生活心理咨询-第17部分
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目前，绝大多数家庭都是独生子女家庭。为了下一代的健康成长，家庭和社会都有责任和义务将孩子教育培养成为未来的栋梁之才。
七、异常心理
当今“热线”，林林总总，几乎数也数不清。国家之间，为了避免不必要的对抗，有“总统热线”；商家之间，为了产品迅速推向市场，有“销售热线”；纪检部门，为了端正社会风气，有“举报热线”；报社、电台、电视台，为了沟通广大读者、听众、观众，有“新闻热线”……热线之多，当数心理门诊、心理咨询部门，如“希望热线”、“滴扶热线”、“明明热线”、“知心热线”、“青春热线”、“心理救援热线”、“艾滋病求助热线”等等。因此，本章“热线心理”即“心理咨询热线”活动中的心理现象。这种心理现象是一种心理疾病，在我国往往有些单位部门的负责人不这样看，常常以思想问题和政治问题对病人加以苛责，导致病情加重。这些心理疾病可以大致上分为精神疾病、神经症和轻度情绪障碍这三大类，其中，精神疾病仅占1％，神经症占2％，97％都可以归于轻度情绪障碍。而轻度情绪障碍绝大多数无需药物治疗，或者只需少量药物辅助治疗，主要通过心理咨询，实施心理宣泄即可解决问题。
在纷繁复杂的社会生活中，由于社会环境、家庭以及竞争所带来的各种各样的压力，个人心理不可能总是保持十分正常的心理状态。造成异常心理的因素是多方面的。在欧美发达国家，上至著名人物、达官显贵，下至市井百姓、普通人民，一生中大都有心理医师为其咨询。当前，社会变革日新月异，弱肉强食，适者生存，人的心理都不可避免地受到震荡。异常心理的出现，会给自己的事业、生活、健康带来不良影响，甚至直接影响人际关系，影响自己对事业、生活的决策，影响自己的前途。
因此，个人必须随时调整自己的心理状态，维护心理健康，调适异常心理，尤其是当异常心理出现时，通过心理医师的心理咨询、治疗或进行自我调适、自我治疗，以增强对环境和外界事件的承受能力。
日常生活中，孤僻、易怒、固执、轻率、自卑、焦虑、多疑、嫉妒等异常心理随处可见，而且，不同的人在不同的环境、不同的时期都可能会产生异常心理。下面将分析一些典型的异常心理现象及其心理治疗方法，助你消除生活中的心理异常，使生命的航船沿着正确的航道前进。
异常心理的判别
搞清楚什么是异常心理，首先必须给其下一个定义。从心理学上讲，异常心理是相对于正常心理而言的。所谓异常心理，简单地可称之为失常心理，或者称之为偏离正常心理。
但是，从模糊理论的观点来看，人的心理是一个十分复杂的模糊概念，不应该简单地把人的心理区分为正常心理和异常心理，也就是说，不能简单地对一个人的心理下正常心理或异常心理的判断。在实际生活中，简单地下定义是有害的。例如，有一位少女，性格内向，平时不大喜欢说话，害羞。本来，这只是青春期少女的心理现象，可是班主任老师却给她下了一个性格孤僻的判断，说她心理异常。这可将少女的自尊心给伤害了，造成了不良的影响。其实，老师如果能正确理解和懂得心理学方面的知识，对那位少女进行性格方面的培养，效果是会比较好的。
人的心理可用模糊学的模糊度的概念来进行描述和刻画。如果其心理模糊度趋近于零，则说明其异常心理越重；其心理模糊度反方向趋近于1，则认为其心理越趋向正常和健康。
人的心理现象也可以从统计学来分析。所谓异常心理可看作是一种状态，即一种偏离平均数的状态。假定正常心理是指一种心理平均水平，异常则不一定含有否定的含义，也可以指高出平均水平的心理状态。如正向远离平均水平的高智商，则是一种优秀状态。然而，我们在这里提出的异常心理的概念，是侧重于社会角度来看问题，因而把异常心理理解为具有否定意义的概念，认为它是指违背当时社会道德标准和价值观念的心理。
