实用经络美容二-第4部分

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三、经络治疗

积极治疗原发病；加强营养，增强体质是治疗基础。否则，任何补益生地的治疗都是无效的。

毫针：百会、四神聪、头维；建里、关元、气海；膏肓、脾俞、胃俞、肾俞；血海、足三里、三阴交、太溪、太白。每次每组取1~2个穴位。针行补法。

灸法：宜常灸气海、关元、足三里、三阴交。

穴位注射：足三里、三阴交。复方人参注射液每穴2毫升穴位注射。

皮肤针；轻轻叩刺全头皮，后颈部，下肢胃经、肾经、脾经。

耳针：肾上腺、皮质下、内分泌、肾、脾。

按摩：头部按摩。下肢脾经、胃经、肾经。

四、常用方药

八珍汤：人参、白术、黄精、白芍各9克，炙甘草4克，当归、川芎各6克，何首乌、茯苓、生地各12克。

中成药：八珍益母丸、参茸丸、乌鸡白凤丸。

五、饮食起居

宜：加强饮食营养，可适当增加鱼、虾等河海鲜以及鸡蛋、蚕豆、木耳、黑豆、芝麻、红枣、牛奶、肉汤等的摄入。

忌：饮食禁忌同上。

食疗举例：

营养粥：制首乌10克，红枣10个，莲子10克，龙眼肉10克，粳米50克，以上共煮粥，宜长期服用。

参芪乌鸡：乌鸡1只，党参15克，黄芪15克，肉豆蔻6克。八角茴香少许，乌鸡去内脏洗净（保留心、肝），将中药纳膛，再加入角茴香炖熟即可。

适当运动，头皮部多晒太阳，保证充分睡眠。　
黑眼圈一、主要表现

眼眶周围皮肤颜色加深，形成黑色或褐色或褐蓝色一头改变，抚之皮肤光滑不碍手。俗称“熊猫眼”。使面容有憔悴疲劳之感。

二、病因病机

1、过度劳累，睡眠不足。

2、情绪压抑，七情不畅。

3、月经来潮。

4、过量食用冰冻食物。

5、房劳过度，产后失调。

6、慢性消耗性疾病，如内分泌代谢紊乱、肾上腺皮质功能紊乱、慢性肝肾疾患等。

7、不明原因，有一定遗传性，身体别无不适。

以上原因可引起眼周色素沉着或静脉充血、血液酸化而致黑眼圈。

三、辩证施治

首先强调以下几点：

1、如果眼周晦暗，精神不振，形体消瘦并有明显不适者往往提示有较严重的内伤性疾病，应到医院明确诊断，积极治疗。

2、有慢性消耗性疾病者应积极治疗原发病。

3、充分的睡眠，劳逸结合，饮食调理，改善体质是治疗的前提、基础。否则任何外治都不可能有效。

4、如果身体健康，无任何不适，属于先天遗传所致者，不必强调医学治疗，注意眼部护理即可。

（一）脾虚痰湿型

1、主要证候？眼睑皮肤稍有浮肿之象，常感眼皮沉重，下眼睑呈褐蓝色，伴身重倦怠，体形较肥胖，口淡无味，纳呆，白带多，舌胖，苔白腻，脉濡。

2、经络治疗

毫针：阳白、鱼腰、承泣、四白、中脘、气海关元；背部取脾俞、胃俞；阴陵泉、足三里、丰隆、三阴交、太白。每次每组取1~2穴。针行补法。中脘、脾俞、胃俞、足三里三阴交可配合艾灸或拔罐。

皮肤针：轻轻叩刺下眼睑皮肤，胸椎5~12两侧，太阳、百会、中脘、气海、足三里。

耳针：肾上腺、皮质下、脾、内分泌。可贴压。

按摩：加强眼周（睛明、瞳子髎、承泣、四白、阳白、攒竹、鱼腰、丝竹空）以及面部胃经按摩；循经选下肢脾经。

3、常用方药

二陈汤加减：陈皮9克，半夏9克，茯苓12克，白术12克，党参12克，防己12克，炙甘草4克。

中成药：陈夏六君丸。

外用剂：当归15克，三七15克，白芷15克煎水，热敷熏洗眼睑局部。当归注射液或川芎注射液作眼周皮肤局部导入。

（二）肝肾不足型

1、主要证候？眼花无神，眼圈发黑，常伴有头晕耳鸣，失眠健忘，腰膝酸软，齿摇发脱，常发虚火（咽干口燥，小便短赤，五心烦热，牙浮龈肿等），多见于形体较瘦的中年人，舌体瘦小色淡，脉弱。

2、经络治疗

毫针：阳白、鱼腰、承泣、四白、肝俞、肾俞、白环俞、三阴交、太溪、涌泉、太冲、行间。针行平补平泻，每次每组取2个穴位。

皮肤针：轻轻叩刺下眼睑、腰骶部、肾俞、肝俞、三阴交。

耳针：肝、肾、内分泌、神门、皮质下。可贴压。

按摩：眼周穴位，脚部：下肢肝经、肾经。

3、常用方药

六味地黄丸加减：熟地12克，山茱萸10克，山药12克，茯苓9克，丹皮6克，泽泻6克，丹参12克，旱莲草12克，女贞子12克。

中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸。

外用剂：同“脾虚痰湿型”。

（三）瘀血内停型

1、主要证候？眼眶晦暗，无光泽；形体偏瘦，皮肤干燥，瘙痒；口唇暗；月经不调，痛经；常有头痛、胸痛、胃痛、胁痛、腹痛等慢性疼痛；性情抑郁，精神压抑或急躁易怒；舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，舌下静脉怒张；脉涩或弦细。

2、经络治疗

毫针：阳白、鱼腰、承泣、四白；膻中、期门、肝俞、膈俞；血海、三阴交、蠡沟、太冲。每次每组取2个穴位。针行泻法。膈俞、肝俞、血海、三阴交可以配合艾灸或拔罐。

穴位注射：肝俞、膈俞、血海、太冲。用当归注射穴位注射，每次每穴1毫升，每日1次。10天为1个疗程。

皮肤针：轻轻叩刺下眼睑、太阳、攒竹、风池、后颈部、胸椎5~10两侧，下肢肝经。上述部位可以交替使用。

耳针：肝、交感、内分泌。可贴压。

按摩：眼周穴位，面部，脚部，任脉，下肢肝经。

3、常用方药

血府逐瘀汤加减：生地12克，桃仁9克，红花9克，枳壳9克，益母草12克，益母草12克，当归9克，麦冬12克。

中成药：血府逐瘀口服液，大黄？虫丸、逍遥丸。

外用剂：当归、红花、桃仁、香附、柴胡、熟地、炒蒲黄、炒三棱各20克，以酒调和，制成膏状调敷于以下穴位：膈俞、肝俞。

四、饮食起居

1、饮食宜忌

宜：脾虚痰湿型宜适当迸食温燥的辣椒、陈皮、扁豆、赤小豆、白萝卜、怀山、鲫鱼等；血瘀型宜山楂、木耳、红糖、酒（适量）、醋、小蒜、香菇、蘑菇、玫瑰花、茉莉花等；肝肾不足者宜黑芝麻、花生、豆腐、菠菜、鸭等。

忌：湿盛和瘀血型不宜寒凉冷冻、腻滞不易消化或性质沉降的食物；肝肾不足不宜辛辣燥热的食物。

2、生活起居

①生活规律，避免过于操劳，充分睡眠，不熬夜。

②心情平和，情绪稳定，七情畅达。

③加强体育运动。

④经常做眼周穴位自我按摩，每天晚上临睡前用温热湿毛巾敷双眼，之后搽营养型眼霜、精华素或用温热的新鲜牛奶浸湿消毒棉纱，覆盖双眼20分钟。

⑤注意防晒。

⑥不宜过多的性生活。



黄褐斑

一、主要表现

面颊部对称性淡褐至深褐色或淡黑色的色素沉着斑，有的亦可发生在额、眉间、鼻、口周等部位。色斑形状不规则，但边界清楚。本病严重影响美容，是美容院、美容科最常见的美容问题。

二、病因病机

本病是色素代谢障碍性皮肤病，原因复杂。

1、西医认为？与以下因素密切相关：内分泌疾病（如甲亢、垂体病、肾上腺分泌失调、因精神紧张、压抑、心理负担重、生活无规律、过度操劳等导致的神经内分泌功能紊乱等）、妊娠、慢性妇科病（月经不调、慢性炎症、肿瘤等）、慢性疾病（慢性胃炎、肝炎、结核、肿瘤等）、长期服用某些药物（氯丙嗪、苯妥英钠、避孕药、黄体酮等）、日晒、营养与微量元素失调（锌或维生素C、A、E缺乏，铜偏高）、各种皮肤炎症后色素沉着等。

2、中医认为？本病虽然是面部的皮肤病，但是内脏气血失和的局部表现，与肝郁气滞、肝脾不和、劳伤脾土、肾精受损有密切关系，从而致使气血和，或虚或瘀或虚火上炎，火燥结滞，气血不能上荣于面，发为黄褐斑。

三、辨证施治

积极治疗引起黄褐斑的原发病或消除各种诱因，如防晒，情绪舒畅，生活起居规律等是本病的治疗基础；黄褐斑的治疗周期较长，内在调治通常3个月以上才能获得稳定的效果，因此需要医生耐心，患者配合。

（一）肝郁气滞型

1、主要证候？黄褐斑对称分布于两颧或眼周，往往伴有不孕或月经不调或肝病，常见不良的情绪背景，急躁易怒，胁胀脘痛，食欲不振，每遇情绪不畅或月经前则斑色加重，乳房胀痛，苔薄白，脉弦。

2、经络治疗

毫针：太阳、颧髎、下关；曲池、合谷；章门、期门、膈俞、肝俞；血海、阳陵泉、足三里、三阴交、太冲、行间。每次每组取1~2穴。针行泻法。膈俞、肝俞、血海、足三里、三阴交。可以配合艾灸或拔罐。

穴位注射：足三里、曲池，用当归或川芎注射液穴位注射，每次每穴1~2毫升。

皮肤针：后颈部、胸椎7~10两侧，下腹部，小腿内侧，带脉区，期门、三阴交、下肢肝经。

耳针：肝、内生殖、内分泌。

刮痧：患处局部用消毒棉纱擦剖，至出现轻度潮红。刮肩背三角形区域（等腰三角形，大椎为三角形的顶点，双侧肺俞为三角形的两个底点），至出现痧痕。每5天1次，5次为1个疗程。

按摩：面部，脚部，下肢肝经、胃经。擦两胁。

3、常用方药

逍遥散加减：柴胡9克，当归9克，白芍9克，茯苓9克，白术9克，生姜3片，薄荷3克，桃仁6克，红花6克，旱莲草12克，女贞子12克。

中成药：逍遥丸。

外用剂：柴胡30克，当归30克，香附10克，合欢皮15克。上药共研细末，用酒调和。敷贴于：肝俞、膻中。当归注射液或川芎注射液做局部导入。也可以用市售去斑精华素做局部导入。
四、饮食起居

1、饮食宜忌

①痰湿型、阳虚型：不宜多食生冷、寒凉、冰冻、腻滞的食物，如瓜果、凉茶、冷饮、肥腻等；不宜饮水过多；饮食不可多盐。以温热熟软的食物为主，冬季适当进食温补、温燥辛香之品。

②肾水不足型：不宜辛辣、温燥、刺激的饮食；宜食清淡滋润，增加新鲜水果的摄入。

③肝郁型：应少食寒凉、腻滞、辛辣刺激之品。

2、生活起居

①适当增加运动，促进循环、代谢。

②每晚坚持面部胃经穴位按摩。

③生活工作均水可过于紧张操劳，尤其不宜熬夜，保持充足的睡眠。

④应七情畅达，心情平和，不可恣情纵欲或抑郁压抑。

⑤四季均要注意防晒。养成外出即搽防晒霜的习惯。

五、生活美容护理

不宜多用美白增白的化妆品。



皮脂溢出

一、主要表现

头面部皮脂分泌过多。多见于青壮年，分油性脂溢和干性脂溢。油性脂溢表现为颜面、头皮，尤其面部“T”形部位皮肤异常油腻光亮，毛囊口粗大，易提出白色线状软脂，易生痤疮；干性脂溢多表现为头皮多，状如麸皮，头发逐渐稀疏、黄软、脱落，头发干燥。

二、病因病机

1、西医认为？一般认为是体内性激素失去平衡，雄激素水平增高，促进皮脂腺分泌增多所致。

2、中医认为？过食肥甘厚腻，内生湿热，复感风邪；素体阴虚血燥，复感风邪。

三、辨证施治

（一）湿热型（油性）

1、主要证候？除有上述症状外，常兼大便干结或粘滞不爽，急躁易怒，口苦，口臭，舌苔黄腻，脉滑数。

2、经络治疗

毫针：上星、大椎、风池；太阳、颧髎、下关；曲池、鱼际、支沟；脾俞、三焦俞、天枢、水道；阳陵泉、足三里、丰隆、太白、太冲、行间。每次每组取穴1~2个，针行泻法。

穴位注射：抽取自身静脉血4毫升后，即刻肌注。取曲池、风池，当归注射液每穴推注1毫升，隔日1次，7次为1个疗程。

皮肤针：胸椎5~12两侧，后颈部，足三里，合谷，三阴交，天枢。下肢胃经、脾经。刺激强度中等。

耳外：脾、胃、三伙、内分泌。

刮痧：肺俞、脾俞、肝俞；曲池、合谷、丰隆、三阴交。

按摩：脚部、腹部，下肢胃经、脾经、肾经。

3、常用方药

泻黄散加减：藿香12克，佩兰12克，炒黄连3克，炒黄芩6克，羌活6克，赤茯苓12克，生苡仁15克，茵陈12克，泽泻12克，桑叶10克，杭菊花10克。

中成药：胃苓丸、二妙丸。

外用剂：

①地榆、连翘、甘草、艾叶、丹皮、黄芩各20克，加水1000毫升，煎2次后，滤液混合，纱布冷湿敷面部，每次30分钟，每日2次。

②穴位敷贴：黄柏20克，知母20克，龙胆草15克，苍术15克，丹参30克。共研极细末，用麻油调和，敷贴于涌泉、丰隆、足一里、三阴交。

（二）血燥型（干性）