的感性依托，它给形象思维，也就是给想象提供了素材。
三、三个记忆系统
（一）什么是三个记忆系统
认知心理学把记忆看做是人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程，并按信息
的编码、储存和提取的方式的不同，以及信息储存时间长短的不同，将记忆分为瞬时记忆、
短时记忆和长时记忆三个系统（图1—11）。
（二）瞬时记忆
I．什么是瞬时记忆
瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记，是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，信息在
感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。一般又把视觉的瞬时记忆叫图像记忆，把听
觉的瞬时记忆叫声象记忆。
2．瞬时记忆的特点
（1）瞬时记忆是外界刺激以感觉后象的形式在感觉通道内的登记，因此具有鲜明的形
象性。
（2）斯波林用部分报告法的实验证明，瞬时记忆的容量很大，但保留的时间很短。一
般认为，瞬时记忆的容量为9…20比特；图像记忆保持的时间为0．25—1秒，声象记忆保
持的时间可以超过1秒，但不会长于4秒。
（3）如果对瞬时记忆中的信息加以注意，可将信息转入短时记忆，否则信息便会消失。
（三）短时记忆
1．什么是短时记忆
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图1
短时记忆
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三个记忆系统及其相互关系
短时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后，保持时间在1分钟以内的记忆。
2，短时记忆的特点
（1）短时记忆的容量有限，一般为7±2，即5…9个项目。如果超过短时记忆的容量，
或插入其他活动，短时记忆容易受到干扰，发生遗忘。为扩大短时记忆的容量，可采用组
块的方法，即将小的记忆单位组合为大的单位。如将单个的汉字（人）变成双字的词（人
民）来记，记忆的容量便扩大了一倍。
（2）语言文字的材料在短时记忆中多为听觉编码，即容易记住的是语言文字的声音，
而不是它们的形象。
（3）短时记忆中的信息是当前正在加工的信息，因而是可以被意识到的。
（4）短时记忆的信息经过复述（机械的复述或运用记忆术所做的精细复述），可转入长
时记忆系统。
（四）长时记忆
1．什么是长时记忆
长时记忆是指外界刺激以极短的时间一次呈现后
2．长时记忆的特点
保持时间在1分钟以上的记忆。
（1）长时记忆的容量无论是信息的种类或数量都是无限的。
