做自己的心理医生-第36部分
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生活之苦难与悲愤造就着无尽的残缺与遗憾，也许，前方的蓝天被乌云所遮挡；也许理想的小船搁浅在现实的海滩；也许你看不到大海中的方向；也许宽阔的道路却又荆棘丛生；也许幸运之神将我们抛弃，也许……但只要相信眼前的一切只不过是上天对自己走向光明的一种考验，欣然的接受他，要知道在逆境中不是一切大树都被暴风折断；不是一切种子都找不到生根的土壤；不是一切真情都流失在人心的沙漠；不是一切梦想都甘愿被折掉翅膀。暂时的逆境不算什么，只要我们有战胜困难的勇气，我们一定会走出逆境，达到成功。
女作家海伦。凯勒曾说过：“像我一样，只要给我一次漂流的机会，它最终将会来到你身边，大家谁不是一边受着伤，一边学会坚强？”珍惜每一次的挫折，把它视为成功的必经之路，磨练自己的机会，拿出勇气来，就一定能够战胜它！
8．平常心——快乐人生的根源
这个社会充满物质诱惑，太多太多。周围的人，周围的事，也会影响你，左右你，使你的心浮躁起来。记得在《五灯会元》里有这样一段公案，有僧人问景岑禅师道：“什么是平常心？”禅师回答说：“想睡就睡，想坐就坐。”僧人又说：“我不理解，这其中包含什么意旨？”禅师说：“热了去乘凉，冷了就烤火。”就这样，禅师的只言片语，把蕴藏其中的慧理深入浅出地诠释了出来。看似随意，可转念中，禅师那洞察了世间玄机后的豁然开朗，总是令人惊心不已，叹为观止
平常心是道，行住坐卧皆是禅。道即道路，人人能走，所以平常。生命是全然的，要拥抱全然，就得去拥抱平常，因为红尘中大多数生活都平常的。由此便有了“一杯茶品人生沉浮，平常心造万千世界”的妙解。如此一来，便应了无门和尚所言：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”。
日前，某报刊登一则社会新闻：说的是一青年在前几天购买彩票时，中奖后又破财，导致精神失常。一个原来好端端的青年遭此厄运，是很不幸的，着实令人同情。但是，如果大家能从中悟出一些人世哲理来，也许还能“坏事”变好事。
从这件事中，我们应该悟出点什么呢？医学专家的说法是：买彩票须持一颗平常心。其实，岂止买彩票要有平常心，做其它事也一样。
世人皆以为一个人只要拥有了聪明才智就一定能够成功，却不知人的失败并不是因为他太笨而因为他太聪明。因为，才智出众的人，往往思想比较复杂，心里的欲望和野心也比一般人更强烈，因此他比普通人更不容易保持一颗“平常心”。他们往往把自己迷失在了过于复杂的思想、过于强烈的欲望和野心之中，在这里面他们转了一圏又一圈，但最终却又回到了原点，因为他们忘却了做事的根本。所以我们常常说“聪明反被聪明误”，许多输得很惨的人，往往都是那些具有杰出聪明才智的人。被水淹死的，大多是会游泳的人。
做人需要平常心。学会平常心，乃是做人的一种诀窍，从从容容，情操高尚，生活就会灿烂。平常心像一湾清澈的水，平常心像一条宽敞的河，平常心能纳苦辣酸甜，平常心能容世间冷暖，有道是：热爱生活，平常心是金。
拥有一种平常的心是难得的事情。生活中多一些平常心，就会少一些烦恼。人的一生难免有些坎坎坷坷，碰碰撞撞，没有必要怨天尤人，牢骚满腹，更没有必要看破红尘，丧失信心，要直眼看世界，冷静待生活，只要乐观豁达向前看，充满信心往前奔，人生没有淌不过的河，人生没有过不去的坎，要相信黎明前的黑暗是暂时的，千万不要心灰意冷，自己跟自己过不去，只要摆正心态，坦然处事，保持一颗平常心，生活就会充满阳光和幸福，就能坚定生活信念，排除万难，勇往直前。
人活一世，看似长久，实则只三天，昨天、今天、明天。昨天对于今天只是回味，明天对于今天只是一种憧憬，只有今天才是实实在在的现实。明白现在，安排好自己，认认真真过好每一天，才是科学的态度。古人说“淡泊以明志，宁静以致远”，“不以物喜，不以己悲”这就是平常心，是大胸怀，大境界。“真味以淡，至人如常”含着为人处世的智慧，平平淡淡才是真，真正聪明的人应当始终保持平常心。正确地看待自己，宽容的对待别人，努力与周围的环境保持和谐。贫困时耐得住寂寞，守得住节操，富贵时不奢侈挥霍，不骄奢淫逸，成功时不得意忘形，继续谦虚谨慎、勤奋努力；失败时不消极颓废，依然不屈不挠，奋发进取。
成功者总是将“失败是成功之母”作为座右铭。爱迪生67岁时，一场大火几乎烧毁了他的整个实验室，他看着满地废墟说：“灾难中自有大价值，我所有的错误都烧之殆尽。感谢上帝，我又可以重新开始了。”大火后的3个月，爱迪生发明了他的第一部留声机；屈原在被流放之后，愤而著书，终于写出了至今仍被广为传诵的《离骚》；张海迪在全身2/3瘫痪的情况下，奋发图强，掌握了9国语言，并成了一位著名作家……
世界华人成功学第一人——陈安之说：“一个人要拥有大成功的话，他必须先做小事情。”
徐迟写的报告文学《歌德巴赫猜想》，曾经影响激励了一代人，文中那位举世震惊的奇才陈景润，在6平方米的小屋里，借一盏煤油灯，伏在床板上，用一支笔，耗去了几麻袋的草稿纸，居然攻克了世界著名的数学难题……
尽管他傻到边走边想数学题，几次头撞树、撞电线杆……可他最终成功了！他最终赢得了爱情、名誉——而这一切都不是他研究数学难题时曾一心想要的，动力只是一个“热爱数学”，这就是一个人最难得的事业心态：“平常心”。
一个人生活在世界上，通过自己的努力，不断地从社会获得期求的东西，自然会有幸福感。反之，一些人则会产生一种失落感，哀叹自己时运不济，或抱怨社会缺乏公平。
俗话说：“人生如下棋”。下棋有赢有输，人生有得有失，既很难一帆风顺，又不会总是逆水行舟。一位哲人说：“人生就是喜剧和悲剧的交替。”人生如果把得失看得过于严重，人就会感到苦恼。所以凡事要想得开，看得开，做到宠辱不惊，得时不骄矜，失落不气馁，以一颗平常心对待发生在自己眼前的一切事情。它会成为你继续前进，继续走下去的希望。反之越是计较眼前的得失，就永远也跨越不过眼前的门槛。孔子在赞扬其得意门生颜回时说：“一簟食、一瓢饮、居陋巷，人不堪其忧，回也不变其乐。”幸福是每个人的权利，他并不带有金钱色彩，而是单纯的平常心，因为清贫者、淡泊者自有他的幸福和满足。“骤然临之而不惊，无故加之而不怒。”将得失视为身外之物，保持一颗平常心，则可常乐也。要记住，平常心是快乐人生的根源。
不必要争执，也不可否认，我们是平常人，静静的生活在芸芸众生之中，犹如一粒沙子，静静的躺在恒河里。也许不出众，却因为拥有一颗平常心而更显高贵……
9．笑容——牢记人类的第二语言
笑，人的七情之一，从呱呱落地之时，便与生俱来，笑像一缕春风，吹开了人们的心扉。
原本一个冷冰冰的人，脸上挂了一丝笑容，你会觉得阳光照到他了；原本正在哭的小孩，脸上挂了一丝笑容，你会觉得他高兴了；原本站在手术室外等待自己亲人的苦恼脸上，挂上了一丝笑容，你会觉得希望来了；原本就不高兴的人，在听了一件不高兴的事情，脸上却还要为了维持基本的礼仪而维持笑容，你就会觉得笑容是多么的美啊……这就是笑容无时无刻记载着人们的心情。
家庭多一份笑容，就多了一缕和煦的阳光。社会多一份笑容，会冲刷一角冷淡。笑容在精神方面的这些奇妙展现，人们时不时地能够感受得到。但如果在认识上仅止于此，那就低估了笑容的力量。
日本有个著名的企业家叫古河。
古河是个穷孩子，小时候帮人做豆腐。他是个认真的孩子，做事尽心尽力，又总是充满信心，所以做的事情也很多。主人什么时候看到他，他都是一幅信心十足、笑容满面的样子，所以主人把看他做事当成是件愉快的事。长大以后，他不再做豆腐了，被放债的人雇去催收钱款。
古河靠着他的笑容，把收款的事情做得很出色，多么难收的款他也能收回来。有一次，古河到一个借债的人那里要钱，这笔债早就应该还了，可是借债的人硬是拖，“一千年不赖，一万年不还。”这一次，一看来了个讨债的，脸色立刻由晴转阴，对古河一脸冰霜，横竖不理不睬。他把古河一个人晾在那里，自己走了。晚上，直到睡觉的时候了，他也没搭理古河，索性关了灯，睡大觉去了，让古河一个人摸黑枯坐。古河晚饭也没吃，又冷又饿，但他就是不生气，就是那么静静的坐着，一直坐到天亮。第二天早晨，那个借债的人看到古河仍然坐着，脸上仍然挂着笑容，没有一点生气的样子，着实被感动了，恭恭敬敬地把钱还给了古河。
古河的随和、耐心和永久的笑容，显示了一种心理的力量，意志的力量，信心的力量。两年后，古河买了一个废弃的铜矿，后来成为日本的矿业大王。
人们这样评论他的成功：“守候着信心和笑容，一切都变得有利起来。”
位于美国俄亥俄州的RMI公司曾一度生产滑坡，工作效率低下，利润上不去。后来，公司派丹尼尔任总经理，企业很快改变了面貌。丹尼尔的办法很简单，他在工厂里到处贴上这样的标语：“如果你看到一个人没有笑容，请把你的笑容分些给他”、“任何事情只有做起来兴致勃勃，才能取得成功”，标语下签了丹尼尔的名字。丹尼尔还把工厂的厂徽改成一张笑脸。平时，丹尼尔总是春风满面，笑着同人打招呼，笑着向工人征询意见，全厂2000名工人的名字他都能叫得出来。在丹尼尔的笑脸管理下，3年后，工厂没有增加任何投资，生产效率却提高了80％。华尔街日报在评论他的笑脸管理时称，这是“纯威士忌＋柔情的口号、感情的交流和充满微笑的混合物”。美国人也把丹尼尔的这个方法叫做“俄亥俄州的笑容”。
我们还会怀疑笑容的力量吗？饱含真诚的笑容，是人间最美的表情！人生岁月中浪费最大的日子是什么？没有笑容的日子！
笑容给人温暖，人随时都在找认同，认同是关系和谐的基础，也给人平等的温暖；笑容给人自信，俗话说：相由心生，笑容给人安全，“病人”都需要安全感，依赖感强的病人对安全感的需要更迫切；笑容给人力量，伊索寓言告诉我们，很多时候，温和比强劲更有力，特别对脆弱的人性，又在“那人”深受伤害的时候；笑容给人快乐，在人所有的情绪中，快乐是最具感染力的一种。
笑容是人类的第二语言，有句话说：最美的笑容可以融化冰山。那种发自内心的笑，是最美的笑容，也是人生中最幸福快乐的日子。
10．目标——前进的目的地
目标是什么？目标，乃成功的前提，力量的源泉。
如果你在大海里航行，它就是指引航向的灯塔；如果你在黑夜里跋涉，它就是你指引你到达目的地的温馨。有明确的目标在，你才不会彷徨、踌躇，才不会上演南辕北辙的悲剧。凡成功者，必有坚定而明确的目标。他们把目标作为自己人生的航标，披荆斩棘，勇往直前，直达自己理想的彼岸。在目标的指引下，他们宛如上紧弦的发条，拉满弓的箭，展示出常人所难以想象的意志和力量，让人一次次刮目相看。他们显得更加朝气蓬勃，英勇无畏，很多让常人望而却步的艰难险阻，似乎也在他们面前闻风丧胆。所以，想成功地把握自己的人生，首先要制定一个合适的目标。
所谓目标抉择，就是在职业生涯路线上，确定自己的目标。即，实现什么目标，干成什么事业，要清清楚楚地在生涯路线上标示出来。目标的确立是有科学性的，方法不对，目标就毫无价值。甚至为了一个不科学的目标，拼搏奋斗，浪费了时间，耗尽了精力，终身一事无成。这也许是人生在世，谁都想成就一番事业，而实际上成功者只是少数的重要原因之一。
1952年7月4日清晨，美国加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一位34岁的妇女跃入太平洋海水中，开始向加州海岸游去。要是成功的话，她就是第一个游过这个海峡的妇女
