春暖好种田-第69部分
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“大没个大样儿的，看让春娇和春晓笑话，赶紧吃完了去睡觉，不是要早起做活吗？”
钱奶奶一声令下，几个大小伙子算是消停了，紧忙着吃饱了喝足了下了桌。
看大家都吃完饭了，张柳就起身拣桌子收拾碗筷，钱奶奶则给两个小的收拾了一遍，就先领着两个小的去睡了，结果春娇非要先睡一睡钱奶奶的枕头，春晓也有样学样的去枕头上躺了一会儿，这才算完事儿。
把两个小的安顿好，钱奶奶就上了床，躺在那个新奇的枕头上，确实是跟以前睡的那种枕头不一样，比张柳给自己的新枕头还要舒服，而且枕头里也不知道春暖装了些什么，有一种很自然的清新味道，是的，不是香，是一种清爽的感觉。
“钱婶，枕着感觉如何？”
春暖帮着娘亲做完了厨房的活儿，娘俩个洗漱完一起进了屋，张柳知道钱奶奶肯定不会这么快睡着的，就直接去了钱奶奶的床边，问她新枕头怎么样。
“很舒服，感觉很不一样。”
钱奶奶用脑袋压了压枕头，枕头就轻轻地弹了弹，一看就是很舒服的样子，张柳也就放心了，她就怕女儿想一出是一出的，万一钱奶奶不舒服也不好意思说，那就不好了。
“舒服就好，希望你今天比昨天睡得好些。”
知道钱奶奶确实是舒服的，张柳就回了炕上去睡了，今天所有人都没什么要紧的活需要做，所以就都早早的休息了，张柳替孩子们掖了掖被子，也很快睡觉了。
夜很安静，只能偶尔听到虫鸣声，钱奶奶在这样的夜里，虽然一时半会儿的没有睡着，枕下的清爽和夜晚的静谧，却也渐渐的让她有了睏意，虽然不清楚具体是什么时辰睡着的，但睁开眼睛看到天光微亮时，钱奶奶笑了。
这是这十几年来，第一次在黑夜里睡着，虽然时间不是很长，但确实睡得很沉实，很安稳，钱奶奶摸了摸春暖给自己做的偏方枕头，真不知道春暖在这里边放了些什么高级的或者是特效的药材，可明明没有闻到药的味道啊，为什么会让自己睡着了呢。
张柳从炕上爬起来，第一眼就看向钱奶奶，看见她正睁着眼睛看着自己，大概是听到了自己起来的声音，张柳就有些失望地问到，
“钱婶，没睡着？”
没有枕头的时候，钱婶还能在清晨的时候睡一小会儿，这换了枕头，反倒睡不着了，可见女儿给钱婶做的这个偏方枕头是没有用的，看来，还真得把枕头再换回来。
张柳心里正嘀咕着呢，就听到钱婶说，
“我睡得可好呢，几时睡着的不知道，但可是结结实实地睡了个好觉，也不知道春暖给我弄了个啥东西，反正这么多年了，第一次在夜里睡着了。”
听到钱婶睡着了，张柳立刻是舒了一大口气，
“这可真好，我这一宿可是醒了好几遍，就担心你睡不着觉呢，现在知道你睡了个好觉，我这心可是舒坦了。”
“娘就是不相信我，我都说了管用的，你偏偏觉得不行，怎么样，我就说我的法子最管用了，是不是钱奶奶？”
听以钱奶奶说昨天晚上睡了一会儿实诚的觉，林春暖可是开心了，趴在枕头上邀功。
“好，好，好，你的法子最管用。”
张柳疼爱的揉了一把闺女的小脑袋，
“你再睡一会儿吧，一会儿不是还要上山吗？”
林春暖却是摇摇头，
“不睡了，从今天开始，我要领着弟弟妹妹们锻炼身体啦，这一练起来，就绝不能停的，娘，你可不能心疼他们两个，知道吗？”
张柳知道春暖不管做什么，肯定都是为了弟弟、妹妹好，所以就算是心疼，她也不会表现出来的，
“知道啦，娘都听你的。”
已经起床开始穿衣服的钱奶奶，听到母女两个的对话，这心里简直是羡慕的不得了，什么时候自家儿子也能有这么一个温馨的家呢，一想到儿子已经二十五了，还没有个相亲的对象，钱奶奶心里不是一般的急。
好在现在儿子找了这么一个活儿，一定要让儿子好好干，攒下点儿钱来，回到镇上就给儿子说门亲，不然，老这么拖着也不是个事儿呀，好歹得给儿子说个媳妇回来。
“春娇、春晓，起床啦，赶紧的，我们要从今天开始锻炼了，偷懒的不是好孩子哟。”
林春暖伸手揉搓着两个小家伙，弄得两个小家伙唧唧歪歪的。
“是谁跟我说要成为男子汉，不让人欺负姐姐的，是谁跟我说要让自己变厉害，保护娘亲的，说到做不到，会被猫吃掉。”
两个孩子立刻从被窝里蹦起来，春晓直接就抓着姐姐给他穿衣服。
“起来了，起来了，说得到就做得到，不会被猫吃掉的，我是男子汉，我长大了会保护姐姐的。”
林春暖听得直乐，抱着弟弟软软的小身子，狠狠地亲了一大口。
第88章 教你一招跆拳道（）
林春晓被姐姐亲得痒痒的，赶紧挣着小身子往后躲，林春暖偏偏不放手，姐弟俩闹成一团，一边春娇已经把衣服穿好了，
“你们到底起不起来，不起来我就自己去跑步了。”
她听姐姐说了，练习的第一项就是跑步，剩下的还有什么她就不太懂了，反正不会是像姐姐和弟弟这样，闹成一团不下地就是了，小姑娘行动力也蛮强的，自己爬下炕沿去穿鞋了。
“好啦好啦，姐姐错了，我们这就穿衣服，你过去叫你旺好哥也起来吧。”
窦旺好不用叫，这边有起床的声音，他那边就利索的穿衣服下地了，林春娇走出屋正好跟旺好哥脸撞脸。
“旺好哥——”
小姑娘很是礼貌地打了声招呼，窦旺好就摸了下小姑娘柔软的头发，
“起来啦，真早。”
“姐姐说从今天开始锻炼，我要是不起来，姐姐就会说我说话不算数，会被猫吃掉，我才不会被猫吃掉，我说话可是最算数的。”
林春娇小朋友傲娇甩了下头，对姐姐小瞧自己很有些不满。
“咱们先去打水洗脸，让你姐姐落在咱们后边，她就没话说你了。”
窦旺好领着春娇去洗脸了，帮春娇打好水，自己也打了一盆，两人在院子里把自己洗干净，窦旺好把水倒掉，林春暖才领着弟弟从屋里出来。
“哟，春娇都洗好啦，真是好孩子，姐姐这就洗哈，马上咱们就出发。”
林春暖也不管春娇跟自己翻的小白眼，快速地给弟弟洗好手脸，自己也洗好了，这才带着弟弟、妹妹出发。
“我先背着春晓吧，他还小呢，等到河边让他跑上一小段，就应该足够他锻炼的了。”
窦旺好看着春晓那么小小的一个，肯定不能跟他们一样的训练程度的。
“行，那你背着吧，到了河边把他放下来，让他溜着跑几步就行。”
春晓还太小，林春暖也知道现在锻炼有点早，只不过是想让他跟着大家养成一个好习惯罢了，早睡早起肯定是有好处的。
虽然都说小孩儿觉多，但林春暖还是觉得早起对身体有好，以后就让小家伙再早一点儿睡，中午的时候再补一觉，应该足够了，平时给他多做些应时的饭菜，让他能吃得可口些，从林家老宅出来也没多少日子，春晓现在可是眼见着就红润起来了。
“来吧，春晓，哥哥背你。”
窦旺好蹲下身来，林春晓高兴的爬上他的后背，搂紧旺好哥的脖子，看着他一路冲了出去，小家伙在身后止不住咯咯地笑声，脆声声的传出了好远。
“咦，小斑点儿？”
窦旺好冲出去了好远，然后回头等春暖和春娇，春娇人小，春暖就在陪着妹妹慢跑，结果林春晓就看到了两个姐姐的身后，那一身金毛黑斑点的小不点儿。
“真是小斑点儿呢，春暖，小斑点儿跟过来了，用不用把它送回去？”
窦旺好跟跑过来的林春暖喊了一声，林春暖回头看了一眼小斑点儿，又看了一眼弟弟，决定把小斑点儿留下来。
有小斑点儿陪着，春晓可能就更愿意跑动起来，如果让他跟着哥哥、姐姐们跑，他肯定会觉得枯燥，再加上人小腿短的，追不上几个大的哥哥、姐姐，闹起小脾气都是很有可能的，但有小斑点儿在，可能就玩儿疯了，所以春暖没把小斑点弄回去。
“小斑点儿，小斑点儿，你快点儿来追我。”
春晓冲小斑点儿挥着手，春暖示意窦旺好把人放下来，春晓要是愿意跟着小斑点儿跑一会儿，那不是正好么。
“唧唧……”
小斑点儿果然听到了林春晓的召唤，颠着小身子就跑过来了，春晓就领头朝河边跑去，一人一豹对去河边的路都熟悉，反正就是一条直道，再说还有窦旺好跟着呢，林春暖也不担心。
她依然陪着妹妹在后边慢慢的跑着，小姑娘只跑了这么一小段，已经气喘吁吁了，到底年龄小，而且从来没有这么锻炼，这跟出去挖野菜那种累还是很不一样的。
“姐姐，能歇一会儿么，我跑不动了。”
林春娇确实跑到了极限，只是，姐姐没让她停，她就努力地坚持着，直到嗓子眼儿像着火了一样，她才跟姐姐商量着歇一下。
“行啊，那咱就不跑了，也没几步远了，咱们就走到河边去。”
林春暖牵起妹妹手，姐俩拧拧达达地散步到了河边，窦旺好已经在河边又跑了两个来回了。
“来，我先教你们一些基本的动作，但是这些动作要配合着身体的强度和韧性来学的，所以我们一边要积极的加强身体的锻炼，一边要把这些个动作都记住并练熟了，知道吗？”
把三个大小的人揪到一起，林春暖进行了简短的训话，三个人大声喊到，
“知道啦！”
声音还挺齐的，林春暖心里暗笑了一下，脸上却是很严肃。
“我们今天先来学侧踢，侧踢就是……”
林春暖握紧双拳，左腿稳稳地独自站立，然后大喝了一声，把右腿从侧面踹了出去，踹出的高度可按照你所要击中的目标位置衡量即可。
“看明白了没有，这条腿要这样侧面踹出去，要有力度，所以说这个侧踢的力量和所能造成的危害程度，是跟你们的身体力量相结合的，你们必须要好好的锻炼身体，才能发挥出它最大的潜能。”
林春暖这话说得有些术语了，但她也找不出更好的词儿，这已经是她能用的，自认为最通俗的语言，跆拳道大面上姿势并不多，但它的每一个姿势，都暗藏着很多种变化，如果把跆拳道学好了，别的不敢说，自保应该是没问题的。
“是这样踹出去吗？”
窦旺好到底是十一岁的大孩子了，林春暖的话他大部分还是听得懂的，所以抬起腿来的一个动作，还是有点那个意思的。
“对，就是这样踹出去，但力度要掌握好，需要你的腿部力量以及腰部力量，这就要靠你平时多锻炼了，跑步、做俯卧撑、跳绳等等，都能增加你的身体素质，以利于你更好的发挥出它的暴发力。”
林春暖又做了几个侧踢的动作。因为是连贯着做了几个，就做得很有气势了，似乎都听到了轻微带起的风声，窦旺好立刻就迷上了，两个小的也是很来劲儿地跟在窦旺好身后，哈哈嘿嘿的练起来。
春晓自己小跑有时候还不太稳当呢，这练起单腿站立侧踢，经常把自己先给练倒了，不过他还真是乐此不疲，倒是挺有韧劲儿的，练武最需要的就是这种精神，春晓虽然动作不到位，但他的认真劲儿，还真让林春暖喜欢。
“对了，春晓，就是这么从侧面踹出去的，但你现在还小，还没有什么力量，你只要把姿势练对了就行，力量咱们可以慢慢来，你不能着急。”
林春暖又把这个动作的要领，连做带讲的给几个示范了几遍，几个人就各自练习起来。
让林春暖没想到的是，春晓别看人小，动作做得还挺规范的，也因为规范，他就更容易摔跤，因为他一条腿支撑不住身体的重量，但他踢出去的那条腿，总是能达到一个很好的角度。
侧踢和侧踹很相似，截拳道和跆拳道中叫做侧踢，武术散打中就叫做侧踹，是一种直线进攻型的技法，攻击威力特别大，杀伤力也非常强，它跟散打中的侧踹虽然很相似，但发力方法却有着很大的不同。
李小龙经过很多次实战的改进，侧踢已经接近完美了，因为没有翻胯的动作，不暴露身体空档，抬腿侧踢使之更加迅速，加上一个‘垫步’的惯性，让侧踢更加具有破坏力和穿透力，如果使用得好的话，甚至可以一击结束战斗。
在林春暖的心中，李小龙就是
