高考状元学习法-第13部分
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所以，对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。
那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？
用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。比如下课的十分钟，你规定自己做十道英语选择题，你刚做了五道，突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿有提起笔做第六道，到上课的时候只做了八道，你就收获了八道题目的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
2注意适当的休息
前面我说了我有睡午觉的习惯，晚上也会在12点之前睡觉。在高三阶段每天都要睡这么多的时间，可能跟我个人比较贪睡有关。但在制定时间计划的时候，保证必要的休息还是应该的。有很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷糊糊的。其实高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。
美军的陆军守则里面有这么一条：“记住，你不是超人。”意在警告那些年轻的陆军士兵们不要上好莱坞大片的当，以为“孤胆英雄”真的那么好当，随便冒着生命危险去做一些非人力所能为的“奇迹”。在学习中，每个人也都要明白：“你不是超人”，只有休息好才能学习好，长时间超极限的学习会将你击倒的。
浙江省理科状元陆文在演讲中曾经说过这么一句话，非常经典：
“不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。”
这句话的意思很明确，不是你每天学习24个小时你就一定能学好，而是你可能每天只学习十个小时，甚至八个小时，但你能保证在这学习的八个小时中，你是精力充沛的、专心致志的、富有效率的，这才能真正学好。
3每天都要制定计划
你需要有一个大概的计划纲要，比如我前文所列的我的高三冲刺时间表。但这个时间表并不是一成不变的，比如学校突然组织大家去听高考专家的报告会，那么这一天的时间安排就必须有所变化了。所以每天都需要根据实际情况制定计划。
制定的计划需要写出来，写到纸上。每天晚上睡觉之前拿出来看几遍，认真地把它记住。只有这样，第二天才能真正的按照计划行事。按照某些成功学的理论，制定的计划不是看三遍，而是大声朗读三遍。这就比较夸张了，其实核心意思都是让你加深印象。如果你一个人住，那么大声读三遍是完全可以的，如果在寝室里住，那就不必如此摆酷了。总之是牢牢记住就好了。
4每天都要检查计划的完成情况
就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停地督促自己，持之以恒。
我每天制定的计划，每天晚上都要拿出来检查检查，完成了的，就在前面打上勾，没有完成的，就在前面打上叉，然后统计统计完成了百分之多少。刚开始的时候大概能完成60％，时间久了，基本上能维持在80％左右。
我以前看过一个故事，具体忘了是谁。总之是有一位古人，总觉得自己每天都会做一些错事，为了少犯错误，他就想了一个主意：拿出一个碗、一包黄豆、一包绿豆，每天做了一件好事就把黄豆放进碗里，做了一件错事就把绿豆放进碗里。每天晚上睡觉之前，他就数一数里面有多少颗黄豆多少颗绿豆，然后想一想自己今天做了哪些好事哪些坏事。就这样日复一日，黄豆逐渐增多而绿豆日渐减少。
从这个小故事可以看出每天监督自己的好处。无论做了什么事情，每天睡觉前都回想一下，哪些该做哪些不该做，该做的事情又有哪些做得不好，该怎样改进。这样才能不停地进步，而不至于停滞不前。我们制定了计划，就需要每天都检查自己的完成情况，这样才能督促自己不断改进，真正做到制定好计划、执行好计划。
著名的爱因斯坦成功公式告诉我们：成功=正确的方法＋坚持不懈＋少说空话。没有正确的方法，学习将会十分曲折而且效率低下，如果是在错误的道路上坚持不懈，问题可能更糟糕。有了正确的方法之后，剩下的就是踏踏实实地把它运用到自己的学习中去了，这一点，没有人可以代替你自己去做。正确的方法可以为你的学习指明道路，但是，路，必须自己去走。
附注
高三学习方法概论对于高考而言，一个有效、重要、可实现的复习计划是非常非常重要的。下面是我高三时的复习计划。（在制定计划前，首先将高考所考各科目的所有课本放在桌上，逐一浏览，做到心中有底。即对所学和所要复习的，应该有数才行）。
在大的方面，即高三整个一年里的总复习计划，应该是切实可行，有丰富内容的。一般，我将高三复习的一年划分为两个阶段。
第一阶段（高三第一学期＋寒假） ： 8…9月份，这时我们老师还在讲最后一部分知识，所以新课一定不能放松。即这一个月左右应该以抓住课程重点，多做习题，巩固加深所学知识；9…12月份是第一阶段总复习，即第一遍总复习，我以基础知识为本，重点放在课本上，这一阶段不要好高骛远，不要做过偏过难的习题。因为十几年来，许多教师在总结高考时，都得出高考的根本重点在于课本上的基础知识，万变不离其宗，这才是〃本〃！到了寒假，可以在放松生活节奏和心理的基础上，适当将第一阶段所复习的内容归纳总结一下，整理、弄清概念，多看一些解题方法的书，明晰自己的思路。
第二阶段（高三第二学期）：3…6月份，在第一阶段基础上，注意扩大思路，多做综合习题，以及多看侧重思维方法的参考书，可以加大题量，因为〃题海〃还是有一定优点的。但若有不懂的，我总是及时记下来，去问老师。而且，我做错的题或自认为比较好的题，也记在专门的本子上；6…7月份，将高中知识系统地复习、巩固，多看课本，以前的试卷很有参考价值，我是经常翻阅的，或者翻阅记录错误、好题的本子，感觉特别有回味、品评的必要。在最后冲刺时刻，大家还要特别注意调节心理状态，放松放松再放松。到时候，复习到这个份上，谁的包袱轻，谁的信心足，谁就能考得出水平。
在细的方面，即每天、每周的复习计划，当然是变化的，但一个基本的作息时间应该有。我是每天6：00起床， 6：30…7：30复习英语，7：40…9：40复习数学，9：50…11：50机动安排；中午午休；下午2：00…4：00复习化学，4： 10 …6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
总之，在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！
一个好的复习计划，对整个高考复习来说是十分重要的。我的高三复习计划，可以说是融入了我所有的复习方法，而我从中受益非浅，我认为这是一套很不错的方法。
我并没有成文的复习计划，但整个高三期间的复习却一直有条不紊地遵循着我脑中的计划。计划分为三个阶段。
第一阶段即为第一轮复习，此时我紧跟着老师步伐，决不超前，把每一章节、每一段的知识点全部弄懂，并开始养成重视〃解题效率〃的习惯。这个阶段要注意三点：第一，上课一定要注意听讲，不能以〃我已经懂了〃为借口干其它的事情。因为这期间老师所讲授的内容都是重点、难点和高考经常考察的知识、方法、技巧，而且这些内容又是老师们教学经验的精华，如果上课走神、不听，实在是一笔不小的损失。第二，注意勤翻书，多做题，巩固了重点、难点之后，再把其它方面的知识、方法、技巧全面的扫一遍也是非常必要的。第三，初步在头脑中确立〃解题效率〃的概念，高考虽说全面考察学生的知识、能力，但一个残酷的现实便是：学生要在有限的时间内完成相当数量的题。针对这一点，我这时起便对自己的解题以百分之百的精力投入进去，以最快速度决定解题方法，以最快速度演算直至得出结果，同时一定要保证结果的正确性。在阶段性的小测验中更是如此，在保证得分的前提下，注重试卷的完成时间，在剩余的时间里检察结果的正确性，研究一题是否可以多解。
以上是第一阶段总的复习方法、精神，我并没有关于如何具体操作的细致计划，每天只是遵循这个原则的〃精神〃做该做的事。有了这个原则，第一轮〃漫长〃的复习我并不觉得〃无聊〃、〃烦〃、〃累〃，而是觉得每天都做了很多新的工作，很有成就感，这对高三时期的心理调整也颇有益处。现在回忆起来，感到当时的状态真好，每天都有渴望成功的精神动力，而每天晚上又都能在成功的喜悦中安然地进入梦乡。这与当时班上一些同学早上打哈欠，上午昏然，下午睡然，晚自习又不知干些什么才好的状态，形成了鲜明的对比。第一轮复习，貌似将旧知识重学一遍，其实它是第二轮复习乃至高考的根本基础。故而此阶段复习千万不能以〃我都懂了〃、〃离高考还远着呢〃等借口来偷懒，相反，还应该常常以〃我还有什么知识点没有预及到〃〃今天的收获是什么〃等问题来使自己反省。
评：〃君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。〃荀子的〃劝学〃之言，未必人人都能做到。象李坚这样每日总结收获，其收效往往比每天只制订繁杂的书面计划要大得多。正因为如此，他在高三的繁忙复习工作中，始终把握着〃主动权〃。
第二阶段就是第二轮复习，这是综合训练的阶段。此阶段则要做到以我为主，全面针对高考，有了第一轮复习的坚实基础，第二轮复习，我重点训练〃解题效率〃，附带将综合试卷中出现的、我并不熟悉的知识点重新温习，这正是我所说的〃查缺补漏〃。这个阶段应当注意的是：以什么样的心态对待每一张试卷。
关于这一点，我是有深刻体会的。这段时间的复习，要做的试卷特别多，不少同学觉得特别烦人，做试卷时似乎总是硬着头皮做下去，因此，效率不是很好。我对待这些试卷的态度是：把每一张试卷看成完成高考试卷能力的检测，试卷一发下来即以最高效率解题，若提前十分钟完卷，在拥有一种成功的喜悦的同时还有一种自责：如果这是高考，十分钟的检查时间是不多的。何况如果高考中出现意外情况，如出现偏题，怪题，怎么办？通过这种方法，每一套试卷解答之后，或有成功的喜悦，或有自我的检讨，或兼而有之；成功的喜悦可以增强自信，以〃我能行〃的心态从容地迎接下一张试卷。同学应该有不同层次的自我要求，但总的精神是一样的〃不求最好，只求更好〃，自己应当定一个实际的目标，并通过努力可以逐渐将目标拔高。这样坚持下去，便不会觉得试卷讨厌，反而可以看到自己的进步，坚定自信心。
复习的第三阶段，是自第二轮复习结束后到高考前夕，这段时间主要是做些整理性的工作，让大脑休息好，要坚信自己的实力，避免一些无谓的胡思乱想，也不宜做大量习题，只需温习一下平时易错，易遗忘的知识、方法、技巧等。
学校最重要的任务是让学生学习怎样学习和怎样思考，使学生高效率地学习，在有限的时间学习尽量多的知识。高中阶段是一个非常重要的打基础的时期，同学们应如何把学习搞好，打好未来成才的基础呢？
一、立志是学习动力的源泉
微生物学家、化学家巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”
作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争�
