仙海道迹-第13部分
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“啊呀呀，这不是风火锻的刘师傅吗？您终于回来了，我都等您老两天了。我奉我家掌柜之命，特备薄礼，谨向风火锻表示祝贺……”
“宋师傅，宋师傅，好久不见，好久不见啊……唉，我奉……”
“段少当家，少当家！哎？您不认识我啦？我是……想当初横江帮跟东沙帮赌斗的时候……”
“您就是风火锻赫赫有名的张师傅吧？诶，对，您是不认得的我。但这江湖人不是讲个一回生二回熟嘛！以后咱们常来往！请问，燕大师在吗……”
总之，原本的熟人叙旧论交情，新来的朋友送礼套交情。
这就是燕漓首先带归云到风火锻的原因——现在的剑川城里，很难找到比风火锻更热闹的地方了。
段炎和韩淋的擂台结束之后，就有一大群人想找风火锻，尤其是找燕漓套交情。奈何当时风火锻众人带段黑虎去扁鹊阁求医了，这些人在剑川城里都不是一流势力，扁鹊阁的门槛太高，他们自然不敢去聒噪，各自留下人手，在风火锻门口蹲点，看见正主返回，即刻一拥而上。
燕漓对此早有预见，第一时间以照顾段黑虎为由，躲去后宅清净。归云年纪小，没人注意他，乐呵呵的躲在人群里看热闹。
唯独苦了段炎。
以往的风火锻，在剑川城里排不上号，他所在的横江帮是大帮会，可他本人也不过是个小头目，何曾见过此等场面？这许多的江湖老油条一哄而上，几句话就让他分不清东南西北，只会红着脸点头。
归云从小在深山苦修，更没见过这种热闹，黝黑的眼睛里，难得露出认真之外的兴奋。他看了一会，按照燕漓早前的吩咐，在人群后面咳嗽两次，大声道：
“咳咳——各位前辈，燕大师说：大当家伤势方才好转，不宜吵闹。各位盛情，风火锻感激不尽，日后必当图报。请各位看在大当家尚有伤在身，容他安心静养。”
段炎也反应过来，立刻向众人抱拳行礼道：“正是如此！家父大病初愈，急需静养，段炎年少，难免有招待步骤之处。请各位先行留下名帖，待家父伤愈，风火锻自会一一回访……”
好容易劝散送礼的众人，段炎已经是一脑门的大汗，前天跟韩淋在英雄擂上生死相搏都没这么累过。他吩咐众人关门谢客，自己则呲着牙，一溜烟跑往后宅，去找燕漓。
“我说，你早就知道对不对？”
“风火锻一战扬名，这不难猜呀！”燕漓微笑道。此时他已经除去脸上的药布，两颊也几乎看不见伤痕，展颜一笑，自成一派出尘气度。
段炎越发觉得，眼前这个比自己还小几岁的少年，完全不像是同龄人，倒有几分执掌一派的武林高人气度。若是换一个小心谨慎，胸有城府之人，必然会对燕漓保持恭敬，时刻恭维，以求让这等人物留在风火锻。
但段炎根本不是这种人。他生性豪爽洒脱，连打铁这么豪迈的家传活计都觉得拘束，非要闯荡江湖不可。他心目中只有义气交情，从来就没有尊卑之分。
所以，风火锻少当家闻言，立刻瞪大了眼睛，指着燕漓的鼻子，一脸凄苦的说道：“你……你你你……你早知如此，还把兄弟我一个人晾在外面，被那群送礼的闹了个头昏脑胀！误交损友，误交损友啊！！！”
“我不是请归云替你解围了？”燕漓笑道，“何况，我若不躲起来，一群人冲上来求剑，你风火锻接还是不接？你要怎么把他们打发回去？”
“可也是这么个道理……不对，不对，这不是关键！”段炎点头道，随机又把头摇的像波浪鼓一样，“你既然早已料到，为什么不知会我一声，好歹让我有个心理准备？你存心看我的笑话，是不是？”
“哎～～”燕漓拉长了声音道，“段兄你身为风火锻少当家，剑川城横空出世的少年高手，这点小场面算得了什么？不在话下啦。”
“呃……”段炎按着脑门，摇头苦笑，“今天我算明白，什么叫书生一张嘴，能敌十万兵。韩淋韩铜之流当真死的不怨！”
“既然知道我老人家劳苦功高，就少聒噪两句。我老人家连日操劳，正要午睡补觉。”
“午睡？”段炎长大了嘴巴，“别以为我不知道，对外说你看尽扁鹊阁医术，用了一日夜，实际上你酉时之前就看完了，足足睡了四个时辰才起床！现在还要睡？你属猪的啊！”
“我是伤者，需要休养。”燕漓理直气壮的答道。
这确实是个理由，段炎很通情达理的点头道，“恩，这两天确实累了点，今天彻底关门，大家都好好休息一下。”
“是我休息，少当家您还不能休息。”
“为什么？”
“因为第二波送礼的就要来了。”
“还有第二波！”段炎几乎原地跳起来，“我明明都关门谢客了。”
“总有一些关门大吉都挡不住的客人啊。”燕漓笑道，笑容怎么看都有点奸诈。
“不是吧……”
就在段炎有些犯傻的时候，就听院子外面，有活计急匆匆的禀报道：“少当家，少当家！门外来客人了，古钺居、素锋斋、横江帮、东沙帮、枪剑门的岳家、仗义馆的李氏……还有好多人前来探望大当家，我们不敢做主，您看……”
段炎一听，顿时觉得脑袋有八个大。
燕漓懒洋洋的往床上一歪，闭着眼睛喃喃道：“我老人家睡着了。少当家您……多接待几次，就习惯了！记住哦，风火锻上下伤病疲惫，全都惨兮兮，明天中午之前，不接受任何邀请……”
“唉……”段炎无可奈何，长叹一声，捂着脑袋出门接客去了。
段炎的身影从小院中消失，燕漓立刻爬了起来。
就像段炎说的那样，他为了确保段黑虎的驱毒过程，特意养足精神，足足睡了四个时辰，放在21世纪的地球就是八小时，现在神气完足，哪里需要休息？
最重要的是，他刚刚学会，正需要安静的时间练武。
第十七章 武林豪侠，江湖戏子（上）（）
武者境界，最前面的三层，乃是：强身，舒筋，养气。
简单来说，强身是强健自身肌肉气力；舒筋是锻炼身体韧性、学习发力技巧；养气是修炼内家真力，使得肉身逐步蜕变至更高境界。
对一般的武者而言，这三个境界是循序渐进的。
没有健康的身体、足够的力气，就谈不上发力技巧；不能控制自身肌肉，那靠内家拳炼气自然无从谈起；光靠打坐吐纳来养气，效果势必细微。
可是从另一个角度来看，这三层境界的循序渐进也是相对而言。
基础锻炼提高了自身气力，自然需要更高的发力技巧来适应；拥有了更好的发力技巧，就可以蕴养更加强大的真力；真气反哺自身，化作更强的气力，然后再学习更高段的发力技巧……
这是一个循环往复的过程。
甚至到了更高深的武学境界，修炼过程仍然是这个过程的不断循环。只是那时候的武者身体历经蜕变，强大到不可思议，让外行的旁观者忽视了基础过程的循环而已。
那么，为什么世间武者，会把这密不可分的循环，划分成武者的三个初始境界呢？
答案就是：传承。
寻常武者没有好的传承，或者资质鲁顿，有足够好的传承却根本学不会。
例如燕漓的，那是仙家一等一的入门掌法，妙不可言。可是让一个榆木脑袋的壮汉去学，苦练三十年，他可能连最基本的发劲都学不会，还不如站马步、打木桩来的实在。
所以，这世间大多数武者的都是从站马步、打木桩开始学习的。
马步首先要稳，然后要活。
最基本的要求是能稳稳的站两个时辰马步，然后学习双腿在马步下震动发劲，就像骑马一般，再来便是马步同时发拳，如果能把马步脚尖的力量传到拳头上，就算学会了发劲，舒筋有成。
有了规范的发劲技巧，再去学习稳定的拳架，用以锻炼五脏六腑，蕴养真气，就是第三层境界了。
这是实打实的笨功夫。
曾经有个投笔从戎的落地秀才，写了首打油诗来形容练武的前三层：
“十二练拳筋骨坚，三载丹田气初成。日夜苦修从不惰，冠礼犹在透皮前。”
四句诗堪称大多数武者的修行写照。
由于小儿的筋骨软弱，故而除了保持筋骨活络的简单基本功之外，其他的功夫都要十二岁以后才教。
正如这落地秀才的诗中所写，十二岁开始练拳，不到一年就筋骨坚实，完成了健体的基础。而后马步、架拳的基本功却足足练了三年，十五岁的时候才养成第一口真气。
古人二十岁冠礼，代表男子成年。最后两句的意思就是，他从十五岁开始日夜养气，整整五年风雨不误，到冠礼完毕，都没达到淬皮境界。
正因如此，韩淋十五岁养气巅峰被认为是天才，段炎十八岁突破淬皮被认为先天有望。
燕漓接近十六岁才开始练武，已经晚了很多年。但他两世为人，悟性妖孽，更有这等仙家传承，自能突破一应限制。
其他不论，单是他的发力技巧，就已经到非常高妙的程度，只是限于这具身体的气力，难以施展，所以他才能凭借意境领悟，一刻钟就学会。
换句话说，寻常武者必须用几年，甚至十几年时间锤炼的发力技巧，他可以轻轻松松的一步迈过，直奔强身与养气的双线循环。
而且，他还有最大的一件法宝——上品养气丹。
燕漓从归云哪里讨来一瓶养气丹，同样是上品。至于人情，反正他已经欠了余清越和归云很多人情，不差这一桩。以他的资质手段，日后自有偿还的能力。倒是眼下危机四伏，他需要尽快拥有自保的能力——若非他无力还手，又何必跟一群跳梁小丑斗嘴？
服下养气丹，燕漓沉下心神，练起云鹤掌。
养气丹入腹，转瞬化作一股清流，随着掌法运转全身。燕漓只觉得身体倍感轻灵，仿佛真的化身一只仙鹤，振翅而飞，逍遥哉游戏白云间。
云鹤掌本就取自仙鹤游戏云间的意境，练习者滞空时间越长，修炼效果就越好。像归云那等修仙者，若不是专门给燕漓演示，整套掌法都可以在半空完成，过程中完全不需要落地。
这样的腾空效果，没有修为的燕漓当然做不到。以他现在的双腿力量，每招都需要落地一次。
三趟掌法之后，他订立当场，默然感受着体内运转不休的气流，忽然又有所悟：
云鹤掌十二式，从首招仙鹤汲云腾空，到尾招神鹤擒龙落地，中间十招，正好是两轮白赤玄黄青，乃与五行相对，走的是五行炼体的路子。首尾两招则是化生阴阳总领全篇。
他接连练习三遍，虽然体内真气流转，肌肉却有乏力之势，便该是阴阳未调，水火未济，尚未达到最完美的锻炼效果。
想到此处，他当即缓缓提手，打起慢悠悠的太极拳。
太极拳的节奏，与崇尚飘逸腾空的云鹤掌截然不同，节奏缓慢不说，偶有发力也不是剧烈动作，而是将全身力气发在微末，震动全身骨骼。从生理的角度来说，正适合用在剧烈运动后，调节身体疲劳。
从玄学的角度来说，太极拳刚柔并济，最能调和阴阳，交媾龙虎，理顺体内五气，乃是养生的高深法门。
这一趟太极拳，燕漓体内真气流转更加圆润，身体肌肉的疲劳也渐趋平衡。
云鹤掌与太极拳，衔接相当完美。
若是给归云看到这一幕，定然又会目瞪口呆，拿出那件“最没有用的法器”五色风灯，来仔细测量燕漓身周的灵气变化了。
缓缓打完太极拳，燕漓吐气收功，回到房内床上盘膝静坐。
今日的锻炼到此结束。
有许多武者崇尚苦修，练武要拼命，甚至有些人直接用自虐的方法提升实力，却忘了张弛有度才是养生之本。
勤学苦练到自虐，就能成为绝世高手？
那都是励志故事。
举个最简单的例子：学生从小开始读书识字，十几年埋首苦读，每天阅读大量文字，都在使用双眼。按照苦修理论，他们应该眼力超凡，一里外飞过只苍蝇，都能分出公母来。可实际上呢？地球天朝的高考制度几十年，火眼金睛没发现，瓶底厚的眼镜片满街都是。
人的肌肉在过渡运动拉伤之后愈合，确实会比以往更加坚韧有力，但同时也会留下难以磨灭的暗伤，甚至是无法逆转的衰竭。看看那些从小开始拼命锻炼的奥运冠军，中年之后有几个身体健康的？
靠拼命苦修自虐提升实力？如�
