重生之异界狙王-第97部分
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“仅仅一个沙袋，就足有八十斤重。在服下封灵水的情况下，恐怕走路都会十分吃力吧。”
听到楚云的话，雪莹四人也露出了惊讶之色，而寒星则是在一旁老神在在道：“这只是个开始，以后会继续增加重量的。”
此话一出，雪莹五人也不禁轻声一叹，再增加重量，估计就只能在原地杵着了。
解下绑在小腿处的沙袋，寒星便是向一旁的铁架子走去，同时开口道：“上午的时间，你们就练习软骨功和腿踢功。下午陈启、楚云，你们所要练习的则是一指禅。”
微微一顿过后，寒星便是继续道：“你俩的本命神兵都是单刀，正所谓单刀看手，双刀看走。所谓的“看手”，指的并不是你们握刀的手，而是不握刀的闲手。闲手配合的好，再能称的上是用刀的高手。”
仔细的听着寒星的话，陈启和楚云也是赞同的点了点头。二人的本命神兵都已传承了成百上千年，所以在这方面，家族之中也有类似的教导。不过寒星接下来的话，却让二人眼前一亮。
“不过在刀法变换，闲手配合的同时，攻防也应该进行结合。我现在让你们练习的一指禅，就是以闲手进行攻击的方法，这样一来也就可以做到出其不意，克敌制胜。”
说完，寒星并没有进行演示，而是随手推了推挂在架子上的铁锤，接着便是淡淡一笑道：“重量还可以，以后你们俩就用左手的食指捅这个铁锤吧，什么时候能把它捅的摇晃起来，什么时候告诉我，我再教你们进一步的练习方法。”
待寒星的话音落下后，楚云、陈启便是默契的走过去，一人站在一个铁架前。接着深深吐出一口气，左手伸出食指，猛的捅在了铁锤之上。
下一刻，二人便是发出了痛苦的惨叫。
第203章 你们都想知道？（）
对于寒星的话，楚云、陈启自然是执行的一丝不苟，用尽了全力。不过即便心中早有准备，二人也是疼的够呛，毕竟五指连心那。
“队长，真的要这么练吗？”
瞥了一眼苦着脸的楚云二人，寒星不禁脸色一沉，双眼微眯，同时淡淡道：“怎么？有什么问题吗？”
微微一愣，楚云二人便是同时脸色一板，挺直腰杆道：“没问题。”
说完，二人便是继续捅铁锤去了。
默默点了点头，寒星便是转身向雪莹三人走去。说实话，此时雪莹、罗炎二人心中，还真有些忐忑不安。看完楚云、陈启的锻炼方法后，二人对寒星就只有一个评价了，那就是“丧心病狂”。
至于魏宁，双眼之中除了狂热还是狂热，从这一刻起，他已经正式成为寒星的粉丝了。虽然不是很懂，但他却真心觉得，寒星所说的话很有道理。
笑眯眯的看着雪莹和罗炎，寒星也忍不住呵呵一笑。虽然二人什么话也没说，不过眼神、表情却已经暴露了很多东西。
“放心吧，你们的锻炼方法相对来说就要轻松许多了。”
果然，听到寒星的话，雪莹二人无不长出了口气。而寒星则是手掌一挥，数口盛满水的大缸随之出现，并且交错摆放在一起。
“你们身上的负重有多少斤了？”
微微一愣，雪莹三人便是异口同声道：“六十斤。”
“哦，这个重量刚刚好，你们所要练习的是蹿纵术以及跳跃法。毕竟你们的本命神兵都十分轻灵，魏宁、罗炎更是属于刺客一脉，因此身法、步法就极为重要。”
微微一顿，留给雪莹三人一段思考的时间，寒星便是一指面前的水缸道：“好了，现在你们就沿着缸沿来回跑吧。记住，不但要保持好平衡，更重要的是不要让缸发生摇晃。”
待寒星的话音落下后，雪莹三人自然是站成一排，跳上缸口，开沿着缸沿来回跑。寒星说的轻松，但是身着六十斤重的特殊材质衣衫，在缸沿上来回奔跑，想要保持好平衡就已经十分困难了，哪还顾得上其他。
寒星只是看了一会儿，便翻手取出了一把铁锹，随意找了一处空地，挖了起来。
大约半个时辰后，寒星便是挖好了三个足以容纳两人，深度接近一尺的大坑。
看了看手忙脚乱的雪莹三人，以及一脸痛苦的楚云、陈启，寒星也不禁淡淡一笑。
“好了，快到晚饭的时间了，你们可以停下了。”
听到寒星的话，雪莹三人急忙脚下一点，跳下了大缸，同时擦了擦额头上的汗珠。这种“小心翼翼”的奔跑，也确实挺累人。
至于楚云和陈启，则是捂着红肿的手指，走向了寒星，同时还一脸羡慕的看着雪莹三人。
背着双手站在五人的面前，寒星便是开始了总结性的发言。
“这就是第三阶段的体能锻炼，我现在要说的有三点。首先，我教你们的这些东西，可以外传，但事先一定要做好充足的准备。其次，这些技巧都不是可以一蹴而就的，必须有足够的恒心、耐心，持之以恒，才能够练至大成。最后……”
微微一顿，寒星便是笑眯眯的看着雪莹三人道：“你们刚才所练习的是蹿纵术，至于跳跃法，由于时间的关系，你们就先熟悉一下锻炼的方法好了。以后每天下午，一半儿时间练习蹿纵术，一半儿时间，练习跳跃法，现在你们先把身上的负重脱掉吧。”
费了老大的劲儿，雪莹三人才把身上漆黑的外衣脱下，这一瞬间，三人真的有一种“飞一般的感觉”。
不过微微一笑，寒星便是手掌一翻，取出了三件看似一样的黑色外衣。
“把这个穿上吧。”
微微一愣，雪莹三人便是先后接过寒星手中的衣服，同时也露出了怪异的表情。三人本以为是要增加负重，不过没想到的是，这件衣服竟然只有五斤左右，穿在身上几乎没什么感觉。
看着一脸疑惑的雪莹三人，寒星便是指着那三个大坑道：“跳进去。”
待雪莹三人跳进大坑后，寒星便是继续道：“不许屈膝，利用脚腕与脚掌的力量跳上来。”
“啊？”
此话一出，雪莹、罗炎几乎同时瞪大了双眼，就连魏宁也是暗暗皱眉。用这样的方法，即便不负重也很难跳上去，就更别说是在负重的情况下了。直到此时，雪莹三人才终于明白，寒星为什么会“良心发现”的减轻负重了。
在不负重的情况下，跳进深坑试了试，楚云、陈启二人心中，也是平衡了许多，这也只能说：“都不容易啊。”
在雪莹三人尝试的同时，寒星有从黑白云戒中取出了两个小玉瓶，递给了楚云和陈启。
“以后每天练完一指禅，就把这里面的液体涂在手指上，不用很多，两滴就够，没了记得告诉我。”
默默接过小瓶，楚云二人便是毫不犹豫的打开瓶盖，并且倒出两滴血红色的液体，涂在了自己左手的食指上。刚开始的时候，还只是有些清凉、麻痒的感觉，但是很快，二人便是觉得自己的手指，就像是被几百根针扎着一样，异常痛苦。
“好疼啊，队长，这样的情况正常吗？”
随意的点了点头，寒星便是淡笑道：“正常啊，疼就对了。记住，吃得苦中苦，方为人上人。”
随着寒星话音的落下，无论是楚云、陈启，还是坑中的雪莹三人，都愣在了原地，脸上露出了坚毅之色。
大约一盏茶的功夫后，寒星已经带着雪莹五人离开了训练基地。揉着还没有完全恢复知觉的手指，楚云忍不住问道：“队长，这些技巧你是从哪里学来的呢？”
随着楚云话音的落下，雪莹四人也同时一脸好奇的看向了寒星，楚云的话，也刚好问出了他们的心声。
快速扫视了一眼身旁的五人，寒星不禁笑问道：“你们都想知道？”
第204章 少林七十二绝技（）
此话一出，雪莹五人自然是肯定的点了点头。当然，他们真正想知道的，其实是这些变态的锻炼方法，究竟是哪个混蛋研究出来的。
双手背于身后，接着高深莫测一笑，寒星便是一边向前走着，一边淡淡的开口道：“说不得，说不得啊。”
随着寒星话音的落下，雪莹五人无不轻声一叹，露出了失望之色，就知道寒星是绝对不会说的。不过在原地沉默了片刻，魏宁却是突然眼前一亮，接着恍然大悟道：“我明白了。”
听到魏宁的话，雪莹四人急忙向他看去，同时一脸疑惑的问道：“你明白什么了？”
看着寒星渐渐远去的背影，魏宁便是凝声道：“这个“说不得”应该是一个人的名字或者称号，队长就是跟说不得，学习的这些锻炼方法。”
愣愣的看着魏宁，此时的雪莹四人，无不一脸的愕然。
“不会吧，真的会有人叫这么奇怪的名字或者是称号吗？”
“有可能啊，我觉得这么解释挺合理的。”
“嗯，是有可能，能研究出这些锻炼方法的人，肯定不是正常人。”
“……”
此时远处的寒星，已经有些哭笑不得了。雪莹五人的对话，寒星可是听的一清二楚，所以他现在特别想回去问问魏宁。
“你是不是以为我在跟你玩脑筋一转弯呢？什么名字、称号，人家那应该叫法号。”
无奈的摇了摇头，寒星也只能继续向前走去。
其实寒星所教给雪莹五人的锻炼方法，乃是少林七十二艺中的功夫，也就是众所周知的少林七十二绝技。
上一世的寒星，虽然并没有认真的学习过太多的功夫，不过对太极拳以及少林七十二绝技，却是深有研究，到了这一世也刚好用来教给雪莹等人。
真正的少林七十二绝技，虽然没有武侠小说中所形容的那么强大，不过只要把这七十二绝技中，任何一门功夫练至大成，也都会拥有不俗的威力。
而且更重要的是，在这个世界，因为修炼本命神兵的缘故，修炼者的身体强度会大幅度增强，所以练习这些功夫也就会特别的快，而且再加上元灵力的存在，寒星有理由相信，这少林七十二绝技的威力，只会变得更加恐怖。
跟雪莹五人一起吃过晚饭后，寒星又转道去看了看叶泠泠、华昕瑶等人。
当初遇到八魔将梵鸿，叶泠泠可是在战斗中身受重伤，时至今日才刚刚痊愈。见到寒星，叶泠泠等人也是激动不已，毕竟寒星是他们的救命恩人，不过……
一脸为难的看着叶泠泠等人，寒星也不禁面露难色。
“这……恐怕不太好吧。”
寒星的话音刚落，叶泠泠便是秀眉一挑道：“有什么不好的？难道我们的实力不足？又或是天赋太低？”
听到叶泠泠的话，寒星急忙摆手道：“不是，当然不是，只不过……”
说到这儿，寒星也不禁低下了头，陷入了沉思。而在寒星的周围，则是所有三年级的学员，刚好二十人，一个个大眼儿瞪小眼儿的看着寒星。
就这样大约一盏茶的功夫后，赵晴终于有些不耐烦的开口道：“只不过什么你倒是说啊？你说你一个大老爷们儿，说话怎么婆婆妈妈的？”
下意识的看了赵晴一眼，寒星便是灵机一转道：“这样吧，你们想跟着我一起锻炼也不是不可以，只要院长同意就行。”
之前陈凡为了陈启而找自己麻烦的事，寒星可是记忆犹新啊，所以听到叶泠泠等人，说要跟着自己进行体能锻炼，寒星一时间也是犹豫不决。最后就聪明的把这个难题，踢给了李云天。
听到寒星的话，叶泠泠几乎不假思索道：“那好，明天我们就去请示院长，如果院长同意了……”
不待叶玲玲说完，寒星便是举手做投降状，同时开口道：“我就带着有你们做体能锻炼。”
笑眯眯的看了看寒星，叶泠泠等人也是微微一笑，心满意足的离开了。
而寒星也是心中暗笑，因为李云天现在并不在学院之内，估计至少也要一个多月以后才能回来。
第二天清晨，当寒星以及雪莹五人，吃完早餐，进入训练基地后，无不瞬间瞪大了双眼，而且雪莹五人更是露出了疑惑之色。
本就巨大的操场，面积竟是扩大了一倍有余，而且各种各样的锻炼器材也都增加了不少。叶泠泠、华昕瑶等二十名学员，就整齐的站在距离寒星不远处。
看到寒星、雪莹六人，独孤鸣直接笑眯眯的走了过去，而寒星六人则是急忙躬身施礼道：“副院长好。”
淡淡一笑，独孤鸣便是随意摆了摆手。
“不必多礼。”
接着，独孤鸣便又看向了寒星。
“昨天晚上，叶泠泠他们突然去找我，说是为了增强实力，要跟着你进行体能锻炼。这件事我已经请示了院
