超级仙农-第183部分
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看着洛尘和徐子萌各自上楼回房，三人表情各异。
郑融笑着说了一句：“感觉小徐师傅这次回来，好像更漂亮了呢。”
牛百力道：“哎，你一说，我也有这种感觉，好像脸色比以前更好了呢。”
他的观察力哪有那么细致，完全属于随口附和。
倒是安之荔目光闪烁，幽幽地说：“看来香江的水土很不错嘛，有机会也要去一下的。”
郑融看了一眼徐子萌的背影，又看了看安之荔，点头，似乎表示赞同。
一小时后，会议在小会议室进行。
参会人员有洛尘、安之荔、郑融、牛百力、徐子萌和阿香嫂。
会上集中处理近期工作中出现的困难和问题。
也没有什么大的困难和问题，无非就是需要洛尘做几个决定。
在听取汇报和充分讨论发表意见之后，洛尘快速决策，分解任务，做出安排。
最后，阿香嫂提了一个建议，她想让出农庄主厨的位置，由徐子萌来担任，自己愿意退居二线辅助徐。
徐子萌当场就吓了一跳，以为是自己哪里做错了。
洛尘询问阿香嫂让位的理由。
阿香嫂说她能力不足，已经无法胜任主厨一职。
安之荔插嘴解释道：“其实前几天阿香嫂已经找我说过这个事情了，她在电视报刊上看到子萌在香江美食大赏上夺冠的消息，于是就有了一些想法。阿香嫂这个人呢也是心直口快，当时她直接跟我说，有一个美食冠军在她手下干活，她压力很大，想让我帮她调换岗位。我告诉她，人事问题我没办法单独决定，还是得等洛总回来再说。”
徐子萌连忙说：“阿香嫂，您别这样。其实这次我能夺冠，你有很大功劳的！”
阿香嫂奇怪道：“我？”
徐子萌点头：“是啊！我决赛的作品是‘山之味过桥米线’，而灵感和制作诀窍都是来自于您，所以您是我的老师！”
阿香嫂虽然读书少，但也有起码的分辨能力，徐子萌说的可能是事实，但她知道如果换做自己去参赛绝对不可能夺冠，只不过听到徐子萌能这样说，心里还是稍微好受一些。
洛尘知道，这种事情不大不小，但自己必须尽快做决定，否则会影响两个人的工作，甚至影响整个农庄餐饮部门的业务，也影响心情。
他咳嗽一声，说：“既然阿香嫂提出来了，那我们就来议一议这个事。
“我个人觉得，阿香嫂和子萌的厨艺各有特色，阿香嫂擅长农家菜，客人到农庄来，大多数就是想吃个乡土味，阿香嫂的手艺必不可少；子萌的能力比较全面，已经得到了国际性赛事的认可，她能博采众长，也有自己的风格，成长前途不可限量。
“不过，在管理方面，子萌就不如阿香嫂了，我知道，在制作大型宴席的时候，阿香嫂可以调动村里的大叔、大婶、大哥、大姐来帮忙，也懂得控制厨房运行成本。至于子萌，我不想你管太多事情，你只需要专心做菜、研究做菜就好了。
“所以，我的想法是这样，阿香嫂升任云隐农庄行政总厨，负责管理厨房各项事务，薪酬奖金相应调整，当然，你必须接受相关专业知识技能培训，不能只凭经验和感觉工作；子萌继续负责经营‘萌咖啡’，但增加一项任务，研发新菜，定时不定时推出新菜单，各种食材、各项经费，只要申请，可以特批使用。大家觉得如何，有没有什么其他意见？”
安之荔、郑融和牛百力都没有意见，表示赞同。
徐子萌也没有意见，她觉得老板简直就是最懂自己的那个人，自己真的除了料理什么都不擅长，如果真的让她代替阿香嫂担任主厨管理农庄厨房那么多人那么多事，她会崩溃的，而且也会一边在内心对阿香嫂有所歉疚。幸好老板没有听从阿香嫂的建议，还是让自己继续任性地做自己喜欢的事。
阿香嫂则惊呆了，她这次没想以退为进，完全真心诚意觉得自己厨艺不如徐子萌就应该退位让贤，自己提出来总好过哪一天突然被别人换掉，可没想到，洛总不但没有换掉自己，还给自己升职加薪，这太出乎意料了！
阿香嫂感恩戴德，当即表态，会努力学习、努力提升各方面能力，履行好岗位职责。
郑融感觉洛尘处理事情和人际关系的能力又有提升，考虑东西更加周全了。
其实洛尘也没想太多，他就是觉徐子萌心思单纯，就是想让她专心做菜，不被其他事情打扰，而且自己从其他方面补偿她很方便，比如带她修真。
会后，安之荔把整理好的会议记录和会议决定拿给洛尘过目。
洛尘看完，指出几个需要调整修改的地方，便说：“可以了，其他没什么问题。阿香嫂的岗位和待遇调整尽快落实，你和郑融对接一下就给办了吧。”
安之荔答应道：“好的。”
离开办公室之前，安之荔说了一句：“洛总，您对子萌，很特别啊”
洛尘看了她一眼，问：“特别吗？没有吧。”
安之荔说：“你虽然没有调整子萌的岗位和待遇，但却赋予了她特权——食材和经费，只要申请，可以特批使用。这在云隐农庄可是有些特别呢。”
洛尘笑说：“特殊人才，特殊对待嘛。”
安之荔点了点头：“也对。那我先去做事了。”
洛尘道：“嗯，去吧。”
洛尘回到农庄半天，没有见到傲天，问了几个人都说昨天还看见来着。
洛尘心想，估计又跑去山上找洛熙（小白狐）玩了，玩饱了它自己会回来的。
于是就没太在意。
打电话给姐姐洛雪伊报告自己回到云州了，洛雪伊很高兴，让他过去一起吃饭。
洛尘本想着刚回来有些懒得跑动，但又想拒绝肯定会被骂，于是只能选择答应，开车跑一趟。
饭是在洛雪伊的宿舍吃的。
就他们两个人。
吃阿香嫂做的饭是吃个特色，吃徐子萌做的饭是品尝美味，吃雪伊姐做的饭则是感受温馨。
洛雪伊不停给洛尘夹菜，夹得洛尘碗里都堆成了小山。
洛尘一开始还试图阻止，可是发现没用，就只能任由她夹到堆不下，再一口气全吃完。
看到洛尘吃得那么香，洛雪伊笑得眉眼弯弯。
吃完饭，洛尘帮着洛雪伊收拾打扫，然后俩人到附近的公园逛一逛、到超市买东西。
一边走一边聊。
洛尘想引导姐姐修真，不说苦修突破什么境界什么境界，至少强身健体、防身护体，少生病、少受伤不是么？
可但是，肯定不能一上来就说：“姑娘，我看你根骨清奇，是万中无一的修真奇才，维护世界和平需要你，快来跟我修真吧！”
那样谁都会当成是开玩笑。
如果直接讲解修真是什么、修真有何好处、修真者飞天遁地呼风唤雨百病不生刀枪不伤，谁也不会接受，反而会把你当成传…销…组…织甚至邪…教…组…织。
所以洛尘决定循序渐进，循循善诱，他心中已经有了计划。
首先，先撒一个善意的谎言：“姐，世上真的有不少奇人存在，我此去香江就遇到一个。
“他叫蔡悦，已经六十多，将近七十岁，别人尊称他为‘蔡老’，在美食界、娱乐圈都很有名，你上网查查就能查到。
“他年纪大，但是身体精神都很好，鹤发童颜，六七十岁了还到处旅游、品尝美食、玩微博、写文章出书、当制片拍电影你说厉不厉害？”
洛雪伊由衷赞叹道：“好厉害呀！”
洛尘说：“我跟那位蔡老一见如故，成了忘年交，他把他的养生秘诀教给了我，待会儿我教给你，可拉伸筋骨、增强气血，提高免疫力，还能减肥呢”
洛雪伊瞪眼道：“你是嫌姐姐肥了吗？”
洛尘忙说：“不是不是，姐你痩得都不行了。我的意思是，修炼蔡老的养生秘诀，可以强健身体，少生病、少吃药打针。姐你之前不是有痛经、便秘的毛病吗？修炼之后，保证什么毛病都没有了。”
洛雪伊又想起了以前洛尘为自己治疗痛经时的情形，不仅俏脸儿一红，问：“真的假的？”
洛尘说：“试试。”
洛雪伊道：“好。”
回到宿舍，在客厅收开一块空地，洛尘向洛雪伊演示了十六个简单但充满妙要的动作，又教了一项简明易懂的呼吸法，配合动作一起练习。
这就是洛尘针对洛雪伊设计的简化版的练气法门，易学易懂易上手，几乎随时随地都已练习，也不会让人难以接受、产生怀疑。
先达到强身护身的目的，再慢慢引导入门。
在教授动作和呼吸的过程中，为了让洛雪伊尽快掌握要领，洛尘上前纠正到位，自然免不了一些身体接触
第245章好你个小坏蛋（）
“手要抬到这儿，不能只到这儿”
“重心下沉，腿成弓步，但腰要直立着，不能弯”
“颈部、背部、腰部尽量拉伸，不做到位就没有作用”
“呼吸用腹部呼吸，而不用习惯的胸部呼吸，深呼吸，每口气坚持10到15秒，再徐徐吐出，每分钟大概呼吸4次，慢慢练习，到后面呼吸可以越来越长来，保持姿势，由鼻子吸气，鼓起肚皮”
洛雪伊穿着宽松的睡衣，左手为掌，掌心对着心口前伸，右手以鹤啄状，向后撩出，双腿呈半弓步，重心下沉，练习呼吸。
洛尘站在她旁边，弓着身子，一边出言指点，一边把手放在洛雪伊的腹部，感受她的呼吸位置、呼吸节奏，以及呼吸有没有到位。
洛雪伊有些没办法专心了，她感觉洛尘的呼吸喷到了自己的脖颈和手臂肌肤上，手掌掌心贴在自己的下腹部，酥酥麻麻，猫儿挠痒，一口气憋不住，吐了出来，咯咯发笑。
洛尘皱眉道：“姐，你能不能认真一点？”
洛雪伊边笑边说：“小尘，我看你是想占姐姐便宜吧？”
洛尘眉角一挑，上去抱住她就把她推倒在沙发上，一手撑着沙发，一手抓在她的腰部，可上可下，然后眼睛紧盯对方双眼，有些恶狠狠地道：“雪伊姐，我想占你便宜还用得着费心费力编排什么动作体式呼吸法吗？从小到大每天都有无数机会把你推倒啊！
“你信不信我现在就”
洛雪伊一开始真的有点儿被吓到了，然后是羞涩和心跳，这么近距离看弟弟的脸，感觉还挺帅，大概是开始做生意、开始独当一面的缘故，少年已经褪去的青涩和稚气，有一种历经世事的成熟魅力，这么近距离，可以闻到他身上散发的男人味，很特别，又很亲切。
不过，弟弟永远是自己弟弟，无论他走多远、飞多高、变化多大，在自己面前也是一样。
他此时的举动其实就很幼稚可笑。
洛雪伊向…上…挺…了…挺…身…子，将胸脯贴到洛尘胸脯，龇着牙说：“你就怎么样？你想怎么样？啊？”
弹弹软软，触感惊魂，加上雪伊姐近在咫尺的俏颜红唇，洛尘险些把持不住。
面对越贴越近的洛雪伊，洛尘只得认输，直起身子，放手投降：“唉，你是我姐，我就是想怎样也不敢怎样啊”
洛雪伊整理了一下衣服和头发，也站起身来：“那你到底想怎样？”
洛尘说：“姐，姐，你饶了我吧，我再也不敢随便撩你了”
洛雪伊啐了一口道：“什么鬼。”
洛尘说：“咱们继续修炼，好不好？为了身体，为了健康。”
洛雪伊倒也听话，点点头，走过去按照洛尘的指导完成动作体式和呼吸。
她其实没把弟弟的话当真，没有认为几个动作几次呼吸就能让人不生病什么的，不过她喜欢和弟弟在一起做一件事的感觉，感觉很亲切，他让自己怎样就怎样，当成是姐弟间的一种交流吧。
约莫能有一个半小时，十六个动作体式全部学完，呼吸法也掌握的差不多了，两个人都折腾出了一身汗。
洛雪伊擦着额头和脖颈上，心想，出了那么多汗，居然感觉并不是很累，反倒浑身舒泰、非常轻松，连日高强度工作带来的疲惫一扫而空，精力充沛、精神饱满。
难道洛尘教的这些动作和呼吸方法真的有效，还是我心理作用？
洛尘问：“感觉如何？”
洛雪伊点头：“还挺好的。”
洛尘说：“贵在坚持，坚持锻炼下去，你会发现更神奇的效果。”
洛雪伊道：“要是我坚持不下去呢？”
洛尘看着她说：“我会监督你的，不坚持就大刑伺候！”
洛雪伊瞪着他道：“哎哟哟，厉害起来啦？”
洛尘作苦口婆心状：“都�
