重生之天纵武者-第17部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
停住脚步,走到姜小鱼面前,微笑道“今天开始了,我们第一项内容是什么?跑步,杠铃,哑铃?还是热身准备?”
姜小鱼摇了摇头,“都不是。”,随机从背后拿出一物丢了过来。
吴峰随手一接,顿时感到异常沉重,定睛一看,长约一米五婴儿手臂粗细的白色金属棍子,“铅条?”
“答对了,还有,穿这些东西!”
见姜小鱼指了指其脚边的黑色绑手护腕,负重背心,还有负重绑腿,吴峰轻轻一笑,直接穿戴这三公斤的绑手护腕,五公斤负重背心,四公斤绑腿,也不觉得沉重,只觉轻松非常……
“小子,记住了,你不是要成为什么健美先生,更不是只是为了身体健康,你,要的是不断突破,突破,再突破。”姜小鱼一反常态,脸笑容全无,有的只是严肃认真,“从现在开始,不论你干什么,这些东西都不能离开身体,好了,现在给我站直了。”
吴峰马将心态摆正,依言立正,又听姜小鱼喝到,“现在,这根铅条是你的刀,五分钟内,挥砍200次,计时开始!”
不管如何,只需听行,握起铅条劈砍,前40次异常轻松,接下来手臂开始发酸,铅条也好似越来越重,挥砍速度有所减慢,而余光却看到,姜小鱼悠闲的坐在旁边喝起了茶,心躁动,便要提起内力,可马意识到,内力,不是什么时候都有能力,而且现在锻炼的是体能,可不是什么内功……
“时间到,自己说挥砍了几下?”
“157次!”吴峰汗颜,居然才砍了这么几下,自己都觉得不好意思
“43次,少1次,10个俯卧撑,快!”
“尼玛,430个!”吴峰暗骂一句,马趴在地,一二三的开始做了起来,前50个非常轻松,接下来犹如在地狱煎熬,可还是必须完成,不容任何偷懒。
30分钟后,吴峰累得狗一样趴在地,发颤的双臂艰难地支撑起身体,“429”,还有一个,最后一个,必须做完,咬紧牙关,手臂弯曲,用尽全身的力量要撑起身体,可“啪”的一声,又趴在了地,“吼,430!”,猛然不知道从那来的力量,强撑起身体。
430个俯卧撑一做完,累得直接不想爬起来,但姜小鱼的话语又悠悠传来,“五分钟内,挥砍两百次,快,及时已经开始!”
翻过身,看着一脸微笑的姜小鱼,吴峰很想站起来,把那如魔鬼一般的笑容给撕碎,“鲨鱼,休息三分钟,三分钟……”
“嘿嘿,小子,你还有4分46秒!”姜小鱼可没有说什么,只是抬起秒表看了看。
吴峰无奈,发懒想要躺在地,侧头,见姜雨在跑步机香汗淋漓,连王楠也在举着杠铃,每一个人都在努力,自己可不会输给他们,“娘的,丧尸等三分钟,不是两百次么……”
一念至此,马一拍地面,站起身,握起钢条艰难挥动,五分钟的时间一晃而过,又听到姜小鱼魔鬼一般的声音,“时间到,自己说,挥砍了几下……”
“131”
“少1个,5个深蹲……”
吴峰扭过头,看着姜小鱼脸的微笑,不恨,不后悔,庆幸找来这么一个魔鬼一样的教练。深呼吸,深蹲开始,如果按照自己的训练方式,虽然有目标,但是没有时间限制,不轻松但任意,有效果有限……
“一二三……”自己开始计数,看着其他人开饭,姜小鱼也离开,要偷懒很简单,没有人监督,直接坐在地好,可是,人是自己找来的,训练也是自己自愿的,打折扣,吴峰不屑于此。
“214”脚已经不是自己的了,腰也不是自己的了,“251”让我死吧,“277”姜小鱼我要杀了你,“300”坚持,不能停下,“320”用用内功不会死,“331”再做一个用内功,“332”下一个下一个用内功支撑,“340”让我死吧……
时间一点点靠近午,吴峰做到“345”个的时候,姜小鱼已经赞叹不已,负重三百四十多个深蹲,常人想都不敢想,可吴峰一个个的坚持,并一个个做完,不打一点折扣。
做完三百多个深蹲,吴峰只感觉累,无的累,躺在地的时候,心不断咆哮,做到了,真的做到了,没有偷懒,也没有作弊。
“嗨,小子,还有气不?”
仰头看着走过来的姜小鱼,吴峰深吸一口气,顿时,内息不由自主的流转全身,酸软如面条一般的双脚顿时变得酥酥麻麻。
“休息一下。”
一个鱼跃翻身跳起,双脚酥麻消失,冰冰凉凉好不舒服,“继续……”
姜小鱼见此,面色一变,随即想到吴峰可不能用常人标准来衡量,“接下来这个很简单,保持斩击姿势半个小时,现在计时开始。”
“肌肉记忆?”吴峰有些纳闷,半个小时持刀。
“不,只是耐力而已,你们古武者招式多变,尤其是你,挥刀角度刁钻,肌肉记忆并不适合你……”
听姜小鱼这话,吴峰若有所思地点了点头,肌肉记忆固然非常不错,可以完全将刀法变为本能,但是,条件性的反射,对付丧尸还可以,但如果对待相同的古武者,那么这些便是致命的破绽……
第34章 食物问题(祝情人节快乐)()
累得如狗一样坐在休息室里面,简单的训练,却榨干每一个细胞的力量,想想下午,明天还要如此,吴峰便是觉得暗无天日。
“小子,不错啊,居然还有气爬过来。”
木然转过头,无视姜小鱼脸的笑容,低头看还在发颤的四肢,尤其胸口如压了一块大石,极想把绑在身的腹给丢了,无力的躺在板椅,却又听姜小鱼说道“对了,小子明天的训练会加重哦。”
顿时,吴峰眼角挂着黑线,还要加重,真是不想活了,扭头不看这如恶魔一样的鲨鱼,扭头,见又换一身衣服的姜雨抬着几盘食物走来,饿,很饿,无视姜雨的打扮,接过餐盘看也不看是什么,用手抓起食物便开始狼吞虎咽,惹得两人无奈苦笑。
一盘还不够,足足吃了三盘,吴峰这才满意的打了一个饱隔。
“美味。”摸了摸鼓起的肚子,抬眼见姜雨又抬出几个餐盘,伸手,刚要抬起餐盘,这才注意到餐盘里面出了几片午餐肉之外,剩下的全是一些泡芙巧克力等高热量的零食,猛然一拍脑袋,这商场里没有餐馆,而带来的食物也不多,“姜雨,物资清点了没有?”
姜雨一听吴峰问起,有准备的从衣兜里拿出一个小本本,浏览一眼,望着吴峰说道“饮用水一共31桶,足够我们30天的搜罗物资,面包3个,各种零食共计21袋……”
“没有了?”吴峰听到饮用水的量,心一松,还想听听有其他什么东西,见姜雨收起了小本本。
“没有了……”
吴峰无奈摇了摇头,运转内力,消除身体之的疲惫,深吸一口气,扭头看一眼在吃东西的姜小鱼,“鲨鱼,钥匙……”
“小心点,我可不想饿死。”
接过姜小鱼丢来的钥匙,吴峰一笑,“放心,我死不了。”
“等等,我也去!”
抬步刚要走出,听姜雨声音,扭头,见姜雨提起两把砍刀,随机摇头道“我想一个人行动。”
“你!”姜雨一听,有些恼怒,吴峰的意思很简单,她是拖累……
可不管姜雨的薄怒而红的俏脸,打开背包,提着绳子,反身走出员工休息室,姜雨想去,吴峰不想分神照顾人。
一路走天台,见王楠搬了一个小凳子坐在天台边,看其无聊打哈欠的模样,仿佛已经在这坐了许久,不过,各司其职,也不去打扰他,绳子系在广告灯箱之,手一抓绳索,便速降而下。
如果走被封堵住的大门,一出一进,都要搬开封堵之物,若是有丧尸恰巧冲过来,那么更加麻烦。
经过一夜的大火,购物心周围的丧尸稀疏许多,大街显得有些空荡荒凉,远处,还能见到还在升起的浓烟,不过,这更加好,速降而下,也不管闻声而来的丧尸,脚步一踏,几个闪身便到改装悍马旁边,刚要打开车锁,微微有些皱眉,这改装悍马虽然很长很宽很霸气,可是,这只是相对于普通车辆,里面根本装不了太多的东西。
两三天外出寻找一次食物,吴峰可不想这么麻烦,一扭头,放弃乘坐悍马。
一个闪身,避过扑来丧尸,随机走向东方,按照记忆里的布局,西面有三个住宅小区,北方是通向城郊,南方是通往火车站,而东方三公里以外是一条步行街,步行街有丧尸不假,却有一个大型连锁超市,并且,有一个公交车站。
悍马不能运送多少东西,市心也很难见到大货车,而公交车却可以运载一个月以的物资。
打定主意便快速掠向东方,也不管发出“呜呜”嚎叫聚过来的丧尸,在这市心杀丧尸,只会越杀越多,这不,还没奔出数十米远,身后聚集了百丧尸。
“铛!”跳一辆车顶,轻轻喘一口气,身体越发沉重,深吸一口气,脚步一踏,来到另一辆车顶,见左侧的广场,还有一幢高耸的建筑,广场之丧尸摸约两三百,全是头发花白的老年丧尸,可不要小看这些老年丧尸,它们的速度和普通丧尸一样,是牙齿不好,记得,曾经有一个幸存者说过,他被一只丧尸扑倒在地,闭目等死之际,却发现丧尸根本咬不开他的皮肉,从而逃生。
此刻,一看那些围过来的丧尸,抬眼,再看那曾经是这座城市最高的建筑,化宫,以前孤儿院时常会阻止来这看升旗,可惜,现在拿旗帜之下已没有活人。
收起怀念,几个跳跃之间,听到前方传来“哗哗”的声响,大河,贯穿这座城市,而只要过了桥,便进入人流极为密集区域,在河另外一边,有步行街,各种娱乐,金融场所,单是二十层高的大楼便有二十余幢。
深吸一口气,一生绝不会踏足之处,这不,刚刚进入,见一幢大楼下,气球,高台,好似在举行什么活动,高台周围有数百丧尸的身影。
头皮发麻之时,正要冲过去,却见一个人拿着电吉他走高台,“当”的一弹,高台的音响瞬时爆出高音。
“呜呜……”高音一出,路的丧尸顿时冲向高台,而吴峰则是疑惑地看着那身穿豹纹裤的男子,“掌控者?”,能通过声音杀敌的掌控者不在少数,并且那效率令人惊叹,只是,让吴峰愕然的事情发生了,那豹纹男子忘情的演奏,不管丧尸爬高台,也不管危险在靠近,吴峰正要捂住耳朵,避免被音波伤害,却不曾想,转眼间,那豹纹男子被丧尸扑倒在地,杀猪般的惨叫随即在音响里回荡。
不是什么掌控者,只是被末世逼疯的人而已,吴峰摇头苦笑,掌控者万无一,而在行为异常,被末世逼疯的人却多不胜数,深吸一口气,不管高台的聚餐,提起内息,运起轻功,在车身左右纵越,快速的接近目标所在……
第35章 活饮丧尸血()
“嘿……”
穿过拥堵成一片的十字路口,距离步行街已不足五百米远,刚刚跳到一辆汽车,没来得及喘口气,旁边电器商城已经冲出十余只丧尸,撇撇嘴,依旧不管,跳下汽车飞奔。【首发】
前方,步行街的丧尸密密麻麻,穿着各式各样,有西装革履的班族,胸前挂着牌牌的乞讨者,也有背着书包的孩子,不过,无论以前身份如何,现在都是可悲的丧尸。
见步行街前的公交站台早已被鲜血染红,摇了摇头,这步行街站点既是起点站也是终点站,公交车在步行街的隔离花坛前“u”型道路掉头,而现在,一辆公交车冲破隔离花坛,车身侧翻在步行街的染血铜象旁。
超市,位于步行街里,想要进去不是要绕路,是要冲过隔离花坛,不过,现在没人管,吴峰瞅准一辆停在隔离花坛不远处的公交车,急速靠近,还没看清是几路公交车,车站周围的丧尸一拥而。
“md!”
暗骂一声麻烦,绕过丧尸群已经是不可能的事了,既然绕不开,那便只能战了。
眼杀意一起,血决运转而起,经脉内力飞速运转之下,唐刀已然出鞘,丧尸未奔到身前,吴峰提刀低吟一声,“血龙一闪”受到内力催动而化为血红刀刃斩出,只见血光一闪,“嗤嗤”几声,数只丧尸头颅被如西瓜开瓢一般露出脑瓤!
“呼!”吐出浊气,再提内功,不等那开瓢丧尸倒下,反手握住唐刀,冷眼一扫丑陋丧尸,爆喝一声,“血龙狂舞”
血龙狂舞,血龙一闪的延伸招式,重步法与刀法结合,这不,吴峰脚踩八卦身若游龙,刀若龙爪,撕裂丧尸脖颈,任由丧尸如墙如壁,却挡不住脚步,顷刻,便生生冲破百十丧尸阻挡!
冲破尸群,也不恋战