由于人们所处的地域环境、社会环境不同，以及所持有的道德标准、宗教信仰以及价值观念上的差异，对如何正确判别正常心理和异常心理，难以形成统一的标准。比如说，关于同性恋的认识，随着人们对其认识越来越深刻，出现了不同的观点。有的国家和地区视之为不正常，而且给予打击。但有些国家却对此较为宽容，有的地区甚至还在法律上承认了同性恋的权利。
由此可见，异常心理不仅有程度上的差异，有的人较轻，有的人较重，而且，异常心理的判别还受人物因素、社会因素、心理状态等多种因素的影响。看问题的角度不同，标准也不同，得出的结论也就不一样。由于引起异常心理的因素较多，判别异常心理的标准因而是多维的、综合的。在心理学上主要通过以下一些标准来判断异常心理与正常心理之间的差别。
（1）”心理测验标准。心理测验常常作为一种规范的检测标准。它运用各种心理测验，如记忆测验、智力测验、人格测验等来判断，以及是否有记忆障碍、弱智等因素变化。通过所依据的客观数据，来判断其差别。
（2）社会常态标准。它是个体的行为与社会常态来比较。所谓社会常态，是指符合一般人所接受的社会规范、道德标准和价值观念。例如，在遥远的非洲某部落，男人女人一般都赤身裸体，其心理与外部社会完全颠倒了。他们还有一个风俗，就是男人娶多个老婆。此外，还有一个奇特的风俗，就是每当家庭中的亲人死后，女人就要剁掉一只手指。这种不同的社会常态标准举不胜举。比如，在一个部落，有这样一个婚俗：当相爱的男女青年结婚时，部落的男女老少都围在一个火堆旁，唱歌、跳舞、庆祝。而这位新娘要在这晚上先由本部落的酋长取得初夜权，酋长认定她是处女后，再把她交回给她所爱的人，此时，整个部落更加欢腾、更加喜气洋洋。
在中国，古时候，男人留辫子，女人裹小脚被认为是正常的社会标准，而今天却全部变化过来了。假如现在哪位男子再留辫子，女人再裹小脚，就会被社会道德所不容。
（3）社会适应标准。它是以人的行为的社会意义及个体良好的顺应为出发点，并从个体对社会、集体、人际关系和自我的态度中和习惯的行为方式中来观察正常与否。但是，这一标准由于无客观标准，因而也有很大的局限性。例如，怎样看待手淫，有的人认为是一种不良适应心理，甚至对青少年大张旗鼓地宣传手淫的危害性，而有的人则认为只有过度的手淫才有危害，而适度的手淫不仅无害，而且有益，是一种正常的心理。
（4）主观测验标准。如果能在自己感到不愉快、烦恼或者感情难以控制的时候，能自己认识到心理有问题，主动寻找调适方法。这类人便属于心理障碍者。然而，常常会看到有些精神病人在神经失常下，坚决拒绝承认自己“不正常”，这表明，病人的主观经验也可作为判别差别的一个标准。
总而言之，正确认识异常心理，可以自己进行心理调适，消除心理的不健康。
异常心理的成因
了解异常心理，首先应该了解异常心理的种类及其产生的原因。将异常心理进行适当分类，可使患者、心理咨询人员以及其他人员有一个共同的看法。从心理学上看，将异常心理分为神经症、身心疾病、人格障碍及精神病等。
1．神经症
最常见的神经症有焦虑反应、恐怖症、神经衰弱症、疑病症、癔病症、抑郁症等。神经症是一种较轻微的心理异常。通常是由于挫折与冲突长期得不到解决而产生的严重紧张与焦虑。
2．心理过程障碍
如记忆障碍、思维障碍、感知障碍、意志障碍、注意力障碍以及智力障碍，是在心理过程中产生的一种障碍和困扰。
3．人格障碍
所谓人格，是指个性，心理学上是指一个人在其生活实践中经常表现出来的较稳定的个体心理特点的总和，它包括个人的能力、气质性格以及兴趣、爱好等等。人格障碍者不能适应社会环境、待人接物、为人处事、情感反应和意志行为与常人不协调，使人有一种“脾气古怪”的感觉。例如，偏执型人格障碍、分裂型人格障碍、反社会型人格障碍、攻击型人格障碍等等。
4．性行为异常
性行为异常是指性冲动障碍和性对象歪曲。例如，阳痿、早泄、性冷淡等性功能障碍，同性恋、恋物癖、兽奸、性对象歪曲等。
5．精神病
精神病患者往往不能区分现实与幻想，从现实中退却，自囿于一个幻想的世界之中，无视社会规范的约束，失去生活适应能力。
6．心身疾病
心身疾病是一种具有心理病因的躯体疾病。引起异常心理的因素大致可分为四大因素，即遗传因素、生物因素、心理因素和社会因素。下面简单加以说明：
（1）遗传因素
素质性因素往往是遗传所引起的，在精神疾病中，如精神分裂症，躁狂抑郁症和癫痫等，遗传占有非常重要的地位。
（2）生物因素
人体长得过矮，体重过重或过瘦，长相丑陋等都可能引起心理异常。另外，人体内分泌失调也会引起异常心理。例如，处于更年期的妇女往往有心理方面的问题。
（3）心理因素
动机与目标产生冲突，目标不能实现，便产生了挫折感，伴随挫折的是人的紧张情绪和焦虑反应，这便引起了心理异常。
（4）社会因素
由于来自家庭、学校、社会以及政治、经济、文化各方面的影响或压力，有可能使人产生人格缺陷和行为紊乱。
王亚茹冷漠无情
我国的电视观众可能至今还难以忘记90年代前后播出的电视剧《渴望》中的王亚茹。《渴望》在中央电视台播映时，曾出现万人空巷的景象。人们在与剧中人物同悲同喜时，对编导刻划的王亚茹这一角色印象非常深刻。剧中的王亚茹是一位单身大龄女人，虽然在事业上很有成就，是医院的骨干力量。然而在生活当中，王亚茹确实缺乏人情味。她与周围的人格格不入，即使对自己的亲人也是横眉冷对。对自己的恋人更是冷若冰霜，不近人情。她与任何人都难以交流和沟通，脾气古怪，待人处事全凭自己的情绪和意愿，随心所欲，不考虑对周围人和社会的影响。她自负清高，冷漠无情，敏感多疑，固执死板，心胸狭隘。她的这些性格不仅使她难以与剧中的角色慧芳、小芳、月娟、刘大妈难以相处，连他的亲弟弟王沪生、亲生父亲和恋人罗刚也难以相处。她因冷漠无情的性格，成了电视观众讨厌的对象。
电视剧中所刻划的王亚茹的性格形象，从心理学来讲，被认为是一种异常心理，即所谓的偏执型人格障碍。这种偏执型人格障碍在现实生活中，并不少见。例如，有不少青少年学生，在学校里学习成绩优异，可是脾气却很古怪，对老师、同学，甚至对家人都猜疑，存在戒心，经常顶撞，发脾气。
这类偏执型人格障碍具有以下特征：
1．极度敏感多疑，经常无端怀疑别人，伤害自己，对别人常存戒心。
2．心胸狭隘，缺乏宽容，非常容易从小事情中感到羞辱与威胁，对来自外界的嘲笑与羞辱难以容忍，寻机报复和反击。
3．清高自负，自以为是，自命不凡，言过其实，但又很自卑，很容易感受到轻视。
4．嫉妒心强，嫉妒别人的成就，在背后好说风凉话，常指责和抱怨别人。
5．常怀疑自己的爱人有外遇，对自己不忠。不能与家人和睦相处。在单位与同事或朋友不能融洽相处。常使人感到刻薄，让人敬而远之。
具有上述这些特征的人就可以被认为患了偏执型人格障碍。治疗这种类型的异常心理，可以通过以下方法进行心理治疗。
1．自我疗法
如果感觉到自己有上述一些特征，就要正确认识这种类型心理障碍的性质、特征以及危害性。主动、有意识地与人交朋友，开拓自己的交往范围。开始时，也许不习惯，但也要强迫自己融入社会之中，寻求友谊和帮助，交流情感，消除内心的烦恼，经过反复实践，定能克服心理障碍。
另外，患者可以通过分析自己头脑中非理性观念的方法，克服
