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第72部分

体坛多面手-第72部分

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训练基地还拥有两个跳水池、一个花游池、两个水球池,这里除了不能训练公开水域马拉松游泳项目,其余的游泳大项训练设施都是国内甚至是国际上最为顶级的。

游泳大项包括游泳、跳水、花样游泳、水球、公开水域游泳等五个分项,这五个分项全部归口体总游泳运动管理中心管辖。

中国跳水队号称“梦之队”,不管是男跳女跳,他们都已称霸了世界跳坛很多年,目前还在称霸ing。

中国游泳队虽然称不上梦之队,但在某些小项上也具备较强实力。

我国花游项目起步较晚,但通过二十多年的经验积累,花游姑娘们终于在首都奥运会上收获了一枚铜牌,并在伦敦奥运上将铜牌升级为银牌。翩若凌波仙子的花游姑娘们正在为奥运首金、世锦赛首金积蓄着力量。

水球项目起步更晚,中国女子水球队成立于2004年,她们如果发挥出色,也能够给世界强队造成麻烦,但女水(是这样简称吗)姑娘们的特点就是状态极其不稳定,发挥的好,荷兰、澳大利亚等劲旅都要怵她们三分,发挥不佳,则连乌兹别克、新加坡都打不过。至于男水嘛,不管发挥的怎样,都逃不过被人家欺负的命运。

公开水域游泳,绝对算是我国最为冷门的项目之一了,在此项目上,只要是稍有点实力的选手,都会被教练强行带出国参加国际比赛。你上也得上,不上也得上,你不上没人上了啊大兄弟!求你了给我上吧!

上述五个分项的队伍,将组成新一期的中国游泳军团,出征7月份开赛的第15届巴塞罗那世界游泳锦标赛。

5月15日,中国游泳队将游泳分项的出赛名单报送至国际泳联,杜柯的报名项目没有变化,他将出战13项个人赛项目+3个接力赛项目,刘香则会参加女子50蝶项目。

在自由泳项目上,杜柯会与宁泽滔联袂冲击50自,与吕之武并肩作战100自,和李云琦一同挑战200自。

不知是不是杜柯不参加400自的缘故,孙洋也并未报名200自,看来孙洋将集中火力主攻400自、800自、1500自这三个中长距离自由泳项目。郝韵也放弃了200自,教练安排他和孙洋组成双保险阵容,共同出战400到1500自的三个中长距离项目。

在仰泳项目上,杜柯和徐加余这哥俩将共同出战50仰到200仰全部三个仰泳项目。

同样的,杜柯会参加50蛙到200蛙全部三个蛙泳项目。

200米及以下的项目,杜柯唯一不参加的就是200蝶,他会参加50蝶和100蝶的比赛。

混合泳不用说了,这是被公认为杜柯最强的一个项目,他和汪舜将一起出战200混、400混。

至于三个接力赛,因为有了杜刷子,中国男队的接力赛整体实力一下子增强不少。

4*200米自由泳接力赛,孙、杜这一老一新两位天王将联手出击,这是最让人激动和期待的一个接力赛项目。

4*100米自由泳接力赛,因为有了杜柯和宁泽滔,加上功勋老将吕之武,中国男队在这个接力赛项目上的整体实力瞬间就突飞猛进了。这个项目也很值得期待。

4*100米混合泳接力赛,变数就很多了,因为有了四大泳姿全刷的杜柯,中国男队的战术安排将会十分灵活。中国队报送到国际泳联的混合泳接力赛5人名单是:徐加余(仰泳),宁泽滔(自由泳),陈银(蝶泳),李夏炎(蛙泳),杜柯(X)。

X就是未知的意思,如果能提前搞到对手的棒次安排情报,结合田忌赛马的战术思想,杜柯有可能出任仰、蛙、蝶、自中的任何一棒。所以混合泳接力赛的变数很多,杜柯无疑是男队混合泳接力赛中的核心人物,他属于非常规性战略打击武器。

杜柯也知道自己责任重大,所以他在国家队里训练的很勤奋,每天一万米是要游的。

除了400混,杜柯参加的其他项目都是200米及以下的,作为一名主攻中短距离的选手,一天一万米的训练量不算小了。

孙洋的日均训练距离更长,他平均每天要游1万8千米以上,这和他主攻中长距离有关,但1万8千米的训练量也比他在浙东省队时的日均1万5千米要大。

孙天王、杜刷神都如此刻苦的训练,其他队员一看,都吓尿了,你俩都这么强了还练的这么辛苦,你要我们怎么活啊!

于是,整个男队掀起了一股加练狂潮。

孙天王你一天游一万八是不是,好,那我郝韵一天游两万米!

杜刷子你一天游一万米是不是,行,那俺包子一天游一万二,就是比你多两千米。宁泽滔是名军人,军人言出必行,只攻100自和50自的他,一天游1万2千米,真的是极限了,100自他得游120次,50自他得游240次。

郝韵、宁泽滔都有自己追赶的目标,有目标就有动力,有动力就能激发极限潜能。

整个5月份,中国男子游泳国家队的全体成员都进入了一种近乎疯狂的训练模式,这不是教练要求的啊,而是他们自己主动抽疯的,教练们想拦都拦不住。

男队助理教练周建林在岸上看着看着,自己也要看疯了:“这群家伙都疯了啊!从没见过他们这么不要命的练!这次世锦赛男队要是出不了成绩,我第一个提交辞职报告,从此以后再也不搞游泳了。”

第124章可以加点了

刻苦训练的风气值得肯定,疯狂归疯狂,教练们也觉得欣慰甚至是感动。

凡事得有度,加量加练没有问题,但要是在世锦赛之前练伤了那可就废了。

所以进入6月之后,教练们下了死命令,不许进行高强度训练了,全都给我把训练量降到60%到70%。

杜柯也开始降低训练量,每天下池游泳距离减少到了5000到6000米。训练完之后,他经常会去训练基地内部的保健中心做理疗保健,使肌肉处于一种半拉满弦的状态,就是不能太紧也不能太松,太绷紧了会伤着,太松了则没有竞技状态。

今天是6月8日,傍晚,杜柯完成了今天的训练任务后去做保健中心做保健。

进入保健中心后,杜柯发现了一个生面孔。

一个年轻男子坐在吴医生的座位上,这货悠哉的靠着椅子,双腿往桌面上一搁,正在聚精会神的玩手机。

男队有两个保健医生,一个姓魏,一个姓吴,都是很有经验的老队医。魏医生和吴医生两班倒,早班是7点半到下午15点,中班是15点到晚上23点,之前有些国家队队员在晚上也会加练、做理疗保健,所以安排了值中班的队医。

杜柯最近经常来做保健,他和魏、吴两个老队医都挺熟的,他发现这位年轻男子吊儿郎当的霸占着吴医生的座位,遂走到男子身边,拍拍他的肩膀:“兄弟,吴医生呢?”

年轻男子瞥了杜柯一眼,不紧不慢的说:“老吴请了长假去南方带孙子,还是双胞胎,够他忙活的了,这几个月我接他的班。”

杜柯皱皱眉:“你也是个医生?”

年轻男子不高兴了:“嘿,瞧瞧,多新鲜呐,不是医生我能搁这呆着?”

杜柯:“那还没请教?”

男子:“姓江。”说完拿出个工作证给杜柯看,证件是国家队发的,根据证件上的信息显示,他叫江山,确实是新来的队医。

看来老吴医生的确是休假了,上个月老吴兴奋激动了一整月,说在南方工作的儿子添了一对双胞胎,一对双胞胎孙子呐,这是多大的福分。他说自己可能要跟老伴去南方了,儿子儿媳都有正式工作,一对双胞胎哪带的了啊。杜柯是知道老吴家庭情况的,添了双胞胎孙子确实是天大的喜事,请长假带孙子也是人之常情。

杜柯对新来的江医生说:“那麻烦江医生帮我做个肩背部的护理保健吧。”

江医生还在玩他的手机:“等等,还有三章。”

“什么三章?”杜柯纳闷了。

江医生盯着手机屏幕,说:“在追一本小说,还有三章看完,别急。那边有按摩椅、理疗灯,你自己先去弄一弄。”

杜柯又好气又好笑:“我自己能给自己做保健,那还要你这个保健队医干嘛?”特么的,从没见过这么拽的队医。

江医生也不搭理杜柯,他在手机屏幕上戳戳点点的,正在写书评。

杜柯也拿这个吊丝队医没法子,他知道首都这个地界可谓是天子脚下卧虎藏龙,江医生看上去二十六七的岁数,这么年轻就能进国家队当队医,肯定是有些背景的。

杜柯走到一张按摩床旁边,脱鞋,趴床上,闭上眼想事情。

他在想大事,系统里还结余320个奖励点,该消费了。在国家队进行了一个多月的高强度训练,也该出点成绩了嘛。

于是,杜柯按之前已经考虑好的奖励点分配方案,先拿出100点将速度属性从80堆到120,又拿出100点,将爆发力属性从80堆到120。

200奖励点瞬间消费掉了,还结余120奖励点。

这剩余的120奖励点该如何分配,杜柯还是有点纠结的。

速度和爆发力现在皆已达到120,在120的基础上继续砸120个奖励点,扣除90%的奢侈税,实际到位点数为12点,很心疼啊。

耐力和体质属性都是80,或者将这剩余120点中的100点拿出来,把耐力、体质其中的一个属性堆到120,又或者将120奖励点掰成60、60,同时加耐力和体质,使耐力、体质皆达到100+。

实际上,技巧属性也不可忽视,杜柯现在的速度、爆发力、体质、耐力等四个属性值都较高了,而技巧属性值才24。

24的技巧属性值对应速度120、爆发力120、耐力80、体质80,基本没有什么辅助加成效果。

至少也得把技巧属性加到60以上的国际级,这个间接性的辅助属性才能发挥出BUFF效果。特别是蛙泳,技巧属性对蛙泳的贡献度最高。

所以,杜柯拿出37点奖励点,将技巧属性提升为61。

现在还结余83奖励点,杜柯最新的八大属性值是:

速度120,爆发力120,耐力80,体质80,技巧61,力量23,敏捷11,精准11。(公共属性总和506)

杜柯目前的公共属性之和已超过480的国际级节点,所以他成为了一名光荣的国际级运动员。从此以后,他再刷国内比赛是不会获得任何奖励点的。

这一天迟早是要到来的,他也知道,不可能在新手村刷小怪刷一辈子吧。

剩余83个奖励点,是否也需要用来升级一下特技?

减CD方面,杜柯已经升级过大水车了,将大水车的CD时间缩短为了30分钟。如果继续减CD到15分钟开一次大水车,则需要花费60奖励点。

实际上,30分钟开一次大水车也凑合着够用了,所以杜柯没有将继续减少大水车的CD时间列为首选项目。

海豚转身,杜柯也升级过一次,将海豚转身的可用次数升级为了“一小时内可用两次”。如果1小时内游两场100米,开两次海豚转身是正好够用的,游一场200米也凑合着能用。

如果一小时内游一场100米、一场200米,或者两场200米,那开两次就显得捉襟见肘。海豚转身四大泳姿通用,所以继续升级海豚转身在1小时内的可用次数,被杜柯列为重点考虑项目。将海豚转身升级为1小时内可使用4次,需花费60奖励点。

大水车的加速增益效果,杜柯也升级过一次,再次升级需花费60点。因为大水车也是四大泳姿通用的特技,所以继续升级大水车的加速增益效果,杜柯也在重点考虑。

8次打腿,也可以在减CD、延长特技效果持续时间等两个方面进行升级,杜柯目前还没升级过8次打腿,因为8次打腿是自由泳专属特技,只能用在自由泳上。所以升级8次打腿的方案,也往后面排队吧。

其实有一个特技的升级是值得重点考虑的,就是一跃千里。

一跃千里这个起跳特技,只能升级一次,使杜柯的起跳距离从1。5倍增加到1。7倍,需花费30奖励点。

这20%的增幅看上去不多吧,体现在实战中就是一条小臂的长度,在国内比赛中,这20%的增幅对杜柯来说用处不明显,他不需要这20%也能在短距离比赛中战胜对手。

但在世锦赛这种国际顶级游泳赛事中,来参赛的都是各国顶尖高手,他们都是刷出世锦赛门票(世锦赛A标)的人物,特别是在短距离比赛的决赛中,很难出现实力相差悬殊的情况,胜负往往就在毫厘之间。

一跃千里这个起跳特技,对于竞速距离越短的项目它用管用。400米以上的项目,有没有一跃千里其实问题不大,但是50米的项目,一条小臂的领先优势不容忽视。

继续升级大水车、海豚转身各需60点,升级一跃千里需30点。

杜柯现在还剩83奖励点,怎么破?先升级哪个?

他的想法是,等着,等世锦赛的具体赛程出来再说。

50米的项目先进行就先升级一跃千里,100米的项目先进行就先升级大水车,200米的项目先进行就先升级海豚转身。

在先进行的项目中如能获得冠军、破纪录,则能获得的新奖励点,那时就有足够点

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