大明星系统-第631部分
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陈龙指导怀特打木桩，杰森·斯坦森一个人打沙袋训练，阿金斯则在鼓捣自己烧焦的屁股骂娘，大家都各忙各的，不知不觉一下午的时间就慢慢过去了。
众人无意间，才惊讶的发现，顾小凡虽然做卧推很吃力，很慢，但是他却一直都没有停，一个个地做着。
从一开始很吃力做一个休息5秒，
到后来是休息间隔变为4秒，3秒，2秒……
到现在，他竟然已经一口气可以做40公斤的5个卧推了。
一开始做卧推的人，可能因为没有掌握诀窍，在练习一段时间以后，成绩会大幅度上涨，但是这通常是在经过几天肌肉酸痛之后的事情……
相比之下，顾小凡这样进步简直是太惊人了……
杰森·斯坦森已经停下了训练，望着顾小凡低声道：“他还不累吗？”
正在揉着屁股的阿金斯却是哼了一声：“才40公斤的重量有什么好累的。”
“你知道他这一下午做了多少个卧推？”杰森·斯坦森望了阿金斯一眼。
“200，还是300个？”阿金斯微微皱眉猜测道，他一直在关注自己屁股的伤，没太在意顾小凡的做卧推的次数。
杰森·斯坦森深吸了一口气道：“我数了的就有700多个，其他漏掉的就不知道有多少了……”
阿金斯一愣，然后骂道：“斯坦森你别吓唬我了，今天我已经被人吓唬够了！他就是个健身外行，能做700个40公斤卧推？我都做不到。”
“别说你了，我都做不到。”杰森·斯坦森耸了耸肩膀：“现在离开吃饭还有大概一个小时，你有时间的话，可以自己数一数。”
“我又不是他的健身教练，我为什么要帮他计速？
阿金斯心里很是不信，这才把注意力从自己的屁股上转移到顾小凡那边，一边揉着自己的屁股，边一个个开始数。
1个，2个，3个，4个，5个……咦……这小子怎么能做得这么快了？
阿金斯心里微微有些讶异，他记得刚才顾小凡第一次拿杠铃的样子明显是个新手，举一下40公斤恨不得都要虚脱了啊，现在怎么长进得这么快了？
当顾小凡做到100个的时候，阿金斯已经停下来揉屁股的手，错愕地盯着顾小凡，一脸不相信的样子，继续数出声来：“101，102，103……”
而这时候，打木人桩的怀特与陈龙也似乎注意到了两人的情形，也开始看向这边。
顾小凡则心无旁骛，只是咬牙一个个努力推着，只感觉自己手上的肌肉像是被火烧刀绞一样，疼得他都快喊出来了。
在怀特与阿金斯的眼中，这40公斤的杠铃举起虽然不难，但是就算他们连续举100个却也不容易，可顾小凡还在继续。
“这……”
200个了……300个……500个…… 平板电子书个……
阿金斯与怀特的面色越来越难以置信了。
直到最后，有一名工作人员在门口大喊道：“各位，现在已经到用餐时间了，请去餐车用餐休息一下吧。”
顾小凡才喘着粗气停下来，艰难地从垫子上站起来。
阿金斯与怀特两人第一时间冲到了杠铃边，一人一手抬起杠铃，感受了一下重量，互相看了一眼，没错啊……是40公斤的啊！？
这下子大黑人怀特都吓傻了，愣愣地问顾小凡：“顾导演，你是怎么做到的，这么轻松地连续做了 平板电子书多个卧推？”
“轻松！？”顾小凡甩着手，脸上的表情极度扭曲道：“我的半条命都没了，还轻松……妈妈的！身根本不是人干的事情，太痛苦了，太折磨人了！我感觉我的胳膊都快废了！”
看着顾小凡有些精神崩溃的骂娘，怀特都傻了，健身房里超负荷锻炼的人多了，那些一个个全身大汗淋漓，练到后面也手指头都抬不起来的人数不胜数，大部分人最后都只能躺在板凳上喘气，连句整话都说不清楚。
哪里像是顾小凡这样，还有力气骂娘甩手的……
这家伙……到底是什么东西做的啊？
顾小凡这一手，把所有健身房里的人都震住了！
怀特，阿金斯，杰森·斯坦森都已经开始觉得自己是不是做梦了。
第1230章 吃饭像娘们（）
顾小凡汗流浃背的锻炼完，到了吃饭时间，就跟着阿金斯，怀特，杰森·斯坦森，陈龙几位动作演员下了拍摄用的车厢，他们一行人一出来，气势惊人，凶神恶煞的，剧组正在蹲在地上吃盒饭员工们都不自觉的让开。
按照签订的合约，香港的剧组人员都是按照香港的规矩，就在现场吃发放盒饭，而好莱坞的演员则是按照好莱坞合约，必须每餐上专门的大巴餐车吃饭。
陈龙看着导演徐克等人都在一边吃盒饭，也不由嚷道：“我不去餐车了，我跟剧组一起吃。”
陈龙向来是到了好莱坞就吃餐车，到了香港就吃盒饭，不习惯搞特殊。
“你不去吗？”陈可儿在旁边小声问顾小凡，按照顾小凡的风格，向来也是喜欢和剧组成员打成一片的，今天怎么没动作呢？
“今天我饿了，吃盒饭只怕吃不饱。”顾小凡有些无奈地摸着咕咕叫的肚子，平时吃盒饭不要紧，可他现在要练肌肉，不能只吃盒饭这么没营养的东西了。
可是他去餐车，要是陈龙大哥却不去，就说不过去了，只能一把拉住陈龙：“大哥，我最近要锻炼，消耗太大，必须吃餐车饭，你陪我一起去吧。”
陈龙一愣，不过想想也对，点头道：“也是，我陪你去吧。”说着转头望了正一手揉着屁股，双眼瞪着他要冒火的阿金斯一眼哼道：“就是怕有人在我饭菜里吐痰啊。”
“呸。”阿金斯恶狠狠地吐了一口痰，很不屑的表情，那意思“老子可不干这种恶心事情。”
陈龙这才放心，跟大家一起上了大巴餐车。
装修豪华的大巴餐车里，对比外面的剧组就像是完全另外一个世界，4名专业厨师在前面做饭，大部分的饭菜都是以自助餐的方式提供，而好莱坞的演员们，也可以点任何菜色，基本几名专业厨师都可以做的出来。
陈可儿拿了几个春卷，然后几块寿司，陈龙则是只是简单地拿了两碟炒饭。
而阿金斯则是直接拿着餐盘，对着厨师嚷道：“我要200克无盐鸡胸肉，300克金枪鱼肉，还有一盒燕麦粥。”
对于他们这些要保持体型的动作明星来说，必须要严格控制自己的饮食，每餐吃的都是一些高蛋白的食物。
阿金斯拿着满满的餐盘，很酷往陈龙边上一坐，可还没说话呢，就疼得呲牙裂嘴的弹起来了，屁股上的烫伤令他差点要叫出来了。
陈龙在旁边看着心里狂笑不已，沉声道：“我建议你还是站着吃吧，，免得吃到一半吐出来。”
阿金斯瞪了他一眼，强忍着站起来，去拿了其他板凳上拆了两个软垫，在垫在自己的屁股下面，硬挺着坐下，撇眼看到陈龙面前只有两碟炒饭，不由冷哼：“吃得这么少，像是个娘们一样。”
陈龙听着脸色一变，心里又来气了，一举手对厨师嚷道：“再给我加两碗意大利面！”然后回瞪了阿金斯一眼。
阿金斯屁股疼得他正暴躁呢，这时候也较上劲了，也大吼道：“再给我按照我盘子里的东西来一份！”
扎马步扎不过你了，吃东西还吃不赢你！？
陈龙也跟他杠上了，也嚷道：“再给我加两碗虾仁水饺！大份的～！”
怀特与杰森·斯坦森看着这一幕都哑然失笑，这两人还真是的，什么还都要争个输赢啊，吃饭也要争啊。
而这时候，大家却没有注意到顾小凡已经开始闷头开吃了。
这一下午的卧推锻炼，思睿系统已经提醒了他，消耗量差不多常人一个星期的锻炼热量，他必须赶紧补充热量，否则就会跟上次一样因为低血糖而晕倒，他在吃饭的时间可没时间调解陈龙与阿金斯这对冤家的矛盾了，只能抓紧时间赶紧开吃。
而他吃的东西也很简单，跟阿金斯的一样，只是多加了三个水煮鸡蛋。
这些东西都没有放盐，一点都不可口，但是顾小凡现在就是感到饿极了，恨不得马上把这没味道的食物都大口吞到肚子里再说。
于是就开始狼吞虎咽，可刚吃一口，思睿的声音就响起来了：“请操作者注意咀嚼食物，这样便于吸收食物中的热量。”
顾小凡听着也没有办法，只能细嚼慢咽起来，但是他的嘴巴却一直没停，始终在嚼着东西，很快就吃完了一盘。
电子音在脑海中响起：“需要能量额度补充百分9·3，请操作者继续进食。”
啊……才百分之9·3连十分之一都不到？那不是他还吃十盘同样的东西？
心里虽然不情愿，但是想想也是无可奈何，如果不补充好，又会像是之前那样昏迷的，他怎么不能耽搁拍摄了。
得，强行当药吃吧！
此时，陈龙与阿金斯也狼吞虎咽的，恨不得马上吃完自己点的餐，证明自己比对方厉害，可由于点了双人份，两人吃到三分之二，怎么都咽不下去了……
“你还吃不吃？吃不下就别勉强。”阿金斯拿着一块鸡胸肉，边喘气，边不住瞪着陈龙催促道。
陈龙扒着意大利面，也是艰难的咽着，肚子撑得已经没有力量再反驳阿金斯，只能回瞪了他一眼示意：“你有种把自己点的吃完啊！”
两人正较劲呢，就看到旁边的顾小凡风风火火地举手道：“皮特，刚才吃的再给我来一份～”
“你还要？已经是第三份了啊～”络腮胡的香港厨师很惊讶地道。
“没吃饱呢……”顾小凡一脸无助地嚷道。
陈龙与阿金斯就看着香港厨师满脸抱怨，端着一个满满地餐盘送到顾小凡的桌子上，两人都这时候才惊讶的发现，顾小凡桌面上已经有两个一样的空餐盘了。
什么情况……瘦弱的顾小凡竟然吃的比他们还多？
只看顾小凡根本没看他们，就开始埋头吃鸡胸肉，一口接着一口，那极度专注的表情好像他不是在吃东西，还是在行进一项伟大而神圣的事业……
第1231章 超级大胃王（）
而就在阿金斯与陈龙勉强吞咽着手里剩下的食物，已经快喘不上气的时候，顾小凡竟然在5分钟之内，已经吃完了刚才点的一大盘东西，最后三个鸡蛋，他一口气塞到嘴巴里，边嚼边嚷道：
“杰森再来一份。”
这下两人彻底都傻了，怀特与杰森·斯坦森两个大块头也是目瞪口呆，我滴个天啊……这身材最瘦弱的顾小凡竟然吃的比他们这些彪形大汉还多一倍呢！？
众人都张着嘴巴看着他究竟能吃多少东西。
而顾小凡的表演，可还只是刚刚开始，接着是第五盘，第六盘，第七盘……最后整整吃了十盘……才算是停下了嘴巴，打了几个饱嗝喃喃自语道：“是是，知道了，不能吃太饱，差不多就行了，要留点胃部空间有利于消化吧……”
其他人都面面相觑都听傻了，你还没吃饱啊……这家伙不单单是耐力惊人，而且还是一个超级大胃王啊……他这吃了起码有5公斤的食物了吧……
可顾小凡拍拍手站起来，众人却惊讶地发现，他的肚子并没有想象中鼓胀，反而整个人显得神采奕奕的。
阿金斯更是揉了揉眼睛，捂着肚子艰难地走过去，把顾小凡的胳膊抬起来了看了看，奇怪地道：“你刚才的手臂就有这么结实吗？”记得刚开始的时候，顾小凡的手臂肱二头肌是软绵绵的，怎么现在竟然变成硬疙瘩了？线条变得比之前明显多了啊？难道是自己的错觉吗？
“我不知道啊？我有变结实吗？”
顾小凡这时候也是注意到了自己原本酸麻的手臂好像比之前鼓胀了不少，低头仔细一看，手臂竟然已经有明星的肱二头肌的线条了。
心里也是暗赞一声，乖乖的……人家吃饭长肥肉，他吃饭直接长肌肉啊，直接消化了？这来的也太快了，也忍不住在脑海里问道：
“思睿，我刚才的锻炼加上消化的热量真的长了肌肉吗？”
电子音回答道：“根据系统分析，操作者刚才的运动与热量补入，令操作者消耗了150克脂肪，同时生长了350克肌肉纤维。”
“这么快？”顾小凡自己都觉得很难相信，赶紧一路小跑着去了健身车厢。
众人也很好奇地跟了上去，顾小凡躺在坐垫上，对阿金斯道：“阿金，给我上60公斤的哑铃片试试。”
阿金斯虽然很想说“你别开玩笑了”，但是想想今天在顾小凡身上发生这么多不可思议的事情，也是点了点头，给顾小凡的杠铃上上�
