心灵处方男人篇-第36部分
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买的生日蛋糕,简单庆祝了一番,算是把生日过完了。
没有多长时间,媳妇对他说,她妈妈6天以后过生日,庆祝66岁,千万不要忘记。武印章听着心里很不舒服,但考虑到岳母对他很好,就主动拿出一些钱给媳妇,让她给岳母买些礼品。媳妇提前为岳母准备了精致的礼物,每天翻着日历,盼望着生日早日倒来。到了岳母生日这一天,武印章与媳妇来到媳妇预定的酒楼,媳妇请来的人前前后有30多人,很隆重、热闹,有摄像的,有照相的,有点蜡烛的,有伴奏的,没有几千元钱下不来。
面对这样的场合,武印章一下子产生了强烈的反差,顿时感到胸口像堵了什么东西,心理失去了平衡,悄悄地说是去卫生间方便一下,接着就离开了酒楼。
回到家,他往床上一躺就是两天两夜,两眼看着房顶,心里一阵阵发酸,眼泪夺框而出,泣不成声,感到生活实在没有意思了,眼前一片茫然,就连最喜欢看的电视剧也不看了,脑子里还产生了自杀的念头。
粗心的媳妇这几天住在娘家,没有回家。来了几次电话问情况,可是武印章根本就没有接电话,误认为武印章出去了。单位发现他2天没有上班,也很着急,正好需要他保管的一份资料。就派人来他家拿柜子钥匙,叫开门发现他的情绪不对,劝他去看心理医生。
旁白:遇到不开心的事,不要自己痛苦着,郁闷聚集过多,就会出现心理失衡,情绪失控,严重时会引发极端的行为后果。要及时与人交流、沟通,把问题与想法摆在桌面上,通过协商解决问题,消除疑虑。
局外思考:遇到类似的事,一定不要把两个生日进行对比,更不能把矛盾扩大,人为地搞复杂。只要平时妻子对婆婆好,也就不要太在意过生日的问题了。
走出阴影
面对心理医生,武印章说出了一些苦恼。他在单位很卖力气,可是到了年底评先进,其他人使小动作,最终让“老滑头”当上了先进,心理不平衡。现在看到岳母与自己的母亲的生日不一样,媳妇偏心眼,心理无法平衡下来,感到生活没有任何意思了。心理医生认为,武印章在单位没有评先进,心理失去平衡,又遇到生日的敏感问题,强烈反差,使武印章心理严重失衡,需要及时疏导。
{及时解释开导}
心理医生告诉他,失衡心理如果不加以克制,就会使人不能正确分析与判断问题,出现偏激,情绪无法控制,容易走极端,导致暴力行为发生,甚至会出现情感淡漠症与抑郁症,导致自杀。
人活着要面对许多不平等的问题,遇到问题只要心态平和,积极寻找对策,积极努力,就能解决好,心里也就平衡了。如果你生气、自卑、偏激、冷漠,自己糟践自己的身体,不主动地解决问题,不但问题解决不了,反而会越来越失衡,越来越困惑,枷锁越来越紧,最终使人喘不过气来。
在单位,其实你干的多、吃苦多,并不一定你就是好人,并不一定就能当上先进。当先进是有标准的,因素也很多,只要问心无愧,什么事也就没有了。很多事实证明,努力了,不一定能得到;不努力,更得不到;得到的是属于坚持不懈的人。
{及时交换意见}
心理医生及时通知了武印章的媳妇,把情况如实说了出来。武印章的媳妇感到很吃惊,觉得自己理亏。心理医生客观地批评她粗心大意,在过生日的敏感问题上,没有把双方老人放在心上,有轻有重,偏重自己妈妈66岁生日,投入了很多精力,而且那么铺张浪费,却忽视了婆婆的66岁生日。造成武印章心理失去平衡,受到了刺激。接着心理医生又给武印章的媳妇讲了6个因为偏向眼造成的家庭血泪悲剧。使武印章的媳妇受到了强烈的震撼,有些后怕了。感到自己做的确实不妥当,于是主动来到武印章检讨了问题。表示以后要孝敬婆婆,把婆婆当亲妈一样看待。
{岳母出面}
心理医生及时根据武印章的心理失蘅情况,判断单靠媳妇出面道歉效果不理想,于是主动与武印章媳妇的妈妈联系,客观地说明了情况,并希望他们出面帮助武印章度过心理难关。岳母很重视这件事情,立刻来到武印章家看望他,并与武印章聊天,接着作了自我批评,说明以前对女儿教育不够,女儿自私,忽视了婆婆的生日,以后要多加教育。
武印章看到岳母主动来家看望,并且还道歉,心理得到了满足,脸上有了笑脸。
{一起欢庆,是最好的礼物}
媳妇经过认真思考后,与武印章商量,决定再以66岁为话题,一起为双方老人庆祝生日,经过协商,两个人认为不要吃饭了,以旅游为主题,庆祝生日最实际。于是他们给老人买了南方旅游的飞机票,与老人一起参加了海南7日游。从来没有去过南方的老人,看到美丽的海南岛,看到椰子、芒果树、大海、沙滩,兴奋的心情难以言表。
看到老人开心的微笑,武印章也为妈妈与岳母66岁的生日高兴,很快家里恢复了往日的温暖,充满了欢笑。
心理警示
给老人过生日的问题看似小事,但又比较敏感。夫妻双方千万不要疏忽大意,要把问题考虑周全,摆正双方老人生日的位置,不能有重有轻,造成家庭矛盾。丈夫如果有办好妈妈生日的意思,可以与妻子认真商量,生日当天不能参加,可以单选一个日子庆祝,问题不就解决了吗。
2、看到以前的部下发达以后
——真想冲上去掐住那个人
真心写照
49岁的顾一凡是副厂长,所在的单位因经营不善,最近宣布破产了。回家以后,越想越觉得没有了前途了,认为一切都是假的,没有什么意思。每天呆在家里很难受,非常不适应,不想出门,怕见到熟人。一天下午,妻子极力推荐,女儿也积极鼓励,他勇敢地走进了保龄球馆,学着打保龄,开始了健身运动。
第2天,恰好是双休日,他又去打保龄球了,刚准备进门,一辆高级轿车开来,停在了门口的附近。门一开,一个40来岁的男子与一个漂亮的女子下车,拿出专业的球,也来打保龄球。
顾一凡没有仔细看,进了门,换好鞋,在第6道开始抛球了。一会,这个男子与漂亮女人进来了,在第2道打。顾一凡仔细一看,看清楚了这个男子,是以前曾经在他手下工作过的普通干部,顾一凡还提拔过他呢。这个人可是个保龄球高手,每次都能打出高分。
顾一凡以前没有打保龄的经验,不掌握技巧,总是打偏。以前这个男子很爱说话,现在与顾一凡什么话也没有,装着看不见。为此,顾一凡心里失去了平衡,有一种说不来的滋味。特别是看到男子打了满瓶后,漂亮女人给他鼓掌,为他擦汗,“老总、老总”的亲密叫着,他神采飞扬的表情,感到在向自己示威,心中更是一股无名之火。最后情绪难以控制,气的再也打不下去了,真想冲上去掐住那个人,以解心头之气,最后强忍怒火,收杆回了家,再也不出门了。
妻子和女儿问他怎么这么早就回来了,他气呼呼地说:“气都吃饱了,现在人怎么都这么视力眼,不就是开上车了吗?打了满瓶了吗?有什么了不起的”
妻子是医生,根据经验马上意识到,可能是与其他人发生矛盾了,以为过几天就没有事情,可是一连8、9天,他不喜欢出门了,连保龄球也不提了,食欲也不好,总是拿出以前的先进工作者的奖状看看。
妻子觉得顾一凡肯定是刚刚从领导岗位上退下来,心理状态还没有调整过来,遇到刺激,不健康心理就暴露出来了,于是赶快带顾一凡到医院,向心理医生咨询。
旁白:其实,人生就是一个得失交替的过程,有得就有失,根本就没有必要去计较已经失去的东西,计较的太强烈,就会心理失衡,自我痛苦,自我烦恼,最终走向极端。
局外思考:对于类似的事情,心态要放平和一些。要明白一个道理,以前人家看重的是你的职务,而不是你这个人。现在你没有职务了,人家自然也就不理睬你了。明白了这一点,你就平衡了。
走出阴影
在心理医生面前,顾一凡没有隐含地开了口。原来,他非常希望自己当上老总,可是单位破产了,破产后很自卑,特别怕别人不尊重他,瞧不起他。尤其是对打招呼等小问题更加敏感,在打保龄球时遇到了老部下,看到他有车、有秘书,还当了老总,以前对他很热情,可是现在装看不着,实在难以平衡,感到受不了这个窝囊气。心理医生认为,由于企业破产失败,顾一凡当老总的念头破灭,头脑里产生了嫉恨与自卑,心理严重失衡,必须及时疏导。
{交流感受}
心理医生请来原来退休的一位心态非常好的老领导,与顾一凡进行交谈,请这位老领导述说他对从领导岗位下来后的心理感受。重点谈面子问题,讲心态调整问题。
这位领导非常热心,用非常朴素的话语,说明了人应该怎么看待人情世故,一个人要有平常之心,千万不能要求人家为你作什么,更不能认为人家就应该尊重你,主动向你打招呼,要学会换位思考问题。想想看,当初你当厂长时,人家对你尊重,是因为你是厂长;现在不尊重你了,是因为你不是厂长了,这很正常啊。你当厂长,人家羡慕你,人家还不平衡呢。
{正激励}
心理医生说,人一定不能盲目地比,俗话说:“人比人,气死人。此一时,彼一时。”如果比较的方向有错误,比较的条件也不相同的话,就会使人走向误区,甚至是死胡同。
人要学会正确对待失败与挫折,暂时失败了不可怕,只要精神不垮,斗志不退,选准方向,坚持到底就能成功。看到人家超过了自己,只有生闷气的本事,是最愚蠢的表现,也是无能的表现,更自卑的表现。一个有思想、有追求的男人,把别人的成绩当成激励自己的精神食粮,化抱怨为动力,持之以恒地追求,就会超过别人,实现自己的人生价值。
{消除误会}
顾一凡的妻子非常聪明,她了解的情况后,因那位男子与他家住一个小区,就主动来到那位男子家里,客观地向他说明情况,请配合治疗,激励顾一凡走出心理阴影,振作起来。并希望他们不仅成为好朋友,还希望都成为打保龄的高手,成为事业上的战友。男子很吃惊,觉得是双方误会了。他非常通情达理,主动到顾一凡家聊天,真诚地解释,说他根本没有看见顾一凡在保龄球馆打保龄球,真是无意的,千万不要往心里去。在他的心目中,顾一凡一直是正直的人,是好领导。然后积极邀请顾一凡一起去打保龄,还把经验主动介绍给顾一凡。同时,还鼓励顾一凡与时俱进,到外面闯一番事业,凭自己的管理经验,肯定能有所作为。
顾一凡受到了鼓励,真的来到一家公司面试,很快得到重用,当上了总经理助理,才能又一次得到发挥。
心理警示
少数从领导岗位退下来的同志,其心理活动非常复杂,有时一句话、一个动作、一个眼神,就可能让他们产生不良的心理反应,希望家庭、社会要关注他们,及时地调节和引导,让他们不感到失望与寂寞。克服失衡心理最好的办法就是,培养自己的爱好与兴趣,大胆地走进社会,让自己的业余生活丰富多彩起来。
第六部分
一、意志薄弱心理
轻松动动笔
你怀疑自己有意志薄弱心理吗?自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握意志薄弱心理指数了。仔细回忆一下,近1个月以来,是否经常出现下列情况。
1、遇到困难,迅速逃避吗?(是)(否)
2、遇到危险,感到害怕;吓跑了吗?(是)(否)
3、遇到打击,长吁短叹吗?(是)(否)
4、遇到竞争对手,干败下风吗?(是)(否)
5、遇到挫折,自暴自弃吗?(是)(否)
6、患了疾病;没有治愈的信心吗?(是)(否)
7、面对各种矛盾,心乱如麻;不知如何应对吗?(是)(否)
8、遭到讽刺挖苦;不敢坚持了吗?(是)(否)
上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测意志薄弱心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话,说明有了意志薄弱心理,应该引起高度的重视。有了意志薄弱心理,要及时克服,通过学习,提高自身修养,使自己变的坚定与勇敢起来。
1、总是跟着感觉走
——好象是属猴子的,变的非常快
真心写照
26岁的陈小平自己干个体,干了好几年,力气没有少费,功夫没有少搭,可是没有怎