美职篮之大苹果传奇-第74部分
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既然从对方那打听到了自己想要的东西，李晨也就不再好意思追问下去，他很愉快了挂断了电话，“别忘了跟多兰先生说一声，我很感谢他所做的这一切！”
尼克斯的脑残交易带动了转会市场的交易热chao，各队纷纷抢在大门关闭之前做了最后幅度的改动，虽然球队主体部分不能做出大幅度的变化，但一些小打小闹还是能够给球队带来一些益处的。
魔术付出了凯基博甘斯加上少量现金从雄鹿那换来了泰伦卢，后者的经验和稳定xing能够作为尼尔森很好的补充。关键这厮还有很好的运气，虽然一直无法稳定地成为一支球队的绝对主力，且短短几年就辗转了5支球队，但他在00年和01年跟随鼎盛的湖人王朝获得两次nba总冠军，实现了nba球员职业生涯追求的目标！不知道魔术引进他是不是也看重了这一点，要知道今年他们夺冠的呼声也不算少。
还是魔术，他们似乎要将小打小闹进行到底，火箭用街球王阿尔斯通从奥兰多换走了布莱恩库克，两支球队一个急着要后卫，一个急着找大前，这笔交易可谓两全其美，当然，后卫和大前都是替补的。
公牛和国王的交易涉及的人不少，风城人民用德鲁古登、安迪斯诺西奥尼、塞德里克西蒙斯从萨拉门托带来了约翰萨尔蒙斯和布拉德米勒，对中锋的迫切渴求让公牛不惜吃上一点小亏。
完成了这笔稍显臃肿的交易，公牛随后又马不停蹄地用萨博塞弗罗萨加上部分现金补偿交换到了雷霆的一个09年的首轮选秀权，之所以后者愿意换，完全是因为他们今年有两个首轮选秀，给公牛的只是从其他队伍那换来的不值钱的货se。
至于他们自己的那个，联盟倒数第四的战绩摆明了又是一个乐透的顺位，脑残才会拿出来送人呢！
森林狼和国王也来凑了个热闹，明尼阿波利斯人用拉沙德麦坎茨加上卡尔文布斯从国王那领走了谢尔顿威廉姆斯和鲍比布朗，只不过因为双方都是战斗力低的令人发指的球队，这笔交易并没有获得多少的关注。
吊丝球队的苦楚无人知，连凑热闹都没人理。这也难怪，换谁也不会相信一个西部倒数第一和倒数第四之间的交易能够给他们带来什么质的改变。
“菜鸟，在想什么呢？这可是在训练！”科比看着小弟不知为何在发呆，他很是好奇地问道，“难道你不知道现在是交易时节么，像你这种没什么实力且训练不积极的球员保不准哪天就被交易出去了！”
老大恐吓的手段实在不算高明，李晨比了个中指，非常不屑地说道，“我是菜鸟，但我不是傻鸟，我还没有单纯到那个地步，换点有根据的恐吓吧，说不定我真被吓得不再偷懒了。”
的确，像他这种有不少实力、工资低但却只有1年期合同的球员根本不可能会有人接收他。先说匹配问题吧，整个联盟也找不出一个能和李晨相匹配的球员，实力够的工资超了，工资差不多的又远没有那个实力。
哪怕湖人这边脑残愿意白送，但人家那边只有几个月的合同，赛季一结束就拍拍屁股走人了，谁也不能拿他怎么样。所以说，李晨在湖人的ri子绝对是非常安稳的，除了自己毁约走人，谁也没那个能耐撵他走。
老大没有在意李晨的嚣张脸se，他只是淡淡地说道，“你是说，你刚刚正在偷懒？”
啊，李晨后悔了，没想到刚刚贪图嘴上便宜一时没注意，竟然直言不讳地说出自己在偷懒，考虑到他在老和尚那里的糟糕信誉，他连忙向老大告饶。
“布莱恩特，你绝对听错了，我是在想怎么才能更快提升自己的防守实力呢！你知道的，全明星赛上我被詹姆斯打爆了，过几天我们和骑士还有比赛，我希望到时候能一定程度地限制住詹姆斯！我绝不是在偷懒，我是在思考！”
老大没有揭穿小弟的谎言，但他也没打算这么轻易地饶了他，“不用想了，实践是检验真理的唯一标准，今天助理教练要考量一下每个人的进攻水准，你就充当防守陪练吧！”
科比怕李晨听不明白，他还特意总结了一下，“这也就是说，你要从后卫防到中锋！”
。。。某人痛哭流涕中！
（明天开始加速，大大们请支持啊！！！）
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第082章 魔鬼训练法（）
“菜鸟，看你累的那样！”科比很是好笑地看着李晨，小弟此刻正气喘吁吁地摊在地上，从后卫防到中锋的残酷让他提不起一丝力气，他恨不得今晚就躺在这块地板上睡了。
李晨转了个身子，貌似这样可以放松一下因为过度训练导致绷紧的肌肉，对于老大的幸灾乐祸他表示很愤慨，上气不接下气地说道。
“呸，有种你来试试！我敢打赌你也好不到哪里去！”
老大的反应出乎李晨的意料，他觉得科比此刻的表情完美地契合了jian诈这个单词，“你说的是真话，要不我们来打个赌怎么样？”
不对，事出反常必有妖，老大答应的这么爽快，绝对有内情。李晨仔细想了想，他觉得还是找个可信的人问问为好，老和尚是不用提的，在针对自己训练的问题上他和科比是穿一条裤子的，问他就等于把自己往虎口里送，那么剩下的只有奥多姆了。
因为xing格对路的关系，在湖人队里和李晨关系最好的就是奥多姆和拜纳姆了，但安猪年龄太小，科比的那点心思估计他也猜不到。奥多姆就不同了，他在湖人呆了不少年，可以说，整个湖人中除了科比和费舍尔，剩下的面子最大的就是这货了，李晨相信大喇嘛应该不会坑自己。
“什么？科比主动要和你打赌！绝对不能答应！”果然，奥多姆毫不犹豫地就揭露了老大的险恶用心，“和他比耐力，你开玩笑吧，666训练法你知道么？”大喇嘛一脸神秘地说道，就好像他说的是国防部的内部机密似的。
李晨很光棍地回应，“不知道！”
大喇嘛摆出一副“就知道你不知道”的样子，“这可是科比的独门训练**，他之所以能在30多岁的年龄还能适应这么高强度的比赛与这个训练方法也是分不开的。至于具体如何，你自己问科比吧，我知道的也不完全，到底是什么样还是他说最清楚！”
李晨很不满意大喇嘛说道高chao就戛然而止地卑劣行径，这就像是看小说看到一半作者却忽然进宫的感觉。耐不住心底的好奇，他还是厚着脸皮向科比咨询具体的诀窍。
“万一真有用的话我也照着做，说不定训练成果就能大幅提升呢！”李晨如此想到，而科比也没有让他失望。
“明天跟着我训练，我怎么做你也怎么做，我做到的你也要做到，如果你放弃或者做不到的话就自觉地每天提前一小时入队，惩罚时间一个月，可以么？”
李晨想了想就答应了，不就一天的训练量么，忍忍就过去了。哪怕再不济的话，他觉得那一个月的惩罚机制也能让他咬紧牙关坚持了，为了满足自己的好奇心，权当豁出去了。
第二天，凌晨五点，刺耳的闹钟声将李晨从温柔乡中惊醒，看到手机闹铃里的提示，他想起了今天貌似还要去观摩科比训练的，尽管万分不愿，但想到一个月的惩罚，他还是强忍着爬下了床。
“你怎么这么早起来了！”朱莉揉了揉眼睛，万分诧异地看着正在穿裤子的李晨，她怀疑太阳打西边出来了，“你不会看错闹钟了吧，现在才五点，不是7点！”
起都起来了，索xing再躺下去也睡不着了，李晨很是臭屁地亲吻了女孩一下，做出一副五讲四美社会主义好青年的样子，“亲爱的，从今天开始，我要发奋努力训练了，我要成为nba最强的球员，没有之一！”
男友的宏大志向并没有让朱莉露出什么特别的表情，女孩淡淡地哦了一身，翻个身子继续睡了，“但愿你明天早上还能记得这句话！”
李晨想反驳但女孩貌似已经睡着了，木有办法的他只能憋着一肚子的郁闷地往球馆跑去，他希望这个让自己浪费一个美好清晨的神秘训练法不会让人失望。
科比对李晨的出现似乎有点诧异，他似乎不相信小弟能够在这个点出现。“恭喜你，你完成了第一步，我还以为你会睡过去呢！”
“你不知道世界上有一种东西叫做闹钟么？”李晨很是显摆地说道，对于自己能够让科比感到意外，他觉得很是高兴，只不过老大接下来的反应彻底伤了小弟的心。
“额，我之前一直以为你是靠太阳计时的，原来你家也有闹钟呢！”
懒得和对方扯皮，李晨急着想要观摩一下科比的独门训练秘籍，对于这个被奥多姆说的神乎其神的训练**，他已经迫不及待了。
“第一项，中距离投篮！”科比短暂说明了两人接下来的要做的事，然后老大自顾自得开始练习。
“多少个？”李晨纳闷了，要投篮也得有个度吧。
“1000个！”老大没有停下投篮的动作，不过还好，李晨得到了自己想要的答案。不就投篮么，谁怕谁！他毫不犹豫地在另一个半场练起投篮来。
一个小时之后。李晨一脸戏谑地坐在场边，他的1000个投篮已经完成了，但老大显然还需要一点时间，没办法，命中率存在差距嘛。
“混蛋，你竟敢偷懒！”科比估计是习惯于一个人训练，李晨的目光让他非常不舒服，老大连续打了几个铁。
“没啊”，李晨很是悠哉地回应道，“不就1000个投篮么，我早完成了！”
“我说的是投进！”科比以为李晨理解错了，把投中1000个球误认为投1000次篮了，这其中可是有些差距的。
李晨很嚣张地看着老大，“1000次投篮和投中1000个球对我来说没什么区别！”他说的是实话，如果有人站在他旁边记录的话，绝对会对他的命中率感到惊讶。
科比回过神来了，的确，这小子的投篮是异类，不能拿常人的标准去衡量，虽然不忿，但科比还是坚持要做完自己的训练，“你先休息一会吧，等我把投篮练习完再开始下一阶段的训练。”没办法，技不如人，即便是大神也只能认怂。
在李晨百无聊赖地等了接近二十分钟后，科比终于完成训练了，接下来还是投篮，只不过这一回是三分。“500个！”老大仍旧是淡淡地说了一声，继续开始了练习。
一样的结果，还是李晨首先做完，他觉得这个练习也没什么特别的嘛，或许对科比有用，但对他来说完全没有价值嘛，投篮对他来说已经是极限了，再练也提升不了，在他看来，每天投个三百个保持一下手感就已经足够了。
李晨像是炫耀似的，“你还有点特别的么？这种训练方法实在是太简单了！”
小弟的高调并没有让科比恼怒，他一脸jian诈地看着坐在地上的李晨，“菜鸟，刚刚是你的天赋，我无话可说，但接下来你的天赋不会再有用了，我会让你知道什么是真正的魔鬼训练！”一番yin狠的话配上科比的一副黑脸，李晨的心里不免升起一阵紧张。
科比不知从哪翻出来几个箱子，大小高矮都各有不同，这玩意李晨也知道，高矮不同的箱子是用来跳跃的，球员无规律地跳上跳下，湖人集体训练的时候也常来这招，对提升弹跳和培养耐力很有作用。
“具体内容你也知道，但想要坚持并不容易，跟着我，不许偷懒！”老大毫不客气把李晨揪到了前面，他要全程监督小弟的训练。
木有办法的李晨只能按着老大的要求开始跳箱练习，刚开始还行，但后来就吃不消了，他只能是在咬牙坚持着。
一个小时后，湖人的队员早就已经到齐了，所有的人都在围着场z的一小片地方，很明显有什么事情吸引了他的注意。
“加油，科鲁兹，还有87个！”奥多姆在旁边给好友打着气，但更多时候他更像是一个凑热闹的。
“还剩13个，坚持住！一定要坚持住！”拜纳姆也开吼了，他刚吃完早餐，貌似吼一吼有助于消化。
短短13个跳跃却足足花了李晨差不多2分钟的时间，他已经快散架了，脑子里缺氧的感觉非常严重，而且李晨还发现自己的双脚麻木得基本无法动弹，奥多姆一把将眼看着就要摊到地上的李晨搀扶了起来，大喇嘛的眼里有了几丝敬佩。
“科鲁兹，你太厉害了，我当初在这关就败了，想不到你竟然坚持了下来。”
李晨有气无力地回到，“拉玛尔，如果失败的话会被剥夺整整一个月的睡懒觉的权利，我相信你也可以的。”说完他就躺在地板上休息了，训练还没有结束，6项还有4项没完成呢，虽然很困难，但�
