流星羽-第8部分
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“就这样?”李永浩大感失望,搞了半天,难道所谓的特训空间就只有陪练功能?
系统解答道:“特训空间有三大功能:第一,系统可以通过3D全息影像纠正宿主的技术动作,使训练更有效率。”
“这个功能还不错。”李永浩点点头。
因为自己是看不见自己打球动作的,所以很多时候,自己以为练对了,而结果往往是错的。所以一般都需要通过镜子、视频和教练的指导来及时纠正,以免把错误的动作练成肌肉记忆,那弯路可就走远了。
系统:“第二,在特训空间中消耗的体力,可以通过活力药剂迅速恢复。活力药剂需要1点潜能点兑换,没有CD时间。”
“我靠!”李永浩大喜,“这也就是说,只要有足够的特训分和潜能点,那我就可以不间断的一直训练下去?”
系统:“理论上是的。”
这就有点BUG了啊!
李永浩第一次给这个【败者为王】系统点了个赞。
之前,苏小婉的一番关于“童子功”的解释让他有点失落。
不管怎么练,都打不过“童子功”,这样的现实,确实很容易打消人的积极性啊……
但是现在,有了系统这个近似于BUG的流弊功能,也就等于理论上让他拥有了7X24的训练时间,那么……
只要有足够的特训分和潜能点,只要吃得起苦拼命训练,他就完全有机会,赶上“童子功”!毕竟,就算国家队员的身体素质,也不可能不眠不休的拼命训练。
“第三个功能呢?”李永浩的眼中几乎要冒出光来。
之前在他看来,简直寒酸到极点的系统,似乎并不是那么简单啊……
系统:“第三,特训空间可以开启加速模式,时间流速可以提升到外部世界的二倍、四倍、八倍……所需消耗的特训分也同步提升为二倍、四倍、八倍……”
“嘶——”
李永浩彻底震惊了。
可以改变世界流速!
这已经不是BUG了,而是传说中的神级功能啊!
这根本就是七龙珠里面那种“时间与精神之屋”啊!
如果特训分足够的话,把时间流速提升到365倍,那么,在这里训练一年,而外面的世界仅仅过去一天!
这……这真的是要逆天啊!
……
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……
第13章 美丽的梦()
……
“呼——”
大口大口的深呼吸几次之后,李永浩渐渐冷静下来。
系统的功能确实BUG,确实逆天,但却建立在一个基础之上:拥有足够的特训分和潜能点。
而他现在除了刚刚升级所奖励的999特训分之外,真正靠自己赢来的特训分只有可怜兮兮的3分……
至于潜能点,更是1点都没有……
看来,最重要的还是得靠自己拼命努力啊!
“努力,就从现在开始!如果拥有这么给力的系统,而因为自己的懒惰,不能做出一番成就的话,那就太不像话了!”
李永浩不再浪费宝贵的特训分,立刻开始进行挥拍训练。
果然,每一次挥拍之后,系统都会及时给予指点。
“侧身不够充分……”
“蹬转不够有力……”
“手肘没到位……”
“内旋太慢……”
“挥拍轨迹不稳定……”
系统评判的标准比曹教练严格得多,似乎是直接拿李宗伟的标准来衡量李永浩的动作,所以,一开始的十几次挥拍,无一例外的被系统指出了不足之处。
“给我看看。”
按照李永浩的指令,系统调出了他刚才挥拍的3D全息影像,反复播放,有问题的部位全部显示为红色,十分的清晰醒目。
这让李永浩体会到,特训空间之中看起来最不起眼的第一个功能,其实也是非常强大而实用的。
可以说,就连国家队员,就连天王巨星,也不可能具备这样的训练条件。
消耗了60特训分,李永浩进行了差不多一个小时的挥拍训练,体力消耗得差不多了,便退了出去,准备休息。
系统报告:“训练结束,消耗60特训分,剩余954分。”
“嗯?”李永浩有点奇怪,“升级奖励999分,在秦思聪手里得了3分,应该是1002,扣除60,应该是942分吧,怎么还有多的?”
系统回答:“特训分获得公式为:对战得分*(1+对方等级…自身等级)宿主在对战时为0级,对手秦思聪4级,所以与秦思聪对战所获得的特训分=3*(1+4…0)=15分。”
“哦,原来越级挑战的奖励是倍增的,这个可以有!”李永浩更爽了。
……
这一个小时的训练,比起之前所有的挥拍训练加到一起,都更加有效。而挥拍一万次的任务记录也被刷新到了219510000
这一晚,李永浩做了很多梦,美丽的梦。
一会儿,他伴随着国歌,在万众瞩目之下,站上那最高的领奖台。一会儿,国歌变成了婚礼进行曲,他踩着红毯走向前方那穿着洁白婚纱的美丽身影……
……
“才练了十多天,你的挥拍动作已经相当不错了,看来,你的运动天赋很好啊。”曹教练再次表扬了李永浩一番,然后教他新的技术动作:正手发高远球和正手挑球。
“正手发高远球,是要把球发的又高又远,几乎垂直下落在底线。这是正手发高远球的准备动作:”曹教练边说边示范:“侧身对球网,持球手在胸前自然平举,两脚前后开立。前脚足尖向前,后脚足尖向外,以便转体击球。身体的重心在后脚上,持拍手在体侧屈臂举拍。”
李永浩学着做出准备发球的姿势,曹教练指正了几个关键地方,然后继续教学:
“从准备动作到引拍动作过程中,注意持拍臂不要直臂向后摆。应该让前臂向前下方回环,过渡到引拍动作。注意在回环的同时,还要注意外旋。这是至关重要的!引拍动作是否正确,将决定是否能够做好击球动作。这个时候,手腕要伸展,握拍要放松。准备击球。”
“引拍过程中,身体重心前移,还要注意持球手的协调动作。在放球的时候,要收回到体侧来。击球的时候,前臂向前上方摆动,并急速内旋,屈指发力击球。击球时,应注意用正拍面击球。发球以后,握拍应该调整,复原到正手握拍。”
当李永浩挥空拍的动作基本正确之后,曹教练拿来一箱训练球,“来,试试发球。”
“正手发高远球的高度,越高越好,最低则不能被对手拦截。”曹教练说着走到球网对面,笑着挥了挥手里的拍子,“我来接你的发球,注意哦,如果你发得不够高,我可是会跳杀的,小心被我爆头哦。”
(呃……曹教练的跳杀肯定比崔景超更厉害吧,被他爆头想必很痛……)
带着这样的觉悟,李永浩“啪!”的一下,用尽全力把球拼命的往天上打。
羽毛球向一支穿云箭似的,直射球馆上空,然后掉头下落……
“嘭!”一声爆响。
李永浩只感觉一道流光从耳畔掠过,骇得浑身一个哆嗦。
曹教练的跳杀果然……果然要人命啊!
太猛了!太快了!太吓人了……
“光发得高是不够的,我都不用后退就能接到你的发球,所以我有充分的时间准备,然后跳杀。”曹教练用球拍指了指身后,“发球的落点,必须在两条底线之间,才算到位。”
羽毛球场的底线有两条,外侧最远的叫底线,内侧还有一条,叫双打后发球线,也就是说双打时发球超过后场发球线就是违例。底线是单打时的后发球界线。当发完球后的情况下,双打和单打的底线出界线都是最后的端线。
“再来,记住动作要领,握拍要放松,挥拍要舒展,心里不要急,不要有压力,我不会再杀球了,你别怕。”曹教练解除了“爆头警报”,让李永浩放松下来,练习发球。
这样一来,李永浩果然很快找到了发球的感觉。
羽毛球非常强调击球前的放松,越放松越有力,越紧张反而越发不出力来。
一箱球打完,曹教练一边检查发球落点,一边对李永浩说道:“不错,大概有三分之一的球都发到两线之间了,不过高度还可以再提高一点。接下来,教你正手挑球。”
“正手挑球的击球动作和正手发高球动作是一样的,区别在于,发球是定点击球,而挑球往往需要配合步伐,正手挑球的引拍动作采用跨步上网,上臂要前伸,尽可能后摆,前臂外旋,向下做小回环,然后前臂向前上方摆动,并急速内旋,屈指发力击球。”
……
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……
第14章 她就像个迷一样()
……
曹教练让李永浩把散落在地的羽毛球收进箱子里,然后隔着球网一个一个抛球给他,让他训练正手挑球。
有了正手发高远球的基础,学习正手挑球没太大难度,一箱训练球打完,李永浩已经初步找到了正手挑球的感觉。
“师傅领进门,修行在个人。在没有人配合的时候,你可以独自进行颠球训练,来练习发球和挑球。”
曹教练说着一拍子将羽毛球直直的打上半空,当球落下时,再次挥拍将球打上去,“用正手挑球的动作不断的竖直往高空击球,高度越高越好,连续击球的回合越多越好,接下来你就进行颠球练习吧。”
“是。”李永浩应声,刚准备击球,脑子忽然想起“等灯等灯”的系统电子音。
激活任务:正手颠球。
任务目标:重复颠球一百次不落地,要求击球高度大于5米。
完成度:0100
任务奖励:潜能点X5
“哇!又来任务了,爽!”李永浩大喜。
完成这个任务的话,那他就不可以把两项属性都提升上去了吗?
全面达到国际运动健将的水准,指日可待啊!
……
系统在手,天下我有!
充满干劲的李永浩,仿佛一个不知疲倦的机器人,不停的挥拍击球,刻苦训练的态度给曹教练和其他学员留下了深刻的印象。
“嗨!”苏小婉在训练的间隙,巧笑嫣然的过来打招呼,“李永浩同学,今天训练更刻苦了哦,我还以为你昨天会受到一点打击呢。”
“昨天确实受到打击了,所以要更努力才行嘛。”李永浩打了个哈哈。
随身系统这种惊天秘密,那当然是不能说的。
“努力是好事,但是可别练过头了哦。”苏小婉好心的提醒道:“初学的时候,技术动作不规范,太过用力的话,更容易造成身体的伤病。就连很多专业运动员,也会因为训练负荷过大,造成难以痊愈的伤病而导致提前退役呢。”
“哦……”李永浩所有所思的点点头。
他记得五大属性里面的韧性,说的就是身体肌肉、关节、筋骨、肌腱等强度,影响运动损伤概率及恢复速度。
看来,长远考虑的话,是不是应该优先提升韧性这个属性呢……
“如果你想练得跟职业选手一样厉害的话,场外的身体素质训练就非常重要了。”苏小婉继续说道:“据我所知,在专业队每天的训练科目里面,体质训练和技战术训练几乎占到同样的比重。”
“知道了,我会注意的,谢谢你的提醒。”李永浩说着中止了训练,走到场边擦汗休息,补充水分。
“话说……”李永浩看向远处9号场地上那个似乎不知疲倦的身影,“董雨晴她每天都练得那么拼命,龙教练就不担心把她练残废了么?”
“董雨晴她……”苏小婉轻轻摇着头,“她很神秘,也几乎不与别人交流。据说,龙教练并不是她的教练……”
“不是教练?”李永浩一怔,“那是什么?”
苏小婉压低声音道:“据说,董雨晴只是请龙教练当她的陪练而已,她的技术动作根本不是在九州俱乐部学的。”
“是这样吗……”李永浩远远的注视着董雨晴的身影。
“嗯……”苏小婉也随着看过去,“董雨晴她的动作……怎么说呢?似乎跟我们都不一样,有自己独特的味道,但是具体的,我也说不上来,总之,她很厉害就是了。”
“唯一的S组选手,想必是这里最厉害的了。”李永浩笑了笑。
“她不仅是我们这里最厉害的,而且她还曾经夺得过滨海青少年组的女子单打冠军,同时,被省队教练看中,但是……”
苏小婉眼中现出几分迷惑之色,“她却拒绝了省队教练的邀请,并没有进入省队。”
“啊?”李