[秘密(世界上最神奇的潜能开发训练)][1].(美)华莱士·d.沃特斯&-第3部分

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我们将在下一节中讨论你在自己的想法中发现了什么？我想你们一定会对于自己的发现感到惊讶的！

改变命运的法则（二）
在上一节的学习中，我以一个简单的练习做了结尾。练习对于一天之中的想法进行即时跟踪。这个意思就是只是做思想的观察者，而不试图以任何方式影响或者改变你的想法。
当你观察你的思想的过程中，你注意到思想产生的方式了吗？你产生的积极想法多还是消极想法多？比其他人更消极吗？我愿意打赌，你产生的消极想法一定远多于积极想法。你会思考过去或是未来吗？当你想到过去时你想到了什么？当你想到未来时又想到了什么？
我一直惊讶于我们在一天时间内所产生的想法的范围是如此之广，但我们想法中的大多数是根本无法实现的。

我们正如我们所想
我们经常忽略的一个真理是：无论我们的想法是什么，大都倾向于使之成为现实。
换句话来说，你想得最多的事情通常会最终发生在你的生活中。想要例证吗？想想有什么事情使你晚上睡不着觉？如果没有事情让你睡不着觉，那么就想想什么事情总是使你担忧？如果你做到了如上一节要求的监控自己在一天内的想法，你会注意到有些事情也许已经发生了。通过观察，关注你的想法使你的现实生活变得更好了，还是更糟了；它是否有助于解决问题，还是只是把问题留在那儿。
如果你能把自己的思想都控制在积极的层面，那么机会就来了，你的生活将随之变得非常美好。但是，如果你将大量时间用于担忧、憎恨、恐惧、嫉妒、贪婪或其他负面想法，那么降临在你的现实中的事情可能就不是你想要或者希望发生的。不过，即使这样也算一件好事，因为你现在知道了自己还有拓展的空间。你一定要从内心里坚信这一点：为自己的困难处境而去抱怨老板、伴侣、爱人、朋友或者隔壁的邻居，都是毫无意义的。你掌握着自己的命运，你的快乐就在你自己手中，更确切地说是在你的想法里。当你开始意识到这个真理的时刻就是你开始掌握自己命运的时刻，而不是命运在掌握你。

你的想法
你要看到这样一个事实：我们的行动时时刻刻都在实现着自己的想法。外在的行动并不在意这些想法是积极的还是消极的，是赋予我们能量的还是减损能量的。我们只是得到我们要求的，因此一定要清楚你都在要求什么，因为你最终通常会得到它们——无论好的还是坏的。

认真地选择你的想法
你应该总是关注那些能够赋予你积极一面的事物。
不幸的是，我们中的多数人在大部分时候做的刚好相反，他们总是关注那些自己不想要、不能拥有或者不能做到的想法和事情。下一次你再遇到这样的人——他好像总是抱怨什么人或者某件事，而且总是消极对待生活——注意观察他的生活是怎么样的。机遇也许被他们所讨厌的工作困住了，很容易就失去了，以致他们总是疑惑为什么“糟糕的”事情经常发生在他们身上。事实是，他们在潜意识中吸引了这些消极的事物，而他们对此却一无所知。
上一节中我们谈到，我们有意识的想法最终会被过滤进入我们的潜意识。潜意识并不关心那些想法是什么，如何影响你的生活。但是，我们意谚不到的这些潜意识想法却在我们的行动中发挥了主要的作用，而这些行动将最终决定我们的现实。
重新回忆一下从产生想法到实现他们的过程：
想法→感受→行动→结果→现实
注意观察那些成功人士，你就会发现有一件事情他们永远都不会做。
你知道那是什么事吗？你说对了！他们永远都不会关注生活中的困难和障碍。相反的，他们总是关注解决方案。他们总是从积极的角度思考，他们能够实现什么，以及什么是能够做到的。个成功人士关注于全景，以及什么对于他们是最重要的，而不在细枝末节上耗费精力。失败者通常关注的是困难，是他们不能做到和无法实现的事情。
你看到区别了吗？成功人士和那些失败者的想法就是不同。成功人士控制自己的想法，因为他们知道想法会决定现实。
像上次我希望你观察自己的想法一样，这一次你在观察自己的想法时，每当一个不能赋予你积极力量的想法潜入你的思维时，马上就提醒你自己，将你的想法转移到使你感觉良好或者充满能量的事情上去。尽可能长时间地保持好的想法。你想些什么并不重要，只要你想到它感觉良好就好。它可以是一个人、一个地点或者一件事物。我们这么做的目的就是开始练习观察你的想法，并学会将你的思维从那些不能赋予你能量的想法上及时转换回来，专注于能够给你能量或者至少使你感觉良好的想法。
你需要时间与实践来掌握这个方法，但它绝对值得你为之付出努力和实践。

改变命运的法则（三）
截至目前，你也许惊讶于每一时刻你头脑中所产生想法的跨度是如此之广。实际上，这些想法中的很大一部分都与你渴望的生活目标都没有关系，也不能赋予你能量。
当你进行转移想法的练习时，可能感觉有点别扭甚至很怪异——每当我们脱离了自己的舒适区域的时候，我们就会觉得不自在——这很正常。学会接受这种感觉，因为那意味你在成长。你正在学习一些新的东西并拓展了你的舒适范围。只有脱离你的舒适区域，你才能向更高等级的理解力和存在状态进步。
实际上，你正在做的就是学习“存在于此刻”，以此改变你的想法。
存在于此刻
如果要了解“此刻”的意义，我们需要首先了解什么是“存在于此刻”我将通过以下实例加以说明。
当你正在做某事的时候是什么时候？你是此刻正在做着。
当你正在回想过去的时候是什么时候？就是此刻。
当你正在畅想未来的时候是什么时候？当然也是此刻。
何时你在为明天的计划做准备？你此刻正在做准备。不相信我吗？什么时候才能让明天的事情发生？就在此刻。不可能是吗？
明天终将成为今天，当你真正落实去做某事的时候是什么时候？当然只有此刻。
请跟紧我的思路，在我们接下来的分析推理中结论将逐渐明朗。但首先，我此刻（无双关语义）将告诉你们的事情或许会令你们的思维瘫痪！我将告诉你的是：没有过去也没有未来，所有一切只是一种幻象！你会怎么想？
你也许认为我失去理智了。不，我没有。爱因斯坦就是建立此理论的第一人，他指出我们所认为的过去、现在和将来都只不过是同一时空连续统一体上不同的点。时间是无疆界的。只有当我们观察时间，并且赋予它意义的时候，时间才存在。爱因斯坦的时间理论通过现代量子物理学获得了佐证——但那已经超出了我们的讨论范围——这已足够说明：对于我们来说，最重要的、我们唯一应当关注的就是此刻发生在这里的事情。
我希望大家从以上信息了解到的主要思想和观念就是：我们可以影响我们想法的唯一时刻就是此刻。我们能够改变行动，影响未来并且实现理想的唯一时机，就是在此刻改变我们的想法，或者就是存在于此刻。
过去只是过去
对于过去发生的事情我们无能为力。至于未来，它还没有发生，我们一切关于未来的想法只是我们自己一种单纯的设想，它也许会发生，或者根本没有可能。实际上未来可能以一种超乎我们想象的方式发生，经常会是这样的。量子物理学定律说明，任何当下特定行为都存在无限种可能的结果。如果是这样的话，为什么要浪费时间和精力去思考所有可能发生的事情呢？我们的时间和精力最好用在关注于此刻发生的事情上，因为此刻就是我们可以控制自己想法的唯一时刻，也是我们实现我们所渴望生活的最好机会。
一切从此刻开始
你是否开始理解为什么思考过去和将来对你都没有益处呢？因为“存在于此刻”使你控制你的想法。通过控制想法你就能够为自己赋予能量，开始改变并塑造你的现实生活，并最终掌握你的命运。
到做练习的时间了
继续观察你的想法，一旦发现你转向不好的想法时要及时转变思维。
我知道持续地监控自己的想法并且转换思维并不是很容易操作，甚至不太现实。整体来看，就是尽可能经常保持这样做。持续一段时间之后，它就会成为一种自然而然和不因主观而改变的行为了。如果你形成了这个习惯，你会发现一些影响重大的事件和变化将发生在你的生活中。

精神力量是发挥魔力的关键因素
我们如何才能使吸引力法则在生活中发挥更强大的作用呢？如何才能拓展自身的能力呢？那就是我们的精神力量。精神的力量决定了个人的能量。
有一个典型事例，可以体现强烈精神力量的巨大能量。为了解救自己被压在车下面的孩子，一位100磅重的妇女抬起了一辆4000磅重的汽车。如果我们的信念如同这位母亲救出自己孩子的信念一样坚定，我们的实力和才干就会成几何数级地增长，我们将无往而不胜。
你知道你是一个拥有无穷潜能的人吗？你是否意识到整个世界都可以为你服务？你是世界的主人，完全有能力按照自己的想法和意愿去创造生活。那么，有什么东西可以激发你的这些能力呢？那就是强烈的信念。
通过激发精神的能量，形成充满激情的渴望，明确目标并像激光束一样专注地传递一个讯号，你就更有可能实现你渴望的目标。当我们把全部的精神都倾注于我们的目标时，我们就能吸引来实现目标所希望的资源和机遇。所以，你要学会同你的渴望协同共振，并设想出你所渴望的场景，然后品味你身处其中的快乐美好。
一旦你开始期待美好的事物，这种期待将发挥出强大的吸引力，为你的生活吸引来更多美好的事物。你要充满激情地、明确并坚定不移地关注你的渴望，为它赋予能量。满怀信心地宣布：我很健康！我很富裕！人们都爱我！我总是如此幸运！每件事情对我来说都很容易！最重要的是，要真心实意地宣告——我一直处于人生的最佳状态，我值得获得我所想要的一切。
带着强烈的情感集中精神，你的吸引力将被扩大。下面有一些很棒的方法可以拓展你的能力：
集中精力，引导你的思想去感受美好未来；
持续保持你的这种感受；
下定决心，设定梦想目标；
想象并观想；
相信并期待；
为你的渴望注入激情。
精神力量是发挥魔力的因素，可以使吸引力法则在生活中发挥更强大的作用。充满情感，明确目标，集中精神，当你做到这些，你就如一个强有力的磁铁，将吸引到任何你渴望的事物。

让你的精神力量发挥作用
我们要实现所想，就要在行动与想法间寻找一种平衡。富有灵感的行动与正确的想法是使不可能变为现实的重要因素。将这些因素适当组合对成功是至关重要的。
我们中许多人倾向于依赖二者之一来实现自己的理想。我的客户中大约三分之一的人主要依靠思维创新来实现他们的理想，而另外三分之二则倾向于通过行动来实现。无论你倾向哪种方式，如果你在两者之间失去平衡，你的实现效果就不会完美。
什么是富有灵感的行动？
简单来说，富有灵感的行动就是令你感觉良好的行动，它是提升你能量的一个步骤。它可能是访问一个新的链接，买到一本你所关注的新书，参加一个有趣的培训，或只是小睡一觉。
什么是正确的想法？
正确的想法就是同你的渴望密切相关的想法。它们会对应于你渴望的结果，并与之产生一种共鸣。正确的想法是好的，它将指引你走向正确的方向，并支持富有灵感的行动。
你怎么才能知道自己是否对两者进行了很好的平衡呢？你的生活会为你证明。事情是否按照你希望的方式发生？或者你还在为实现你的理想而挣扎着？如果你没有在实现目标的进程中取得进步，观察一下吸引力法则中的这两项要素，来判断你是否忽略了富有灵感的行动或者正确的思考。
对缺少的要素给予增强，结果是不可思议的！行动与思考的平衡将加速你的成功！
如果缺少行动
如果你认为你的想法与渴望是紧密联系的，但在现实世界中，你并没有采取有效的行动去实现它。这里有些建议可以帮助你开始富有灵感的行动。
无论你的目标或意图是怎样的，让自己的行事如同你已得到所求，即好像你已经实现了目标那样去行动。
举例来说，如果你渴望减掉几磅体重，你应该表现得好像你就是那么瘦。今天一个更苗条的人会穿什么？瘦女孩早餐会吃些什么？一个有理想体重的男孩是怎样接电话的？他晚上会做些什么娱乐？……