女人的资本:11种生存智慧(肖卫)-第11部分
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对染色体融会交合在一起决定了你的遗传基因，每一条染色体里可能具有几十个到几百个遗传因子，在一定情况下，每个遗传因子都能改变。你应该为自己是世界上一个独特的人而庆幸，应该充分利用上天赋予你的一切，从某种意义上说，任何的事情都带有一些自传体的性质，你惟一可能做的是一个由自己的经验、环境以及家庭所造就的你；不管好坏，都一定要自己创造一个属于自己的美好花园；不管好坏，都一定要在这个生命的交响乐中演奏自己的精美乐器；不管好坏，都应该保持自己的特有本色。广阔无边的宇宙充满了未知事物，只有你好好耕耘自己的那块土地，才能得到满意的好收成，自然界赋予每一个人的都是一种与众不同的新能力，除你自己之外，没有人知道你能做什么。
＇42＇发现自我，保持本色（2）
2004年度诺贝尔文学奖获得者、奥地利女作家埃尔弗里德？耶利内克在知道自己获奖后，宣布她不会去瑞典的斯德哥尔摩领取诺贝尔文学奖。
她并不期待着自己成为一个万众瞩目的名人，她觉得这不是她极力追求的目标。她本人曾说，在得知获得这一如此崇高的奖项之后，自己第一感觉到的“不是高兴，而是绝望”。耶利内克说：“我始终没有想过，我本人会获得诺贝尔奖，也许，这一奖项最应颁发给另外一位奥地利作家，彼杰尔？汉德刻的。”
我们不一定认同这位获奖者的反应是最好的，然而难能可贵的是，她在面对巨大的荣誉时，完全保持了自己的本色，很清楚自己是谁，应该做些什么。耶利内克写作的本意不是为了得奖，并且认为有比她更该得奖的作家，这显示了她的诚挚，也体现了她的超凡勇气。
确实，诺贝尔奖是加在一个人头上的光荣桂冠，它使获奖者沐浴着荣誉的阳光，可它绝不会从根本上改变一个人：你本来怎么样，现在还是那样。不少诺贝尔奖获奖者在荣誉到来之后表现出来的本真性，更让人体会到他们人性的伟大。他们是受之无愧的获奖者，从这个意义上说，诺贝尔奖评奖委员会没有奖错人。
当我对诺贝尔文学奖及其获奖者了解得越多，我就越加坚信这个世界上的最高奖是实质和形式最为统一的奖项。瑞典文学院在公布这一评选结果时，附上了授予她这一荣誉的原因：“她用音乐般畅快的表达，以充满激情的语言揭示了社会中一切陈规旧俗的荒谬以及这些枷锁对人施加的可怕压力。”
尽管埃尔弗里德？耶利内克已经57岁，然而那一刻我感觉到她很美，是那种保持本色的美丽。
想培养平安、消除忧虑的心理，就不应刻意地去模仿别人，让我们找回自己，保持本色。保持自己的本色，做最真实的自己，这样的女人最富有人情味与亲和力。你要懂得，假如你具备所有女人的优点，那么你得到的将是前所未有的孤独和寂寞。这个世界上从来不存在完人，一个人因为有了缺点或缺陷而获得他人的认可，若是你成为惟一的完人，那你就是神仙了，还有谁愿意和你在一起？因此说，在你的职场生涯中，设法最大限度利用你的自身优势，保持好你的女人本色，你既能在职场取得突出成就，又能够充分享受到作为女人的幸福与美满。
＇43＇做自信的女人（1）
“自信是事业成功的保障。”这句话说得很有道理，只要自己相信自己，相信自己一定会成功，那么天底下一切问题都会迎刃而解。
何谓自信？自信就是相信自己的智慧，相信自己的才干，相信只要自己努力，就一定做得不比任何人差。
要想成功，首先就要做一个满怀自信的女人。自信的女人，家庭、事业、交际，都可以一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧化去，一举手、一投足间，便可使事情朝着她们所希望的有利方向转变。
自信的女人，不等于女强人。女强人的雷厉风行、不可一世总使人敬而远之。而自信的女人却没有这样的特点，她们也许刚强，也许柔弱，也许中性，可是都使人易于接近、乐于接近。刚强的她们，会表现出豪爽的一面，以一份坦诚和爽朗使你心悦诚服；柔弱的她们，总容易使人们对她心生怜爱，继而心甘情愿替她做事；中性的她们，长袖善舞，不管男人女人都对她欣赏佩服，那就更是源于充满自信的洒脱了。
自信的女人，清楚哪些才是她最需要的，溺水三千，她只取一瓢，这是她的睿智所在，芸芸众生，优秀杰出的人物数不胜数，即使武曌再世，也不可网罗一切，不如寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱便足矣！因此，自信的女人，从来没有诽闻惹及自身，她们本来就洁身自爱，身正自然不怕影斜，偶有一些肖小无事生非，也不过给她们的爱情做一个广告罢了。
自信的女人，并非就一定拥有自己的事业，但若拥有事业的话，她们一定能够在事业上挥洒自如，使上级下级同事对手都心悦诚服地佩服她的工作能力。在工作上，她们举重若轻，急大局之所急，办事稳妥细致，拥有自信女人的企业，也就拥有了一个光明的前途。
自信并非天生的，是由后天培养而来的。从女人的天性来说，常常容易相信别人，而不相信自己。总是在敬佩别人，而不知道欣赏自己。假如你能认识女人天性中这一弱点，并有意克服它，你就可以彻底战胜自己，成为一个强者。
女人的自信与年龄无关。真正自信的女人不会由于年龄而自卑，不会由于又增加了一道皱纹而烦恼。年轻貌美的女孩诚然让人羡慕，可岁月不会饶过哪一个女人，再美的女人也会走向衰老，也会有老态龙钟的时候。我见过不少富有魅力的老年女性，尽管她们的容颜早已不再年轻，可她们都在积极地生活，凭自己的努力度过充实的每一天。自信让她们不失稳重、端庄的风韵。就算是到了风烛残年，假如你不自暴自弃，你依然会有光彩耀人的余热。你丰富的人生阅历与智慧，依然是你自豪的资本。自信的女人是最有魅力的，这种魅力会深深吸引她身边的每一个人。自信的女人绝对不会自寻烦恼地猜疑自己的丈夫，做出限制他自由的蠢事。她坚信自己是完美的，极富亲和力的。因此，自信的女人是轻松快乐的，是幸福的。
你或许是一个极普通的人，毕竟绝大多数人都是普通又普通的人。然而这并不妨碍你成为一个自信的人。你走在熙来攘往的人流中也许不会引起他人的注意，可这并不影响你在自己心目中独一无二的重要地位。假如你看准了一个目标，全力把一件事做成，那么就不要害怕失败，哪怕失败了也不要放弃。只管拿出韧性来，反复去做，你一定可以成功。你不必总想着去做什么惊天动地的大事，即使你一生只做一件事，只要这件事是你精心设计的，是你所期待的，你就大胆努力去做，把它做好。等到你经过坚忍不拔的努力，获得应有结果的时候，你会对人生充满无限的喜悦。
自信是一种精神状态，它让人的内心饱满充盈、富有活力，同时外表光彩逼人、洋溢魅力。正所谓水因怀珠而媚，山因蕴玉而辉，女人因自信而美。自信的女人从容大度，舒卷自如，双目中投射出安详坚定的闪亮光芒。相对于那些事业有成的女强人，或者在舞台银幕上耀眼的女明星们来说，自信使她们更美丽、更健康，也更加精彩。而街市上那些青春勃发、魅力四射的少女们，则以她们骄人的自信为城市增添了一道道亮丽可人的风景线。
＇44＇做自信的女人（2）
在大多数人看来，女人的自信应该是来源于年轻美貌，来源于事业有成。然而，任何女人无法一生都年轻貌美，女人的自信只能依凭于事业有成。而在男性强手林立的职场上，真正能够脱颖而出的女强人又有多少？假如有幸嫁了一个出色能干的丈夫，还可以做一回月亮，借助太阳的光焰炫耀自己，可出色的男人又在哪里？因此，女人显然出类拔萃者少，平凡普通者众。眼看着孩子长大成人，工作中的新人后来居上，自己不再被需要、被关注，一种失落感油然生发。人到中年，想再重新打鼓开张，开创事业谈何容易，太多的失败令她们丧失自信，太多的失望令她们倍感自卑。
自卑是女人健康和美丽的最大敌人。长期生活在羡慕嫉妒他人的情绪中，会严重破坏自己的心理平衡。没有自信的女人心情黯淡、情绪低落、脸色枯萎，甚至疑神疑鬼，挣扎在猜疑病症的剧烈痛苦之中。自卑是生命低潮、处世消极的表现，也为各种疾病入侵敞开了方便之门。相反，自信的女人犹如一座戒备森严的城池，内心坚定，不轻易受到外界干扰；情绪平和稳定，百病自除。
其实，年轻美貌、事业有成从来就不是女性自信心的惟一来源。人的自信也并非都建立在外在的物质基础上。家庭和美、身体健康、心情舒畅、朋友众多等等，都是自信心不断增强的重要因素。正如养花种草，自信也需要经营与培植，是一个长期而需要耐心的过程。为何不及时调整人生目标，以一些容易取得的小小成功来培植自信心？如：作为家长帮助孩子提高学习成绩；作为业余爱好在报纸上发表了一篇豆腐块的文章；作为医生护士得到病人家属的真诚夸奖；作为教师得到学生的敬重……甚至买了一件物美价廉的衣服，在股市上小赢了一笔，做出一顿味道可口的饭菜，都能成为我们自信的理由。这些小小的光亮正如夜幕上钻石般闪亮的星星，带来希望与憧憬，让我们由自卑的黑暗中渐渐走出，走向人生的光明。
从根本上来说，真正的自信来源于相信自己，对自己的成就以及生活状态的满意；可是短时间内，很难达到这样的圆满状态。不过，只要每一天给自己增加一点自信，最终会让你成为自信的女人。
你可以试试下面提供的贴示：
（1）加强锻炼，运动你的身体
健康的身体状态、充沛的精力是你自信的最终来源。因此，抛弃那些高科技所提供的便利：弃用电梯，改爬楼梯；泊车远一些，给自己一段步行到公司的距离；出去郊游尽量骑车。还有什么比得上红润的双颊和轻快的步伐能给你更多的自信呢？
（2）注意你自己的穿着打扮
穿着打扮是别人第一眼所能看到的。你身上所有细微的物件都表明了你的品位、审美观和风格。在穿着之前，问一问自己：我想要给别人留下怎样的印象？我喜欢给什么样的人留下深刻印象？
以下就是穿着的一些重要原则：
合适：确定你的衣服符合你的尺码大小，合体的衣服是最基本的要求。
干净：保持衣服干净整齐。同时，注意有没有掉扣子或有线头等细节问题。
鞋子：任何人都会注意到鞋子，或许是由于人们在紧张的时候就低头的缘故吧。因此，要保持鞋子的干净和光亮。
笑容：就算你的穿着完美无缺，要是没有笑容，也就丢失了灵魂。
呼吸：静静地站立着，给自己的心灵找到一个避难所。你已经被每天的生死时速、信息轰炸、越来越小的空间所窒息。因此，你很有必要重新学会呼吸。尝试一下“腹部呼吸”法：平躺在地上，把两手放在肚子上。用腹部呼吸，让腹部像风箱那般起伏起来。在你紧张焦虑或怒火升腾需要冷静之时，不妨试试这种呼吸法。
（3）遵守诺言，准时，对他人的谈话保持高度集中的注意力
集中注意力是人际交往间最基本的要求。当你与他人在一起的时候，你的全部身心都一定要在这儿，心不在焉是对他人极大的不敬。惟有做到这些，尊重他人，你才可以获得高质量的人际关系，而良好的人际关系也是一个人自信心的重要来源之一。
＇45＇做自信的女人（3）
（4）懂得给予并且接受
给予他人你想要的。假如你希望得到尊重与合作，那就给别人尊重与合作吧；假如你想要成功，那就尽力帮助别人成功；假如你想获得快乐，那就先带给他人快乐。另外，要懂得接受，用开放的态度来接受他人对你的赞美，从而肯定自己的价值。
很可能你会说，自信就是如此简单吗？是的。拥有自信就是如此简单。
＇46＇女性成功的十项秘诀（1）
女人要想在事业上取得成功，就一定要做到三件事：一是要具备扎实的专业知识，坚信自己有能力胜任本职工作；二是要懂得合理安排时间；三是要善于控制自己，不可由于工作紧张而有沉重的心理压力。
纽约的一位女经理卡？斯贝林向女同胞们推荐了“十项秘诀”，这是她实现事业成功的宝贵经验之谈。这“十项秘诀”是：
1。要有条理、有秩序地安排工作，召开会议前要做充分准备。发言时要采用通俗易懂的言辞，简明扼要地进行讲述。说话要大胆，干脆利落，不可吞吞�
