吃货小娘子-第93部分
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“我帮你吧，这样兴许能快一些。”元景沂怀念在苏阁小厨房里帮凤尾欢打下手的日子，自凤尾欢离开那天自己就想去苏阁的小厨房，到了门口还是没有进去，只是怕自己睹物思人，更加伤怀。
那方大正在厨房里择菜，看见一个身量高大，面目俊秀的男人走了进来，衣饰气度皆都不凡，愣了一会儿立即行礼道：“小的见过文王爷。”
这人倒是聪明，一下就猜出了自己的身份。
元景沂挥挥手，示意道：“你出去吧。”
方大一时之间反应不过来，这位王爷让自己出去厨房，那谁来干活？难不成他来干吗？
凤尾欢笑道：“方大，你再去取些食材来，跟早上一样的东西再添一些就够了。王爷留在这儿用午饭。”
“是，是。”方大这才缓过来，领了命出去了。
元景沂扫了眼桌上的食材：“怎么，就吃这个？”
“你别忘了昭阳要瘦下来呢，不吃这些怎么瘦法？”凤尾欢笑着回道，“况且我给她预备的瘦身美餐可是比方大煮的那些糊糊好多了。”
元景沂不懂这些，本来自己来也不是为了吃，只是为了能够见她，现在就等着她吩咐自己做什么就做什么。
没一会儿方大又取了两块鸡胸、十个虾子和五颗青菜。
凤尾欢笑道：“你倒是取得正好。”
方大洗了手就要干活，却被凤尾欢阻止了：“今天你歇一回，王爷和我一块儿做饭，你可以出去随便做什么。”
方大怕是自己听岔了，问道：“王妃您说什么？”
元景沂再一边道：“你没有听错，本王难得来一趟，你出去吧。”
方大转了转眼珠，才想明白了，赶紧出去，还带上了门，只留一条缝，怕烟熏了他们两个。
“好了，现在就剩下你我，娘子有什么吩咐只管说。”元景沂挽起了袖子，一副干活的架势。
凤尾欢将最累的工作交给了他：“和面，将玉米面和面粉一半一半地兑在一块儿，倒上热水，和成面团。”
元景沂虽然以前没有做过，但是在凤尾欢的指点下，也算是成功地捏好了一团柔软光滑的面，又按着指导，做成面饼，切成面条。
就在元景沂做面条的空档里，凤尾欢已经将鸡胸肉剖成薄片，将青菜洗净摘了菜叶。
油锅也已经起好，还是如同早上煎玉米面饼一样，油只是淡淡地涂了一层在锅子底上，薄薄的鸡胸肉上去倒也很快就滋啦作响，不一会儿鸡肉香味四溢，煎完了鸡胸，锅中油油亮亮的，凤尾欢又将水倒入烧开。
再将准备好的青菜给倒了进去，焯熟以后立刻捞起甩干。盛在盘中，片片菜叶还是分明且碧绿的，颜色很是好看，再稍微倒上一些辣酱体味，红绿相配在一起，色已经有了。
凤尾欢又将鸡胸一片片扯成鸡丝，费了好一番功夫，才将鸡丝扯得又细又匀称，金黄色的鸡丝就直接铺在烫好的青菜上。
她忙完了这些，元景沂那边的面条也终于切好了，他已经满头大汗，从未如此凝神屏气全情投入过的他终于松了一口气。
正文 第一百九十章：不吃后悔
凤尾欢检查了一遍，这面条虽然有一些不够均匀，但是好歹人家第一次做，能够有这样的卖相实属不易了。
“夫君做的和我做的已然是分不出来了。”
听见凤尾欢这么夸赞自己，元景沂浑身舒畅，说不出的快活：“还有什么，我还想试试，做菜也很有意思。”
“已经差不多了，就剩下把面下下去。只是面条不快吃就容易坨了，得把昭阳公主叫回来后再下面条不迟。”凤尾欢喊着玲珑，却没人回应，不知道跑去了哪里。
这儿就剩方大对宫里的路最熟悉，凤尾欢便派了他去把昭阳公主请回来用午饭。
趁着昭阳公主还没有回来的工夫，凤尾欢开始烧起下面条的水来，将预备好的二十个虾子扔进了水中。
为了让昭阳公主的体重减下来，这面条中不宜放入过多的油盐、酱料调味，难免就会影响口感，用新鲜虾子煮出来的水既可以吊出鲜味儿，又没有让人发胖的过剩的营养。
一切都准备就绪，就等着昭阳公主回来了。
过了一会儿，昭阳公主倒是跟着方大回来了，凤尾欢见她回来了，笑着说道：“昭阳，你去客厅中等着，我把面条煮了就可以开饭。”
昭阳公主走到厨房门口，说道：“你们自己吃吧，我已经吃饱了。”
凤尾欢正在下面，听了她这话，仍是将三人份的面条下了锅。
元景沂好奇问道：“你去哪里吃的，哪个公主还是妃子那里？”
昭阳公主撇撇嘴道：“这你就别管了。反正我已经吃不下了。你们做的那些东西就留着自己吃吧。”说完就直接跑回了自己的房间里头。
元景沂不禁生气起来，对着凤尾欢抱怨道：“她的脾气可是越来越古怪了。真是为难你对着她这么冷言冷语的，还要帮着她瘦什么身。”
越说元景沂越来气，“干脆我就直接找皇后说了，马上就带你出宫吧，顾不得许多了。”
凤尾欢听了也有些心动，但是坐下来细想一下，皇后哪有那么容易放人，耐下心来对元景沂说道：“如果皇后给你戴一顶违抗懿旨的大帽子呢？”
元景沂怔了。
凤尾欢接着道：“到时候又不知道她会在生出点什么新花样来，说不定还不如昭阳这儿好对付呢。”
元景沂看了眼凤尾欢，倒不知道她现在已经比自己更有耐性了：“你几时起比我还更沉稳了？”说着，元景沂眼里满是欣赏，忍不住伸手把她捞进了自己的怀里。
“跟你学的，这叫做青出蓝而胜于蓝。”凤尾欢也略略得意道，“在昭阳这儿咱们还没有花多少功夫呢，这就放弃了，多可惜。待会儿我直接将饭菜都端去她面前，说不定她就吃了。”
眼见锅中的水已经沸腾了一波，凤尾欢又加入一勺凉水，这样能够让面条吃起来更有弹性。再一次水开，便将面条捞起装入碗中，放入少许盐和芝麻油搅拌均匀。
随后招呼瓶瓶和罐罐将午饭端去昭阳公主的房中。
昭公主阳正坐在厅上逗养着的一只鹦鹉玩儿，见凤尾欢竟然强行将饭食送了进来，有些恼火，站起身就向外走，却正迎上凤尾欢和元景沂。
“你又去哪儿？逛了一个上午不累吗？”元景沂皱着眉头道。
“我正要找你们呢，怎么把东西送过来了，我说了我不吃。”昭阳公主看着凤尾欢道。
凤尾欢笑了笑：“你看了再说，我做的和方大做的可是不一样。”
昭阳公主轻哼一声：“你当我是小孩子哄呢，我早知道你也不过用了些玉米面和青菜，不过比方大多了点那干巴巴的鸡胸脯肉，这样的东西我不吃。”
昭阳公主眼神坚定地变态。
凤尾欢拉了她的手：“你先进来瞧瞧，要是味道不好再走也来得及，我们也不能灌进你嘴里头吧。”
昭阳公主哪里愿意被凤尾欢拉进去，但是后面堵着个元景沂，她也没有地方跑，只好乖乖被拉回饭桌边上，不情愿地将眼神偷瞄了一下桌上看似简陋的饭食。
虽然食材简单，但是样子似乎还不算难看。
一盘碧绿的青菜上铺上了厚厚一层金色的鸡丝，隐隐还看得到有些红色的辣酱。
另一边是一碗颜色清透的面条，汤里隐隐绰绰沉着几个弯曲的虾子肉。
那犹豫不决的小眼神全被凤尾欢看在眼里，似乎昭阳公主的态度有了些微妙的变化。
“昭阳公主，你就尝一口，好歹我也费了不少力气做的，这鸡丝我可是用薄油煎了很久，吃到嘴里是又干又香，却不会柴的。还有这青菜虽然是烫熟的，但是蘸了辣酱吃就不觉得淡了。”
“还有这面条，我可不光是用了玉米面，还掺了一半的细面的，保证不会粗糙。汤里有虾子吊鲜，虽然看着清淡，吃起来还是鲜美的。”
凤尾欢一边说着一边观察昭阳公主的表情，瞧见她偷偷咽了一口口水，知道马上就能成功了，笑着两手按在她肩上：“我的好妹妹，你就坐下来吃一口吧，就一口。”
昭阳公主立刻就坐在了凳子上，砸吧了一下嘴巴：“就一口？”
凤尾欢点头，拉着元景沂一块儿做了下来。
元景沂拿起面碗先吸溜了一口面汤，叹一口气：“真是好喝，不冷不烫的正好入口。”又滚了一筷子面条送入口中，稀里哗啦吃得热闹不已。
昭阳公主哪里经得住这样的“酷刑”，夹了一口早就垂涎的鸡丝放到嘴里大嚼起来。
她是个吃货，宫里的御厨的手艺早就挨个尝了个遍，虽然他们做的菜都是精品中的精品，却未免有些寡淡，除非大鱼大肉，不然自己嚼着总觉得差点滋味。
昭阳公主原先也不知道差了什么，但是尝了凤尾欢的这道鸡丝，却觉得心里有些暖暖的。这菜不是山珍也不是海味，却花了大心思，每根鸡丝都入了味道，每一口咀嚼都有香气在口里四溢。
正文 第一百九十一章：天仙也不如你
这菜有凤尾欢一番细心在里头。
昭阳咽下后，凤尾欢又给她夹了一筷子：“吃一口怎么够，我做了好多呢，你可得多吃一些。”
昭阳公主望望她，似乎有一些不好意思。
凤尾欢明白她想什么：“这就是做给你吃的，千万别觉得不好意思。况且啊，这个菜我都是精心设计过了的，里头没什么油，也没有多少调料，吃了也不容易长肉。”
“真的吗？”昭阳公主觉得很是神奇，方大给她做的饭不是玉米就是糙米，不是汤水就是粥，偶尔才给一次肉。
怎么凤尾欢做的不一样呢？昭阳公主不敢置信问道：“那我晚上还能再吃肉吗？”
“为什么不能？”凤尾欢笑着反问道。
“可是吃了肉，我就会长肉啊，你不想让我瘦下来了？”昭阳公主差点以为凤尾欢已经放弃自己了。
没成想凤尾欢却笑道：“我能让你又吃到肉，又吃得高兴，还不用饥肠辘辘就能瘦下来。”
昭阳摇了摇头：“别骗我了，有这样的好事情我这一身肉哪来的么？”
元景沂也一脸惊奇望着凤尾欢，闹不懂她是说真的，还是为了先稳住昭阳而说的大话。顿顿吃肉不用挨饿还能让人瘦下来，难不成自家娘子会法术？
凤尾欢见两人都满脸疑惑，便觉得得意了，道：“不信可以试试看。”
凤尾欢自然知道人要想瘦下来很重要的是靠调节饮食，可是光靠着量上调节，不给肉吃，实在是太原始落后的办法了。
没有蛋白质和碳水化合物，不用多久，一个人就会从身体到精神整个垮掉。
想要减肥，先要考虑的首先是营养要满足最基本的需求，在这个基础上才来考虑掉肉的问题，才是可持续发展的减肥。
这番话凤尾欢简单地说给了他们二人听，昭阳公主似懂非懂地一会儿摇头一会儿点头的。
元景沂欣赏地看着凤尾欢，笑着道：“你几时又是从哪里学来的这一套套的，倒是真叫我越来越惊喜了。”
凤尾欢扬了扬眉，得意道：“你不知道的还多着呢，怎么能让你一下子全都看透。”
元景沂见她摇起脑袋越发得意的样子，只觉得更加可爱，要是昭阳公主不在跟前，恨不得现在就把她一把摁倒在自己怀里。
“只是……”元景沂清了清嗓子对着昭阳公主道，“就算是你五嫂有方法，也得需你听她的话，不然巧妇难做无米之炊。你真的乐意这些天里都听她的吗？”
凤尾欢也瞧着昭阳公主，眼巴巴望着她，希望她能够干脆地给个回应。
昭阳公主心里早就愿意了，本以为难吃的瘦身食物居然这么美味，尽管清淡了些，滋味却还是醇厚的。外加早上又遇见了琼华公主那个小坏坯子，一张小嘴总是尖利地折损自己，为了争这一口气，也得抓紧机会跟着凤尾欢好好地让自己瘦下来。
不过碍于面子，毕竟自己刚才还跟凤尾欢耍横呢！
忽然又听了她的话，岂不是很没有面子？
昭阳公主手指抵着桌子轻轻绕了一圈，似乎深思熟虑的样子，忽又抬头问道：“你真能保我瘦下来吗？”
“你听我的，我就能保你瘦下来。”凤尾欢伸出手来。
昭阳看不懂，问道：“这是做什么？”
“如果你答应了，咱们就握把手。”凤尾欢坚定地看着她。
昭阳公主一咬牙，牢牢抓住了凤尾欢的手，捏得她手都疼了，这位公主是哪里来的这把子好力气。
吃过了午饭
