靠谱电子书 > 文学名著电子书 > 自控力 >

第14部分

自控力-第14部分

小说: 自控力 字数: 每页4000字

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



凶愎坏摹』盍θプ鏊H绻闳戎杂谝桓鲇蜗罚懔⒖袒嵊谢盍Γ皇锹穑俊《夥莼盍妥远峥刂谱约海阅愀静恍枰饨缂痈恪∪魏瓮贫α俊D阒廊绻惆鲆患拢陀涝恫换岣械狡!【搿W莨廴死嗬飞系哪切┏晒φ呋岱⑾郑侵阅苋〉镁蕖〈蟪删停涓驹虮闶撬窍不蹲约赫谧龅氖隆5蹦阏嬲病』蹲鲆患率保突岢晌愕谋灸埽拖衩倒逡ǎ卉岳蚧嵊小》枷悖穸上枰谎K裕爰亲≡銮孔钥亓Φ奈ㄒ桓驹凇∮谝业侥阏嬲龅氖虑槭鞘裁矗空嬲氤晌跹娜耍恳簿汀∈且业侥愕娜松姑4恿硪桓龇矫胬唇玻绻阆刖∫磺邪臁》ㄔ銮孔钥亓磁ε逝廊松奶葑樱蹦慊艘簧氖奔渲铡∮诘酱锾葑拥亩ザ耸保赐蝗环⑾痔葑蛹艿母静皇悄阆肷系摹∧嵌虑剑敲矗梢运担耸蹦惴丫×ζ銮孔钥亓Σ唤鍪峭嚼停「恰爸啊薄
?发现你的使命一迸发持久动力
你知道,这些年中向我寻求帮助的那些人问的最多的问题 是什么吗?是情感方面的,还是人际关系?还是事业发展方面的 问题?都不是,这些人中谈论最多的正是这个人生中最基本的问 题——我是谁?人活着的意义是什么?日常生活中的种种烦恼, 看似五花八门,根源往往却是非常基本的问题,你如何看待自 己?如何看待别人?如何看待世界?
忘记了曾在哪里看到这样一份资料——别人问爱因斯坦如 果允许他问一个问题,他将问上帝什么问题,爱因斯坦说道:“我 会问宇宙是怎样产生的?因为以后的一切都只是个数学问题。” 他想了一会儿后改变了主意。他说我会问为什么要把宇宙创 造出来?因为只有明白了这个问题之后,我才能知道自己生活的
音义 ,’
心理学家对纳粹集中营和其他战俘集中营的幸存者进行研 究后发现,让他们幸存下来的主要原因并不是身体健康状况、智 商或求生技能,而是他们都坚信自己有未完成的使命。一个活在 使命中的人会有惊人的力量,我们所熟知的那些伟人都是有着 强烈的使命感。我们曾经了解到的一些共产党人能够忍受敌人 的酷刑也是因为他们有着建立新中国的使命。当然,并不是只有 那些伟人或英雄才有使命。当你找到自己真正喜欢做的事情,并 应用自己的独特天赋去做贡献时,你就找到了自己的使命。当你 实践自己的使命时,你会象著名电影导演斯皮尔伯格一样,他
说:“每天早上我醒来一想到要做的事,就兴奋得吃不下早餐。” 具有使命的人会以任何一条神经利用狂热的欲望来创造神奇 的力量。他们会日复一日地做着自己喜欢的事情。
人生使命在NLP逻辑思考层次中处于身份层面,当在身份 层面发生改变时,整个人生也将会发生翻天覆地的变化,关于 这一点或许你还不了解,让我们看几个例子。曾有位学员,她体 重严重超重,她尝试了多种方法来减肥,可不管如何都难持久 保持。当我问她是如何看待自己时,她毫不犹豫地说我是一 个大胖子;令人讨厌的大胖子。”到现在,你能知道为什么她屡 次减肥但均告失败吗?这正是因为她有这样的身份定位——大 胖子。你知道吗?不管你有着怎样的身份定位,你的行为都会趋 向于和你的身份定位保持一致。当她认定自己是个“大胖子”, 那么,她由于不想承受“大胖子”带来的痛苦,就必然会想办法 节食。在短期内她会减掉一些体重。但是由于她这个“大胖子” 的身份定位,必然会决定她的行为与大胖子的定位相一致,所 以,最后她一定会恢复先前的体重。当这位学员在明确了使命 之后,她有了一个新的身份定位——成为一个健康且活力充沛 的运动员。这个新的身份定位使她改变了自己的行为,不管是 饮食方面或是运动方面,目的都是要造成身材上的长期改变, 以与她的新身份相配。
你愿不愿意为一个陌生人捐献骨髓呢?绝大多数人都会毫 不犹豫地拒绝,不过心理学家们在1970年所做的一项研究显 示,如果随着身份定位的改变,那么许多人都愿意慷慨地接受 这项手术。心理学家们先要求那些实验对象作出一点小小的承
了一个新的身份定位——捐赠者。这个新的身份定位;也使他们 有了一个新的信念——只要别人有什么用得着他的地方,就很 愿意无条件地提供帮助。这时再要求他们捐赠骨髓,几乎每个人 都欣然答应,这全是受他们新的身份定位所影响。
如果要改善人生品质,就必须要拓展自己的身份定位。发现 使命正是给你一个明确及拓展自己身份定位的绝好机会,请你 尽情享用!
发现使命的关键在于你应当对下述问题怀有清晰的构想: ?什么是你生命中最重要的?
?你的生活意义是什么?
?你想成为一个怎样的人,成就什么事业?
对于以上三个问题的回答,都要依赖于对价值观的明确,所 以,首先让我们来明确自己的价值观。
明确价值观
你知道价值观是什么意思吗?价值观指的是你生命中那些 最重要的、具有最高优先度的事情。你知道吗?价值观是人生的 指南针。它将直接影响我们如何付出自己的时间、精力和金钱, 也决定了我们的生命品质。价值观支配着生活中的每一件事,从 你所穿的衣服、所开的车子、所住的房子,到教育孩子的方式,这 一切都受价值观的影响。价值观就好象指纹一样,所有人的价值
观都是不一样的,但是每个人的所作所为都带有价值观的印记。
你知道价值观为什么如此重要吗?我们知道,自己有什么样 的决定,就会采取什么样的行动;有什么样的行动,就会有什么 样的结果,就会有什么样的命运。也就是说,是我们所做的决定 造就了我们的人生。而主宰我们做出不同决定的关键因素就是 个人的价值观。无论自己是否意识到,我们内心深处都拥有一个 强烈地影响着外在行为的价值观,我们都有让自己的行为与心 灵深处的价值观保持一致的倾向。人生中的每一个决定都必须 要依赖于价值观。所以,牵牛要牵牛鼻子,要想控制自己的人生 就必须要控制好自己的价值观。如果你害怕拒绝,你就可以改变 自己的价值观,把服务这一项排在最看重的价值位置,当有人不 能接纳你,这时你根本不会在乎,仍是一心想为他们服务;这么 始终一致地作出flR务,最后你就会发现别人不会拒绝你了。另外 的例子是戒烟,如果你不把抽烟当成一种享受,而把健康及活力 放在追求价值表的前面几项,那么抽烟的习惯便会很快地消失。 更重要的是抽烟会被其他的行为所取代,例如注意起自己的吃、
自己的呼吸等,只为了能够支持你的价值观——提高自己的健
t
康及活力。一个曾经自卑狭隘、抱怨不断、牢骚满腹、孤僻多疑的 人,当他将价值观从“成功”调整成“服务”时,这个人马上就发生 了 180度的大转变;一个与下属关系的极为糟糕的经理,当他将 价值观从“控制”改为“影响”时;他们之间的关系马上就开始好 转……
如果两个人的价值观不同;就有可能会发生冲突;如果个人 和公司的价值观发生冲突;工作就不可能会快乐;如果两个国家 的价值观发生冲突;就有可能导致摩嚓甚至战争;同样的,你知
道吗?人生中的很多冲突、矛盾、障碍也是因价值观的不明确而 导致的。在一次培训中,当学员们做完价值观明确的练习后,我 看到了一位学员的价值观排序后,问她:“请问在你的生活中是 否有这样的事情,你很想与某人建立亲密关系,但每当关系渐 进时,却又不敢再继续深入交往下去? ”她向看算命先生般惊讶 地看着我问何老师,你怎么知道? ”很简单,当你知道她的价 值观排序后,你也会知道她的生活中会存在这样的问题。因为 她想要的价值观排在第一位的是自由,而逃避的价值观中排在 第一位的是孤独。她害怕孤独,所以要去与别人建立亲密关系, 但随着关系的深入,她却不敢再深入交往下去,因为她怕失去 自由。正因为她有着这样相互矛盾的价值观,才会有这样的问 题发生。很多销售人员每当遇到失败便灰心丧气,也是因为追 求成功和害怕拒绝的价值观之间的矛盾所致。我虽然不知道目 前在你的人生中所遇到的障碍是什么,但我敢肯定那一定是因 为价值观的不明确所导致的。所以,我请你一定要明确自己的 价值观。
你很清楚自己的价值观吗?当你一个人静下来的时候,你 有没有问过自己:“每天忙来忙去,我到底在忙什么?我真正追 求的是什么? ”研究发现;约有93%的人不清楚自己的价值观是 什么,他们不知道自己忙来忙去究竟要到哪里去,如同水面上 的浮萍一样,糊里糊涂地过了一生。
在繁忙的生活中,我们忘了停下脚步来考虑价值观这个根 本的问题,我们中的很多人都在忙着用生命去赚钱,却很少有 人去规划一个值得拥有的生命。大多数人过着喂饱了身体,饿
死了灵魂的日子。在我们这个社会上有太多的人过着违背自我 的生活,他们有的像孤独的弃儿,赤身裸体,被抛弃在一个荒凉 的世界,没有爱,没有热情。他们没有人生目标,只是茫然地穿过 时间的隧道,行尸走肉二般往前走着。
我有个朋友,他在工作压力大时喜欢跑到医院,不挂号,也 不打算看任何医生。只是坐在角落观察着人来人往。当然在这里 看到的都是些不开心的事。在这里每个人的表情都有些不安和 焦虑。有时护士要带病人去做检查,会推着病床走过候诊的走 廊。这时候他可以看到床上病人的脸。有时那张脸比他年轻,有 时那张脸比他美丽,有时那张脸比他有钱,有时那张脸比他有 名。不论病床上躺的是谁,都会让他感到哀愁。因为他知道早晚 有一天他也会躺在上面。不管他在外面的世界成就好不好,躺在 病床上时,每个人都一样高。这样的领悟,会把他从世俗的忙碌 和压力中抽离出来。会让他看清人生的优先顺序。什么重要,什 么次要,什么真实;什么只是过眼云烟,在医院里看得最清晰。
美国的牧师乔舒亚曾说我们的生命是有限的,有限的人 生才显出时光的宝贵。光阴是借给我们的,让我们暂时保管一 下。我们就像一群孩子,被允许在一个大的公园里度过一天的时 光,这个公园里有花园,有操场、有蓝色的湖水……当然我们每 个人在这一天中玩耍的方式不同,时间长短不同,所见所闻不 同。但相同的是,在一天结束时,死神就会出现在每个人的面前, 然后会告诉我们:“天黑了,孩子们,睡觉吧。”如果在你安息的这 一刻,你不想感叹:我忘了真正去活。那么就请明确自己的价值
观吧!
练习:明确价值观
媒滿SS办於:

返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0

你可能喜欢的