锋霸绿茵-第156部分
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的体能。
但是对于球员们来说，季前训练是最辛苦的一段时间了，没有多少球员会享受季前训练的。
无论是哪一位球员，无论他是在哪个级别的联赛踢球的球员，他们对于季前训练影响最深刻的是什么，球员们的统一答案就是——跑，大量的跑！
李青山是第一次参与马德里竞技的季前训练，在训练的第一天，他就感受到了心肺的极限扩张……。。
当他手臂上套上一个用于记录球员跑动距离的GPS腕表，在穿上如同女性内衣一样的运动员心率监视器的时候，他的所有实时数据都会被储存起来，教练团队每天都会依据这些被记录下来的数据，对球员们的训练质量进行评估。
科技发展让足球这样传统的体育运动同样进入了精细化的管理。依据这些有效的运动数据，现代的足球教练们可以进行设计每一节的训练课，可以根据球员不同的身体数据专门设计出不同的训练内容。
但是在在科技还不发达的远古时代，没有这些设备的时候，季前训练对于球员们简直就是一种折磨。繁重而雷人的越野赛跑，传统的粗麦早餐，坐在山脚下一边抽烟一边休息的场面再也不可能出现在现在的足球世界中了………
“这是你们每一个人季前训练的具体安排，在之后的训练中，全部人都要严格按照自己手中的这份计划进行。”
季前训练的重点在于高强度的间歇性训练——通俗的将，这种训练需要球员们在短时间内完成爆发性的动作，例如冲刺跑、条约和射门，一次又一次。
赛季一旦开始，教练就很难把球员的训练重点放在身体素质上——球员们要提比赛，还要休息。所以这项工作就放在了赛季开始前的一个多月时间，教练必须精心策划，确保球员们在新赛季开始之前把身体调整到最佳的状态中。
李青山在广州恒大倒是经历过一次里皮主导的季前训练，但是里皮还是一个相对于老派的训练，训练方式和西蒙尼这样的少壮派教练还是有所区别。
在训练的第一天，西蒙尼就给了每一个人一份资料。
“从今天开始，有六个星期的时间的赛季前的训练，每个人都必须仔细看看你们手上的资料——每个球员的身体状况都不一样，这是为你们量身定制的饮食计划和训练计划，在接下来这段时间一直到八月二十号的超级杯之前，所有的计划都必须按部就班完成！”
西蒙尼站在训练场上，站在围成一圈的球员们中间，开始了新赛季季前训练的第一次训练前训话！
从今天开始，马德里竞技的球员们就会体会到了什么是西蒙尼式的训练了。
西蒙尼的训练方式并没有什么新颖的，但是如果说有什么区别的话，那就是更为精细，更为严格！
每天的训练内容其实非常的枯燥，季前训练并没有多少有球训练，大多事一些高强度的短距离跑、折返跑、冲刺跑………
用这样高强度的跑动榨干球员们每一滴的汗水，为新赛季储备下充足的体能。体能是赢得比赛的关键因素——没有体能，什么战术、凝聚力、球员技巧都是无用功。
尤其是西蒙尼的球队，他的战术，更是需要体能作为支撑。
在比赛的最后时刻，如果没有足够的体能去完成一次抢断，或者面对防守球员完成一次传中的话，是无法赢得比赛的。
李青山的训练量尤为大，显然，西蒙尼是对他特别关照了。
比如说三十米的间歇冲刺跑，其他球员完成大多十组左右之后就可以去休息了，而李青山则要在队友们的调侃中完成十五组的训练量，比其他所有球员都多。
由于李青山上赛季强悍的体能表现，让西蒙尼对于李青山的要求显然是上升了一个台阶了。西蒙尼甚至认为，通过这样高强度的合理的身体训练，李青山的体能还可以再上一个台阶！
当然了，没有球队会在季前训练中光训练的，球队还是会适度安排一些热身比赛，让球员们去找找比赛的感觉。
他们的第一场热身赛的对手，将会是七月二十三日在马德里竞技自己的训练基地对阵西班牙乙级联赛的球队曼努西亚。
在这场比赛之前，马德里竞技的第一名新援曼朱基奇也来到了马德里，和球队会和。西蒙尼的球队在新赛季的实力，从表面看上去，并没有多少的削弱。
马德里竞技将会在西班牙待上十天左右的时间，在七月二十四日，他们将会飞往美国，进行为期二十多天的美国行。
如果让西蒙尼自己来选的话，他一定会选择待在西班牙哪儿都不去——长途的飞行对于球队的备战影响太大了。
但是现在毕竟是商业社会，马德里竞技每个赛季之前也很难避免地要进行一些商业活动的。
第一百一十章 马德里竞技的“豪购”（）
第一百零七章马德里竞技的“豪购”
当球队抵达美国之后，参与过世界杯的马竞国脚们也陆陆续续赶来美国归队了，西蒙尼的球队逐渐完整起来。
回来的这批人里面没有迭戈…科斯塔、库尔图瓦、费利佩，球员们都明白，他们大概也不会再回到马德里竞技了。
果然，切尔西官方很快宣布，切尔西花费四千八百万欧元买下迭戈…科斯塔，花费三千万欧元买下了费利佩，同时宣布召回库尔图瓦。
上赛季欧冠冠军一下子损失了三名绝对的主力球员，确实让西蒙尼颇为感到头疼。
和这三名球员比起来，马德里竞技流失的其他球员就不值一提了，上赛季的常规替补以一千五百万欧元的价格转会葡萄牙球队波尔图。同时转会离开的还包括六百万欧元转会奥林匹亚科斯的年轻门将罗伯托、中场球员吉拉沃吉·约舒哈租借加盟德甲沃尔夫斯堡、门将阿森霍五百万欧元转会比利亚雷亚尔。
球队一下子流失了这么多名球员，尤其还包括了上赛季的三名主力球员，西蒙尼也必须从转会市场引进一批球员来补强球队了。
库尔图瓦的离开让马德里竞技必须在门将这个位置上找到继任者，马德里竞技从赫塔菲花费三百万欧元引进了米格尔。莫亚。米格尔…莫亚是一名具备相当实力的门将，一九八四年出生，门线技术相当优秀，曾经是西班牙U系列青年队的成员，参加过欧青赛和世青赛。如果不是有了与之同时期的卡西利亚斯和巴尔德斯两位超神的门神，也许在西班牙国家队的门线上也未必不能看到莫亚的身影。。。。。。。。。。。。
当然了，门将这个位置可以说是一支球队最特殊的位置了，光引进一个莫亚可不能让西蒙尼安心，马德里竞技花费了一千六百万欧元，从本菲卡引进了一九九三年出生的年轻门将杨。奥布拉克。年仅二十一岁的年轻门将奥布拉克可以达到身价一千六百万并非没有原因，身高1米86的奥布拉克在2010年由斯洛文尼亚卢布尔雅那队加盟本菲卡，在以租借身份效力于莱里亚和里奥阿维期间表现十分出色。2012年他19岁时就完成了斯洛文尼亚国家队首秀。2013－2014赛季重返本菲卡后，奥布拉克在老门将阿图尔受伤病困扰的情况下坐稳了主力位置，代表球队在各项赛事中出场25次，包括欧罗巴联赛决赛负于塞维利亚的比赛。在帮助球队获得国内“三冠王”之后，奥布拉克因其优异的表现获得葡超最佳门将的荣誉。奥布拉克将与马德里竞技签约六年！
前锋的位置也是西蒙尼重点补强的位置，由于失去了迭戈…科斯塔和比利亚两名前锋，马德里竞技必须要在前锋位置上保持足够的厚度才行。虽然从拜仁慕尼黑签下了曼朱基奇，但是西蒙尼并没有就此收手，马德里竞技花费了三千万欧元，从皇家社会引进了法国前锋格列兹曼！三千万这个价格可是马德里竞技历史转会榜单上的第二高价，仅次于当年马竞花了是四千万转会费引进的法尔考！如果没有李青山的话，上个赛季最受关注的新星非格列兹曼莫属，事实上格列兹曼早在2009年就开始代表皇家社会西乙联赛出场了，2010年，皇家社会升上西甲，格列兹曼也逐步通过自己的表现在球队占据了主力位置，在12…13赛季，格列兹曼就开始迅速蹿升了，他在当赛季出场三十四次打进十粒进球，并在当赛季成为了西甲历史上获得百场成就第四年轻的球员！随后在13…14赛季，他出场三十五次打进了十六球，表现稳步提升。凭借着在西甲联赛的优异表现，二十三岁的格列兹曼入选了法国国家队并且参加了巴西世界杯。在世界杯上，他参加了法国队的五场比赛，其中首发三场。虽然没能进球，当表现却值得称赞。
年轻的法国国脚可以踢左边锋，也可以胜任二前锋的角色，他到来之后，马德里竞技在锋线上就有了三名风格各异却都实力相当的前锋球员，这也给西蒙尼的排兵布阵带来更多的变化，而且在板凳厚度上马德里竞技也得到了保证。马德里竞技与皇马巴萨的差距往往在主力阵容上体现得并不明显，但是当镜头扫到双方的替补席的时候，就可以明显感受到双方的距离了。
引进了两名门将、两名颇有实力的前锋，费利佩的离队问题也不大，马德里竞技队内安萨尔迪在左边后卫是足够顶替上费利佩离去之后的空档，马德里竞技基本上填补上了三名主力离队的空缺，但是马德里竞技在转会市场上并没有就此收手，西蒙尼希望引进更多的球员来充实球队的阵容。光是靠一套阵容打天下是行不通的，球队在新赛季三线作战，如果没有足够的板凳厚度，搞不好就是三线崩盘了。
马德里竞技现在有李青山、格列兹曼、曼朱基奇三名可以打主力前锋，但是仅仅三名前锋的储备还是显得不是太足够，这三人只要其中一人伤了的话，马德里竞技连个前锋的替补都没有，所以引进一名第四前锋还是非常有必要的。在这种情况下，墨西哥国脚，一九九一年出生的墨西哥美洲俱乐部前锋劳尔…吉梅内斯进入了西蒙尼的视线中，最终马德里竞技成功以一千零五十万欧元的价格从墨西哥美洲引进了这名球员。
随后马德里竞技继续出手，一千万欧元从格拉纳达买下左边后卫谢奎拉，二百五十万欧元从马拉加引进右边后卫加梅斯，花费一百一十万欧元从乌拉圭球队达怒比奥引进了中场球员瓦拉奎斯。
马德里竞技这个夏季一下子就引进了九名球员，其中甚至有三千万欧元买下格列兹曼这样的大手笔引援，让球迷们看到了球队的雄心。
这个赛季马德里竞技在转会市场上花了将近一亿欧元，让过惯了穷日子的马竞球迷们还颇有些不适应。但是这对于马竞来说经济上的压力并不大，费利佩和科斯塔的离队给球队带来了七千八百万的转会收入，而上个赛季捧起欧冠冠军的马德里竞技，光是在欧冠联赛上的奖金、转播分成就超过了四千万欧元，这些都是马竞计划外的收入，因此砸下一亿对于马竞来说压力并不大。
事实上西蒙尼还打算在市场上再观望一阵，看看还有没有值得出手的球员，继续补强整容。
球迷们对于流失三名绝对主力的担忧也在马竞的一阵豪购之下打消了心中的担心。
第一百一十一章 锋线怎么搭（）
第一百一十一章锋线怎么搭
球迷们倒是对于球队的引援津津乐道，认为球队基本上弥补上了迭戈…科斯塔和费利佩离队的空缺，除了在门将位置上还有疑虑之外，大多数人都认为马德里竞技对比上赛季的实力并没有出现明显的下滑。
整个中后场基本上保持了整体的架构，而在前锋线上，有李青山的存在，在前锋的位置上西蒙尼也不需要有多少的烦恼。
但是和外界预想的不同，西蒙尼现在确实有些烦恼。
球队在美国已经踢了三场的热身赛了，马德里竞技场场大胜，李青山的进球也一直不断，按理说西蒙尼现在应该是对球队的状况感到满意才行。
但是西蒙尼作为主教练可不能因为几场热身赛的大胜就沾沾自喜，忽略掉球队的问题。更何况，这三场热身赛的对手都不强，大胜并不能说明什么。
这段时间西蒙尼主要观察的是球队的前锋组合的问题，在马德里竞技的442体系中，李青山是毫无疑问占据了一个主力前锋的位置的，剩下一个主力的位置则是要由格列兹曼和曼朱基奇竞争产生。
球队来到美国之后的第一周，就和当地球队美国职业大联盟球队圣何塞地震队进行了一场热身赛。这场比赛西蒙尼安排的是曼朱基奇和李青山搭档锋线。
曼朱基奇是一个很有团队精神的球员，他的名字其实也很清晰的说出
